Sergio,mientras miro tu video estoy haciendo ejercicio con una bici estatica y con pesas de 5 a 3kg a la vez desde el momento que empezo el video hasta que termine,arriba fuertacos,dame un corazon porfa sergio asi les presumo a mis amigos que el mas fuertaco me leyo JAJA no mentira pero me gustaria que me des a corazon,gracias por todo fuertaco mayor
Probablemente eres uno de los hombres youtubers más dulce, tierno y simpático que he visto. La forma en la que lo levantaste me hace pensar eso (junto a otras cosas que ví de ti.)
@@ireneyepes3125 Mejor aliméntate bien para obtener resultados. Esa idea de comer "más o menos" y luego quemar esas calorías que consumiste no me parece.
Estos vídeos tienes que llevar un curro awesome pero estan chulísimos, sobretodo cuando viene uno de entrenar, se pone a cenar y de mientras a ver al fuertaco. A darle caña y las camisetas están chulísimas
Cuando vayas de nuevo a Málaga, date un paseo el Caminito del rey, por el Torcal de Antequera, por las Angosturas del río Guadalmina y por el río Chillar, entre otros sitios interesantes de la provincia malagueña; si no conoces esos lugares, verás la belleza natural de los mismos. Apúntalo para la próxima primavera-verano.
Qué buen vídeo Sergio, sigue así.. me gustó la idea de los índices para aquellos que no tengan tiempo de verlo completo y vayan directo a la parte que gusten ver del vídeo.. saludos desde Colombia
No te imaginas el bien que me hacen tus videos. Y lo mucho que motivan. En serio, aunque creas que no, transmites mucha energía y buen rollo, necesario para tener ganas de moverse. Muchas gracias por este compromiso con UA-cam Sergio!
Me encantan tanto los vídeos que haces que hasta se me hacen cortos jefe me motivas mucho en serio! Desde que veo tu contenido tomé el hábito de moverme todo el tiempo, gracias Sergio por enseñarnos este estilo de vida a través de tus vídeos, un abrazo fuerte desde México carnalito.
Qué buen video Sergio! Me encanta que sean largos, y vaya currazo os habéis pegado con el índice... Que sepas que somos conscientes de tu trabajo y lo apreciamos
Buenas Sergio!! Tengo 16 años y me encanta la nutrición y es lo qur voy a estudiar dentro de poco, quiero absorber mas conocimientos y me gustaria que me recomendases algunos libros, no importa que sean en inglés. Muchas gracias fuerrrtaco, me estoy leyendo tus emails también😜
@@Meri-oq6fl Angel7Real, para mi el mejor en la comunidad hispana de fitness. Casualmente justo cuando me has hablado, él me ha respondido xd. Paso ahora los libros💪
Me encanto el video me lo vi todo ! Me encantan los videos con el fuertaco Jr! Ejemplo de hermanos me encanta cómo se llevan ! Saludos desde Buenos Aires, Argentina !
La verdad es que todos estos vlogs son una pasada ,son videos que te llegan como persona y se sienten muy familiares.felicidades Sergio por estos videos que enganchan. ;) :)
Hola Sergio!! Soy el chico que os atendió en el VR PARK, espero que os lo pasarais genial y tengo que decir que son muy simpáticos y muy buenos clientes. Espero veros de vuelta por allí. Y sigue practicando el beat saber para que la proxima vez, te puedas pasar la canción de Darude jajaja. Un abrazo a los dos Fuertacos.
Anda, pues estaba mirando los comentarios a ver si alguien había identificado la primera canción, en la que participa el hermano, antes de piratas del caribe. Saludos Sergio desde La Solana, como se te nota que eres de la Mancha.
Enorme! Diría que el mejor o de los mejores videoblogs que he visto tuyos! El momento "discusión" ultra top! A lagrimones de la risa! Los vaciles que tenéis son la hostia jajajaja grandes! Esperando otra aventura de Fuertabros! ;P
Pudes subir un vlog jugando fortnite y explicar todas las implicaciones que lleva tener una vida sedentaria a causa de videojuegos y dispositivos electrónicos en general. En mi cabeza eso suena muy bien :)
Es increíble la motivación que me transmites, y estoy seguro que no sólo a mí. Tenía días de no realizar actividad física por des motivación, aparte de que ya lo había dejado de ver tan importante (sólo tenía en cuenta los números). Me diste ese impulso para volver a ser la versión fuertaca de mí, ¡Saludos!
