SELF-FORGIVENESS - Meditation to forgive yourself and get rid of guilt

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  • Опубліковано 14 жов 2024
  • As important as forgiving others is forgiving yourself.
    Guilt makes us inferior and leaves us at the mercy of others and at the mercy of negative energies.
    Guilt causes self-punishment, an unconscious process in which, through the law of attraction, we materialize pain and suffering in our lives.
    We need to understand the guilt process, shed light on it and this meditation will help you in this process.
    Kisses in the heart!!
    Helio Garriga
    Check out the Meditation for Self-Forgiveness without background music here:
    • Meditação para Livrar-...
    Check out here video that explains in detail what Guilt is and how to get rid of it: • LIVRE-SE DAS CULPAS JÁ!!🙈

КОМЕНТАРІ • 127

  • @heliogarriga
    @heliogarriga  2 роки тому +2

    Queridos irmãos e queridas irmãs
    Sinto-me muito realizado quando você me dão um feed back da experiência de vocês com o meu vídeo.
    Portanto peço que me deem um retorno de sua experiência.
    O retorno de vocês, me motiva a aperfeiçoar cada vez mais o meu trabalho, e mesmo quando o feed back não é positivo, ele poderá servir de subsídio para que eu possa melhorar os meus próximos vídeos ❤❤❤🌹🌹🌹
    Beijos no Coração de Todos!!!❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏

  • @ritadantas6515
    @ritadantas6515 2 роки тому +2

    Vc foi enviado pela espiritualidade não tenho duvida! GRATIDÃO 🌻🙏🦋

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Olá Rita
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @franciellycoelhodasilva3694
    @franciellycoelhodasilva3694 5 років тому +17

    Não só a meditação, mas a sua explicação sobre a culpa e o sentimento de remorso pela sensação de ter feito alguém sofrer diante de determinadas atitudes nossas foi maravilhosa! Até então não tinha ouvido nada que explicasse de modo tão racional, convincentemente e, ao mesmo tempo, tocante. Muito obrigada mesmo! Trabalho belíssimo! Irei repetir mais vezes a meditação e indicá-la a outras pessoas! Luz para você e força para continuar este trabalho, que faz diferença na vida da gente!

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Olá Francielly
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @rosacerqueira9319
    @rosacerqueira9319 8 місяців тому +1

    O perdao as vezes e muito difcil ... mas e possivel gratidao😊

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  8 місяців тому +1

      Sim Rosa é plenamente possível basta nos abrirmos para isso

  • @silviaaparecidavieira4705
    @silviaaparecidavieira4705 10 місяців тому +1

    Gratidão infinita 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @samanthadiasf
    @samanthadiasf 2 роки тому +1

    A meditação mais linda que já vi Gratidão Universo está feito 🙏❤💫

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому +1

      Olá Samantha
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Olá Samantha
      Estou passando por aqui para indicar-lhe um vídeo do meu canal que fala da autoestima
      ua-cam.com/video/kAs6UGwWqU4/v-deo.html
      Felicidades pra você❤❤❤🙏🙏🙏

  • @adrianabuttes7839
    @adrianabuttes7839 Місяць тому

    Amei! Primeiro vídeo que assisto, compreendi sobre a minha culpa, e como aprender com ela! Gratidão!🙏

  • @Vera37081
    @Vera37081 5 років тому +11

    Realmente, obrigada Hélio por me ajudar a me livrar de uma culpa antiga, parecia que eu carregava um fardo que não aguentava mais. Deus te abençoe por nos ajudar. Amém!

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  5 років тому +3

      Que Deus lhe abençoe também Lucia

  • @MarianaRibeirou
    @MarianaRibeirou 5 років тому +7

    Gratidão imensa e infinita! Eu me sinto mais leve e livre de culpa.

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Olá Mariana
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @neideprado9273
    @neideprado9273 5 років тому +2

    Gratidão 🙏 a culpa me maltratou durante meio século. Fui mãe solo e me culpava por isso. Não ter sido capaz de ter escolhido um pai melhor para meu filho 😪 e infelizmente ele também me culpou e me cobrou esse pai. Como se eu tivesse que obrigar esse ser a ser o pai dele. Hoje eu estou me livrando desse peso da culpa. Perdôo a todos e a mim que me fizeram sofrer. Entendi que tudo serviu para meu crescimento espiritual. Hoje vivo minha melhor versão 🙏 obrigada pelos seus ensinamentos que muito me ajudaram 🙏❤️

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Olá Neide
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @rosacerqueira9319
    @rosacerqueira9319 8 місяців тому

    Gratidao muito boa meditacao ... muito grata sou 😊

  • @tatianacruzadv
    @tatianacruzadv 9 місяців тому

    Que coisa maravilhosa!! Muito obrigada!!🙏🙏✨✨

  • @Geisarocha1975
    @Geisarocha1975 5 років тому +3

    Gratidão querido amigo. Deus o abençoe muito e a todos aqui que estão sofrendo pela culpa, todos nós venceremos juntos as nossas dores. Gde abraço.

