운동하고 평냉 먹고 일하고 자기관리 부지런 한 유지어터 큐 (📦언박싱)
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- Опубліковано 10 лис 2024
- 평양냉면, 힐리머, 도미네로🐶
여러부운~ 😀
한 주 잘들 보내셨능지요!
저는 이번주에 여름방학을 맞이했어요오 (소리질러~)
평양냉면 맛을 알게 됐구요, 진미채도 만들고,
후추 묭실도 다녀왔습니닷!
잘 먹고 일하고 운동도 즐겁게!
우리 모두 자기만의 루틴 안에서 소확행 하자구요🌏💕
먹고, 걷고, 뷰티, 패션, 라이프스타일 그리고 일상
좋은 건 같이해요. 공유해요. 먹어요. 우리^^
재밌고 예쁘게 봐주세요! 감사합니당 :)
구독! 좋아요? 알림설정 ⑉ ❤︎ ㄲㅏㅈㅣ
Instagram / eyeonj
#유지어터 #이파타 #vlog
같은 루틴의 건강한 라이프 보아서 넘 좋아요! 같이 건강한 긍정에너지가 나눠지고있는게 분명해요 ~~ 이파타님 보고나서 매일 스트레칭하고 건강한거 더 의식하고 먹었더니 이키로 빠지고 활략 찾고있어요 :) 매일을 소증하게 보내는 브이로그 넘 좋다요!
어머 이키로🥳 우리 함께 고고링해여 감사합니돵🫡
파타님 ㅋㅌ한국와서 지금 50분 공복 유산소 마쳤습니다!! 아껴두고 시청완료!! 끌어당김의 법칙!! :) 간절히 원해봅니다~~~ 궁금한게 파타님 밥시간이나 루틴이 깨질때? 스트레스 안받아요???? 저녁 식사시간이 원래 7시인데 막 8시로 늦어지거나.. 그래도 평소대로 먹는거져????
좋아 50분! 여행 다녀와서는 좀 더 해줘야 기부니가 좋져?ㅋ 끌어당김의 법칙 우리 꼭 믿어봅시다! 루틴 깨질 땐 스트레스 쫌 받졐 그런 상황에 내가 최대한 루틴을 지킬 수 있게 만들어욥 (운동, 식단) 저녁 식사시간 저는 7시 전에 끝내고 싶은데 상황이 그렇게 안되묜 효소 때려야져 ㅋㅋㅋ 매일 그러는거 아니고 어쩌다 한번 늦어질 때가 있어욥!😗
@@LEE_PATA 울파타님 존경합니닷…😍
@@캐롤리 존경까쥐. 꾸벅🫡
일주일 내내 파타님 영상만 기다린다구여!!!!!!🥲🥲
몬산닼ㅋ 못쉰닼ㅋㅋ 고마워여어 즨짜루🫡
파타님 영상보구 ,,, 폼롤러 처음 구매해보려고 하는데용 ㅜㅜ 어떤 거 사는게 좋을까요?? ㅜㅜㅜ 너무 아무것도 몰라서... 늘 매일 아침 몸 푸시는 영상 보구 아쥬 구매 욕구 뿜뿜입니다... 추천 부탁드려도될까여어...🤍🤍🙏
폼롤러 초심자시면 전신 다 쓸 수 있는 벨런시스 EVA 추천! 써보시다가 계속 하겠다 싶으면 부위별 폼롤러 추천드릴게요 ㅎ 일단 하나만 사서 하고 다시오소 🫡
60이나 90이나 별 차이 없나욤 ?????
@@우엉이-u8o 그 차이까지는 몰라욥 ㅎ 제껀 90 🫡
@@LEE_PATA 90으로 구매완!!! 감사합니당💛💚💪🏻
다이어트 영상으로 유입돼서 보고 있는데 건강한 라이프스타일을 꾸준히 실천하시는 모습이 넘 멋있어요!!
