Программа для глубокого сна (528Гц - 2Гц)
Вставка
- Опубліковано 11 чер 2013
- Бинауральный ритм 2 Гц. Несущая частота 528 Гц-
Информация о дельта-ритмах ( от 0.5 до 4Гц) :
•0.5 Гц - Расслабление, успокаивает головную боль
•0.5 - 1.5 Hz - Обезболивающее. Выброс эндорфинов
•0.9 Гц - Чувство эйфории
•1 Гц - Гармония и равновесие
•2.5 Гц - Снижение тревожности
•2.5 Гц - Успокоение боли
•3.4 Гц - Спокойный сон
•3.5 Гц - Здоровье и регенерация
•3.9 Гц - Восстановление
•4.0 Гц - Избавление от стресса
•4.0 Гц - Снятие нервозности
•4.0 Гц - Улучшение памяти
•4.0 Гц - Улучшение способности запоминать
•1 - 3 Гц - Мир и спокойствие
Эту медитацию желательно слушать только поздно вечером, перед отходом ко сну, либо в дневное время, когда вы хотите вздремнуть, но ночью все-таки лучше. В утренние часы прослушивать ее не рекомендуется.
Попробуйте пару раз прослушать ее перед сном. Спева в фоновом режиме, потом в наушниках, лежа в постели. Буквально на следующее утро вы почувствуете себя хорошо отдохнувшим и полным сил.
Сайт Института: advanced-mind-institute.org - Навчання та стиль
![[The Body Regenerates After 14 Minutes] 🦴️ Healing with 432Hz + 528Hz Sound Therapy + Alpha Waves #2](http://i.ytimg.com/vi/yaIjvVYsaOE/mqdefault.jpg)
![[The Body Regenerates After 14 Minutes] 🦴️ Healing with 432Hz + 528Hz Sound Therapy + Alpha Waves #2](/img/tr.png)
![[1 Hour] The Sound of Inner Peace 5 | Relaxing Music for Meditation, Zen, Yoga & Stress Relief](http://i.ytimg.com/vi/a98zkXRKeCs/mqdefault.jpg)
Я сделал эксперимент, выложив чистые ритмы без какого-либо сопровождения. Естественно, они не каждому подойдут, слушать их немного нудновато, согласен с вами. Если они вам как говориться "не идут" то не надо себя заставлять, слушайте только те программы, которые вам нравятся.
Суперская !!!! Очень очищает всё вокруг и делает новым мысли ...благодарствую !!!!!! А есть ещё что-то похожее...? Пользуюсь в удовольствие во Благо нашей вселенной ...!!!!Транслирую ! Излучаю !
Lenny Rossolovski а мне пошло-заснула сразу! Спасибо огромное!!! 💕💕💕
8
А мне наоборот чем меньше вмешивающих звуков или болтовни - ЛУЧШЕ! Круто 🪄💫
Б Л А Г О Д А Р Ю !
Благодарю
Это самая лучшая программа в мире, мне обидно за тех людей, которые не смогли её понять, просто надо уметь медитировать, а не писать всякую чушь. Большое спасибо Ленни за его работу, моя благодарность не имеет границ!
Благодарю!
Ваше мнение очень необходимо.
Будьте без обиды на людей ! Не каждый может овладеть частотами вселенной ...эта Прекрасные звуки заглушает навязчивые мысли и освобождает от плохого и очищается всё вокруг ...
Обычная внушаемость и больше ничего. Ненадо клсмос сюда приплетать.)))
Шикарная вещь. Сны действительно стали не только яркими, но и обрели какую то логику и последовательность. Высыпаюсь за короткий сон. Всего неделю слушаю эту запись непосредственно во время сна, но изменения в сознании шикарные и в лучшую сторону.
Мне очень понравилось!! Благодарю! Слушала сегодня в первый раз - сон был крепкий и глубокий, выспалась хорошо, с утра много энергии!
Ленни, огромная благодарность Вам за труд!🙏💚 Слушаю разные программы. Спасибо, что Вы есть!
Рад, что вам понравилось. Действительно, после прослушивания дельта-ритмов перед сном сон становится глубоким и вы отдыхаете более полноценно.
Вы супер
прикольная песня я на вечеринку принёс всем понравилась спосибо автору
Трезвой драки,не было?
