KINETOTERAPIE I Totul despre Sciatică și Inflamarea Nervului Sciatic
Вставка
- Опубліковано 27 гру 2020
- Află din acest video de la Florentina Moraru, kinetoterapeut RestartiX, ce este sciatica, care sunt cauzele inflamării nervului sciatic, factorii care o determină, tipuri de sciatică și ce putem face pentru a întârzia apariția sau evitarea intervenției chirurgicale.
BONUS: 2 trucuri simple pentru evitarea durerilor lombare
00:31 - Câteva noțiuni de anatomie pentru că e important să știm de ce nervul sciatic este cel mai lung din organism și unde este localizat
01:31 - Cauza inflamării nervului mecanic este una mecanică și manifestarea acestei afecțiuni ne poate da toată viața peste cap
02:25 - De cele mai multe ori organismul ne dă semnale cu privire la sciatică
04:20 - În inflamația nervului sciatic există episoade de durere intermitentă ea nemanifestându-se continuu
05:48 - Perioada de inflamare a nervului sciatic durează durează între 2-4-6 săptămâni și, de cele mai multe ori, nu este nevoie de intervenție chirurgicală
07:41 - Semnele pe care ni le arată studiile recente ca fiind „steaguri roșii” la care este bine să fim atenți și să NU le tratăm cu indiferență
08:48 - Alte cauze care determină sciatica și povestea pacientei care după câteva ședințe de fizioterapie pentru dureri de sciatică a spus: „Astăzi vreau să mă relaxez după care mă duc să nasc.”
10:14 - Ce legătura este între vârstă, obezitate, ocupațiile zilnice sau diabetul și suferința degenerativă a coloanei
13:55 - De ce stomatologii sunt cei mai afectați de inflamarea nervului sciatic și de sciatică și ce pot să facă
14:16 - Concluzii ce se pot trage pentru a întârzia apariția inflamarea nervului sciatic sau a evita intervenția chirurgicală dacă afecțiunea s-a instalat
16:21 - De ce e bine să evităm dormitul pe burtă și ce trebuie să facem pentru a evita durerile lombare dacă nu poți evita dormitul pe burtă - Această idee e bine de decupat!!!
18:00 - Cum poate rularea unei bile portocalii pe fascia plantară să conducă la îmbunătățirea stării de bine - Și această idee merită de dezvoltat într-un video separat!!!
Florentina Moraru este kinetoterapeut principal și Ambasador al primei platforme de fizioterapie asistată online, RestartiX. A absolvit Facultatea de Educație Fizica și Sport la Universitatea George Bacovia din Bacău, în anul 2003, dar fiind mereu în cautare de dezvoltare s-a specializat ulterior în recuperare neuromotorie și psihomotorie, recuperare neuromotorie la copii și recuperare geriatrică.
În cei peste 17 ani de experiență a fost cu mândrie susținătorul unor sportivi de performanță de top. Dar nu a ajutat doar sportivi de performanță ci și politicieni, antreprenori, manageri și oameni de afaceri, tineri și mai puțin tineri... practic, oameni ca și tine care practică diverse forme de activitate și din toate categoriile sociale!
**********************
RestartiX este o platformă educațională care te învață cum să preiei controlul asupra sănătății tale cu ajutorul kinetoterapiei si fizioterapiei asistate online.
Site: restartix.ro/
Facebook: / restartixcenter
Instagram: / restartix
UA-cam: / restartixofficial
RestartiX Center
contact@restartix.com
0755 617 273 | 0767 616 630
București - România
#restartix #zerodurere #kinetoterapie #fizioterapie #sciatica
Mulțumesc. Explicații utile. 7:44 ❤ 7:53
❤❤❤ Seper explicat pe înțelesul tuturor
Multumesc! Explicati foarte frumos si pe intelesul orcui
Ca de obicei, explicatii utile ; multumim din suflet !! Ptr tot ce faceti oameni minunati.
Mulțumim pentru aceste recomandări pentru osciatică si rog semi prescripție niste inj. Diprofox sau scid hilauronic
@@nataliagheorghe5441 în o
Multumim frumos🙏😘
Ar fi fost bine sa ma fi documentat inainte de a avea probleme.
Imi place mult echipa "RetartiX".
Felicitări pentru videoclipuri!
mulțumim,nota 10
Felicitări!
Multumesc
MULȚUMESC FRUMOS 💐 💐 💐
Santeti super,explicați foarte corecta,aceleași dureri am și eu .Multumesc💐
Vreau să văd exerciții pentru a anula durerea creată de nervul sciatic
Un specialist bun !
12:55 sa invatam limitele corpului nostru. Self awareness
15:12 nu reppaos total
15:40 pozitie dormit
Felicitàriii sànt operatà de hernie si am alunecare de vertrebe jos la bazin ce trebuie sà fac multumesc mult và urmàresc cu mult drag felicitari SPANIA!!
