@@강해린사랑해 원래 쳐먹는걸 좋아하긴 했음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대신 단거 말고 고기랑 밥 좋아해서 헬스 중딩때부터 했는데 운동도 못하고 단거 먹어서 쪘습니다 체지방률 12퍼센트 근육량 40키로였을때도 혼자 명륜진사갈비에서 밥 7그릇에 고기만 8번 리필하고 냉면까지 먹는 대식가였어요.
2:03 욘나리 이거임 ㅠㅠ 어렸을 때부터 말라서 아이돌 해야겠다, 모델 해야겠다 소리 엄청 듣고 그거 때문에 춤 시작해서 현재까지 춤 취미로 하고 있는데 냅다 친구들만의 아이돌 돼버려서 몸무게 조금만 쪄도 눈치 보임... 나 안 좋아할까 봐... 걔네한테 내 캐릭터는 본인들만의 아이돌밖에 없는데 ㅠ.ㅠ
근데 고딩되면 살 진짜 많이찜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 학교+학원만 다녀도 기진맥진한데 거기에 추가 공부까지 하니까 자극적인거 무지 땡기고 당도 떨어져서 초코 달고살게됨ㅠ 특히 나처럼 학교에 매점이 있다?? 근데 빵순이다? 5키로 순삭임 그냥;;ㅠ 양보단 뭘 먹냐가 제일 중요한듯해요ㅠ
예체능 전공생으로써 다이어트 달고 살아서 팁 좀 드리자면··· 운동 안 해도 탄단지 골고루 챙긴 식단만 열심히 해도 엥간한 군살은 다 빠집니다! 하지만 그렇다고 운동을 아예 안 해도 된다는 게 아니라, 하루에 기본 1시간 정도는 넉넉하게 걷기라도 하세요!! 우리 힘들게 공부하는 시대에 1시간 정도 걸으면서 공부했던 거 정리하고 쉬는 시간을 가지자고요! 다이어트도 건강하게 해야 예쁘고 보기 좋게 빠집니다 👍🏻👍🏻
![[#줄여주는비서들] 보정한 모습에 익숙해져 현실을 외면하는 91kg SNS 인기녀! | 줄여주는 비서들 4 회](/img/n.gif)
K-학생 평균 몸무게는 얼마일까?
👉ua-cam.com/video/5s1G3U1MZDQ/v-deo.html
네~^^
뼈다귀가 자기 돼지라고 할 때 제일 빡침
ㄹㅇ 진정한 돼지는 ㅅㅂ 난데 10키로 쪄도 똑같이 젓가락일것 같은 애들이 하..ㅠ 나 너무 돼지 ㅇㅈㄹ하면 개빡침.....
너도 돼지로 만들어주지
@@KMS_1223니가살을빼셈 ㅋㅋ
전교 1등이 나 공부 못해 라고 할때와 비슷함
이건 진짜다...이런 인간들은 그냥 상대와 비교해서 우월감 가지려는 qudtlstoRl들이라서 무시하면 끝이지만 어떻게 무시해?
2:18 예쁜 옷이 죄다 날씬한 사람에게 어울리는게 아니라
날씬해서 뭘 입어도 예뻐보인다는......
근데 이건 진짜임... 요즘 입는 옷등 딱 달라붙는 강아지옷 같아서 무조건 말라야함
고3때 20키로 찜 단거 먹지 마세요 여러분 군것질 단게 문제입니다 전 인바디상으로도 순수 체지방만 16키로 늘었어요…………
전 뭘 어떻게 먹어도 171.1에 42이에요 살려주세요...
@@강해린사랑해????? 난 어떻게 운동해도 150에 50이예요..
살려주세요..
@@강해린사랑해 원래 쳐먹는걸 좋아하긴 했음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대신 단거 말고 고기랑 밥 좋아해서 헬스 중딩때부터 했는데 운동도 못하고 단거 먹어서 쪘습니다
체지방률 12퍼센트 근육량 40키로였을때도 혼자 명륜진사갈비에서 밥 7그릇에 고기만 8번 리필하고 냉면까지 먹는 대식가였어요.
