Treino 1'por 30'' [INICIANTES]

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  • Опубліковано 9 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 36

  • @robertoalexsanderbrandao2928
    @robertoalexsanderbrandao2928 Рік тому +5

    estranho a maioria dos vídeos que vejo o pessoal parece bem profissional ja compete mas colocando na câmera lenta eles erram no movimento mas você fica certinho como explica

    • @RemoFitness
      @RemoFitness  Рік тому +1

      Que legal! Obrigada Roberto! 🙏🏻🥰

  • @rriamburgo
    @rriamburgo 9 місяців тому +2

    eu remo na academia, e vim pesquisar variações no treino. digo isso pq quando canso faço variações pra jogar pra outro musculo, queria saber se vcs faziam algo parecido.
    eu vario a pegada pronada e supinada, eu faço com intuito de acertar os músculos e nas variações musculos diferentes. Nunca vi ninguém fazer assim. o remo é incrivel para o condicionamento do bodybuilder, creio.

    • @RemoFitness
      @RemoFitness  9 місяців тому +2

      Oi. Não costumamos fazer, porque a técnica da remada é uma só, é como a corrida ou bicicleta. Mas a vantagem é que o remo indoor movimenta 86% dos músculos em cada remada. 😉

    • @RemoFitness
      @RemoFitness  9 місяців тому +1

      Mas nada impede de você fazer.

    • @rriamburgo
      @rriamburgo 9 місяців тому +1

      Obrigado pela Atenção, continuo treinando e o remo tem me trazido muiiitos benefícios.@@RemoFitness

    • @RemoFitness
      @RemoFitness  9 місяців тому

      @@rriamburgo 💪🏻💪🏻💪🏻

  • @Isa-si6si
    @Isa-si6si 2 роки тому +2

    Olá. Existe vídeo indicando máquina de remo indoor pra iniciante? Agradeço o conteúdo 👍🏼👍🏽

    • @RemoFitness
      @RemoFitness  2 роки тому +1

      Oi Isa, tem sim. Segue video: ua-cam.com/video/R9T8PPYaEyo/v-deo.html

  • @caiomaia998
    @caiomaia998 2 роки тому +3

    Deveria ter descrito, o som e a forma não está claro no áudio, só para quem já rema

  • @goretejustino1213
    @goretejustino1213 4 місяці тому +2

    Boa tarde, comprei um remo seco Gallant...sei que não é o melhor mas ... comprei, faço por 5min e nossa !!! parece que vou morrer ,sou iniciante, comprei faz 15 dias ... é assim mesmo?

    • @RemoFitness
      @RemoFitness  4 місяці тому

      Oi Gorete. É assim mesmo, sinal de que você está conseguindo aplicar bem a força, muita gente não consegue no início. Procure fazer treinos intervalados. Se quiser conhecer nosso Programa de Treinamento, é só acessar www.remofitness.com.br/transformesuavida. 😉

    • @andrelch2005
      @andrelch2005 2 місяці тому +1

      Aproveite e verifique também em qual potência você está remando. O meu gallant tem 12 níveis. Minha filha usa o mais fraco e eu qualquer nível, dependendo do dia. Mas, muda muito

  • @adelaideaurilioborges7155
    @adelaideaurilioborges7155 7 місяців тому +1

    Bom dia percebi que você tirou um pouco calcanhar do apoio do aparelho isso é devido ao movimento ou seria falta de flexibilidade?

    • @RemoFitness
      @RemoFitness  7 місяців тому

      Não tem problema tirar um pouco o calcanhar.

    • @andrelch2005
      @andrelch2005 2 місяці тому

      Dependendo do quanto seu quadril vai para frente, irá levantar mesmo

  • @jessiespace6655
    @jessiespace6655 2 роки тому +1

    Qual nível é aconselhável para mulher? Minha máquina vai até o 8

    • @RemoFitness
      @RemoFitness  2 роки тому +2

      Oi Jessie! O ideal é cada um achar o seu. Que não fique muito leve que você reme no vazio e nem muito pesado que não consiga remar distanciad mais longas. Tente entre 4 e 5 e pra ver como fica. 😉

  • @claudineiaduarte5886
    @claudineiaduarte5886 Рік тому +1

    Fiz na academia ... Mas me deu muita dor nos pés. É normal? Grata

    • @RemoFitness
      @RemoFitness  Рік тому

      Oi Claudinéia, não é normal não. Na sola dos pés?

  • @caixeta63
    @caixeta63 2 роки тому +1

    A perna pode hiperextender?

    • @RemoFitness
      @RemoFitness  2 роки тому +2

      Não, a perna deve ficar estendida.

  • @Bartali33
    @Bartali33 11 місяців тому +1

    Sou iniciante e não gosto de frequentar academias... Estou procurando um remo pra treinar em casa, mas uns fazem muito barulho sendo mais caros e resistentes e outros são com resistência à água e não sei se são tão resistentes... Pode me ajudar?

    • @RemoFitness
      @RemoFitness  11 місяців тому

      Claro. Os dois são ótimos aparelhos, e só uma questão de adaptação. Tem aparelhos de água muito bons também, se é a sua preferência.

  • @kylryhayna1196
    @kylryhayna1196 7 місяців тому +1

    O que é voga ?

    • @RemoFitness
      @RemoFitness  7 місяців тому

      Voga é o número de remada que você dá em um minuto. É o ritmo da remada.

  • @veronicamontarroyos8796
    @veronicamontarroyos8796 Рік тому +1

    Bom dia professora Fabiana, como faço p adquirir a camisa?

    • @RemoFitness
      @RemoFitness  Рік тому

      Oi Veronica. No momento estamos sem, mas assim que fizermos eu aviso. 😉

  • @luiscarloscandido1165
    @luiscarloscandido1165 2 роки тому +1

    O meu é sola baixa

  • @goretejustino1213
    @goretejustino1213 4 місяці тому +1

    O que é voga 8 ? voga 20 ? O que é isso?

    • @RemoFitness
      @RemoFitness  4 місяці тому +1

      Voga é o número de remadas que você dá em um minuto. É o ritmo do seu treino.

  • @rg8721
    @rg8721 2 місяці тому +1

    Ele fala volga, volta ou roda 18 no minuto 15:33?

    • @RemoFitness
      @RemoFitness  2 місяці тому +1

      @@rg8721 voga 18, é o número de remadas por minuto.

    • @rg8721
      @rg8721 2 місяці тому +1

      @@RemoFitness obrigada!!