20년 경력 체육관 관장님의 습관은 다르다|매일 아침마다 시골마을을 달리는 원더우먼의 건강한 귀촌 생활|천상 체육인|한국기행|

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  • Опубліковано 11 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 85

  • @pokachicken
    @pokachicken Місяць тому +15

    아주 건강해보입니다. 멋집니다.

    • @timi0027
      @timi0027 5 днів тому

      매일 10km씩 뛰는데 도ㅔ지네..

  • @강병철-g4i
    @강병철-g4i Місяць тому +7

    마라톤을 23년째 하고 있는데 태화강에서 달리기 전에 보고 여기서 보니 또 반갑네요. 나는 그 때 주자로 갔고 박선희 가수는 공연하러 왔고. 스트레스 안 받는 라이프스타일이 최고지요. 건강한 모습으로 또 만나요.

  • @gilsangshin5347
    @gilsangshin5347 Місяць тому +9

    즐거운 인생 보기 좋네요

  • @현민-l9j1v
    @현민-l9j1v Місяць тому +5

    에너지가 너무 넘치시는 극 E 시네요 ㄷㄷ

  • @Action_Do
    @Action_Do 25 днів тому +3

    10k 진짜 먼거리입니다. 실제로 직접 뛰어보니 상상 이상으로 멀더군요

  • @장민서-n7h
    @장민서-n7h Місяць тому +5

    달리시는 폼이 예술 입니다~~
    부상없이 건강하게 오래오래 달리길 바랍니다^^
    화이팅!

  • @찹찹이-v2z
    @찹찹이-v2z Місяць тому +4

    최고 멋져요!!

  • @레베카-f4r
    @레베카-f4r 27 днів тому +1

    와 저나이에 웃는 모습이 소녀같네요 너무 보기 좋아요

  • @natothebun
    @natothebun Місяць тому +4

    이웃의 정신건강, 육체 건강을 두루 이끌어 주시는 재능기부 담당이시군요 훌륭하십니다 👍🏻

  • @halsoo2ser
    @halsoo2ser Місяць тому +7

    이모님 너무 멋있으시다..

  • @박재영-x5r
    @박재영-x5r Місяць тому +1

    대단하십니다🎉
    건강하세요😊

  • @DBUS-ms5tl
    @DBUS-ms5tl 13 днів тому

    이쁘다

  • @the-vv6qx
    @the-vv6qx Місяць тому +1

    행복해보입니다. 최고

  • @rtvsdago
    @rtvsdago Місяць тому +1

    와 ~ 건강하고 멋지게 사시네요

  • @deanJames-u7l
    @deanJames-u7l Місяць тому

    아름다운 곳이네요 긍정에너지 최고십니다!! 😄

  • @miracle8861
    @miracle8861 Місяць тому +5

    교통사고전
    사진 복근😮ㅎㅎ
    62세 안보이고 55세 정도 보이세요!!
    긍정적인 에너지 넘치시고
    지금도 이쁘시네요!!❤

  • @physical_mechanic
    @physical_mechanic Місяць тому +1

    영상 잘 봤습니다.😊

  • @youto8160
    @youto8160 Місяць тому +4

    멋있어용🎉

  • @나의이름은-w9h
    @나의이름은-w9h Місяць тому +4

    우와

  • @왕팽귄
    @왕팽귄 Місяць тому

    대단하시네요 항상 즐겁고 건강하게 오랫동안 달리세요 화이팅!

  • @로즈빌-m9v
    @로즈빌-m9v Місяць тому

    와우 선녀탕 대박 굳굳

  • @현수노-c7x
    @현수노-c7x Місяць тому

    멋지십니다~^^

  • @woopro9195
    @woopro9195 5 днів тому

    형님 등발좋네

  • @bbluedot
    @bbluedot Місяць тому +3

    형광색 풀착장, 빠른 속도 유지, 긴 거리까지. 러너 끝판왕 맞으시네 😂

  • @까마귀용
    @까마귀용 Місяць тому +4

    러닝!

  • @copiecho-w8x
    @copiecho-w8x Місяць тому +1

    공기조은시골 다릴맛나겟네요

  • @YOONGIJUNE
    @YOONGIJUNE Місяць тому

    3:55 달리고 바로 냉수로 근육 피로 회복👍👍👍👍👍

  • @travis1463
    @travis1463 Місяць тому

    우와.지금도 미인이신데.. 사고전에는 여신이시네요

  • @백수의하루
    @백수의하루 Місяць тому

    보리문디들...멋지구려...매운탕 정말 맛나겄다.