@@강해린사랑해운동하면서 근육 키우세요
약드세요오..너무 말라도 보기 안 좋아요
본인 22세
고딩때 112kg 까지 찍어봤다가
성인 된 후에 177cm 109kg 골격근38.7 에서
현재 177cm 86.4kg 골격근 40.1
다이어트 함 성인 되어서 천천히 하면 되니까 너무 스트레스받지마
네 형
고딩 여잔데 과체중과 표준의 마르진 않은 체형을 가지고 있음
운동량 제로에 조금만 뛰어도 근육통 생기는 몸이지만 특별히 문제 생긴적 없어서 그냥 계속 이렇거 살겠거니 함
그래도 운동은 하는게 좋음
뭐야 썸네일에 왜 제가 있죠?
+그 전 썸네일이 바뀌었네여 저 벽돌 아닙니다ㅡㅡ
벽돌인가 보군요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@Dhjwjdmao벽돌ㅋ
헐 썸네일 왜 바뀜?
벽돌이 아닌 시순이
2:03 욘나리 이거임 ㅠㅠ 어렸을 때부터 말라서 아이돌 해야겠다, 모델 해야겠다 소리 엄청 듣고 그거 때문에 춤 시작해서 현재까지 춤 취미로 하고 있는데 냅다 친구들만의 아이돌 돼버려서 몸무게 조금만 쪄도 눈치 보임... 나 안 좋아할까 봐... 걔네한테 내 캐릭터는 본인들만의 아이돌밖에 없는데 ㅠ.ㅠ
근데 고딩되면 살 진짜 많이찜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 학교+학원만 다녀도 기진맥진한데 거기에 추가 공부까지 하니까 자극적인거 무지 땡기고 당도 떨어져서 초코 달고살게됨ㅠ 특히 나처럼 학교에 매점이 있다?? 근데 빵순이다? 5키로 순삭임 그냥;;ㅠ 양보단 뭘 먹냐가 제일 중요한듯해요ㅠ
나도 옷핏이 문제야........ 설문에도 글게 햇음ㅋㅋㅋ생각 다 똑같구나
그냥 애들 손만 보면 알텐데
군것질 안하기 머릿속으론 아는데 너무 힘듦..
살을 빼는 이유가 몸무게도 있지만 배가 나오고 허벅지가 두꺼워져서에요ㅠㅠ 몸무게는 표준인데 이런 경우가 대다수..
여자 허벅지 예쁘게 찌면 좋음
허벅지 두꺼워지면 오히려 좋은거 아닌가...
그게.. 좋은거에요? 꼽주는게 아니라 진짜로 몰라서
@@rbfla_n 좋지
아 그렇구나..
1:06 그와중에 전원우 나와서 행복한 캐럿....
군것질 안하면 빠져요~ 아 물론 밥에다 김치만으로만 1년살 수 있는 분들...
몸무게는 표준이어도 체지방이 높은경우 많음.. 똑같은 몸무게여도 체지방으로 뱃살,팔뚝살,허벅지살 이런게 차이남..
안녕하세요 저는 24살 남자입니다 헬스해서 20키로 빠졌습니다 😊😊
예체능 전공생으로써 다이어트 달고 살아서 팁 좀 드리자면···
운동 안 해도 탄단지 골고루 챙긴 식단만 열심히 해도 엥간한 군살은 다 빠집니다!
하지만 그렇다고 운동을 아예 안 해도 된다는 게 아니라, 하루에 기본 1시간 정도는 넉넉하게 걷기라도 하세요!!
우리 힘들게 공부하는 시대에 1시간 정도 걸으면서 공부했던 거 정리하고 쉬는 시간을 가지자고요!
