Como a aprendizagem espaçada funciona no cérebro?

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  • Опубліковано 15 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 35

  • @marcosmatsunaga9808
    @marcosmatsunaga9808 9 місяців тому +1

    Doutora da Sabedoria Jurídica

  • @gsobralpinto
    @gsobralpinto 2 місяці тому

    Que excelente, professora! Volte a gravar vídeos!! ❤ que conteúdo completo e embasado!!

  • @danilogomesbarbosa3863
    @danilogomesbarbosa3863 3 роки тому +6

    Perfeito . A senhora me inspira e me faz crescer ,muitíssimo obg🤩😍😘

  • @danilocarrara7494
    @danilocarrara7494 11 місяців тому

    Excelente conteúdo professora!
    Obrigado

  • @claudio6056
    @claudio6056 2 роки тому

    Gooood!

  • @sandroff
    @sandroff 3 роки тому +2

    Muito legal!!! Obrigado. Parabéns!!!!

  • @klebsonferreira2775
    @klebsonferreira2775 Рік тому

    Vou testar esse método hoje. Professora o artigo foi publicado em 2013, já deu tempo para produtores criarem um método de estudo/memorização acelerado usando como base esse método, a senhora já fez um curso assim ou conhece alguma instituição que faz?

  • @emersondepizzoldossantos8177
    @emersondepizzoldossantos8177 3 роки тому +1

    Obrigado

  • @tandsonfilho7391
    @tandsonfilho7391 3 роки тому +2

    Ótimo conteúdo Professora!

  • @giselecipriano4530
    @giselecipriano4530 3 роки тому

    Meu Deus não existe ninguém igual gente foi O inverso que me trouxe aqui

  • @amarilisdoamaralluz4095
    @amarilisdoamaralluz4095 3 роки тому

    Sensacional!!

  • @thaleshenrique9374
    @thaleshenrique9374 3 роки тому

    Há algum tempo eu iniciei o estudo de uma disciplina nova para concurso quase que igual a esse método explicado. Consistia na repetição do conteúdo durante o dia. No dia seguinte fazia uma revisão ativa tentando relembrar, algumas coisas ficaram esquecidas mas a maioria lembrava. Portanto, era só aparar as arestas.
    Não continuei com o método, pois é um pouquinho demorado e para quem vive no mundo dos concursos, tempo é muito valioso. Mas tem um porém. Até hoje lembro de forma claro oque estudei. O esforço que fiz, resultou em uma lembrança clara e de rápido resgate. Claro que depois precisarei fazer mais revisão para manter a memória, mas será de forma mais rápida.

    • @MaisAprendizagemAnaLopes
      @MaisAprendizagemAnaLopes  3 роки тому +2

      Vc mesmo já mostrou um ponto importante da sua história, Thales. Se vc lembra até hoje, o tempo foi bem empregado. Se não usar uma técnica eficiente, a cada concurso tem que estudar quase como se fosse do zero!

  • @LucasVazFerreira
    @LucasVazFerreira 3 роки тому +8

    Você é demais Ana ! Parabéns pelo conteúdo ! Ana qual seria o limite de horas que uma pessoa consegue estudar um um dia ? Sendo produtiva . Eu queria conseguir fazer duas graduações ao mesmo tempo e queria saber se seria possível ou se tem algum limite de matérias ou horas que conseguimos estudar por dia claro mantendo a produtividade. Seu conteúdo é demais ! 🙏🏻🤘🏻

    • @MaisAprendizagemAnaLopes
      @MaisAprendizagemAnaLopes  3 роки тому +4

      Opa, obrigada Lucas! 🥰
      Normalmente eu sugiro não mais que 6h/dia de estudo (intenso). Dá +- 4 sessões de aprend. espaçada por dia. Se necessário vc pode acrescentar mais algumas horas na semana para fazer aquelas tarefas mais burocráticas (formatar de trabalhos, lidar com sistemas, planejamento, etc...)
      Na minha opinião, ao tentar fazer duas graduações ao mesmo tempo vc fragmenta demais sua energia. A aprendizagem inevitavelmente fica prejudicada. Além disso, vc fica mais longe de qqr possiblidade de ter prazer com os estudos.
      Esse prazer só vem se vc tem a chance de se dedicar, se concentrar e se aprofundar pelo menos naqueles tópicos que vc gosta mais. Se o seu tempo estiver todo tomado por aulas e atividades obrigatórias, vc só consegue fazer o básico, quando consegue dar conta.
      Enfim, se a questão de fazer duas graduações é devido a alguma dúvida sobre o que vc realmente quer, eu faria uma reflexão profunda p/ tomar uma decisão mais consciente. Talvez começar uma e se dar um ano para decidir se vai experimentar a outra no ano seguinte ou simplesmente continuar a que começou.
      Se o caso é que vc acha que uma complementa a outra, faça a primeira e depois a segunda.
      Se o caso é de ter mais diplomas no currículo, talvez valha mais a pena seguir a trilha graduação->mestrado->doutorado.
      Espero que ajude 😉

