Καλο! Θα μπορουσαμε να μην το βαλουμε στο φουρνο? Να το αφησουμε χωρις ψησιμο να το βαλουμε στο ψυγειο και να το κοψω αργοτερα! Τα υλικα δεν θελουν ψησιμο!
Γιασου πετρο εγω σε βλεπω απο νοτιο αφρικη πολυ ωραιες η μπαρες απο που εισαι απο θασο γιατι σπορια τα λεμε μονο εμεις η θρακιωτες ευχαριστο οτι λες για συνταγες ειναι φανταστικες
Τις χρησιμοποιώ για μια εργασία στο σχολείο και ήθελα να ρωτήσω... Στο ποσό στον φούρνο; Και να ενημερώσω να το βάζετε το μέλι στο μικροκυμάτων σε μεγάλο μπολ αντιθέτως το αποτέλεσμα είναι καταστροφικό. Εκ πείρας...
Καλησπέρα περίπου 400 θερμίδες τα 100 γραμμάρια ... είναι αρκετές ναι αλλά μην ξεχνάς ότι έχει αρκετά θρεπτικά στοιχεία σε αντίθεση με τις θερμίδες που θα πάρεις από πχ μια σοκολάτα ...
@@PetrosMaounatzis Λενα Σκιαδά. Γεια σου Πετρο με τις ωραίες σου και εύκολες συνταγές. Θα φτιάξω τις μπάρες όπως και σχεδόν όλες σου τις συνταγές. Καλή χρονιά να έχεις.
Υπέροχες οι μπάρες!!!ευχαριστώ πολύ. Σας χαιρετω🎉❤
❤️🙏🏻
Ευχαριστουμε για τις συνταγες που μας δινετε. Νομιζω οτι αν το μελι το ζεστανουμε τοτε ολα τα καλα στοιχεια που εχει χανονται παρακαλω διορθοστεμε
3 λεπτα το μελι στο μικροκυμάτων δεν θα μεινει συστατικο για συστατικο...
❤Είμαι η Μαρω απο αθηνα,ωραία συνταγή!!!Ευχαριστώ πολύ
Καλησπέρα Πέτρο , Τις κάναμε και είναι πάρα πολύ ωραίες, facile à faire et vraiment bonnes barres de céréales 👍🏻👏🏻
Σας ευχαριστώ πολύ να είστε καλά!
Πολύ εύκολες και νόστιμες οι συνταγές σας. Ότι πρέπει για τις εργαζόμενες μαμάδες και μπαμπάδες!!!
Καλησπέρα 🙏🏻 σας ευχαριστώ παρά πολύ !!
Καλησπερα ευχαριστουμε για τις ωραίες συνταγές σας γράφω από Αθήνα. Συνταγές για διαβητικούς και μπάρες.
Καλησπέρα !! Σας ευχαριστώ πολύ 🙏🏻
ΤΕΛΕΙΑ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ..ΕΓΩ ΠΡΟΣΘΕΣΑ ΒΑΝΙΛΙΑ ΚΑΙ ΛΑΔΙ ΚΑΡΥΔΑΣ ..
ΠΟΛΥΥΥΥ ΝΌΣΤΙΜΟ!!!
ΓΕΩΡΓΙΑ ΝΙΚΟΜΑΝΗ ΚΕΡΚΥΡΑ
Καλησπέρα !!! Χαίρομαι πολύ που σας άρεσε .... ωραία η προσθήκη !! Σας ευχαριστώ πολύ !!
Μπράβο σας!!Φαίνονται εύκολες κ με απλά υλικά!Θα τις κάνω σίγουρα!
Σας ευχαριστώ πολύ
μπραβο σου ευκολα,υγιεινα κ γρηγορα....ευχαριστουμε πολυ..ναι εχω παρει τσια λιγο ιδιατεροι ειναι αλλα ειναι οντως θρεπτικοι σποροι ...να μας κανεις ετσι τετοιες συνταγες υγιεινες με απλα υλικα..