다이어트도 건강하게 해야 예쁘고 보기 좋게 빠집니다 👍🏻👍🏻
0:23 토실햄찌😆🐹
그냥 딱 봤을때 느낌이 중요함 근육 뼈 인대 사람마다 다 다르기 때문에 같은 60k여도 누구는 살쪄보이고 누구는 이쁨
찐 평균인데 요즘 옷핏이 마른애들이 입기 좋은거라 못입는기 많음 이러다 마른게 평균이 될지도..ㅎ
0:44 안유진 기자 ㄷㄷ
중3 키 167cm/체중 65kg라서 과체중 맞음.. 그래서 10kg 빼려고 다이어트중
현 과체중, 다이어터인 사람으로서 한대 툭 치면 날아갈 것 같은 짜식들이 지들 다이어트 한다고 하면 전혀 와닿지 않음😅
안녕하세요 살찌고싶어도 못지는 사람입니다 체질때문에 찌고 싶어도 못쪄요
내 뱃살 가져가...
내가 뱃살 무한리필집 만들었으니까 가져자...
저랑 똑같으시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
내 뱃살 허벅지살 가져가요....10kg나눔.....나도....젓가락체형.....
일주일만 영혼 바꾸면 10kg는 찌워줄 수 있는데..😢
여자165입니다.
코로나때 살크업하고 사진보고 충격먹어 다이어트 시작했습니다.
처음엔 힘들었지만 열심히해서
57kg에서 46kg으로 11kg뺐습니다!지금은 약간 복근도 있고 유지하는 중입니다!
썸넬 리나 너무 예쁘담,,❤
0:51 와! 우리 애들이당🩷🩷🩷🩷🩷 귀여워😻😻😻
살찐거 별로 티 안나는 사람들은 다이어트 하겟다하면 친구들한테 몰매맞아서 슬픔 나도 뚱뚱하다고…
1:06ㅋㅋ전워누 상대 무력화 짤ㅋㅋ
2:15ㅋㅋ
초4 여자임
근데 키 139에 체중 42키로면 맞은거임?
아빠도 다이어트 하라 하던데
그냥 하기 귀찮아서 내인생은 이렇구나
하면서 그러려니 하고 그냥 행복하게 치킨 뜯으면서 살고 있음ㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 4학년 50kg...
근데 진짜 학교 점심 먹고 11시까지 아무것도 못 먹거나 군것질 몇 개만 먹을 때가 많음..
오늘 운동 시작했는데 영상이 올라오네!ㅋㅋㅋ 설문하고 기다리고있었음ㅎㅎ 1달 꾸준히해서 체중 감량하는게 목표인데 잘 할수있겠죠??
넹!! 운동 화이팅 하세요~!!🎉 꼭 성공하실수 있을거에여!😁
한국이 bmi 25가 비만이라는데 기준이 짠편임
전세계 bmi기준은 30이상부터 비만이고
25는 과체중에서 심한 과체중입니다
BMI지수는 단순히 키의 제곱에 대한 몸무게의 비라서 뼈 지방 근육 등등 고려하면 비만 아닌 사람도 있을듯요
정말 비만이 심각하네요. 건강을 위해서라도 단음식 조절하고 운동도 해야할 거 같아요. 쳬력이 좋아야 공부도 잘 되니까요!
몸은 말랐는데 얼굴엔 살이 있어서 더 빼게 되는..
내가 100키로였을 땐 못생기고 자신감도 없어서 친구 없었는데 고등학교 올라와서 살빼니까 얼굴도 잘생겨지고 친구도 많아짐.
하지만 늘 살만 뺀다고 다되는게 아니라 패션에 관심을 가지고 헤어스태일도 본인꺼를 찾아야된다.