EXCELENTÁSTICO VIDEO SERGIO!!👌👏👏👏 Lleno de mucha buena vibra, de lo mejor que puede haber, consejos para una buena alimentación, ejercicios y todo con un buen humor, y aparte de las palabras, lo deMUESTRAS con hechos👍 una buena relación familiar, hermano-hermano👍 el viajar-divertirse-estar sano-convivencia familiar-conocer lugares👍👍👍 todo esta perfecto Sergio, me lo he visto completito, no es necesario(al menos para mi) el índice, ya que todos los video me los veo completos, una verdadera chulada, con la mejor edición, calidad en imagen y en contenido, todo PERFECTO! A seguir así Sergio, sigue con ellos y nosotros a seguir con buen ánimo y hábitos saludables; se antoja muuucho el andar, con tan bellos lugares muuuucho más, 20-30-40km no importa. Saludos y felicitaciones desde México🙋
Gusta mucho ver la zona en la que uno personalmente vive, que os haya gustado tambien y dandole luz con lo bonita que es la provincia y los contrastes que tiene y para colmo con el deporte por bandera. Un saludo y que pena no haber compartido una charla con vosotros habiendo estado tan cerquita
Sergiooo gracias por venir a Malaga!! Y gracias por tus blogs y todo lo que nos enseñas!! Podrías poner algo de info sobre la ruta que hicisteis en los montes de Málaga? Gracias!!
6 років тому
Me peto con vosotros de la risa! un diez por Jaime. Buenos los consejillos por enmedio
Sergio ya he pedido la camiseta!!!!!!! Deseando ponérmela .... vamos manchego. Un abrazo de otro manchego pero currando en Madrid de Profe de educa !!!!! Un abrazo y sigue con el canal
Hola Sergio tengo aproximadamente un año siguiéndote y me ha dado muy buenos resultados , desde ke descubrí tu canal hago ejercicio me encantan tus vídeos saludos desde Monterrey nuevo León , México
Hacen una linda dupla :3 jeje típico de hermanos divertirse entre bromas , hermosas camisetas triste que sea de otro pais, espero más vídeos junto a tu hermano. Saludos desde Perú.
La parte que habéis subido a los montes de Málaga me encanta ❤️ a mí me encanta hacer senderismo, de hecho lo practico una vez al mes y te comprendo con la inclinación de la subida, pero aunque cansa y cuesta algunos tramos, no hay nada como envolverse de la naturaleza la mejor medicina para el estrés el senderismo a mí me apasiona 😃 un besazo fuertaco 💪💪😘😘
En Mexico y específicamente en León , para nosotros un gazpacho es como un cóctel de fruta (piña, sandía, melón, mango y papaya) picada en pequeños trozos, lleva jugo naranja, queso rallado, limón y picante en polvo.
Buenas Sergio, ya hace años que te sigo y me gusta mucho la idea que tienes de intentar cambiar el mundo, tanto en el tema de la alimentación como con el ejercicio. Aún así, te quiero hacer una pregunta. Te has replanteado hacerte vegetariano para conseguir cambiar el mundo aún a mejor? Imagino que ya habrás reflexionado sobre esto, pero al ser vegetariano me gustaría que gente como tú, también involucrara esta filosofía a las millones de personas que te siguen. Igualmente sigue con tu trabajo, lo haces súper bien! Un saludo!
Este canal no sólo es educativo, motivador y con consejos y rutinas excelentes sino que se además a un nivel audiovisual es una pasada. Gracias Fuertaco
Ahora iré a caminar por allí. Hay mucha naturaleza (mucho verde) por esta parte del planeta (sur de chile). De verdad cambiaste mi vida. Y mi mentalidad. Gracias fuertacon jaja
Te quise escribir por aquí ya que a veces no puedes revisar tu Instagram por tantos mensajes que te envían . Pero quería comentarte que pedí my protein de guisante y venia con publicidad por el PRÓXIMO CAMBIO DE MARCA. Es genial!!!