감샤합니댷ㅎ 담백하게 봐주셨으면 좋겠으요오🫡
항상 에너지 있어서 좋아보여용! ㅎㅎ
지치거나 우울해본적도 없으실듯😢
저도 지치죠😧(하루 체력, 에너지 바닥났을 때) 우울한적 있을걸요🙂↕️(잠시 생각하는중..💭인데 우울보단 할일 없이 심심할 때(?)가 좀 우울한 기분인가) 뭔가 좀 우울한 기분이 들면 빨리 내가 뭐 할게 없나 집중할걸 찾는편인거같아요! 쉽게 할 수 있는걸로 운동을 간다던지 🐶후추랑 산책하면서 날씨를 좀 느낀다던지 음식을 좀 집중해서 만든다던지 집 근처 예쁜 브런치카페가서 인스타 피드 업뎃 겸 사진 찍기 등 사소한거에 집중을 하면 그 우울한 감정에서 다른 기분의 감정으로 옮겨가는거 같아요. 가만히 있으면 안되더라고요 저는😗
기다렸어요!! 잘 보겠습니당❤
기다려줘서 고맙그😬
파타님 기다렸어용❤ 저는 세부와서 휴가중에 시청ㅋㅋ!!
세부😎 즐건 휴가 보내시그~ 기다려쥬셔서 감사행~~😗
@@캐롤리 나 그래서 아침식단 챙겨가잖아옄ㅋ 그리고 에어비엔빜ㅋ 한끼만 사먹고 두끼는 먹던대롴 근데 기왕 휴가 가신거 잘 먹고 잘 놀다가 다녀와서 다시 루틴 찾으세영😗
@@LEE_PATA 🩵🩵네네🩵🩵
견과류 이마트꺼랑 고메넛츠 둘 중에 뭐가 더 맛있으세용?
둘다.. 맛있는뎁 흠 딱 하나만 고르라면 난 이마틐ㅋ.ㅋ
만나서 반갑습니다♪ 12세의 일본인 소년입니다. 매우 친근감이 솟습니다! 1살 때부터 어머니가 없었는데 어머니의 사진과 비슷했기 때문에 감무량입니다♡🥰 이렇게 두근 두근한 것은, 태어나 처음입니다❤❤
또한 차가 운전하는 모습도 매우 멋집니다 ❤❤❤
오! 기억나요 저번에도 댓글 달아주셔서^^ 고마워요!😬
안녕하세요😃 그렇게 말씀해주시니 정말 기쁩니다❤️😊 제 이름은 마사히로입니다! 이제부터는 엄마처럼 생각해도 될까요❓💕
아침 먹으면서 언냐 영상 볼려구 평상시보다 더 일찍일어나서 공복운동하고, 막 후다닥 아침상 차리고 달려왔어요ㅠㅠ 사랑해요 언니ㅠㅠ 엉엉 영상길이도 짧지 않고 너무 좋구요 하나하나 놓치지 않고 다볼게여ㅠㅠ 언니 숨소리 까지 놓치지 않을겁니다ㅋㅋ 사생팬 수준인가요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
출첵 ✔️ 끝까지 팔로 팔로미 ㅋㅋㅋㅋㅋ (부추겨 막) ㅋㅋㅋ
지금 쓰고계신 힐리머랑 풀리오중에 어떤게 더 좋은지 추천해주세요 ! 풀리오만 생각했는데 연주님이쓰시는 힐리머보고 ㅋㅋㅋㅋㅋ급 고민중이에요
풀리오는 제 친구꺼 ㅎ 제가 산건 힐리머인데여 ㅎ
힐리머가 물 뿌리고하면 ems 저주파 기능까지되서 친구도 힐리머로 바꾸고 싶어했.. ㅎ 지금 사신다면 힐리머 추천🫡
주말은 이파타와 해서 느므 조아!