Σε ευχαριστώ παρά πολύ 🙏🏻
Τα έκανα κ εγώ κ γίνανε τέλεια ...Ευχαριστώ πολύ για τ υπεροχή συνταγή
Σε ευχαριστώ πολύ και εγώ !!! Περιμένω φωτό στο instagram 🙏🏻✌️
Ποιο ωραίες μπάρες δεν έχω φάει,ευχαριστούμε!!!!
Χαίρομαι παρά πολύ που σας άρεσαν !!! 🙏🏻🙏🏻
Πολύ όμορφες οι εκπομπές σου. .
Από τα Χανιά της Κρήτης φίλε μου.. Σε ευχαριστούμε.Τα φιλιά μου.😊
Σας ευχαριστώ παρά παρά πολύ 🙏🏻
Καλησπέρα! Φαίνονται πολύ ωραίες και θα τις κάνω! Μπορώ αντί βρωμη να βάλω δημητριακα τύπου kellogs κλασικά?
Σας ευχαριστώ!
Θα τις δοκιμασω ❤️Ευχαριστούμε πολυ ❤️ωραία συνταγη ❤️❤️
Και εγώ ευχαριστώ 🙏🏻 να τις δόκιμασεις !! Περιμένω φωτό ..🙏🏻
Καλο! Θα μπορουσαμε να μην το βαλουμε στο φουρνο? Να το αφησουμε χωρις ψησιμο να το βαλουμε στο ψυγειο και να το κοψω αργοτερα! Τα υλικα δεν θελουν ψησιμο!
Τις έχω φτιάξει και είναι πεντανόστιμα ❤
Τωρα που κανω διατροφη θα της δοκιμασω 😍🥰Ευχαριστουμε τελεια συνταγη
Σας ευχαριστώ πολύ ! Περιμένω εντυπώσεις 🙏🏻
@@PetrosMaounatzis το εφταξα ηταν καταπληκτικο εισαι θεικος μπορεις να κανει κιαλα υγιεινα
Τέλειες!!! Τις φτιάχνω ξανά κ ξανά!! Μπράβοοο
🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ευχαριστώ πολύ !!!
Τέλεια!!!!!!! ευχαριστούμε πολύ!
ΜΠΡΑΒΟ ΦΙΛΕ!!!!!!!!!! ΥΠΕΡΟΧΕΣ ΜΠΑΡΕΣ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΑΠΛΕΣ
Σε ευχαριστώ πολύ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Θα το φτιάξω τώρα, να πάρω στο μπάνιο!!!! Ευχαριστώ!
Ευχαριστώ !! Περιμένω εντυπώσεις !!
Μπράβο θα το φτιάξω Ευχαριστώ 😊😊😊😊😊😊
Περιμένω εντυπώσεις !!! Σε ευχαριστώ πολύ !!
Είμαι η Ανθή από Γλυφάδα μπράβο Πέτρο είσαι θεος
Άνθη σε ευχαριστούμε πολύ 🙏🏻🙏🏻
Καλησπέρα από Θεσσαλονίκη!!!
Γεια σας !! Ευχαριστούμε πολύ 🙏🏻
Γιασου πετρο εγω σε βλεπω απο νοτιο αφρικη πολυ ωραιες η μπαρες απο που εισαι απο θασο γιατι σπορια τα λεμε μονο εμεις η θρακιωτες ευχαριστο οτι λες για συνταγες ειναι φανταστικες
Καλησπέρα από την Καβάλα 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
τελεια συνταγή!Τα φιλιά μας απο Ναύπακτο!
Καλημέρα !!! Σας ευχαριστώ πολύ 🙏🏻🙏🏻
Τέλειες 😮😮😮
Bravooooo 😘 thelume sintagjes na exun proteini ke na min mas paxenun /Otan pathenis ipoglikemia exi to patame efx poli
🙏🏻🙏🏻
Είσαι ο "σωτήρας"της κουζίνας μου!!!σ'ευχαριστω!!!
