Дневник Питания Карнивор День 1

Первый прием:
Яйцо 2 шт
Сливочное масло 82,5% 15г
Огурец 50г
Соль
Голубика 20г (можно малину, клубнику, ежевику)
Сыр творожный 20г
Второй прием:
Говяжий фарш 150г (у меня 270ккал на 100г)
Яйцо 1 шт 50г
Огурец 35г
Зелень
Соль
Перец
Записаться на мой ближайший марафон стройности i.voskresenskaya68
Я в Телеграм t.me/+Yy0jxoPbOzQzMGQ6
МОЙ ДЗЕН zen.yandex.ru/irina_vosk
Я в контакте id35633911
ДОНАТ www.donationalerts.com/r/irin...
КАРТА СБ 4276420029753778
*************************************************************************************
Для сотрудничества и рекламы id35633911

[@IrinaVoskresenskaya]

Первый прием:
Яйцо 2 шт
Сливочное масло 82,5% 15г
Огурец 50г
Соль
Голубика 20г (можно малину, клубнику, ежевику)
Сыр творожный 20г
Второй прием:
Говяжий фарш (у меня 270ккал на 100г)
Яйцо 1 шт 50г
Огурец 35г
Зелень
Соль
Перец

[@IrinaVoskresenskaya]

Первый прием:
Яйцо 2 шт
Сливочное масло 82,5% 15г
Огурец 50г
Соль
Голубика 20г (можно малину, клубнику, ежевику)
Сыр творожный 20г
Второй прием:
Говяжий фарш 150г (у меня 270ккал на 100г)
Яйцо 1 шт 50г
Огурец 35г
Зелень
Соль
Перец
Записаться на мой ближайший марафон стройности vk.com/i.voskresenskaya68

[@Gleb97-wy5rx]

Спасибо, тоже буду пробовать после 9 мая!

[@user-ne5pr4bt7p]

Решила, вместе с вами несколько дней по этой системе попробовать попитаться. Начну с завтрашнего дня. Сегодня разгружаюсь после куличей.

[@IrinaVoskresenskaya]

но не больше 7 дней, так как я сама пока только пробую питание)

[@user-ne5pr4bt7p]

@@IrinaVoskresenskaya хорошо, меня может и на меньше дней хватить. Заскучаю по вашим вкусным завтракам!😘

[@IrinaVoskresenskaya]

@@user-ne5pr4bt7p можно хоть раз в неделю

[@any7946]

Лучше с понедельника 😂

[@user-gs7tg4mf5m]

🎉🎉🎉

[@mauslovka1]

Ирина здравствуйте, это кето диета?

[@user-zk1xj8nt8g]

карнивор

[@IrinaVoskresenskaya]

Карнивор диета хищника в названии написала

[@user-ct4vr2sn8o]

не берите такoй твopoжный сыр, oн даже не кетo( cocтав у негo ужас!😪😪