Только включила, и незаметно для себя провалилась в сон. Благодарю Ленни ❤❤❤
Спасибо, lenny, за программу. Действительно снимает боль. Улучшает соображалку. Успокаивает. Думаю, что можно согласиться со всеми пунктами вами перечисленными. Буду стараться слушать каждый вечер.
Я хорошо засыпаю под эти звуки, но не всегда. Сновидения бывают и хорошие и ужасные, но всегда яркие. Спасибо большое за ваш труд!
Мне очень редко что-то снились. А теперь когда слушаю этот звук всегда снятся очень хорошие сны))
Благодарю! Чистые вибрации без наложения лучше идут!
Ленни, спасибо за ваш труд, за помощь людям🙏.
Мне понравилось, сон действительно глубокий, и утром чувствуешь себя выспамшимся, большое спасибо.
БлагоДарю!
Ничего себе, я пропустила такую программу. Буду пробовать, качество отличное, звук приятный.
Благодарю Мастера за Прекрасную Работу 😜♥️🙏!!!!!!!
1000 вам благодарностей!!!
Суперская программа! Я лег спать в 21:10 и включил эту программу, лежал лежал через 3 минуты вырубился а программа ещё играет вобщем я встал в 4:33 утра :) и спал я 8 часов 33 минуты. Хотя раньше я ложился где то в 22:10!Сон был хороший, яркий, буду слушать перед тем как ложиться спать.Спасибо Lenny!
Хера ты рано ложишься!тут в час в два еле еле
А Вы попрбуйте работать с 6:30 и ещё ехать до работы 39 км., и все получится.
И мне понравилось!!!! Бодрость весь день. Нужно было выучить много информации, всё получилось! Спасибо!
Очень рада, что нашла это видео.
Мне напомнило звуки аппарата МРТ...
У меня был неглубокий сон последний год или пару лет. Процесс засыпания был большим трудом для меня, могла часами ворочаться и не засыпать. Постоянно просыпалась от страшных сновидений или звуков из соседних квартир. Иногда было такое чувство что вообще не сплю а просто лежу с закрытыми глазами. Этот видос реально единственное, что мне помогло. Включаю это видео перед сном в течение недели. И каждую ночь рил глубокий сон, помню все сновидения и просыпаюсь отдохнувшей. Аааа это просто чудо. Я блин в ахуе и рада!
Благодарю! Спишь как младенец! Слушаю в наушниках
Благодарю,уже начала слушать!
Я так и не смогла уснуть. Программа закончилась и только тогда я уснула.
мне понравилось! я с утра был бодр так, как давненько не был. весь день самочувствие на высоте. и ум много информации осилил. спасибо!
Spasibo vam bolishoe! Vi genii, delaete blago dlea liudei, dai Bog shtobi vam vernulasi dabro .
Здравствуйте. Хочу поблагодарить Вас за Ваши добрые труды. Я всегда получаю позитивную и полезную помощь от программ. Вопрос: внуку девять месяцев , сон кратковременный. По 20-15 спит. Можно как фон включать для него? Или дайте совет, пожалуйста. Благодарю!
Одна из любимых медитаций и лучшая для сна for меня. После дельта просыпаюсь разбитой, а на эту мозг реагирует как надо: засыпаю в течение 15-20 минут, когда обычно через минут 40-90.
ночью сигнализация у машин во дворе тоже самое сон о6еспечен
Спасибо за программу! Моя личная жизнь стала более насыщенной и майонез перестал улыбаться!
Вы отказались от улыбащегося майонеза?! Мне бы ваш майонез🤣
Мне хорошо стало мне понравиться
Успокаивает :)
Благодарю
спасибо, голова теперь болит
Ну не подошло значит.
Захожу специально на такие программы почитать коменты и поржать))) ребята вы суперрр!
Ржака, это быть представителем AVON
Не avon а тывонь а поржать есть с чего, , теперь понятно чего психушки пустуют ,молодцы,не красавцы , 5 балов,
MNE PONRAVILOS. REALNO RABOTAET. BLAGADARIU
Доброго Времени! Ленни, большое спасибо за Программу для сна! Очень понравилось!!!:)
Комментарии 🔥🔥🔥👍😂😂🤣
Ленни,скажите а есть возрастные ограничения для прослушивания программ?
Уважаемый Lenny Rossolovski, на какой возраст людей рассчитана эта программа "глубокого сна", и люди какого возраста участвовали в эксперименте? Для какого возраста она на ваш взгляд эффективнее? Заранее благодарю.