Χαχαχαχα χαίρομαι πολύ !!! Σε ευχαριστώ 🙏🏻
Πολλά φιλιά από Γερμανία!❤
Καλησπέρα πολλά φιλιά 🙏🏻
Τις χρησιμοποιώ για μια εργασία στο σχολείο και ήθελα να ρωτήσω... Στο ποσό στον φούρνο; Και να ενημερώσω να το βάζετε το μέλι στο μικροκυμάτων σε μεγάλο μπολ αντιθέτως το αποτέλεσμα είναι καταστροφικό. Εκ πείρας...
Καλησπέρα στο φούρνο για 10 με 12 λεπτά !! Ευχαριστώ πολύ !
Γειά από Σπάρτη μόλις έφτιαξα τις μπάρες καταπληκτικες
Καλησπέραααα!! Χαίρομαι πολύ που σου άρεσαν 🙏🏻
Ένα έχω να σας πω!οι κοινοποιησεις πήραν φωτια!🔥🔥
💪🏻💪🏻🙏🏻🙏🏻 σας ευχαριστώ 🙏🏻🙏🏻
Γεια σου πετρο αν δεν τις ψήσουμε τις μπάρες και τις βάλουμε ψυγείο πειραζει
Τελειες!!!!!!!👌
Να είστε καλά 🙏🏻
μου φαινεται ωραιο και νοστιμο! Θα το δοκιμασω!!
Σας ευχαριστώ πολύ !!! Περιμένω εντυπώσεις !! 🙏🏻🙏🏻
Βραβο πολλή παρέα
Γίνεται να μην τις ψήσω και να βάλω ψυγείο?
Φαίνονται τέλειες θ τ φτιάξω σήμερα.καλημερα απ Ναύπλιο βασιλικη
Καλημέρα και καλή εβδομάδα !! Περιμένω εντυπώσεις !!! Ευχαριστώ πολύ !!
@@PetrosMaounatzis καλησπέρα οι μπάρες Πέτρο σ μισή ώρα είχαν εξαφανιστεί θεϊκές....Ευχαριστώ. μπορώ ν φτιάξω άλλες κ αντι γ μέλι ν βάλω ταχίνι μ κακάο?
Πολύ καλή συνταγή! Αν μπορείτε τα γράμματα της συνταγής με άλλο χρώμα, το λευκό δεν φαίνεται..
Καλησπέρα !!! Σας ευχαριστώ πολύ ! Η συνταγή υπάρχει και στο λινκ κάτω από το βίντεο για την δείτε αναλυτικά 🙏🏻
Φαίνετε τέλειο
Ευχαριστώ πολύ 🙏🏻
Τέλεια θα τις κάνω από πατρα😊
Καλησπέρα 🙏🏻🙏🏻
Πόσα γρ είναι οι ξηροί καρποί;
Τέλειαααααα...
καλησπέρα από Πειραιά . Μπορούμε να αντικαταστήσουμε το μέλι με κάτι άλλο?
Καλησπέρα !!! Δυστυχώς όχι ! Σε αυτήν την συνταγή το μέλι ενώνει όλα τα υλικά ... ευχαριστώ 🙏🏻
Φιλιά από Θάσο.
καλησπέρα !!
καλη χρονια απο θεσσαλονικη........
Καλή χρονιά με υγεία !!!
Ταχίνι ολικής μπορώ ν προσθέσω;;;
Καλημέρα !!! Ναι ναι φυσικά !! Σας ευχαριστώ !
Καλό μεσημέρι από Ελευσίνα
Θα μπορούσαμε να μην τα ψήσουμε
Τις έφτιαξα και ήταν πολύ ωραίες, τραγανες. Τις αποθήκευσα σε γυάλινο βάζο εκτός ψυγείου και μαλακωσαν. Τι πήγε λάθος?
Καλησπέρα !!! Χαίρομαι πολύ που σας άρεσαν !! Μήπως ήταν πολύ ζεστό το μέρος ;; Καλύτερα στο ψυγείο !
Μηπως να καβουρντισουμε και λιγο τις νιφαδες βρωμης?
