COMO UMA PESSOA ANSIOSA PODE VIVER MELHOR | Dra. Anna Luyza Aguiar
Вставка
- Опубліковано 27 лип 2024
- #ansiedade #saudemental
Olá queridos! No vídeo de hoje vamos falar sobre 7 hábitos que vão melhorar a qualidade de vida de quem convive com a ansiedade.
Inscreva-se também no Canal InteiraMENTE Lives, onde nós conversamos Ao Vivo e interagimos melhor sobre saúde mental pensando em você por inteiro e tirando dúvidas em tempo real. Aqui: bit.ly/CanalInteiraMENTELives
Quer aprender mais Sobre Ansiedade e outros temas?
- Acesse o conteúdo: linktr.ee/draannaluyzaguiar
- Para adquirir o Livro Digital e Audiolivro Ansiedade Controlada: Como a compreensão do seu corpo e a sua Alimentação podem acalmar a sua mente acesse: sun.eduzz.com/354259
Acompanhe nas outras Redes Sociais:
CANAL DO TELEGRAM: t.me/draannaluyzaaguiar
INSTAGRAM: bit.ly/instadraannaluyza
FACEBOOK: bit.ly/FaceDraAnna
Dra. Anna Luyza Aguiar é médica psiquiatra e acredita em um modelo de abordagem integral da saúde mental, observando o corpo inteiro como a alimentação de qualidade, avaliação metabólica e do estilo de vida.
Atendimentos na cidade de São Paulo-SP.
CRM 144106 RQE 38816
Aviso Legal
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta com profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos com base nos Artigos Científicos mais recentes até a data.
Faça parte da grande comunidade de saúde mental junto comigo!
bit.ly/comunidadesaudementalDraAnnaLuyzaAguiar
L
Doutora senhora e uma bençao de deud na vida das pesoas que lhe procura
Doutora vc foi um anjo que apareceu na minha vida, muito obrigada por existir 😍😍😍😍😍
Gostei muito Dra Anna
Oii dr amando suas Live,entrei no grupo do telegram,mas faz tempo q não tem vídeo 😢
Eu tenho o caderno da gratidão, já faz 5 anos, não durmo sem agradecer 10 coisas por dia, gratidão sempre 🙏
Minha primeira consulta com pisiquiatra 🥰 estou com TAG ,um dia sairei dos tarjas pretas e crises em Nome de Jesus Cristo.
Até agora foi essa Dra a única, que vi as melhores explicações sobre os sintomas da ansiedade. Ela fala de um modo como se ela tivesse vivenciado o problema. Parabéns!
Está D. foi enviada por Deus.
Eu tenho certeza disso,pois a mais de 5 anos tomo medicação pra dormir e não me assustar a toa, além de crises de ansiedade se fico 2 dias sem as medicações 🥵🥴😭.....Ela é muito humana( ama o próximo)
@@denisecosta919Eu tbm já sofro a quase 5anos tinha melhorado ,mas
Parei a medicação por conta própria,já faz 2anos ansiedade voltou com tudo, só Deus mesmo pra nos dá forças.
eu não entendo pq os outro psiquiatras não falam isso
me enchem de remédio
mas eu peço por favor não é só medicação
agora vou seguir tudo o que a Sra faliu aqui estou sem conseguir trabalhar já há 14 anos perdi casamento, pessoas, obesidade mórbida, calvície nesse tempo minha querida mãe faleceu só foi piorando
Verdade, até o tom de voz dela é recon fortante!
Estava na crise.. Meu marido falou ouve a Dra no vídeo.. ouvi e comecei a melhorar. Obrigada querida Dra.
Eu cortei de vez o refrigerante.
Aboli de vez o macarrão instantâneo (Miojo).
Não faz bem, então eu tirei.
No quesito alimentação eu tô de boa. Graças a Deus eu não tenho tido mais crises de ansiedade. ❤️❤️
E nem tô tomando a medicação prescrita pelo psiquiatra. 🙌
A gente tem que estar atento ao que estamos fazendo.
Amo a doutora Anna Luyza! 😍
Sou grata pela ajuda dela. 🙏
Quem fala sorrindo se mostra tão cativante, dá vontade de abraçar. Que coisa, não?!!
Maravilhosas as explicações! Já faça algumas menos sem ter esse conhecimento. 👏👏👏
Muito bom ouvir isso estou praticando cada dica principalmente a da gratidão!
