윗가슴 키우는 인클라인 덤벨플라이 팁

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  • Опубліковано 30 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 13

  • @kingj227
    @kingj227 Рік тому

    아 인클라인이 제일 어려워요 ㅜ ㅜ 조초님 계속 화이팅 입니다!!

  • @dlcjsfh3
    @dlcjsfh3 Рік тому +1

    이번 설명은 좋았습니다 ❤

  • @Year-w6m
    @Year-w6m Рік тому +3

    형 최대수축 지점에서 저항 더 실리게 팩덱플라이나 케이블크로스오버 같은거 연습해서 적용시키는거 어때??

  • @맘망아따
    @맘망아따 Рік тому

    바로 위에 로니콜먼 전성기 영상 봤다 내리니까 이형 나오는데 순간적으로 작아보이는건 어쩔수 없나보오😂

  • @개보름-bo
    @개보름-bo Рік тому +4

    ㄹㅇ 어깨 가슴 커지면 올림피아간다

  • @예버디레디
    @예버디레디 Рік тому

    형 바이젝 월드 피트니스가서 운동 한번 해주세요 !

  • @mandarin_love
    @mandarin_love Рік тому +1

    아니 인클라인 위주로 했는데도 윗가슴이 약하다니 윗가슴 개빡세네

  • @soonhongkwon8581
    @soonhongkwon8581 Рік тому

    어! 워커힐가셨나요 ㅎㅎ

  • @박수진-g3z3i
    @박수진-g3z3i Рік тому

    맛있는 빅파이

  • @minhyeok1004
    @minhyeok1004 Рік тому +1

    1빠