내가 진짜 183에 99에서 74까지 뺐는데 아직도 뱃살이 있어서 식단관리한다니까 주변 눈빛이 무서움ㅋㅋㅋ 운동없이 식단만으로 하는거라 뱃살빼려면 70은 가야되나봄
우리 반 애들 다 개마르던데•••
솔직히 키빼몸 115이상인 애들은 자기 살쪘다고 하지마라 진심
ㄹㅇ 특별법 만들어야함
아 난 심장에 문제 많아서 뛰기도 힘들고 운동하기만하면 숨이 벅찬데 어떻하노
0:51 943 등교
빨리왓다 헤헿
나는 몸무게 보다 피부가 더 중요하다 본다.. 피부 좋아지고 싶다 ㅠ
난 무엇보다 엄마가 살쪘다고 빼라하는게 제일싫음…나도 내가 먹고싶은거 좀 먹고 싶어😢
엄마가 그럴정도면 존 나쪘나보네 ㅋㅋ 엄마말듣고 운동좀해라 이년아
갠적으로 야식만 먹지 않아도 반은 가는 거 같다….그게 힘들어서 문제지만
성인이 되자마자 비만으로 곶통받는중
18.3인데 네이버 BMI계산기에서는 정상이라고 떠요..
하 ㅅㅂ 160/52 원래 51이었는데 마라탕 먹고 살쪘어요 몇까지 빼야 그냥 딱봤을 때 말라보이고 옷핏 잘 받을까요ㅠㅠㅠ 중2여자임
48~49 정도 좋겠네요 너무 심하게 빼실 건 없어요😊
나도 키 똑같은데 솔직히 47~45쯤이 예쁨
1키로찐거가지고ㅠㅠ 힘내세요
몸무게로는 정상인데 체지방률은 비만인 나 같은 사람도 몇몇 있을 거 같음...
가성비 중학생 스타킹 찾아주세요...
다이소 가여
166에 50임..
마른편은 아닌것같은데 어느정도 가야지 마른편임??
몸무게의 연연하지마세요 몸무게는 항상 변하기에 정확하지 않습니다. 몸바디에 집중하세요.
나 25살 남자인데 167cm, 57kg인데 어때요? BMI 20.44 나오던데요?
?마르면 말랐지 통통하지 않은데요
22,23정도인 애들도 통통해보이진 않아요
딱 적당해요!
@@mapsheep뭐라는거야
정상! 딱 좋은 핏
저 15나왔어요 중3임
1:13 수치가 0.001479인데 원래 이런건가요
163에 50인데 허벅지 통통해서 스트레스..살 찌면 가장 먼저 찌는게 얼굴인데 살 빠질땐 얼굴은 또 더럽게 안빠짐..
정상~~😊
중3인데 155/38인데 제가 제일 마를걸요 많이 먹고 그러는데 좋아하는거는 다른애들보단 더 먹음 스마트폰? 게임은 ㄹㅇ로 근데 잘 안쪄서
흡수율이 떨어지는듯..
한약 먹고 채질 바꾸면 효과 직빵임 아빠도 나무젓가락 급이였는데 한약먹고 정상으로 옴
정상이였음..
0:51 파란머리 땜에 투배툰거 알앗다ㅋ
아니 근데 진짜 마른 애들이 주변에 있어서 나만 살 겁나 쪄 보임 ㄹㅇ 주변애들이 “넌 돼지 마냥 살쪘는데 왜 니 친구는 말랐니 “ 이런소리 가끔씩 들음
ㄹㅇ 자살하고싶음
님들아 나 키가 140이고 몸무게가 30키로 정도 되는데 이정도면 살찐거임?
1:06 저너누.. 넘 귀엽잖아옇ㅎ
난아니야
키 170에 49~50 사인데 갈비뼈를 그준으로 그 윗쪽만 말랐어요ㅎ 이경우 마른비만인가요?
그냥 마른거 일걸요?
아니 진짜 몰라서 그러는데 2024년에 초6이고 155cm에36인데 마른거에요??