Gratidão por ter vc no mundo 😍
Boa noitellp@@antoniageni3175 zĺa
@@antoniageni3175 a
@@erikanascimento2042 fďß
Dra. Anna, como faltam médicos assim como você. A gente chega no consultório e a maioria só taca remédio na gente e pronto.
"Dicas de ouro" - cabe a cada um de nós fazermos a "tarefinha de casa". Sermos protagonistas...gestores da nossa história. Gratidão, Dra. Anna Luyzza 🙏👏🙌🤝😍
O SENHOR é o mais pastor ,nada me faltará.
Tenho depressão, ansiedade e toc. Em tratamento e oração. Ore. Confie no amor de Jesus. Entregue a Ele suas fraquezas e aflições. Leia salmos. onovo testamento. Deus está cuidando de tudo. Eld nos dará uma solução. E descanse no poder Dele. Jesus te ama demais.
Como eu gosto da forma que essa Dra. Esclarece os assuntos relacionados à ansiedade de maneira simples.
Estou fazendo desmame de uma medicação há 5 dias estou sentindo sintomas bem pouca mais já me vejo como uma vencedora,..
Por um acaso conheci seu canal. Tive a impressão que estava falando sobre mim🥺 Sofro de ansiedade e depressão a muitos anos. Que luta, pessoas me dizem que é falta de fé na cura e tantas outras coisas que escuto.... e fim quero assistir seus vídeos, gratidão por compartilhar seu conhecimento.
Qdo estou preocupada ou recebo uma notícia inesperada, ou o telefone toca, cinto um gelo, uma quintura no peito, nos braços, mãos, e formigamento, uma coisa estranha, que fico sem fome, melhoro com a terapia de fazer o almoço, lavar roupa, afinal trabalhando, me canso e vou deitar, tomo sertralina há 2 anos, o pior que tenho medo até de sair de casa, tenho 65 anos, faço palavras cruzadas, sou aposentada, tenho 3 filhos , o mais novo tem 35 anos, tenho trauma da bebida, sou pedagoga, ...
Estou melhorando as crises assistindo a Doutora com a voz suave calma , Deus abençoe por dedicar um tempo para nós ajudar 😍
Passo a maior parte do tempo muito ansiosa mesmo com o tratamento ainda sinto muito mal 😢 sou uma pessoa muito acelerada não consigo viver um dia de cada vez e isso me trás muito sofrimento eu até tempo mas é difícil
Nossa!!
Como suas explicações nos acalma,que Deus te ilumine sempre.
Obrigada de coração pelo apoio, minha família n tem noção do meu sofrimento, alguns n é por falta de cultura pois minha irmã tem uma filha psiquiatra e debocham sobre meus sintomas minimizam tudo por n ser com elas, me sinto muito só e sofrida,Eles se unem p piorar meus sintomas e querem me por na mente que é falta de Deus!
Um absurdo isso! Faça tratamento com um psiquiatra de sua confiança Débora, use vitaminas para o cérebro, B12 principalmente, vitamina D3, ômega 3, Coenzima q10... Pesquise! Tem muita coisa pra fazer e SIM melhorar! Minha filha está melhorando muito com a suplementação. Cuide de vc, não deixe pessoas tóxicas gerenciar sua vida, vc vai sim melhorar e se curar. Confie ! Deus te abençoe com muita saúde!
@@simonesouza704 Deus a abençoe!!!
Estou usando L teanina tem me ajudado muito
Dar deslikes em uma live que ainda não começou, é coisa de imbecis ou concorrentes invejosos ! Vamos lá Dra Anna. O canal está subindo igual leite no fogo. Héhéhé.
Esses deslikes só podem ser coisa da concorrência. Carisma é uma qualidade que se tem ou não e isso a dra.Anna Luiza tem de sobra!
Falou tudo 👏❤️
Obrg Dra.
