Lợi ích tuyệt vời của đi xe đạp với cơ thể | BS Hồ Ngọc Minh, BV Vinmec Times City

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 30

  • @HauNguyen-vv8ct
    @HauNguyen-vv8ct 8 місяців тому +8

    Đap xe rất tốt cho ai dau đầu gối và lưng nhé mình đã có những hiệu quả này còn giảm mỡ bụng mình rất khó giảm mỡ bụng, tập đủ các kiểu nhưng chỉ có đạp xe là giảm

    • @diemnguyen6887
      @diemnguyen6887 7 місяців тому +1

      cảm ơn bạn đã chia sẻ sẽ

    • @nesang641
      @nesang641 6 місяців тому +1

      Ngày nào cũng đạp , hay 1 tuần nghỉ 1 ngày

    • @HauNguyen-vv8ct
      @HauNguyen-vv8ct 6 місяців тому

      Nếu giảm mỡ bụng ngày đạp 1tieng liên tục, còn để đỡ đau đầu gối đạp nữa tiếng ngày

    • @tranhoai8836
      @tranhoai8836 6 місяців тому

      Mở bụng là giảm ở cái miệng

  • @Nguyencongbien1989
    @Nguyencongbien1989 Рік тому +4

    Tuyệt vời mình đang chuyển từ chạy bộ sang đạp xe

    • @kitekelly
      @kitekelly Рік тому

      Thế á, mình tưởng chạy bộ mất sức hơn đạp xe thì tốt hơn chứ

    • @haidang1149
      @haidang1149 Рік тому +2

      ​@@kitekellychạy bộ ảnh hưởng khớp chân b ạ. K tốt ng bị khớp

    • @kitekelly
      @kitekelly Рік тому

      @@haidang1149 cám ơn chia sẻ của b

  • @phamviet2833
    @phamviet2833 Рік тому +3

    Tuyệt vời

  • @nguyenthanhtam5225
    @nguyenthanhtam5225 2 роки тому +1

    Rất tuyệt vời

  • @xuanbacbui
    @xuanbacbui Рік тому

    trên cả tuyệt vời

  • @thidinh5404
    @thidinh5404 Рік тому

    Hay lắm

  • @dovuimoingay383
    @dovuimoingay383 Рік тому +1

    Xin hỏi bác sĩ bị bệnh trĩ đạp xe như thế nào hợp lý ạ 😅😅

  • @Shnh3701
    @Shnh3701 6 місяців тому

    Giọng giống bên kênh gì làm về Đầu trường Chân Lý vậy ta

  • @sangdao-p3k
    @sangdao-p3k 5 місяців тому

    mỗi ngày đều đạp xe đi làm (5km đi và 5km về), ko biết có tốt ko nhưng thấy mệt...vẫn muốn đi oto hơn

    • @TheKanawan
      @TheKanawan 3 місяці тому

      đạp xe mùa đông thì ra mồ hôi xong lúc khô thì mất vệ sinh, mùa hè thì lúc về há hết mồm, tóm lại cứ santafe mà đi, tối đi bơi hoặc tập ở nhà, hihi

  • @nguyenanh-ki9sr
    @nguyenanh-ki9sr 11 місяців тому

    ❤❤❤👍👍👍

  • @congthattruong63
    @congthattruong63 Рік тому +1

    Đi xe đạp 5g có sao không ạ tối cần đạp xe ko

  • @bahoang8601
    @bahoang8601 Рік тому

    Thank you

  • @xuanvan98vo89
    @xuanvan98vo89 3 місяці тому

    Đạp xe vs chạy bộ em chọn 1 trong 2 đc ko ạ

  • @hongnhat7153
    @hongnhat7153 Рік тому +1

    Đạp xe đi làm thôi

  • @MaiNguyen-ny3lg
    @MaiNguyen-ny3lg Рік тому

    bạn cho mình hỏi đạp xe buổi sáng hay buổi tối thì tốt

  • @Bonbon-pn7zt
    @Bonbon-pn7zt Рік тому +2

    Vậy mà còn khóc đòi đi xe đạp điện... đi xe điện chân còn ngăn tốc độ xe điện nhanh có gì thì khổ cả đời

    • @Minmindodo
      @Minmindodo 7 місяців тому

      Chả phải, xe điện nhà quê bỏ mẹ thì đúng hơn

  • @nguyenkeyboar
    @nguyenkeyboar 8 місяців тому +3

    Nhưng chết rất sớm do đi hàng đôi hàng 3.

  • @HuyenTran-ql9ls
    @HuyenTran-ql9ls 3 місяці тому

    Hdgrhdyg