ULGA DLA KRĘGOSŁUPA / 10 MIN ĆWICZEŃ / ROZCIĄGANIE I MOBILIZACJA

[@sawczynmariola6671]

Super ćwiczenia polecam ❤🥰

[@agak266]

Brawo coś zdecydowanie dla mnie 🥰

[@iwonas5098]

B. dobre ćwiczenia, jak ktoś długo siedzi. Super, dzięki!!

[@olkaf-eh1jz]

Aby jeszcze bardziej ulżyć naszym plecom polecam zmianę materaca na taki zmedycznego sklepu o odpowiedniej twardości. Swój mam z ArtMedic Viscotherapy (materace piankowe) i serdecznie polecam.

[@katikoti4433]

Przy skoliozie można robić te ćwiczenia?