@@mariacastro2467 0.yp0p
Você sempre me ajudou com suas conversas obrigado Jeová Deus abençoe muito você
AMO TANTO ESSE ANJO QUE DEUS PÔS EM MEU CAMINHO!!! QUE DEUS ABENÇOE PODEROSAMENTE A SUA VIDA 🌻🌻
Boa noite Dra. Que bencao benção esse vídeo! Fui na ginego hoje, fazer os exames, sofro há 18 anos com crises de enxaquexa e sei q a ansiedade é a gde causa. Vou vencer em nome de Jesus, e com sua ajuda também😊
Eu faço tratamento da ansiedade desde 2003 a base de medicamentos ,me ajuda muito , mas minha família não entendi e não respeita minhas crises de ansiedade 😔 sou novo nesse canal , acho que é isso que preciso escutar pra me conhecer melhor meu psicológico
Amigo tô nesse barco com vc..para eu sair na rua e uma merda já embarquei não viajei para Europa até sou frustrado por conta dessa situação
Oi a familia do meu esposo nao entende tambem nao e facil vc esta assim i ainda se jungada
É Samuel aminha família não entende e não me ajuda quando estou na crise
Há 20 anos sofro ansiedade depressão e veio.piorando depois 50 anos .sofro demais.ja não sei o que fazer..médicos nem sei à conta. Remédios não melhoram esta ansiedade vivo fugindo de tudo ..amigos não entendem ..família passam longe ..acham que assim está ajudando .peço DEUS todos dias me libertar deste calvário.
@@geovanedelimaesilva5090 não fique assim. Estou prejudicada em todas as áreas da minha vida. !!! Se quiser conversar pode me chamar.
Há algumas semanas, encontrei Dra. Anna no UA-cam. Era tudo o que eu precisava. Estou grata demais por sua ajuda.
Que sua vida fique cada dia melhor, Mônica!
Nilda Senhor gratidão por tudo Q Senhor tem feito em nossas vidas ,GRATIDÃO Senhor por todos livramentos .Glória Deus ,aleluia amém.
Perfeito, doutora.
Eu, depois que comecei a viver um dia de cada vez e a estar mais presente no que eu faço (Mindfulness), não tive mais tricodínia, não tive mais tantas crises de ansiedade, embora tenha passado mais tempo triste e apática, mas sem crises, já considero um bom começo. ❤️
Oi como vc está hj
Ainda bem que existe esta Doutora para nos ajudar. Deus há de lhe pagar
Doutora vc ajuda a gente resolver o problema de ansiedade só com seus conselhos e orientações muito importantes e muito bom mesmo as pessoas precisam conhecer o seu trabalho e aprender se livrar das ansiedade brigado
Como pode ser tão competente? Apenas falando com as pessoas sem nem mesmo conhecê-las?
Dra amo sua competência e empatia com todos nós que te assistimos. Obrigada 🙏 obrigada 🙏
❤️Boom dia meus amores!
💓Um dia muito feliz e abençoado pra nós.
💓Aguardando ansiosamente por esse momento especial. 🌅✨🌅
É DIFÍCIL LIDAR COM ESSE PROBLEMA 😔😭 MÁS TENHO FÉ EM DEUS QUE VOU SAIR DESSA 🙏 E COM SUA AJUDA DR PFV 😭💔
Verdade É muito difícil conhecer o porque temos isso ,e como não ter mais , isso afeta muito.
E Mt difícil msm
@@Espiraldasabedoria É VDD 😭 MÁS TEMOS QUE TER FÉ FORÇA PRA SAIRMOS DESSA VITORIOSA CERTO 👍🤗🥰
Na verdade oque devemos fazer e ajudar mais os outros ,porque muitas veses estamos chips de mais e precisamos doar , reflitam em quantas veses v6 ajudam o seu próximo, eu percebi isso hj...
Bom dia Dra. Melhor explicação , mas quando procuramos médico médico a primeira coisa,que eles fazem e dar remédios antidepressivos e acaba a gente ficando pior
Eu tenho sempre esse bolo na garganta e vendo esse vídeo eu entendi o porquê porque eu não suporto mais ver o meu esposo bebendo e isso me causa esse bolo e eu achava que era ansiedade
Nunca ouvi uma pessoa explicar tão bem , parece que ela sente tudo isso ,Deus abençoe dr
Suelem Deus livrará ,ela do laço do passarinheiro ,amém Glória a Deus aleluia.
Já escutei muito essas coisas, meu marido dizia q era frescura e outras pessoas dizem q é coisa do maligno.
Mais hoje em dia ñ me afetam mais quem quiser dizer qualquer coisa, q diga pois sei q são sintomas da ansiedade.
E com tratamento estou bem melhor.
Excelente vídeo. Dra depois de assistir a vários vídeo seu disse para mim ao invés de reclamar o que posso fazer para melhorar, e comecei, voltei para terapia mas não psicanálise agora terapia comportamental, voltei pra dieta e tudo mais que a doutora sugere nesse vídeo, gratidão!
