Treino de perna ao som do Funk - Vai Malandra - Anitta
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- Опубліковано 10 вер 2024
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O HAMPY é um programa de emagrecimento feminino online através da dança, com exercícios de alta intensidade em um curto espaço de tempo.
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Com o HAMPY você vai conseguir emagrecer com saúde, ficar com a barriga chapada, bumbum na nuca e pernas durinhas, sem precisar ficar horas na academia e principalmente, de forma 100% natural!
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Você é muito incrível e bonita e
Gostosas
Puta merda! Acabei de terminar esse treino e estou no chão! Simplesmente Adorei esse método seu, ganhou mais uma inscrita. Traga mais vídeos como esse para o Canal, pq é simplesmente MARAVILHOSO 👏
Estou começando em plena terça feira mais a sua animação foi tanta que não aguentei só ver vc fazendo, tive que te acompanhar e agr não quero mais parar haha, fica com Deus e Bjão linda ❤
Cecilia Souza meu bem !!! Arrasouuuu
Fico muito feliz , que bom que vc gostou ....
eu não quero emagrecer, quero ganhar coxas e bumbum, fazer essa dança ajuda?
Continuou a fazer?? Deu resultado??
Eu amo , dá muito resultado 😅😍
Gkkguop
Os vídeos são mais animados assim você falando com agente. 👏👏👏👏
Não para de postar vídeoooos pfv
Não nos Abandona não por favor!!!
❤❤
Faz mais vídeos com músicas eletrônicas pra treinar, like.
Luciana estou amando seu videos...super divertidos e dá pra queimar muiiiitas calorias.....POSTA MAS VIDEOS!!!!!
Vc conseguiu emagrecer fazendo aulas aqui do UA-cam ?
@@isabellaav8 Oii Isa eu comecei aqui pelo UA-cam mas fui logo para o programa completo, pois tem planos de aulas com o cronograma a ser seguido. E as aulas são de 15 minutos.
Caramba!
arrasaaa de mais!
eu e a minha mãe estamos fazendo os treinos todos os dias..
Hahha, espetacular elaaa!!😆🌈 O resultado está na sincronização de quem não para.🎼💙
Voz de dubladora de desenhos😍😂 Mt fofa👌🏾
Denise Caetano hahahahahaaa ☺️😘
Vdd agora q vc falou a voz dela é parecida com o de uma menina q é dubladora ela dublou a Mabel e a zoe de league of legends
Verdade a voz dela e como já tivesse ouvido
Cara, estou assistindo todos os seus vídeos, você manda muito bem!!! Até me erguei com o método amor próprio! :* Sucesso em
Já mostrei seus vídeos para as minhas irmãs,além de mim elas adoraram!você é muito divertida ensina muito bem! você é muito top,você transmite muita vontade para nos motivar a fazer exercícios todos os dias,e o melhor se divertindo.
Ritmo contagiante!! Amei!!!
Faz um vídeo com a música "Tic nervoso - Harmonia do samba ft. Anitta" 😍😍 amo seus vídeos 👏❤
Priscilla Lima to doida por essa música muito massa
Essa coreografia mata. Muito boa
luuuu minha xara vc e linda....luuu faz um dancando abusadamente, não sei se vc já fez...tu danca muito ameiiiii
Descobrir seu canal foi um presente de ano Novo q o tutube me deu. Ganhou mais uma inscrita.
Pela primeira vez aqui. *Super bacana seu canal e essa música ficou top*
Além de emagrecer, tonificar o corpo e ficar mais bonita ainda aprendemos a dançar maravilhosa Lu obrigada por essas aulas 🥰❤️👏🏽👏🏽👏🏽
nss pq demorei tanto para achar esse canal? amei vc é linda não para de aposta vídeos assim! !
Amei esses exercícios tô quase morendo de suor amei lê obrigada
Olá Nicole!! Esse treino é maravilhoso mesmo!! 😄
Você já conhece a minha plataforma de treinos o HAMPY Training?