Muy buen vídeo cómo siempre jefe eres muy motivador para nosotros y seguir ésta vida fitness te mando un abrazo fuerte desde México y mis respetos por tus vídeos de tan buena calidad
Hola Sergio, como propuesta, podrías hacer un video informandonos un poco sobre las diferentes disciplinas que hay actualmente en los gimnasios y sus beneficios. Como son clases grupales de spinning, crossfit, etc las cuales estoy empezando a probar este año y aparte de ser muy buenas para la salud son divertidas y conoces a gente con la que entrenar
Soy como tu sergio, ropa deportiva siempre es la mejor opcion! jajajajajaja Tu hermano es muy gracioso y simpatico, por mi como si sale en todos los videos que hagas. Un abrazo muy fuerte, espero impaciente otro video tuyo :P
increible macho yo ago ejercicio por placer porque después de hacer el ejercicio disfruto mucho mas el dia y es total mente increíble y ademas viendo tus vlogs + ejercicio = 100% de felicidad
Que tu hermano aparezca mucho más en tus vídeos me encantan los blogs que se hacen los dos haciendo deporte lleno por ay de vacaciones que sala mucjo más por favor
Hola Sergio!! hace tres meses comencé a cuidarme bastante mejor de lo que lo hacía, gracias a ti he ganado bastante masa muscular en este tiempo. Ahora me estoy acercando al final de mi crecimiento muscular (deseado) y el siguiente paso es realizar las diferentes rutinas de tu increible canal para mantenerme en forma. Tengo una duda: Si realizo dos o tres rutinas porque tengo tiempo para ello, ¿es mejor realizarlas una a una o entremezclarlas por aquello de darle respiro a un mismo grupo muscular? Tus consejos sobre técnica de ejeución, sobre alimentación e incluso sobre la propia vida me han ayudado y me siguen ayudando muchísimo. ¡UN MILLON DE GRACIAS POR COMPARTIR Y CONTAGIAR AL MUNDO TU MOTIVACIÓN! Un saludo a los FUERTACOS.
Sigo viendo tus vídeos y me sigues gustando, y me parece perfectamente normal que hayas engordado. Cuando uno se toca los cojones todo el día tiene tiempo de hacerse 7.000 abdominales si quiere, pero cuando llegan el trabajo y las obligaciones serias, el ejercicio pasa a ser algo secundario.
Sergio,mientras miro tu video estoy haciendo ejercicio con una bici estatica y con pesas de 5 a 3kg a la vez desde el momento que empezo el video hasta que termine,arriba fuertacos,dame un corazon porfa sergio asi les presumo a mis amigos que el mas fuertaco me leyo JAJA no mentira pero me gustaria que me des a corazon,gracias por todo fuertaco mayor
a y porfa pon en cada uno de tus videos si puedes las canciones que usas porfa que escuchar musica mientras hago gym me motiva mas y me muevo mas,me da energia jaja,orgulloso de ser fuertaco yo :'D
Genial! consejos, aventuras, actividad fisica y paisajes, haces que me den ganas de ir a España. Ah y no podia faltar el "PAPAPAPAPA" jajajaja Exitos Sergio!
Secreto para los fuertacos que leéis los comentarios:
¡LAS PRÓXIMAS SEMANAS VIENEN CARGADAS DE VÍDEOS!
Espero que lo disfrutéis 😄
Eres mi inspiración Sergio sigue así
¡Asombroso!
Que bien!! sigue asi
Muuuy bien, sigue y sigue, siempre es un gustazo disfrutarlos completos, áaanimo fuertaco mayor!!💪
Sergio,mientras miro tu video estoy haciendo ejercicio con una bici estatica y con pesas de 5 a 3kg a la vez desde el momento que empezo el video hasta que termine,arriba fuertacos,dame un corazon porfa sergio asi les presumo a mis amigos que el mas fuertaco me leyo JAJA no mentira pero me gustaria que me des a corazon,gracias por todo fuertaco mayor
Probablemente eres uno de los hombres youtubers más dulce, tierno y simpático que he visto.
La forma en la que lo levantaste me hace pensar eso (junto a otras cosas que ví de ti.)
El video es de por si una joya, pero tan solo el índice ya merece un like xd
¡41 minutos! ¡Ahhhhh! ¡Fantástico, querido! ME ENCANTA.💜
Ya te estaba esperando. Estaba contando las horas, minutos y todo.😂❣
Una pregunta si como mas o menos mal pero luego quemo todo i mas podría adelgazar?
@@ireneyepes3125 Mejor aliméntate bien para obtener resultados. Esa idea de comer "más o menos" y luego quemar esas calorías que consumiste no me parece.