Você é um anjo enviada por Deus 🙏🙌 para ajudar todos nós.💋❤️ Sinta-se abraçada.gratidao gratidão gratidão.
Como essa mulher é incrível 😍
Já fiz uso praticamente de todos antidepressivos. Nenhum tira essa tristeza na minha alma!
André eu também ,essa tristeza não sai de mim
Jesus te ama
Jesus ele e fonte! Não sei sua religião mais esse mal a coisa também esperitual falo por que estou melhorando com esse livro a depressão tem cura padre Cleberson lá vcs vai entender o por que o que o inimigo coloca na pessoa depressivo e o desânimo e fundamental a esplicacao dele vai entender a causa da ansiedade e depressão.
Remédio melhora de fora p dentro temos q melhorar de dentro p fora .
MÁS JESUS SIM 🙏 AMÉM 🙌💗
Eu tenho(TAG) e não sofro de tristeza graças a Deus,mais eu sou muito acelerada minha cabeça não para de pensar e passo o dia preocupada com coisas que vão acontecer,o remédio me tirou quase todos os sintomas físicos,mais eu preciso parar de pensar,minha cabeça não descansa nem dormindo,tem alguma dica pra me ajudar desacelerar o meu pensamento🙏
Gratidão dra Anna Luiza, por todos os ensinamentos. Deus te abençoe grandemente! Tenho TAG e tô me sentindo no fundo do poço. Não consigo tomar as medicações por causa dos efeitos colaterais. Hoje, entendi que minha qualidade de vida depende exclusivamente de mim, não posso culpar as pessoas que me amam por não entenderem o que estou passando. Não vai ser fácil, mas vou tentar fazer o caderno da gratidão, as caminhadas pela manhã, planejar o meu dia. Muitíssimo obrigada pai por me assistir esse vídeo 😭😭😭🙏🙏👏👏👏
Olá...tenho a mesma coisa! E além do TAG tenho Síndrome do Pânico. Sei o que está sentindo e passando. Nossa cabeça é nossa maior inimiga. Tente o tratamento novamente no início as medicações não caem muito bem mas depois dá certo. Força! ❤
Voce vai conseguir!
Tenho tag tbm faz 5anos realmente não desejo isso nem pra meu pior inimigo.o que me ajudou na época foi conversar com quem tbm tinha ansiedade tbm,pois as pessoas que não sofre disso não compreende a gente tinha um grupo,mas as pessoas foram melhorando e não quiseram continuar, ajudando uns aos outros 😭
Tbm tenho TAG.. ACABEI DE TER UMA CRISE FORTE. tomo remédio. Mas minha mente me sabota mesmo assim..
🙌🙌
Dra Ana Aguiar, só de ouvir sua voz, me sinto bem mais tranquilo. E una enviada de Deus. Por ser tão empatica. Deus a abençoe imensamente.
Quero em 2023. Marcar uma consulta com você.
Deus te abençoe sempre. Voce e muito humana. Deus te ama muito.e vo e sera sempre amada eafeliz . Voce esta ajudando muitos a ser felia .
parabéns doutora sofro com ansiedade há muito tempo crise muito forte passo umas semana bem outra pior mais eu tenho muita fé em deus que vou fica bem com deus tudo fica melhor a credito obrigado doutora pelo o insinamento maravilhozo deus tir abençoi grandimenti amém
Sinceramente já não tenho esperanças de me livrar da ansiedade.
Há mais de 40 anos vivendo com isso, vários tratamentos, inúmeros remédios.
Psiquiatras, psicólogos e melhoras mínimas.
Espero que vocês tenham mais sorte que eu.
Tenho essa triste doença é sei bem como é.
Ficamos muito limitados as coisas.
Terrível.
Você sente quais sintomas?
@@eliosvaldotorresmartinsmar7746 preocupações exageradas quando não tenho crises.
Nas crises sinto muito medo de estar infartando, de desmaiar e muitas outras coisas, só não sinto mais porque tomo medicamento.
@@foc1000 estou na mesma infelizmente muito ruim
Às vezes somos muito resistentes à mudança, principalmente quanto aos padrões de comportamento.
Ore ao senhor, ele sabe oque vc está sentindo, mais ele quer ouvir você falar, orar. Fale para Deus. Ele se importa com vc.