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      grande abraço pra você também Geiserani🤗🤗🤗

  • @dercysantos2019
    @dercysantos2019 4 роки тому +2

    Gratidão meu irmão querido por ajudar a ver o que era nessario e entender que tudo é bom e perfeito nada é invão tudo tem um proposito e que somos mestres uns dos outros e tudo tem seu valor e significado nada acontece por acaso é uma engrenagem perfeita e agora eu consigo ver melhor a minha função gratidão!

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  4 роки тому

      Fico feliz por você Dercy
      Que bom que você entendeu e superou a culpa
      Beijos no coração

  • @elisabetegarriga9522
    @elisabetegarriga9522 2 роки тому

    Grata irmão pela bela meditação

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Deus te abençoe querida irmã
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @nildafragoso1081
    @nildafragoso1081 3 роки тому

    Excelente! 👋
    Gratidãooooooooo 🙏

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Olá Nilda
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @anarosa946
    @anarosa946 5 років тому +6

    Gratidão NAMASTE

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Olá Ana
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @beatrizcastelobranco4856
    @beatrizcastelobranco4856 3 місяці тому

    Gratidão

  • @armandolima2739
    @armandolima2739 Рік тому

    Você é um anjo Brother

  • @marrobsfful
    @marrobsfful 5 років тому +6

    Obrigado pela ajuda...Eu me identifiquei muito com o que você disse...

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Olá Marrobs
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏

  • @nndakellyn
    @nndakellyn 3 роки тому +1

    Querido Hélio gratidão por nós proporcionar este material tão incrível!

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  3 роки тому +1

      Obrigado Fernanda pelo carinho
      Feliz 2021 com muita saúde harmonia amor e prosperidade!

  • @margaretesalustiano7586
    @margaretesalustiano7586 3 роки тому

    Obrigada!! Gratidão!!!!

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Olá Margarete
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Olá Margarete
      Estou passando por aqui para indicar-lhe uma ótima meditação de meu canal
      ua-cam.com/video/ixxPF34WL4k/v-deo.html
      Me diga depois se gostou ou se preciso melhorar algo
      Paz e Luz pra você ❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @armandolima2739
    @armandolima2739 Рік тому

    Eu vou ouvir mais ❤️

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Olá Armando
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @rosimeyrebatista6106
    @rosimeyrebatista6106 3 роки тому

    Bom é ir direto pra meditação sem mais...

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Olá Rosimeyre
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @franciellycoelhodasilva3694
    @franciellycoelhodasilva3694 5 років тому +4

    Gratidão, Hélio!

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Olá Francielly
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @yorainbutherfly
    @yorainbutherfly 3 роки тому

    Muito obrigada ❤️

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому +1

      Olá Yorain
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Olá Yora
      Estou passando por aqui para indicar-lhe uma ótima meditação de meu canal
      ua-cam.com/video/ixxPF34WL4k/v-deo.html
      Me diga depois se gostou ou se preciso melhorar algo
      Paz e Luz pra você ❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @franciscafilha5700
    @franciscafilha5700 2 роки тому

    Gratidão 🙏

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  2 роки тому

      Olá Francisca
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você!!

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Olá Francisca
      Estou passando por aqui para indicar-lhe uma ótima meditação de meu canal
      ua-cam.com/video/ixxPF34WL4k/v-deo.html
      Depois você me diz se gostou ou se preciso melhorar algo
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @elizabethcozerdelemoscozer4338
    @elizabethcozerdelemoscozer4338 3 роки тому

    Gratidão 🙏 em 03/01/2021 Namastê

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому +1

      Olá Elizabeth
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @elioliveira8763
    @elioliveira8763 5 років тому +2

    Gratidão por esse vídeo maravilhoso!! Me ajudou muito, me libertou! Obrigada!

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Olá Elio
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você🙏🙏🙏

  • @VanLobato
    @VanLobato 5 років тому +2

    MUIGO OBRIGADA!