меня в сон клонит!
нефига себе вот это программа. нечего подобного не слышал
реально снимает спазмы, головная.боль и сон вроде легче ))
Прослушала программу перед сном. Почему то плохо очень спала, часто просыпалась и в итоге проснулась утром разбитая и с болью во всём теле😔 Что могла не правильно я сделать?
nice )))
Только начала засыпать, как собака залаяла. Блин, все сначала теперь 😐
Собаке наушники одеть и пусть слушает, мешать не будет.
А есть частоты которые влияют на мысли, позитивно мыслить ? Я после операции, и результат вне радуют. Не знаю как перестать думать
А какой должен быть частотный диапазон наушников?
о
он
Хм, я сегодня прослушал программу для погружения в осознанные сновидения - не помогло.. Вряд-ли в этом виноват автор (или композитор?), потому что раньше пробовал и бинауральные ритмы и изохронные (кажется) и ещё массу разнообразных "фишечек". И не смотря на большое количество положительных комментариев некоторые треки вызывали сильную головную боль, которая ставала причиной плохого самочувствия после просыпания. Попробую вечером послушать ещё эту программу, очень надеюсь на результат.
Что касается программы по вхождению в ОС, то я был очень огорчен тем, что ничего не получилось, потому что я оказывается из детства вынес огромнейший опыт по вхождению в это состояние (только не знал, как же это называется)...
Друзья, подскажите пожалуйста, где можно послушать другие ритмы в чистом виде (без добавления музыки)?
Сложно найти через поиск. В основном все с музыкой.
Есть очень хорошая технология, нейротренажер. Там музыка нашего мозга. Это акустико-волновая технология преобразовывает электромагнитное излучение клеток радужной оболочки глаза и создает индивидуальный звук под каждого человека. Восстанавливает когнитивные способности, интеллект, выносливость, изобретательность.Если интересно, пишите @Vesta_2260
Мне смешно от комментариев)))
Смех продлевает жизнь!))
👍
Немцы партизан так пытали.Партизаны не сдавались.
заснуть так и не смогла...голова разболелась
у меня тоже голова трещит
Скажите пожалуйста, была такая же программа с таким же звуком, но для похудения,не могу ее найти,она мне хорошо помогала,где она,верните ее пожалуйста
Ольга Истомина Для похудения...
А у меня это ассоциируется с советским фильмом "Ошибка резидента" . Те кто смотрел, поймут.
кажется сейчас мозг взорвется !
Этот звук набрел на мысль выдавить глаз соседу ,но потом вспомнил что у меня нет соседа и бросил эту мысль
сходите к психологу, или лучше сразу к психиатру
Осенью.
не знаю.лежу слушаю.бодрость.сна нет.2час ночи!муки господние.как раньше спала.рухнешь и спишь.а сейчас.не знаю что ещё пробовать.устала уже.опять фенозепам
Userleft The Channel попробуйте мелатонин, всем помогает
Занятие любовью не плохое средство!
@@jyrevna Мне не подходит мелатонин. А вот Магний В6 в хорошей дозировке пол года и книжка спокойная перед сном улучшили засыпание
У меня от вакцины от ковида бесонница началпсь
@@jyrevna мне не помогает мелатонин
а как громко включать?
Не знаю почему, но мне очень страшно. Как-то не по себе становится
Совесть замучила?
а для улучшения памяти..какую посоветуете ?
Книги
Ленни, что значит рекомендуется не слушать детям до 16 лет? Дай конкретные противопоказания)
Мозг не сформирован, можно навредить мозгу в разгар полового созревания.
Да есть. Рекомендуется не моложе 14 лет. Дети могут слушать такие программы только под наблюдением врача-нейроакустика. (В США бинауральные ритмы используются для лечения ряда расстройств у детей, таких как дефицит внимания, гиперактивность и так далее) НО решать должен только врач и без его рекомендации детям лучше не слушать.
После прослушивания программ и медитаций для глубокого сна нарушается сон. Почему так?
ты бракованный просто
Так отвечает Ленни, запустился процесс чистки, настройки, со временем пройдет🙏
А у меня соседи съехали, а надо было в наушниках?
Мне стремно стала, жутко даже
i etot zvuk primenyali na pereryvah telekanala
целый час так гудеть будет?