레고레고 투게터😝
연예인미모, 보는 내내 재미있어요. 자주 영상 올려주세용❤
와우우~ 😬 열촬열편🫡
파타님 영상 떴으면 뭐다? 인터벌 러닝 고고 ㅋㅋ 선댓후감 합니다??!!
군모닝😀 가는중? ㅋㅋㅋ
연주님 펫다운 찐후기 궁금해용🫶 그리고 야채탈수기 큰 사이즈 물기 잘 빠질까요? ㅎㅎ
펫다운 : 좀 달아요 제 입맛엔 ㅋ.ㅋ 물에 타서 마셔도 되는데 전 단 음료 별로 안 좋아라해서 엑기스로 걍 마시고 물 한번 마셔요~
칼로리 소모 높은 운동 하기전에 마셔보시는거 괜찮을듯용!
탈수기 : 기존에 쓰던 옥소가 더 빠짝 물기 빠지는듯?
샐러드믹스 500g기준에 두번 탈수해야한다는 단점.
스텐 탈수기는 옥소에 비해서는 약간 약한 느낌?
대신 탈수 한번에 끝나고 옥소보다 힘이 덜 들어가요 :)
파타님 넘나 잼나유❤❤
고마워유우 재밌게봐줘서어😗
즐거운 주말입다~~~ 행복하네요~^^
헿 즐겁고 행복하게 이번주 마무링해여😀
저 삼일만에 파타님 모든영상 정주행했어요.. 아껴보는거 엌케하나요…
전 두달넘게 매일 봅니다 돌려가며 ㅋㅋㅋㅋ
정주행 역주행 다 땡끀ㅋ 앞으로도 있으니 우리 오래 봅시ㄷ ㅏ😬 캬캬
14:15 우리 언니 분홍색 얼마나 잘어울리는데요!! 무슨 소리!!> < 어머.. 진심 분홍색 너무 잘어울려요ㅠㅠ 대박 저도 언니랑 같은 사이즈여서요 아마존 서치를 어서 해봐야 겠군요>
요고 탑 괜찮은듯 ㅎ 핏이^^ 화이트 블랙 브라운 추천 꾸욱 아직 세탁은 안 해봐서 내구성은 모름 주의 ㅋㅋ
특별한거 없는거 가튼데 재미써요❤
캬~ 담백하게 롱런할게욥 🫡
파타님 혹시 폴로 화이트 티셔츠랑 입으신 바지는 뭘까용?!👀
폴로 화이트 피케티 : 클래식핏 SP
바지 : OTIS / 요고 지금 판매 중단! 사장님이 브랜드 바꾸셔서🫡
영상 잼나게 보고갑니다~~^^
혹시 CCA쥬스 만들때 코코넛쥬스 넣는 이유 궁금해요~~ㅎㅎ
감사해여^^ 흠,, 제 기준 감칠맛 차이(?) 코코넛워터 효능은 뭐 피부 미용, 노화방지, 심혈관, 소화, 수분균형 등 다양하지만ㅋ 물도 담백하더라구욥 ㅎ 특별한 이유는 없ㄷr🫡
30:27 상의 까만 져지같은건 오디제품일까유
더시티발레 굿즈 점퍼인데~ 품절이라🫡
@@LEE_PATA 파타님 븨로그 보면서 살다살다 생전처음으로 발레에 관심이생겼눙데여.. 수강하려고보니 발레복
종류도 많고(뭐이리 복잡스 이름도 어렵스) 슈즈는 잘못사면 불편하고 금방 버려야한다는데 초보 입문용으로 라인업 추천해주실 수 있을까용?