    • @luiznh
      @luiznh 3 роки тому

      Interessante que ela enfatizou o "intensa". Muita gente acha legal estudar 10/12h por dia. Mas até hoje não vi ninguém chegar nisso estudando no limite da intensidade. Inclusive, acho que o cérebro não aguentaria.

  • @tatianawambier5068
    @tatianawambier5068 3 роки тому

    Ameeeei!

  • @paulavilela9734
    @paulavilela9734 3 роки тому

    Muito bom!

  • @gelle1100
    @gelle1100 3 роки тому

    Q maravilha. Amei. Mais uma inscrita! Parabéns pelo conteúdo. Obrigada por disponibilizar para nós. 🥰💕👏👏👏

  • @valtielwindsor
    @valtielwindsor 3 роки тому +1

    Oi, Professora! Suas explicações são incríveis. Felizes são seus alunos.
    Vou testar esse método neste fim de semana. Admito que fiquei muito empolgado e estou ansioso para tentá-lo. Estou em busca de metodos mais rápidos de estudo, uma vez que meu tempo é curto.
    Mais uma vez obrigado e retorno aqui para dizer como foi.
    Um abraço!

    • @MaisAprendizagemAnaLopes
      @MaisAprendizagemAnaLopes  3 роки тому +1

      Show, Valtiel! Vc pode ser meu aluno feliz também, é só se matricular na Tribo Estudiosos. 😉 Veja lá quanta coisa interessante: aldeia.triboestudiosos.com.br/

  • @Leticiaromano_
    @Leticiaromano_ 3 роки тому

    Adoro seu conteúdo professora (: sou estudante de música na UFG e estou tetando aplicar esses métodos nos meus materiais de estudo.

    • @MaisAprendizagemAnaLopes
      @MaisAprendizagemAnaLopes  3 роки тому

      Bem vinda, Letícia! Que legal, quais os métodos que vc mais usa?

    • @Leticiaromano_
      @Leticiaromano_ 3 роки тому

      estou testando a aprendizagem espaçada, fazendo o estudo por sessões.
      Sempre utilizando da pratica deliberada tbm
      Tenho muita dificuldade em perceber progresso nos meus estudos
      Usar desses métodos me faz desenvolver melhor consciência sobre eles.

    • @MaisAprendizagemAnaLopes
      @MaisAprendizagemAnaLopes  3 роки тому +1

      @@Leticiaromano_ Essa é justamente a ideia! Vc começar a entender como a aprendizagem funciona melhor p/ vc! 😉

  • @likeavirginn
    @likeavirginn 3 роки тому

    E se juntar a aprendizagem espaçada junto com a repetição espaçada? o negócio fica doido

    • @MaisAprendizagemAnaLopes
      @MaisAprendizagemAnaLopes  3 роки тому +2

      O negócio fica é PODEROSO, Matheus! 🤩

    • @likeavirginn
      @likeavirginn 3 роки тому

      @@MaisAprendizagemAnaLopes Ahh, seu canal foi a melhor descoberta que fiz.

    • @likeavirginn
      @likeavirginn 3 роки тому

      @@MaisAprendizagemAnaLopes Com certeza!! Vou começar aplicar nos meus estudos

  • @makamaral5370
    @makamaral5370 3 роки тому

    Por isso que eu gosto da senhora
    "mata a cobra e mostra o pau"
    não é baseado em achismos
    e sim em pesquisas
    desde 2015 que te acompanho
    e me foi de grande serventia todos
    os seus ensinamentos

    • @MaisAprendizagemAnaLopes
      @MaisAprendizagemAnaLopes  3 роки тому

      Os 'achismos' a Internet já tem muito, né, Mak? Vamos ajudar a subir o nível... 😉