Guando estou tenso venho só para ouvi-la , quanta informação relevante e além ser excelente profissional e ainda é muito linda com todo respeito.
Eu mesma só em ouvir ela explicar e essa meiguice dela nos acalma ,já melhorei bastante pelos ensinamentos, como a vfalta de ar fazendo o exercício respiratório,pronto.Sumiu.Agora ainda falta outros sintomas
@@anavirginiavila4571 pura verdade . tudo de melhor para sua vida . Abraço
Dra Anna espero que a senhora pessoalmente seja esta pessoa dedicada a tratar pessoas na profundidade de suas queixas.
Mais um vídeo enriquecedor.
Melhor Psiquiatra do UA-cam.
Gr💞tid💞o! Deus continue lhe abençoando hoje e sempre 🌹
Eu sou grata por te encontarr, Dotoura❤
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Quem dera se todos médicos fossem igual a Dra. Luyza😔
Pra mim esta dra é a melhor!
Amo sua explicação. Minha mente me sabota. Tenho TAG. Que ano Difícil está sendo 2021
Sou nova no seu canal Doutora mas estou amando seus vídeos Deus abençoe
Pois seja muitíssimo bem-vinda aqui!
@@DraAnnaLuyzaAguiar vc é um anjo de Deus aqui na terra. Que sonho ser tua paciente.
😭😭
Boa noite doutora
Sofro 8 anos com crise fortes
Quando tenho crise 2 a 3 semana direto
Meu corpo foi muito o corpo todos
Meu Deus
Me livra desta praga, 🙏
Praticando a gratidão: sou grata a Deus pela sua vida Dra. 😍
Gratidão Dra por tudo que tem me ajudado, minha ansiedade boa noite
Fico muito feliz, Vera!
Dra Anna!!! arrasando mais uma vez!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Parabéns pelo seu trabalho,es a melhor sem dúvida!!
Dr. Gostaria muito em fazer uma consulta com.a Sra.Preciso muito obrigada
Sou de goiana Pernambuco Dôra Lopes sofro de aciedade as suas palestras são maravilhosa obrigada
A sua.linda paz, faz os clientes serem alegres , e curados.
eu mesmo nao entendia nada antes de começar assistir seus videos valeu dra anna
BOM DIA DRa. Quando vc fala as coisas ficam mas leve obg. Gratidão Deus abençoe sua vida e sua família. 🌠🍀
Já gostei da médica só ao ver o livro em cima da impressora. Excelentes observações! Obrigada e parabéns pelo trabalho!
Dra Anna Luyza, a Sra é Cativante! Super Empática!
Essa doutora é sabia, tudo q ela fala é a mais pura verdade, estive num quadro grave de ansiedade, o pior q ataca minha respiração, estava quilos a mais, tx subindo, sedentaria, mudei minha alimentação, menos açucar, carbohidratado,caminhada,hj to bem, graças a Deus
Que voz suave, até dá uma tranquilidade nas emoções.
Minha gratidão por a sua vida, gratidão pela sua ajuda, gratidão pela melhora da minha ansiedade, gratidão pela misericórdia de Deus. 🙌
Gratidão a meu Deus, POR toda a luta que tenha vencido, e a essa médica maravilhosa e tão humana Deus te abençoe
Que delícia! Só de ouvir sua voz já me sinto melhor.
Voz mansa, sorridente.
Que coisa booooa.
Muito obrigado e que DEUS te abençoe viu?
gratidão eh a palavra chave 🔑 pra todos nós
Tenho TAG/ HTDA/ e em consequência do excesso de Ansiedade Generalizada comecei desde 2016 a ter Convulsões tda vez q/fico martelando 3 dias o msmo Problema! Comecei a ter dificuldade em lidar c/problemas! Pois quero resolver p/tds e cm Ñ posso eu caio OU tenho crises de Ausência dra. Anna Luyza Aguiar! Sendo q comecei a trabalhar FORA de casa aos 15 anos numa Empresa, e SÓ parei qdo me aposentei ao contrair um Câncer! Te ammmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmuuuuuuuuuuu Dra. Anna! gratidão...
Estou passando por isso, Crise de ansiedade, choro demais, falta de ar que não para,
Como alguém deu 👎 em um vídeo que nem estreou ainda? 🤔 gente mal amada, eu hein, misericórdia.
