【有料級】ボディビル日本5位の筋トレが美しすぎて勉強になるから絶対見た方がいいよ！！！
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- Опубліковано 27 сер 2024
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#筋トレ #減量 #ボディビル
奥さんのカメラワーク、とても上手くて、判り易いです。有難うございます。
喜納さんのフォーム静かだけど力強いのどうなっとるん
トップ選手みんなトレーニングが丁寧ですね🤩
優しくマシンを戻すところにすごい好感が持てます
とんでもない重量を身体の回転をできるだけ抑えて引いてる喜納さんのパワーの凄さ！！
喜納さんがワンポイントアドバイスしただけでサイヤさんのフォーム激変しててマジですごい。
昨日からフォーム評論家が散見されますが、サイヤさんお疲れ様です。
鈴木雅さんがこれからは身体を機能的に使えるようになることが重要とインスタで言っていたことが顕著に違いが表れてる二人
喜納さんマジで教えるの上手いな
やっぱりストレッチのかけ方がうますぎる
トレーニング動画って見ていて気持ちいい。静かな動きにカメラワークのためでしょうか。
これが日本トップ選手のトレーニングか！
フォームがきれすぎる。
ガイノマンもすごい選手なのに、見比べてみるとぜんぜん効かせ方が違う。
滅茶苦茶、上手い！すべての種目を見たい
筋肉ヒエラルキートップクラスの選手のトレーニングはどの人も華があるな。
最近ジムで筋トレ始めたけど、トレーニングに上手い下手があるのが意外でした。
ほんとにフォーム綺麗ですね
頸椎と体幹の安定感が凄い
普通の人が真似しようとしたらかなり使用重量下げないと同じ様に動かせないはず
まじで最近きなさん1番すき
アイソラテラルハイロー動作中の逆の手を喜納さんのようにすると対象筋のパーセンテージ上がる気がする。
雅さんも似た感じでしたよね
身体を閉じないといけないからね。サイヤさんの握りだと身体が開いて僧帽筋寄りの刺激になってしまう。
明日が楽しみすぎる😊
早く次も見たいです( ^ω^ )
身体にモーター入れてんのかってぐらい動きが丁寧にすごe
これを見ると今度のきなさんのパーソナルが楽しみになる😊
本当にサイヤマンはガムシャラにやってきただけなんだな 逆に凄い
喜納選手めちゃめちゃかっこいい
ストリクトなフォームで美しいですよね😊
ネガティブで戻す時、一度途中で止まるのが印象的です。ノート取らないトップ選手に驚愕です。
顔の向きて大事だなあと思いました
0:23 このマシーン似たやつあるから助かります！🎉
喜納さんは背中使えてるのがよくわかる
最後の音楽可愛い
ほだか選手の背中トレは現役No. 1
ジュラシックカップファイナリスト2人いるの凄い
永遠のマイコーチ喜納さーん🎉喜納さんのフォームからのサイヤさんだとなんかやっぱ違和感？
サイヤさん骨盤職人とかで骨盤を正しい位置にした方がいいかと。
外に開いちゃう癖がついてるように思う。
これはこれでサイヤさんの苦しみ方が違うから、どんな動きしているんだろ❓️と二度見してしまった😅ありがとう
サイヤマン大好きだょ〜ん❤
サイヤマンと手の握りの深さが違うな！
竹中絢音とコラボ希望
7分くらいのBGMの音源なんですか？！わかる人いらっしゃいます？？
体に筋肉しかないやん
キナさんの履いてるパンツどこのメーカーのものですか？
VEATMかな！
サイヤマンのロウは足短いんだからもっと前だよ！
腕で引きすぎてる
見て学ぶ気ないよな
www
それいつも思ってたw
見ただけでそんなすぐ習得できるわけないやろ
習得出来るか出来ないかと、見て学ぶ気があるかどうかはまた別の話。
合戸さんところでのトレーニング動画まだ？遅いぞぼんくら
合トレまだでしょ、
@@GORIRA.STRONG あっ、そうなの？12月って言ってた動画見たけど、延期になったのかな
何がぼんくらだよ
@@useruooooooooooo あんだけ合戸対策とか言って動画だしまくっといて数か月出してないところがぼんくらなんだよ
@@izz8326 動画見せてもらってる立場なのに何でそんな強く出れるの？