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Olá Vanlobato
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @claudiasousa9568
    @claudiasousa9568 5 років тому +1

    Gostaria muito de agradecer pelo seu vídeo. A quase uma semana fiz algo que não é de meu feitio e estava me sentindo muito culpada. Só ouvi uma vez e me senti curada. Parabéns pela sua sabedoria e muito obrigada por dividir conosco a sua bagagem e com isso tornar nossos corações mais tranquilos.

    • @rafael1719
      @rafael1719 4 роки тому +1

      Tá melhor msm ou o sentimento de culpa voltou?

    • @claudiasousa9568
      @claudiasousa9568 3 роки тому

      @@rafael1719 nunca voltou. Graças a Deus.

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Olá Cláudia
      Fiquei muito feliz com seu depoimento
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @LL7777ful
    @LL7777ful 4 роки тому

    Gratidao Sinto que ajudou e vou repetir Gratidao maria em Portugal

  • @Robson-y4c
    @Robson-y4c Рік тому

    Re faça esses vídeos com microfone bom acho maravilhoso seu vídeo ❤❤❤.

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      boa dica amigo, na época, meu microfone era muito ruim mesmo🙏🙏

  • @iolandamendes5543
    @iolandamendes5543 5 років тому +1

    Muito obrigada!!!!

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Olá Iolanda
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @arnaldocardosodasilvalima8790
    @arnaldocardosodasilvalima8790 3 роки тому

    Gratidão Hélio 😭❤️🙏

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Olá Arnaldo
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏

  • @lisangelabrito5582
    @lisangelabrito5582 5 років тому +4

    🍃Gratidãoooo!🍃

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Olá Lisangela
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @nilvansilva7801
    @nilvansilva7801 5 років тому +1

    Lindas palavras 👏👏👏

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Olá Nilvan
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @mariaedinicedacostafreitas6121
    @mariaedinicedacostafreitas6121 4 роки тому

    Amei

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Olá Maria
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @valdemirfranco9777
    @valdemirfranco9777 4 роки тому

    Obrigado!

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Olá Valdemir
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você🙏🙏🙏

  • @monicabittencourt7110
    @monicabittencourt7110 5 років тому

    Muito obrigada Hélio! Vou continuar praticando perseverantemente ✨💫🦋

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Olá Monica
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @liseandrade1021
    @liseandrade1021 5 років тому +2

    Gratidão por ter me ajudado muito

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Olá Lise
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @crissilva7006
    @crissilva7006 5 років тому

    Obrigada

  • @amandabellaflor8035
    @amandabellaflor8035 5 років тому +3

    Minha meta antes de 2019 : Me perdoar
    Gratidão

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Olá Amanda
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @elietemiranda3520
    @elietemiranda3520 4 роки тому

    Gostei muito. Maravilhoso

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому +1

      Olá Eliete
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @MarileilaTrarbach
    @MarileilaTrarbach 5 років тому +6

    Muito obrigada. Neste momento da meditação eu chorei muito e tive vontade de pegar minha criança no colo e abraçar bem forte. Posso fazer esse exercício mais de uma vez?

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  5 років тому +4

      sim Marileila
      quantas vezes for necessário até você sentir que as energias ruins se dissolveram...
      paz e luz

    • @MarileilaTrarbach
      @MarileilaTrarbach 5 років тому +1

      @@heliogarriga
      Obrigado.

    • @Geisarocha1975
      @Geisarocha1975 5 років тому

      Só tenho agradecer ao senhor do fundo da minha alma. Deus te abençoe muito. Estou muito mais feliz. Gratidão eterna

  • @Thg8531
    @Thg8531 5 років тому

    Seus videos são muito bons! Parabéns! É uma pena que parou de fazer.

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  5 років тому +3

      olá Thiago tudo bem?
      vou voltar a fazer os vídeos
      eu estava muito envolvido com o meu trabalho de engenharia e estava sem tempo
      aguarde novidades no canal
      grande abraço!!

    • @Thg8531
      @Thg8531 5 років тому +2

      @@heliogarriga Volte sim, com ctz seus vídeos devem ajudar muitas pessoas. Abs

  • @penelopearrais2199
    @penelopearrais2199 4 роки тому

    Boa tarde Hélio. Obrigada por esse vídeo. E quando a gente faz o mesmo erro por mais de uma vez?

    • @armandolima2739
      @armandolima2739 Рік тому

      Pede pra divindade limpar em vc o que contribui para isso,isso é ter autorresponsabilidade.