Καλημέρα ! Όχι δεν χρειάζεται 🙏🏻
Μπορούμε να βάλουμε σιρόπι αγαυεις
Καλησπέρα πρέπει να το δοκιμάσω για να σας πω σίγουρα 🙏🏻
Μπορούμε να βάλουμε κ κομμάτια σοκολάτας;;
Φυσικά ότι θέλετε 🙏🏻🙏🏻
Ωραία η συνταγή σας..αλλά δεν ξέρω πόση βρώμη βάζουμε..,,??
Καλημέρα σας ευχαριστώ ! Όλα τα υλικά είναι στο link κάτω από το βίντεο ..
Τέλειο
Σας ευχαριστούμε πολύ!
💥💯💥
Αν δεν εχω μελι τι θα μπορούσα να βαλω φυστικοβουτηρο η ταχίνι
Καλησπέρα ! Καλύτερα φυστικοβουτυρο 🙏🏻
Περίπου πόσο θερμίδες έχει ένα κομμάτι;
Καλησπέρα περίπου 400 θερμίδες τα 100 γραμμάρια ... είναι αρκετές ναι αλλά μην ξεχνάς ότι έχει αρκετά θρεπτικά στοιχεία σε αντίθεση με τις θερμίδες που θα πάρεις από πχ μια σοκολάτα ...
@@PetrosMaounatzis σωστά! Θα μπορούσα να βάλω λιναρόσπορο;
Φυσικά ... θα τον αφήσεις μέσα στο νερό πριν για κανένα 10 λεπτό ...
Τις εκανα αλλά δεν μου βγήκαν καλες δεν κόβονται κ σπάνε έγιναν τρίμματα 😥😣
Θέλει κόψιμο πριν κρυώσει εντελώς και όχι υπερβολικό ψήσιμο!
Καλησπέρα σας μπορείτε να μου πείτε μια συνταγή για μπαρες χωρίς βρώμη...
Καλημέρα !!! Στα επόμενα βίντεο !! Σας ευχαριστώ πολύ 🙏🏻
Γειά από Ξάνθη!!
Καλησπέρα 🙏🏻🙏🏻
Πολύ ωραία απο Μοναστιρακι εξω απο τη Ναύπακτο !!!!
Μέχρι τους 40 βαθμούς κελσίου το μέλι για να μη χάσει τις θρεπτικές του ιδιότητες. Αλλιώς χαλάει. Επίσης το καλό μέλι δεν ζαχαρωνει ποτέ..
Θέλω τα υλικά και δεν ξέρω που θα τα βρω
Εγω έβαλα και ινδοκαρυδο! Γίνανε τελειες
Ωραία ιδέα το ινδοκαρυδο !! Σας ευχαριστώ πολύ !!
Bravo
Σας ευχαριστώ πολύ !!
❤️❤️
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@@PetrosMaounatzis Λενα Σκιαδά. Γεια σου Πετρο με τις ωραίες σου και εύκολες συνταγές. Θα φτιάξω τις μπάρες όπως και σχεδόν όλες σου τις συνταγές. Καλή χρονιά να έχεις.
Ελενη Σκιαδα ευχαριστώ παρά πολύ καλή χρονιά !!!
Μπορούμε να μην τα ψήσουμε
Καλησπέρα ... ναι ναι φυσικά ... σας ευχαριστώ πολύ
Θερμοκρασία σε πόσοι θερμοκρασία τα ψήνεις
Καλησπέρα στους 160 🙏🏻
Μελι ???? Τοτε δεν ειναι βιγκαν ...
Velgio kalispera
απο μενιδι αχαρνεςειμαι
🙏🏻
Πολύ καλές 😅😅😅
μελι στο φουρνο....χαχαχαχαχα
μιλάς πολύ χωρίς λόγο
Προσέξτε τα mix ξηρών καρπών.
Έχουν Γλυκαντικά κάποιες συσκευασίες
Kalispera thermokrasia o fournos
Τέλειο