DIÁRIO DA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR! | *Recomeço, Alimentação, Exercícios*

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  • Опубліковано 3 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 27

  • @larissamourafit
    @larissamourafit  Рік тому +2

    Não esquece de deixar seu like 😍 e me diz aqui nos comentários de qual cidade você é e se gosta de cuscuz também 🤭💖👇🏻

  • @mayalves04
    @mayalves04 Рік тому +1

    Eu amei parabéns minha linda❤❤amoo😊

  • @silvanasamara1470
    @silvanasamara1470 Рік тому +1

    Adorei!!!❤❤❤

  • @anaceliaaraujo4952
    @anaceliaaraujo4952 Рік тому +1

    Amoooooo cuscuz

    • @larissamourafit
      @larissamourafit  Рік тому

      Cuscuz aí com certeza é outro nível! Um dia quero experimentar 😍❤️

  • @mayalves04
    @mayalves04 Рік тому +1

    Amo cuscuz❤❤

    • @larissamourafit
      @larissamourafit  Рік тому

      Eu também! Um dia quero experimentar com carne seca e queijo de coalho 😍

  • @criseamora
    @criseamora Рік тому +2

    Eu amo pão com ovo e uma folhinha de alface pra ficar crocante😊❤

  • @tatacosta875
    @tatacosta875 Рік тому

    Olá, Marlúcia de Bragança Paulista sp

  • @anaceliaaraujo4952
    @anaceliaaraujo4952 Рік тому +1

    Sou do Crato Ceará

    • @larissamourafit
      @larissamourafit  Рік тому

      Que delícia! Um dia irei conhecer o nordeste 😍❤️

  • @sirlenemaria2442
    @sirlenemaria2442 3 місяці тому +1

    Oi e vc continua!?❤

    • @larissamourafit
      @larissamourafit  3 місяці тому

      Oi, Si! Continuo no processo de emagrecimento 🙏🏻

  • @berenicepereiraartuzo9471
    @berenicepereiraartuzo9471 Рік тому +1

    😍😍😍😍

  • @flormorena276
    @flormorena276 Рік тому +1

    Oi Larissa,vc tem se pesado nesse recomeço?

    • @larissamourafit
      @larissamourafit  Рік тому

      Sim, estou sim! Para acompanhamento com minha nutricionista. 🙏🏻

  • @flormorena276
    @flormorena276 Рік тому +1

    Eu tambem estou tentando mais esta muito difícil quando me peso eu fico ansiosa 😞

    • @larissamourafit
      @larissamourafit  Рік тому +1

      Eu sei como é! Eu estou me pesando somente para ter um parâmetro para a nutricionista. Mas a balança não é o principal parâmetro! É apenas um número. Tire suas medidas corporais, tire fotos para comparar, compare também suas roupas e principalmente foque no parâmetro certo que é a qualidade de vida que vamos ganhando com a reeducação alimentar. Mais resistência, saúde mental e física, etc. Foque na mudança de dentro para fora e evite focar na balança. Busque auxílio profissional caso tenha oportunidade. De nutricionista e psicólogo. Faça seus exames também. Cuide de você e deixe a balança de lado. E principalmente não se pese todos os dias. Você não está sozinha! Pode contar comigo. ❤️

    • @flormorena276
      @flormorena276 Рік тому

      @@larissamourafit obrigado por me responder

  • @jucilenevianadesouza9519
    @jucilenevianadesouza9519 Рік тому +1

    To recomeçando minha reeducação alimentar difícil 😢

    • @larissamourafit
      @larissamourafit  Рік тому +1

      Eu sei bem que não é fácil! Mas não desista. Siga com a reeducação alimentar e busque auxílio profissional caso tenha oportunidade. Você não está sozinha! Pode contar comigo. ❤️

    • @jucilenevianadesouza9519
      @jucilenevianadesouza9519 Рік тому

      ​@@larissamourafitobg lari
      Tô triste pq tive hpilory no estômago e emagreci 23 quilos, mas depois do tratamento voltei a comer É já engordei 20😢😢😢
      As roupas apertadas de novo 😢

    • @jucilenevianadesouza9519
      @jucilenevianadesouza9519 Рік тому

      Vc engordou quanto kg novamente?