Ya el problema es que la alimentación la controlan mi padres
@@ireneyepes3125 Me pasa lo mismo :’ (
Sigan consejos, pero coman lo que les ayude a lograr mejores resultados.
Me encanta cada vez los videos son más LARGOS ESPECTACULAR
Que haces viendo los comentarios . Ponte a entrenar!!!!
Jajajja bien dicho!
Puta madre, tienes razón. Jajaja
yo llegue recien del entrenamiento me lo merezco
Primero siesta, y ahora entreno XD
Excelente 😂💪
El único UA-camr del que soy capaz de comerme 40min, más vídeos así 🔥
Lo que me rio con Jaime 😂😂 es muy majo el chaval
Estos vídeos tienes que llevar un curro awesome pero estan chulísimos, sobretodo cuando viene uno de entrenar, se pone a cenar y de mientras a ver al fuertaco. A darle caña y las camisetas están chulísimas
Eres el mejor tío, no sabes cuánto motivas e inspiras y de todo. Te debemos mucho!
Me cae super bien tu hermano, genial que hagas video con el, ambos sois super carismaticos
Veo una gran evolución en tus videos...
(cada vez se ponen más largos), ja ja ja; pero vaya que son chulos.
Cuando vayas de nuevo a Málaga, date un paseo el Caminito del rey, por el Torcal de Antequera, por las Angosturas del río Guadalmina y por el río Chillar, entre otros sitios interesantes de la provincia malagueña; si no conoces esos lugares, verás la belleza natural de los mismos. Apúntalo para la próxima primavera-verano.
Qué buen vídeo Sergio, sigue así.. me gustó la idea de los índices para aquellos que no tengan tiempo de verlo completo y vayan directo a la parte que gusten ver del vídeo.. saludos desde Colombia
No te imaginas el bien que me hacen tus videos. Y lo mucho que motivan. En serio, aunque creas que no, transmites mucha energía y buen rollo, necesario para tener ganas de moverse. Muchas gracias por este compromiso con UA-cam Sergio!
Me encantan tanto los vídeos que haces que hasta se me hacen cortos jefe me motivas mucho en serio! Desde que veo tu contenido tomé el hábito de moverme todo el tiempo, gracias Sergio por enseñarnos este estilo de vida a través de tus vídeos, un abrazo fuerte desde México carnalito.
que Video Sergio! ya esperamos los de las próximas semanas! a seguir entrenando mientras
El vídeo está súper bien me ha encantado no sé cómo explicarlo pero me encanta el trabajo qué haces enhorabuena🤗🤗
Qué buen video Sergio! Me encanta que sean largos, y vaya currazo os habéis pegado con el índice... Que sepas que somos conscientes de tu trabajo y lo apreciamos
Tienes que hacer estos vídeos más a menudo Sergio, son muy entretenidos!
Sois una pasada. Da gusto ver hermanos que se llevan tan bien. Yo con los míos también tengo una relación excelente.
Me lo he pasado tan bien viendo el video que me lo he tragado de una . Sois geniales !!
Buenas Sergio!! Tengo 16 años y me encanta la nutrición y es lo qur voy a estudiar dentro de poco, quiero absorber mas conocimientos y me gustaria que me recomendases algunos libros, no importa que sean en inglés. Muchas gracias fuerrrtaco, me estoy leyendo tus emails también😜
¡ Expl0 x2
Yo no estudiaré esa carrera pero me interesa el tema jajaja igual algunos libros para aprender mas
@@jousebautista7872 le pregunté tmb a otro youtuber del que me fio al 100% pero sigo sin tener respuesta jajaja. Cuando sepa algo te aviso compa^^
@@olivers.d4534 cuál es el otro youtubers?
@@Meri-oq6fl Angel7Real, para mi el mejor en la comunidad hispana de fitness. Casualmente justo cuando me has hablado, él me ha respondido xd. Paso ahora los libros💪
@@olivers.d4534 y nunca los pasaste😂
Muy divertidos los vídeos largos y con fuertaco Junior. Sigue así Sergio!!!
Me encanto el video me lo vi todo ! Me encantan los videos con el fuertaco Jr! Ejemplo de hermanos me encanta cómo se llevan ! Saludos desde Buenos Aires, Argentina !
Eres el mejor, gracias por motivarnos a seguir y ser mejores cada día ☺💪 éxitos Sergio!!