솔직히 옷핏 때문에 빼고 있음,, 남들이 다 말라서 그런것도 있고
배에 살집이 잡히면 뚱뚱하다고 생각하는 것 같음 아무래도 아이돌들은 군살없이 말랐으니까..ㅠㅠ
1:06 원우🖤
저말랐는데 운동시합때문에 다이어트한거면 뭐지
전느 중1
키:167
몸무게:46임다
진짜 다들 마르면 좋다고 하긴한데 마른다고 다 좋은 게 아니더라고요ㅠ
내 뱃살 10kg허벅지살 1kg 가져가요.....
149/36 중1인데 빠른입니다 괜찮은건가요
현 중3 남자
데드 100을 친 청년
키 168 몸무게 72kg
ㅇㄴ 내 칭구는 내 앞에서 엄청말랐으면서 난돼지야,비만이야 하는게 젤 짜증남;;
제곱 어떻게 하는지 모르는 초5....
1.5의 제곱= 1.5x1.5=2.25
52kg 157cm인뎅 알려주세용ㅠㅠ
제곱= n*n
수치로는 정상인데 왜 이렇게 살이 많은지 모르겠는
근데 키 153에 37키로면 마른거죠? 친구가 그러면서 본인 살쪘다고 그래서;;;;
155에 53키로인데 10키로정돈 빼야겠죠?
160 59면 ㅈ된거죠…
오 저랑 똑같네요 ㅠㅠㅠ
ㄷㄷ
고 1때 10키로 찜 ㅈ금은 고2 ㅈㄴ 스트레스인데 그래도 먹음;;
중3 남자에 키172 무게 47인데 좋아하는 음식은 남들모다 많이 먹는데 왜 살이 안 찔까요ㅠ
통통한 사람이 많으면 그게 정상체중이고
요즘은 비만율이 높아져서 정상체중도 높아진 듯
저 169/49 인데요.. 딱 2키로만 빼고 싶거든요…? 살 빼는 법 공유해 주실 분 혹시 있나요…? 중 2 여자 임다
그냥 지금도 뼈다귀이신데요..
152 58에서 152 51로 살 빠지고 현재는 50~51 유지 중인데 그럼에도 불구하고 하체에 지방이 좀 있어요 참고로 초~중학생 아니고 22살입니다
초6인데 154에 44~3 왔다갔다하는데 44로 치고
계산했는데 0.0018552876
으로 나왔는데 이거 18.5로 보나여..??
정상입니다
상위 39%입니다
@@user-hamburger795
오 알려주셔서 감사해요!
근데..상위1%에 가까울수록
살찐거에요..??
중간에 투바투 나옴 …ㅎ❤
얘들아 살만 보지말고 골격도 보자…
내반에 누가봐도 100kg 넘어가는 애가
골격근량 거의 50kg 나왔다… ㅎㄷㄷ
코로나 때문에 살쪄버림
키빼기몸무게 했을때100넘으면 마른거라는데(저는113...)자랑맞음ㅋ
160에 43은 정상인가요? 지금 40인데 찌워야하는 상황인가요?
160 44인데 말랐어요ㅜㅜ 160에 딱 날씬한 몸무게는 40후반 50초인 것 같아요
헐 저 160에 46인데
? 살에 대한 관심이 이렇게나 있었나
먹고싶은건 다 먹어도 체지방률 11 ~ 12%인디….
썸내일 장원영 인가요?
맞음. 남중, 남고가 급식 칼로리 훨씬 높음
아무리 먹어도 살이 안쪄서 고민인 사람은 나가야겠지..?
ㅇㅇ 나가셈. 이건 BMI 26 이상인 수퇘지들에 대한 모욕임. 얼른 댓글 삭제해줬으면.
탕후루나 끊어라
중간에 투바투 나옴 …ㅎ❤
체중이 아니라 BMI로 계산해봐야 비만인지 아닌지를 확인해야함
173cm에 80초중반kg에 남자인 나는 다이어트 생각 거의 안 하는데? (중1,2때부터 키-몸무게
왓 나 저체중....?