Buna ziua Anisoara. Alunecarea de vertebre (anterolistezis ) cat si herniile de disc au nevoie de stabilozare musculara optima. Din acest motiv iti recomandam să începi din confortul casei tale programul RestartiX coloană Lombară faza 1. restartix.com/programe-restartix/coloana-lombara/
Multă sănătate!
Am și eu o problema de genul,acum un an mă durea mijlocul și pe oul drept mi a apărut un nodul de la efort fizic,am fost la doctor și mi a spus ca am hernie inghinala,acum durerea coboară pe picior mai mult pe încheietura spate și pe interior pe inghinal cu amorțeală gamba,am mai citit pe net ca durerea de sciatica este de la hernie de disc dar medicul atunci mi a spus ca este inghinala,mă poate ajuta cineva Cum sa fac sa scap de durerea asta?Mulțumesc.
Va salut. Am avut recent o criza de sciatica ma tinut o zi intreaga am scapat de dureri cu pastile dar acum am o amorteala pe piciorul drept si ma intreb daca este normal si daca va trece ? Multumesc
Multă logoree
Am hernie de disc si Nervul sciatic am facut multe tratamente cu ce unguent ajuta la Nervul sciatic
Din pacate aplicatiiile de unguente nu pot remite inflamatia unui nerv. reducerea fenomenului de inflamatie poate fi singura cale- in majoritatea cazurilor aceasta mediere este realizat prin kinetoterapie iar intr-un caz nefericit chirurgical. Pentru o opinie completa va rugam sa va programati la un consult oferit de medicul nostru expert in recuperere medicala Alexandru Pindaru shop.restartix.ro/produs/consultatie-cu-specialist-medic-restartix/
Bună ziua. Am și eu o problemă cu nervul chiar în clipa aceasta de 3 săptămâni mă tot chinui am fost la urgență și mi-o dat ceva medicamente. Ce îi de făcut mai departe ? Va multumesc
Se poate ca o inflamatie a unui muschi/ tendon sa miste discul vertebral si astfel sa creeze o inflamatie a nervului?
La prima vedere raspunsul este doar pur teoretic , da. Practic procesul de migrare a ansamblului discal din spatiul de domiciliu se realizeaza prin miscari bruste fara a fi sustinute de un suport muscular local optim sau printr-un stress repetitiv de tip mecanic ( statul pe scaun prelungit) pentru o opinie completa va rugam sa va programati la un consult oferit de medicul Alexandru Pindaru medic specialist in recuperare medicala. shop.restartix.ro/produs/consultatie-cu-specialist-medic-restartix/
Cum procedăm dacă in perioada fixioterapiei apar dureri insuportabile.
Buna, am hernie de disc L4,L5 si nu pot face RMN din cauza ca am un cui in talpa piciorului de multi ani .Exista alta varianta de a afla mai exact ce am acolo? Pe radiografie se vede ca oasele sunt foarte apropiate.
Cum și cât coasta un tratament recuperatorii.
oferim servicii de fizioterapie prin intermediul primei platforme de fizioterapie asistata online - RESTARTIX - pentru mai multe detalii vizitati site ul nostru www.restartix.ro sau programati-va la un consult shop.restartix.ro/produs/consultatie-cu-specialist-medic-restartix/
Ce fac dacă in decurs de o luna de cand am diagnosticul de sciatica m am cocoșat ff mult nu pot sa ma îndrept deoarece simnt durere de mijloc fesa si picior mi s au administrat antiinflamatoare si calmante va multumesc anticipat
Îți recomand terapia bowen . Și eu am astfel de dureri anual. Fa niște exerciții, găsești multe clipuri pe UA-cam și îți recomand 4 5 ședințe de terapia bowen. Îți garantez ca te vei simți minunat.
@@mariusvasilescus9425 Îmi poți recomanda pe cineva pt terapia Bowen? Sunt din București
@@olimpiacapraru8061 Bună ziua. Cu toată încrederea vi-l recomand pe domnul Alexandru Ivan . Puteți viziona un interviu cu dansul pe UA-cam. Alexandru Ivan terapia bowen
De ce durele sănt mai mari dimineața
Durerile de cap poate apărea din cauza durerilor cauzate de nervul sciatic
Am ciocuri pe coloana ce pot sa fac tratament
Eu sunt operată cum se trezește nervul sciatic stau amortita
unde se găsesc nervi stiatici și cît costă!
Nervii sciatici, doi la numar, se gasesc in fiecare corp ( organism) uman, sunt foarte importanti. Nu sunt obiecte, nu ii puteti cumpara! E ca si cum ati vrea sa va schimbati capul, o mana, un picior etc...le gasiti la magazin?🙄😰
Pe amazon le gasiti
Ce inseamna deficid motor?
Si tonus muscular?
Dificultate în mers/mișcare.
@@gabrielat9834 mersii❤❤
Si despre cum se poate elimina ostoafitele.
deficitul motor este caracterizat de o dificultate de a realiza anumite miscari -fapt datorat scaderii fortei musculare.