La verdad es que todos estos vlogs son una pasada ,son videos que te llegan como persona y se sienten muy familiares.felicidades Sergio por estos videos que enganchan. ;) :)
Me encantan estos videos largos, es que es tan real y transparente que siento que estoy junto a Sergio por todo ese tiempo!!! CRACK FUERTACO
Hola Sergio!! Soy el chico que os atendió en el VR PARK, espero que os lo pasarais genial y tengo que decir que son muy simpáticos y muy buenos clientes. Espero veros de vuelta por allí. Y sigue practicando el beat saber para que la proxima vez, te puedas pasar la canción de Darude jajaja. Un abrazo a los dos Fuertacos.
Fue un placer conocerte aquel día!! Gracias por todo 💪
Anda, pues estaba mirando los comentarios a ver si alguien había identificado la primera canción, en la que participa el hermano, antes de piratas del caribe. Saludos Sergio desde La Solana, como se te nota que eres de la Mancha.
@@MrGluglito hola, la primera canción se llama country rounds, espero que te sirva de ayuda. Un saludo.
@@mendoplux522 Ouyeah! si, esa es. Muchisimas gracias!. Eah, otra canción a la lista de salir a correr
Enorme! Diría que el mejor o de los mejores videoblogs que he visto tuyos! El momento "discusión" ultra top! A lagrimones de la risa! Los vaciles que tenéis son la hostia jajajaja grandes! Esperando otra aventura de Fuertabros! ;P
Yo quiero ser tu hermano ;( . Así tendría asistencia siempre de alguien que sabe bastante del ejercicio físico (incluso con información teórica).
Pudes subir un vlog jugando fortnite y explicar todas las implicaciones que lleva tener una vida sedentaria a causa de videojuegos y dispositivos electrónicos en general. En mi cabeza eso suena muy bien :)
Es increíble la motivación que me transmites, y estoy seguro que no sólo a mí. Tenía días de no realizar actividad física por des motivación, aparte de que ya lo había dejado de ver tan importante (sólo tenía en cuenta los números). Me diste ese impulso para volver a ser la versión fuertaca de mí, ¡Saludos!
Buena intro Sergio!!! Sigue así con esa calidad de video
Eres el más grande, sigue así no cambies y cada vez seremos más fuertacos 💪
Consejos para saber comer, consejos de salud, de ejercicio, y encima calidad de video. Algo más de puede pedir? GRANDE SERGIO.
ja ja ja me siento identificado con tu hermano....visualizo el donut de chocolate....je je. Muy buen video. Un saludo.
Los vídeos largos son top para hacer cardio mientras!!!!!!! ⚡️💚💪🏾
40 minutos de vídeo y no se me ha hecho pesado! Eres muy grande Sergio! Y tú hermano me cae guay. Un besote a los dos! Más vídeos así porfi😍
EXCELENTÁSTICO VIDEO SERGIO!!👌👏👏👏 Lleno de mucha buena vibra, de lo mejor que puede haber, consejos para una buena alimentación, ejercicios y todo con un buen humor, y aparte de las palabras, lo deMUESTRAS con hechos👍 una buena relación familiar, hermano-hermano👍 el viajar-divertirse-estar sano-convivencia familiar-conocer lugares👍👍👍 todo esta perfecto Sergio, me lo he visto completito, no es necesario(al menos para mi) el índice, ya que todos los video me los veo completos, una verdadera chulada, con la mejor edición, calidad en imagen y en contenido, todo PERFECTO!
A seguir así Sergio, sigue con ellos y nosotros a seguir con buen ánimo y hábitos saludables; se antoja muuucho el andar, con tan bellos lugares muuuucho más, 20-30-40km no importa.
Saludos y felicitaciones desde México🙋
Enorme crack, y encima piensas en todos y pones en la descripción un índice del vídeo graciaas máquinaaa!!💪
Buen video Sergio vamos fuertaco 💯😎
Gusta mucho ver la zona en la que uno personalmente vive, que os haya gustado tambien y dandole luz con lo bonita que es la provincia y los contrastes que tiene y para colmo con el deporte por bandera. Un saludo y que pena no haber compartido una charla con vosotros habiendo estado tan cerquita
Me encantan estos nuevos videos tipo blogs Sergio!!! Felicitaciones!!!
😍💪. Que siga apareciendo Jaime en mas vídeos Sergio 💪💚💚
Muy fan de tu hermano
Sergiooo gracias por venir a Malaga!! Y gracias por tus blogs y todo lo que nos enseñas!!