@@baguette_sleeper 오! 발레 추천해요오 ㅎㅎ 가장 좋은 방법은 발레복 매장에 가서 추천 받는게 좋아요. 기번적으로 레오타드(수영복처럼생긴) 타이즈, 스커트, 슈즈 요렇게 4가지는 있어야하고욥! 슈즈는 발모양에 따라서 편한게 다 다르기때문에 발레샵 한번 가서 보고 구입하시는걸 추천! 발레샵은 e발레샵, 탑토 많이들 갑니다🫡
@@LEE_PATA 역시나 알잘딱깔센!!! 시원시원한 답변 넘 감사해용!!! 파타님 덕분에 늘 큰 도움 얻슴다👗 잘 골라볼게요오🍀🤍
@@baguette_sleeper 🎀발레의 세계로 당신을 초대합니닷🎀
혹시 핸드폰 거치대는 어떤거 쓰세여?? 같은 차라 궁금합니당 ^^
케이안 맥세이프 차량용 무선충전 거치대 / 환풍구에 끼우는건데 흠ㅋ 핸들이 폰 반쯤 가림ㅋ 위치를 옮겨야하나 싶기도^^ 전 소리 듣고 화면 힐끔거려서 괜찮은데 ㅋ.ㅋ 정품 거치대도 샀다가 시끄러워서 빼고 자석도 샀다가 폰에 자석 붙여야되서 떼고 아직 완벽한걸 못 찼고 헤메는중이에여 >.
❤❤❤❤❤
🫡
집밥 디집어져요
ㅋㅋㅋ 디집어지나옄ㅋㅋ
처음에 입고 계신 홈웨어 궁금해요!
오이쇼 oysho 🫡
오이쇼 어디서 봐야할까요?
네이버 찾아봐도 없어여...ㅠ
@@마실나간_고촌댁 어플이 있어욤 어플로 한번 보세영🫡
@@LEE_PATA 어플 깔아봤는데 언니 홈웨어는 찾을수가 없었어요. 제가 못찾는건지 품절인것인지 알수가 없어요.
@@마실나간_고촌댁 흠,, 오이쇼 매장도 있는데 매장 방문도 추천이에요오~ 오이쇼가 좀 바뀐거같아요~ 복잡하게! 이런 파자마류가 많이 사라진거같기도~ 전 오이쇼 3년전에 꽂혀서 왕창 사둬서😛 돌아와라 오이쇼..
👍👍❤️
🫡
파타님 웩 뒤집었을때 액체류 안새는지랑 간장식초담는병 직접 써보신 후기 기다립니다~❤
언박싱은 파타님 간장식초담는병 직접 써보신 후기 기다릴게요~
언박싱은 구경하는 재미가 있어서 매 영상에서 보고싶어요
+이번 영상 화질설정에서 화질바꾸는게 안되네요🥲
ㅇㅋㅇ 볼게요 웩이랑 반자동용기 ㅋㅋ 언박싱ㅇㅋ (제 계좌는여 ㅋㅋㅋ)🤣
재밌어요❤
볼만해유? ㅋㅋㅋ
곤약밥 안드실때 평소에는 밥 어떤거 드세용
집밥 : 현미잡곡밥
현미쌀2 쌀0.5 잡곡1 비율 정도로 밥 지어서 냉장보관으로 먹어욥 🫡
힝 파타님 브이로그 언제왕 기다리고이썽
기다려쪄용~?ㅎㅎㅎ 고마워욜😆
5:05 파타님 이 요거트는 어디서 사세요?
쿠팡 : 우리울타리 플레인 / 디어파인 라즈베리 그릭 🫡
1❤
🫶🏻
오옷! 차안 옥수수 타임에 혹시 목동 오목교쪽인가요?! 익숙한 풍경이..!
마자영 목동쪽 ㅎㅎ 헿 눈썰미 좋으시네😗
애플민트 보관통 문의 드려용❤
바퀜 베이직 0.5리터 🫡
안경문의드립니당 🩵🩵
안경 : 린드버그 / 품번까지는.. 모르겠 요거 단종이라더라구욥 비슷한 디자인이 나와용 🫡
애플민트 보관통 문의 드려용❤