Prevención de enfermedades y hábitos saludables

La salud depende de nuestros hábitos, nuestros comportamientos, nuestra alimentación, nuestro nivel de actividad física y el ambiente en el que vivimos, por eso es muy importante conocer cuáles son los hábitos saludables que debemos implementar a lo largo de nuestra vida.
Hace unos meses nos acompañaste en una charla acerca de éste tema, el tiempo no nos dió para resolver algunas preguntas y hoy quisiéramos incorporar algunas de las dudas en esta sala para que nos puedas ayudar a resolver.