Podrías poner algo de info sobre la ruta que hicisteis en los montes de Málaga?
Gracias!!
Me peto con vosotros de la risa! un diez por Jaime. Buenos los consejillos por enmedio
Sergio ya he pedido la camiseta!!!!!!! Deseando ponérmela .... vamos manchego. Un abrazo de otro manchego pero currando en Madrid de Profe de educa !!!!! Un abrazo y sigue con el canal
Espero que la disfrutes 😄
Un abrazaco fuertaco!!!
Me molan mas estos vídeos con tu hermano! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Tu puedes Sergio!!
pedazo videaco, que bonita es la amistad que tenéis, el fuertaco junior es un crack , ayer lo vi por la feria y le di saludos para ti , un saludo
Buenas Sergio! La tengo desfe hace semanas la camiseta!! Super chula, graciaas!!!
Hola Sergio tengo aproximadamente un año siguiéndote y me ha dado muy buenos resultados , desde ke descubrí tu canal hago ejercicio me encantan tus vídeos saludos desde Monterrey nuevo León , México
Que fiera tu eres mi motivacion
Dejé por temas personales el gimnasio y el entrenamiento y con tu vídeo Sergio, me has motivado para retomarlo, ¡sigue así! 💪😁
Me encantan los vídeos largos y la edición genial !!!
Eaa más vlogs juntos ! Me ha gustado ☺️👌🏼
Sergio, ¿Tienes alguna rutina de estiramientos? Me encanta mucho tu canal, explicas muy bien las cosas.
Que suerte tiene tu hermano tiene de tenerte a ti como HERMANO #BRO
Hacen una linda dupla :3 jeje típico de hermanos divertirse entre bromas , hermosas camisetas triste que sea de otro pais, espero más vídeos junto a tu hermano. Saludos desde Perú.
Menudos videazos que sube este chaval. Yo es que lo veos y flipo. Sigue así Sergio. 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🏋💪💪💪💪💪💪
La parte que habéis subido a los montes de Málaga me encanta ❤️ a mí me encanta hacer senderismo, de hecho lo practico una vez al mes y te comprendo con la inclinación de la subida, pero aunque cansa y cuesta algunos tramos, no hay nada como envolverse de la naturaleza la mejor medicina para el estrés el senderismo a mí me apasiona 😃 un besazo fuertaco 💪💪😘😘
por dios...la calidad de los videos es 20/10 te felicito sergio
Que ojazos Sergio!! Me encantan!!! 😍 como tambien me encantan los videos con el fuertaco junior 😁🤙💪
En Mexico y específicamente en León , para nosotros un gazpacho es como un cóctel de fruta (piña, sandía, melón, mango y papaya) picada en pequeños trozos, lleva jugo naranja, queso rallado, limón y picante en polvo.
Gracias por el indice Sergio ; es muy útil y practivo
De nada!! 😄
Buenas Sergio, ya hace años que te sigo y me gusta mucho la idea que tienes de intentar cambiar el mundo, tanto en el tema de la alimentación como con el ejercicio. Aún así, te quiero hacer una pregunta. Te has replanteado hacerte vegetariano para conseguir cambiar el mundo aún a mejor? Imagino que ya habrás reflexionado sobre esto, pero al ser vegetariano me gustaría que gente como tú, también involucrara esta filosofía a las millones de personas que te siguen. Igualmente sigue con tu trabajo, lo haces súper bien! Un saludo!
Genial video, como siempre!
Los vlogs estan buenisimos lpm!
Oye, sí. Más vídeos juntos, please.😄 Me alegra que la hayan pasado genial, chicos.
Fuertaco junior DEP... jajaja. Muy fan de los Peinado brothers!!!
Este canal no sólo es educativo, motivador y con consejos y rutinas excelentes sino que se además a un nivel audiovisual es una pasada.
Gracias Fuertaco
Gracias Sergio eres una gran inspiración
GRANDEEEEEE SERGIOOOOO!!!!
La tengo pedida me tiene que llegar.Que ilusión ❤❤❤
felicidades por la nueva camiseta!!! esta 10/10
Lástima que no la tengo,pero bueno que le vamos a hacer
Ahora iré a caminar por allí. Hay mucha naturaleza (mucho verde) por esta parte del planeta (sur de chile). De verdad cambiaste mi vida. Y mi mentalidad. Gracias fuertacon jaja
Te quise escribir por aquí ya que a veces no puedes revisar tu Instagram por tantos mensajes que te envían . Pero quería comentarte que pedí my protein de guisante y venia con publicidad por el PRÓXIMO CAMBIO DE MARCA. Es genial!!!
