Febbraio - Week 1 - allenamento 4 - rifinitura pre-gara

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_____________________________________________________________ In questa rifinitura abbiamo posto l'accento sulla preparazione tattica in vista della partita lavorando su una attivazione legata alle uscite ed alle contrapposizioni all'avversario
1a FASE: attivazione tecnica a squadra schierata
15' schieriamo la squadra in una porzione di campo che va dal limite dell'area di rigore fino a poco oltre la metà campo. Posizioniamo 6 casacche a rappresentare i loro tre attaccanti e i loro tre centrocampisti. I mister muovono la palla in orizzontale e in verticale lavorando sugli scivolamenti laterali, le scappate e le risalite. A sorpresa, chiamiamo uno dei colori delle casacche e la squadra si muove simulando una pressione ad alta intensità
2a FASE: rapidità
Formiamo 4 stazioni, di cui una con palla, da eseguire 4 volte ciascuna
3a FASE: gioco di posizione
La squadra che difende cerca di raggiungere la meta; la squadra offendete punta alla riconquista della palla ed all'attacco della porta
4a FASE: calci piazzati
Proviamo due calci d'angolo e una punizione a favore e un corner a sfavore
Buona visione!
Mister Salvatore Fasano

[@mattsuper1366]

Ciao, io sono nuovo sul tuo canale, e vorrei domandarti una sola cosa: ma tu sei l'allentaore di una squadra professionistica di calcio? E se si, quale? Grazie per la tua attenzione :)

[@mistersocceritalia]

Ciao Matt, grazie dell'interesse :)
Dunque, alleno l'Afro-Napoli United, un club con il quale disputiamo il campionato di Promozione (sesta serie, per intenderci): siamo primi in classifica con un ottimo margine sulle inseguitrici, quindi l'anno prossimo dovremmo giocare in Eccellenza. Ovviamente il mio sogno è diventare professionista, e quindi cerchiamo di lavorare come si fa nei club più blasonati :)

[@mattsuper1366]

mistersoccer italia Grazie della risposta!