No programa completo você terá aulas com 15 minutos de muita energia e planos de aulas para te ajudar na rotina de treinos.
Venha treinar comigo! 😉
Mande uma mensagem para o suporte no whatsapp (11983225337), que minha equipe mostra como funciona!!
Estou esperando por você!! Bjs😘😘
A Luciana é a melhor que já vi... Explica como faz..Muito Bom
Estou amando faço academia mais estou fazendo hampy pra ganhar massa.parabens pela sua dedicação em nos ensinar.🙏👏👏👏
Não sei porque essa maravilhosa não está a cima de 1milhao de inscritos. Sensacional suas aulas nega, parabéns.
Muito bom aliar a música a treino,ainda mais esses funks que são agitados.Muito boa a ideia e a aula,adorei o canal, parabéns!
Eu amo, faço tanto essa quanto as outras, além de dançar com essa alegria de mulher ainda treina 😁
Se exercitar não é empolgante mas com música é muito bom! Parabéns pelo trabalho!!
Eu amei essa zumba eu tô emagrecendo 👍😘👍👍👍
Adoro qd vc faz dança
MANOOOOO QUE CANAL MAIS INCRÍVEL, ERA O QUE EU EXATAMENTE ESTAVA PROCURANDO, JA ME INSCREVI SLCCCCCCCCCCCCCC
menina ,tou amando teus vídeos,a partir de hj vou acompanhar teus vídeos e emagrecer junto com vc,obg por cada vídeo q e um arraso ta de parabéns 👏👏😍
Ela. E linda lu. Voce esta mim ajudando muito
amei
vou praticar , e bem animado com musicas atuais , só não emagrece quem não quer !
2021 com tudo ficando em casa é queimando aquela barriga amo seus vídeos
A pergunta que não quer calar, esse corpo é lindo assim só de dança ou você faz academia tbm?
Fernanda Da Silva tbm queria saber
Ac
Fernanda Da Silva academia olha as pernas torneadas, isso é musculação
Ela disse que é só hampy
Fernanda Da Silva ela respondeu uma leitora disse que é só hamp não gosta muito de academia.
Que trabalho maravilhoso! Muito obrigada pelo incentivo, e mto difícil seguir uma dieta mais graça a você eu vou conseguir. ❤
Ameiii a energia .dela.....o swing dela...maravilhosa...ganhou uma inscrita 😊👏 já dança zumba....mais me ajudar muito
Aonde voce arruma tanta disposição to morrendo aqui 😍👏👏👏👏
Essa mulher tem uma energia Boa da vontade de dançar junto com ela ❤❤
Com uma professora dessa as meninas vão Longe! Parabéns dança muito ❤
Boa noite deus abencoe vcs
❤❤
Fiz dois videos DANÇANDO com vc e tô muito cansada kkkk tem futuro parabéns
Linda sucesso! Amei😊😙😙bjs
Vc tinha q ter 1 milhao ou mais pq vc é d+
Meu coração chega bater forte
Nossa!! Vc é de mais Luciana!! parabéns... Muito Obrigada pela aula.
Amo o canal Hampy
continua postando com funk pf adoreiiii
Estou acompanhando todos os treinos e vejo mudança no meu corpo ! Obrigada Lu :)
Adoro seus treinos.
Voce e a melhor estava muito acomodada estou acima do peso voce esta mim ajudando muito
Melhor Canal veyyy eu odeio fazer exercícios mais colocou musica no meio a gente faz sem ver!!!
Meu vc é maravilhosa
O que mais gosto além a dancça, é a sua alegria.
Bjos arrasa...😘😘😘
Nossa cansei!! Acabei de fazer e estou quase desmaiando muito facil e simples de fazer traga mais videos assim pro canal bjs
Graças a Deus vc voltou a postar vídeos 😂❤❤❤❤
Ela é tão linda!