Muy buen vídeo cómo siempre jefe eres muy motivador para nosotros y seguir ésta vida fitness te mando un abrazo fuerte desde México y mis respetos por tus vídeos de tan buena calidad
Hola Sergio, como propuesta, podrías hacer un video informandonos un poco sobre las diferentes disciplinas que hay actualmente en los gimnasios y sus beneficios. Como son clases grupales de spinning, crossfit, etc las cuales estoy empezando a probar este año y aparte de ser muy buenas para la salud son divertidas y conoces a gente con la que entrenar
Soy como tu sergio, ropa deportiva siempre es la mejor opcion! jajajajajaja Tu hermano es muy gracioso y simpatico, por mi como si sale en todos los videos que hagas. Un abrazo muy fuerte, espero impaciente otro video tuyo :P
increible macho yo ago ejercicio por placer porque después de hacer el ejercicio disfruto mucho mas el dia y es total mente increíble y ademas viendo tus vlogs + ejercicio = 100% de felicidad
Hoolaaa, saludos Desde República Dominicana
💪💪💪
Animo fuertaco!!!
Saludos desde México
Quiero una camiseta😁
Hagan envios hasta acá
Saludos Sergio tus rutinas me han ayudado a ponerme en forma y seguimos adelante 😉
Que tu hermano aparezca mucho más en tus vídeos me encantan los blogs que se hacen los dos haciendo deporte lleno por ay de vacaciones que sala mucjo más por favor
Buen índice. Gracias
Hola Sergio!! hace tres meses comencé a cuidarme bastante mejor de lo que lo hacía, gracias a ti he ganado bastante masa muscular en este tiempo. Ahora me estoy acercando al final de mi crecimiento muscular (deseado) y el siguiente paso es realizar las diferentes rutinas de tu increible canal para mantenerme en forma.
Tengo una duda: Si realizo dos o tres rutinas porque tengo tiempo para ello, ¿es mejor realizarlas una a una o entremezclarlas por aquello de darle respiro a un mismo grupo muscular?
Tus consejos sobre técnica de ejeución, sobre alimentación e incluso sobre la propia vida me han ayudado y me siguen ayudando muchísimo. ¡UN MILLON DE GRACIAS POR COMPARTIR Y CONTAGIAR AL MUNDO TU MOTIVACIÓN!
Un saludo a los FUERTACOS.
Sigo viendo tus vídeos y me sigues gustando, y me parece perfectamente normal que hayas engordado.
Cuando uno se toca los cojones todo el día tiene tiempo de hacerse 7.000 abdominales si quiere, pero cuando llegan el trabajo y las obligaciones serias, el ejercicio pasa a ser algo secundario.
Muy buen video... Me encanta!! 👏 👏
Sergio,mientras miro tu video estoy haciendo ejercicio con una bici estatica y con pesas de 5 a 3kg a la vez desde el momento que empezo el video hasta que termine,arriba fuertacos,dame un corazon porfa sergio asi les presumo a mis amigos que el mas fuertaco me leyo JAJA no mentira pero me gustaria que me des a corazon,gracias por todo fuertaco mayor
Me encantan estos vídeos largos, y ya ni te digo lo genial de poner el indice
Me encantó todo el vídeo tus comentarios ... Espero que sigas así fuertaco porque me lo paso muy bien viendo tus vídeos. Eres el mejor 💪💪💪
a y porfa pon en cada uno de tus videos si puedes las canciones que usas porfa que escuchar musica mientras hago gym me motiva mas y me muevo mas,me da energia jaja,orgulloso de ser fuertaco yo :'D
Jajajaja. "Saca mi cabeza". Pobrecico Jaime. Gran y buen vídeo.
Genial! consejos, aventuras, actividad fisica y paisajes, haces que me den ganas de ir a España.
Ah y no podia faltar el "PAPAPAPAPA" jajajaja Exitos Sergio!
#fuertatop todo un ejemplo a seguir como siempre! Un saludazo❤️❤️
Me encanta el rollo q llevas sigue asi tio
Me encantan tus vlogs Sergio! Te queremos fuertaco❤