Два часа :)
Потом скрииер вылезет апхха
Народ,где узнать что все эти "ритмы" правда?
источник: доктор Райф. в инете достаточно информации в том числе и на русском языке
чет страшно становиться
Сан-Саныч "спасёт'.
Да есть такое. Не могу слушать больше 10 сек
@@user-xu5fk3kr4e Mne toze strasno.Bolsr ne hocu.
40 тысяч
A pocemu stanovitsa STRASNO?
А во сне можно слушать?
Да, можно. Спать крепче будете.
Lenny Rossolovski Ув. Ленни, сколько ночей слушать данную программу ? и можно ли через колонки?)
мне нравится испытала на себе
я восне иногда слышу будилник гдето сикунд 8 апотом просыпаюсь
+Павел Виноградов да
Очень высокий раздражающий звук - не понимаю((((
убавьте)
что это было ?
что-то почуствовал в голове .(страдаю бессоницей)
Добрый вечер? У вас все хорошо? Помогла программа?
@@daughterofunuverse здравствуйте. Сейчас уже не помню. Но помню, что слушал с мобилы и ноутбука и с наушниками и без, всё было по разному. Хорошо что напомнили об этом, может вечером ещё послушаю)
Ну не знаю....Чувство тревожности точно присутствует!
Елена Малюгина .
Мои мухи начали беспокойно летать
takoi zvuk soprovojdal menya pod obshim narkozom
Пойду пузырек возьму
кто то не положил трубку стационарного телефона
😁помню такое, точно
вешения телика закончилась
мне тоже постоянно слышатся посторонние звуки во время слушания программы , не то чьи-то голоса , не то как вода течёт
Точно!
А вот и и луноход едет...
Както не то простите. У меня всю жизнь проблемы со сном, как по делано много перепробовал способов. Только днём хочется. Что делать не знаю!
На ночь,не нужно нажираться.
Я 30 мин слушал не уснул и вырубил (((((
Кого?
Что-то меня только раздражает, никакого сна не вызывает, хочется выключить
больше походит на будильник
Теперь,по ночам,"будильник" срабатывает?
У меня одного уши двигались при прослушивании?
такое ощущения что щас скример вылезит!!!
Одному не страшно
MrLimonPie серьёзно , под эту музыку не заснуть Фредди сниться будет
Под телевизор засну, под эту фигню - нет!
Это ужас,как будто,,закончилась программа передач ,типа выключи телевизор
Св.Ив Трофимова Там 1000 Гц звук
Нас тогда ещё зомбировали коммунисты.
@@user-hp6ql3tk2w точняк
мне одному слышно какие то посторонние звуки?
нет
У пилорамы,звук лучше
Ребята там скрииер, апхах шутка
Очень раздражающий звук. И почему-то начинает ныть в области сердца
Аналогично (
СДЕЛАЙТЕ МАКСИМАЛЬНО ТИХО. КОМФОРТНЕЕ БУДЕТ ЗАСЫПАТЬ.
через 30 минут я умру от этой скуки!
Дина Каирбекова почитайте комментарии, я теперь от смеха не усну
В фильме "Ошибка резидента" Бекаса посадили в карцер с такими звуками😂😂"музыкальная шкатулка" называлась😂😂😂.Мне не зашло,с музыкой лучше,от этого звука аж зубы заныли
Я плюсую, но я недоволен.
Прослушал почти 17 минут. Эффект даже не ноль, а в минус.
Эта программа не подходит лично для меня "для глубокого сна".
Здесь нет ни музыкального сопровождения, ни голоса, который бы нас сопровождал, я сейчас говорю не про воздействие, а про то, что её слушать перед сном нереально.
Можно послушать в фоне перед сном, пока за компьютером сидишь, да, но когда уже в постели и пытаешься заснуть, слушая эту программу в наушниках...
слушай перед сном ASMR (на ютюбе) слушай тот что Маша делает,остальное как по мне-фуфло! и будеш доволен.
это лучше чем это жузжание )))
Это просто скучное жужжание (гудение) в уши получается, тоска берёт. Причём на громкости, на которой слушаю я, чтобы меня пробирало, мне ещё и неприятно.
Сделал тише - всё равно неприятно.
В первых медитациях была музыка на «космические мотивы» или нечто похожее, и медитации проходили на отлично. Хотя я после их прослушивания непосредственно перед сном ещё минут 30 - 2 часа и не спал.