  • @anabeatrizhaddad
    @anabeatrizhaddad 3 роки тому

    Eu não sei qual é a minha culpa, o meu remorso, pode ser algo do meu subconsciente que me bloqueou por tantos anos, mas eu nunca chorei tanto em uma meditação, algo eu carregava, não sei o que exatamente, mas como chorei e como pedi libertação de tudo isso

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  3 роки тому +1

      É provavelmente uma culpa de vidas passadas
      A sua persona atual, para proteger- lhe não permite que você se lembre
      Mas a energia da culpa está lá e felizmente agora ela deve ter se dissolvido com a emoção que aflorou
      Se sentir necessidade
      Repita a meditação até que você não sinta mais vontade de chorar
      Tudo de bom pra você!!!

    • @anabeatrizhaddad
      @anabeatrizhaddad 3 роки тому

      Vou fazer sempre.. até não sentir mais vontade de chorar!!!
      Eu agradeço muito 🙏🏽🙏🏽

  • @iolandamendes5543
    @iolandamendes5543 5 років тому +1

    Perfect

  • @kstankunas7105
    @kstankunas7105 5 років тому +6

    Percebi que tenho aversão a minha criança, tive dificuldade de falar carinhosa com ela nesse exercício, tive vontade de brigar com ela

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  5 років тому +4

      olá Stankunas
      Seria bom pra você... fazer as pazes com a sua criança interior...paz e luz

    • @kstankunas7105
      @kstankunas7105 5 років тому +1

      Vou praticar mais vezes, tentei uma segunda vez agora e consegui aliviar um pouco esses sentimentos

    • @kstankunas7105
      @kstankunas7105 5 років тому +2

      Vou praticar mais vezes, tentei uma segunda vez agora e consegui melhor...

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  5 років тому +2

      @@kstankunas7105 que bom!!!

  • @reginacapone4231
    @reginacapone4231 4 роки тому

    🙏

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Olá Regina
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @silvaniaschiavo3784
    @silvaniaschiavo3784 5 років тому +2

    😍

  • @vivianeemanuelabezerra2912
    @vivianeemanuelabezerra2912 5 років тому

    Hélio Garriga, tentei acessar os vídeos meditação que tinham no seu canal e não consegui. Como faço para conseguir acessá-los?

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  5 років тому

      olá Viviane...precisei deletar alguns vídeos devido à direitos autorais,.. qual vídeo de meditação que você está procurando?

    • @vivianeemanuelabezerra2912
      @vivianeemanuelabezerra2912 5 років тому

      @@heliogarriga, era uma meditação para obter orientação do divino e algumas palestras maravilhosas que tinham no seu canal, mas eu entendo. A meditação da orientação do divino consegui encontrar no UA-cam. Obrigada e vou continuar acompanhando os seus vídeos maravilhosos.

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  5 років тому

      @@vivianeemanuelabezerra2912 Sim Viviane, as meditações que eu precisei deletar estão disponíveis em outros canais
      obrigado por curtir o meu canal!!

  • @nutridanikalil
    @nutridanikalil 5 років тому +3

    💜🧡💛💚❤

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Olá Daniella
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @armandolima2739
    @armandolima2739 Рік тому

    Sua técnica é tethahealing ?

  • @daypaulaaa
    @daypaulaaa 4 роки тому

    Gente se a mente atrai tudo pq crianças atraem abusos sexuais? E abuso dos pais ? Já nascem atraindo desprotecao ? É apenas isso que me confundi e me deixa mal não sei o que fiz de errado pra ter atraído isso na minha infância e não consigo viver em paz até hj com medo que aconteça dnv

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  4 роки тому +3

      olá Dayany
      A criança nada mais é que uma alma velha num corpo infantil... somos eternos... tivemos muitas experiências de vida aqui na Terra, em outros planetas ou em outros planos e dimensões...estamos criando os nossos destinos desde que nascemos como alma, talvez a milhões, bilhões anos atrás...as nossas vidas anteriores plasmam a nossa vida atual....
      somos deuses..estamos criando o nosso destino ( inconscientemente) desde sempre.
      felicidades!!

  • @henriquejorge3460
    @henriquejorge3460 4 роки тому

    gratidão!!

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Olá Henrique
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você🙏🙏🙏

  • @elienemaia6958
    @elienemaia6958 5 років тому +1

    Gratidão 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Olá Eliene
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @TarotNossodeCadaDia
    @TarotNossodeCadaDia 4 роки тому

    Gratidão!

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Рік тому

      Olá Tarot
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