Inveja do trabalho da Dra.que é perfec🤩
Deve ser algum concorrente 🤭🤭🤭
Verdade alimentação ajuda muito nas crises e exercícios tmbm qndo meu médico mandou eu abandona o açúcar e a fazer exercícios moderado além da medicação melhorou muito minhas crises
Boa noite
Muito obrigado seus vídeos tem mim ajudado muito que Deus continue abençoando toda sua família E nome de Jesus Cristo
Obgda Dra! Se existe algo q expressa humildemente minha gratidão são as suas orientações! Deus a abençoe por ser luz e mostrar essa luz àqueles cuja ansiedade não consegue ser interpretada. Eu e minha amiga irmã Adriana nos ajudamos uma à outra através de seus vídeos. Sendo assim, agradecemos de coração sua "doce" ajuda! Grande abraço!
💖🙌🙌👐🙌🥰
Amei esse vídeo. Vai me ajudar bastante.
Deus abençoe sua vida, obrigada por cuidar de nós🙏🙏🙏🙏
Só de ouvir a Dra. Anna já traz uma paz.
Como estou me sentindo assistindo seus vídeos, pq a ansiedade não nos abandona, as vezes me sinto tão bem parece q não vai voltar, estou viúva ha 2 anos, tenho 2 netas maravilhosas, pq os pais trabalham e ficam comigo qd não estão na escola e a minha filha sabe que me chateia qd elas estão aqui e por qualquer coisa deixa de castigo, não pode sair fora de casa, pra brincar e tantas outras coisas, já fico pra baixo qd sai daqui, gosto de ver elas alegres e olho pra elas estão c olhos rasos de lágrimas.
***A sua bondade, já fez o meu esposo, outro! Tá bem melhor, só passei um pouco da sua palavra, pra ele. Meu Deus, li a bíblia, e vi; você fala co base no que Jesus falou.
Já vai começar, oba
Canal super necessário. Sempre que estou muito ansiosa entro aqui e me acalmo um pouco
Dra vc é fantástica! Música clássica em suas palavras, sintonia total.
Tú és uma benção na nossas vidas.obrigada !!!
Boa noite Dra. Um dia meu filho chegou em casa muito nervoso com alguma coisa que aconteceu no trabalho dele. Então eu fiz um suco bem forte di maracujá e dei pra ele e ele dormiu e acordou melhor. O maracujá tem algum benefício no caso de ansiedade?
Aguardando começar a live.
Você é LUZ ❤️🙏😘
Como me acalma seus videos dra. Gratidão. Preciso tomar as rédias da minha vida. É uma luta constante na minha mente pra nao sentir em meu corpo. É dificil mas to tentando e conseguindo. Obrigada deus abençõe mais e mais. Isso que vc faz nos ajuda muito 🙌🏼🙌🏼🙌🏼
Dora Gosto muito de Seus Vídeos Sófro Muito Com Ansiedade Obrigado
Dra Anna, já melhorou aquela onda de calor que subia do pescoço pra cabeça, a zonzeira e o zumbido do meu ouvido já sumiram e pra eu ficar melhor só me falta a Anemia sumir pra eu ficar forte e voltar a Atividade Cotidiana!!!
Dra. Anna Boa noite. Comprei seu livro. É maravilhoso. Preferir escultar em áudio, só em ouvir essa sua voz de anjos 👼 já acalma o nosso coração ❤ índico a todos. Muito obrigado e que Deus te abençoe.
V
Ana voce nasceu para fazer as pessoas felizes voce tera muita paz obrigada.
eu tinha pavor de fazer exercícios e a pressão subir, pq sou hipertensa e tenho medo de aferir a PA. mas tomei coragem, minha filha me matriculou numa academia só pra mulheres junto com ela e melhorei muito gente! tive medo no primeiro dia apenas, depois não mais. recomendo!
Graças a Deus não tenho depressão 🙏🙌
Obrigada por nos apoiar em cada passo da nossa caminhada! Que Deus te abençoe!
Dra. Parabéns assisto seus vídeos sempre e como se eu estivesse com meu médico psiquiatra melhorei bastante depois que comecei a seguir sobre saude mental
Boa noite Dra a senhora não é só uma profissional é uma amiga pois compartilhar seus estudos com nós Deus te abençoe sempre com sabedoria e saúde!
🙏🙏 vídeo maravilhoso 👏 pura gratidão 👏 gratidão nos ajuda vê coisas melhores ,,,cada dia é melhor que o outro ,,,