  • @방랑자-o7r
    @방랑자-o7r Місяць тому +6

    살이 안빠지네. 신기

  • @새마을운동-o5l
    @새마을운동-o5l Місяць тому +1

    01:26 경 세제가 아니라 새재 입다. 오타 수정 부탁

  • @songpaul9436
    @songpaul9436 Місяць тому

    매일 10Km 굿입니다.

  • @Colin-d5p-u5s
    @Colin-d5p-u5s Місяць тому +63

    술도 안마시고 담배도 안피면서 20년 매일 10km씩 조깅하던 사람도 40대 중반에 스트레스땜에 한순간에 가는거 보고 스트레스 없이 사는게 중요하다는걸 알게됐지..

    • @구름-x1e7g
      @구름-x1e7g Місяць тому +7

      빙고

    • @홍햄
      @홍햄 Місяць тому +2

      에휴

    • @rark9281
      @rark9281 Місяць тому +21

      만약 술도하고 담배도 했고, 조깅도 안 했으면 30대에 갔을수도 있지

    • @charliehwang5153
      @charliehwang5153 Місяць тому +1

      ㅋㅋㅋㅋ
      응원 합니다
      달리기👍

    • @khj7452
      @khj7452 Місяць тому +5

      근데 매일 10키로 자체가 운동을 넘어서 몸에 무리임

  • @hoyalim6763
    @hoyalim6763 Місяць тому +1

    컨디션 좋으면 20키로 라구요? 😂😂

  • @tae-tae1230
    @tae-tae1230 Місяць тому +1

    남의 팀 이름을 왜 ㅋㅋㅋ 목단팀 이모님 스트레스 받으셨음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @kyunamhan8850
    @kyunamhan8850 24 дні тому +1

    pd 말투가 너무 거슬리네... 좀더 예의 바르게 말할 순 없는 걸까??

    • @비매이뭄
      @비매이뭄 20 днів тому

      말투가 원래띠꺼운가보지

  • @풍덩-n5p
    @풍덩-n5p Місяць тому +8

    20키로씩 뛰는데 저몸이라구요????????

  • @ycyy8770
    @ycyy8770 Місяць тому +1

    운동은 근육과 뼈 심장을 튼튼하게 해주는거지 살 빼는덴 별 효과가 없음

  • @백화요란-f5j
    @백화요란-f5j Місяць тому +1

    인생 운동 집 계곡 최고네요

  • @비매이뭄
    @비매이뭄 20 днів тому

    시작부터 자극적인데
    맛있겠당

  • @SUEITRAY
    @SUEITRAY Місяць тому +1

    와 인생 부럽다. 런닝하고 와서 계곡에 그냥 풍덩~~

  • @개장수-n7t
    @개장수-n7t Місяць тому +1

    건강미 좋네요
    부상없이 롱런 하세요 ❤

  • @piesunny
    @piesunny 4 дні тому +1

    태어날 때 갖고 태어난 유전자 DNA 만큼 사는게 인생

  • @추교관-e6c
    @추교관-e6c Місяць тому +1

    그래!리포터들들도 매일2k~3k정도뒤길 이정도할수있잖아.하긴 핼스장가보면 이정도뛰는사람도극히일부!
    뚝아프면이상한소리말고.이상한소리하니 의사들눈먼돈먹는거좋아하지!

  • @장발장-y9t
    @장발장-y9t Місяць тому +14

    저렇게 뛰면서 저덩치 유지하는것도 힘든데 얼마나 드시길래

    • @631hwang2
      @631hwang2 Місяць тому +6

      운동을 하던 사람이 운동량이 줄면 살이 찌는법 운동 안해본사람은 이해를 못하겠지

    • @장발장-y9t
      @장발장-y9t Місяць тому +6

      @@631hwang2 뭔소리여?
      글 내용 정확히 읽고 댓글달아좀
      그리고 지금도 데일리 400페이스 10키로 뛰는사람이야

    • @softear
      @softear Місяць тому +1

      얼마나 먹느냐의 문제가 아니고 예순둘이시니 세월에 장사 없는게 아닐까요 😂

    • @ormeormeable
      @ormeormeable Місяць тому +4

      운동이 아무리 줄어도 매일 10킬로 뛰신다는데 저렇다면 병원을 가보셔야 할 듯. 갑상선 저하증도 의심해봐야지 싶네요.

    • @장발장-y9t
      @장발장-y9t Місяць тому +5

      @@softear 하프 10키로 20키로는 엄청난 근지구력이 있어야 합니다
      나이가 들어 근지구력 기초대사량이 떨어지고 체질이 사람마다 다르다고 해도 하프를 데일리로 뛰는데 저정도 체형이라면 탄수화물을 기반으로한 많은 영양습취를 해야합니다.....