Ganhou mais um inscrito, já tô apaixonada mulher por tudo isso. Odeio academia!! Você vai me ajudar muito!! Ameiiii parabéns ❤
Baixinhas arrasam na dança👏👏👏👏👏👏
E esse carisma? Haha Ela é demais gente! (:
EU AMO TANTO ESSAS AULAS
MUITO BOAS MUITO FUNCIONAIS GENTE MUITO BOM MSM👏👏👏❤💘
Você é de mais mulher...😍👌
Encantada com sua dinâmica!
❤❤❤ amooo os treinos
melhor método para se exercitar,ganhou mais uma escrita,ameeeeeeeeiiiiiiiiiiii....👏👏❤
Amei! Já quero umas aulas assim.
Já fazer esse exercício 💃💨super amei 😍
to amando seus video, e tbm nao podia de deixa de treina,e vc foi a pessoa que mim motiva para treina todos os dias,sua alegria e esse treino maravilhoso,parabens pelo seu trabalho.. obs: to gravida
Nossa foi o melhor vídeo de aula que assistir.... Olhar que assisto várias..... parabéns.....continue assim....ganhou mais uma escrita🤗🤗😘😍
nossa, amei muito!
linda obrigada ta me ajudando muito
Gostei muito queria q tivesse na minha cidades estas aulas
Fui tentar fazer é mds esses foram os 4 minutos mais demorados da minha vida 😂😂 já vi a vai dar um resultado otimo vou continuar fazendo
Acabei se fazer 6 aulas repetindo 5x cada uma...e estou absurdamente bem,leve e com mais vontade de fazer! Ela é doidinha pra caceteee kkk mas é super empolgante....Não tem como nao se animar...e as aulas são curtas! Só uma coisa a dizer: estou viciada e querendo mto maissss! Parabéns pelo trabalho Luciana!😉👍😘
Geeeente... pq não encontrei o canal desta mulher logo?!!!
Passada!
Incrível!
Ganhou uma inscrita e fã número um. Simplesmente arrasou! ❤️💃🏻🤸🏼♀️🏋🏻♀️
Você faz parecer tão fácil é divertido 👏👏👏
Ameeii ... Você ótima no que faz ... Parabéns 👏👏👏
Amo seus videos
Parabens muito boa a aula
Caramba...adorei!!! Estou começando hj a te acompanhar e tenho certeza que vou perder passo! adoro dançar e vc é 10👍
Caraca,eu me amarrei nessas sua aulas😻 chego anoite em casa e vou direto me trocar para fazer esse show de exercícios😘 bjs #Luciana_vc_é_show!
Aula ,feita amoh essa mulher maravilhosa 🙏😍❤️
Cansei só de olhar 😂😂😂😂. Foco😍
Boa noite Luciana
Sou nova no seu canal.
Nossa você arasou adorei .ufa tomei suador mas vale a pena ,continuarei com teus treinos super amei .bjs
Adorei a aula dessa louca👏😉
acabei de termina esse treino ameei e me diverti dançando
Super didático Haha Amei!
Nossa eu simplesmente ameeiii!!
Aula Top!👌👌
Surti bem o efeito! Parabéns um grande beijo 😘
Sempre arrazando.. vou tentar ..
Não pare de postar vídeos amo seu Canal
ameiii eu tenho 13 anos e já vou começar pra botar minhas pernas durinhas 😍ameiiii secessoooo
Sou nova no canal mas tô amando os vídeos treino divertido parabéns..
Vmvkjju😘
Adorei o treino parabéns gostei muito
Adoro esses vídeos💕
Acabei de treinar esse treino ameeei vou continuar vendo seus videos para ganhar umas pernonas aah e ganhou mais uma escritaa
Amoo 👏🏻👏🏻😍
Amei😍😍, adoro seus vídeos, sempre animados e divertidos😍🎊🎉🎇
Amei... 😍 Acabei de fazer. Tô sem fôlego kkk Parabéns pelo programa. Muito divertido!
Amei vc é demais,tô acabada
eu amei esse canal 😍😍to curtindo e compartilhando👏👏
Simplesmente amei
Lindaaa! Adoro hampy!!!