4 ПРАВИЛА тревожного человека, которые нужно НАРУШАТЬ
Вставка
- Опубліковано 13 чер 2024
- boosty.to/yourpsychology - подпишись и получи ДОСТУП К КУРСУ "Избавься от тревоги научными методами"
Контакты автора:
psysimokhin.ru
/ nick_simokhin
nicksimokhin
t.me/nikita_simokhin
00:00 - Вступление
00:48 - Первое правило - распознавай опасность
02:48 - Второе правило - катастрофизировать
04:45 - Третье правило - контролировать ситуацию
06:25 - Четвертое правило - избегать и убегать
boosty.to/yourpsychology - подписывайся и получи ДОСТУП К КУРСУ "Избавься от тревоги научными методами"
simokhin.com - Записаться ко мне на консультацию
clck.ru/344KS8 - Мой телеграмм-канал с контентом по психологии
Здорово, что вышли на публику, это здорово! Я бы тоже посоветовал совмещать с анимацией, так было бы проще воспринимать информацию.
Хочу узнать какими правилами можно заменить эти 4 правила, я устал быть тревожным
Такой формат мне понравился. Я хочу узнать чем можно заменить негативные правила.
Даёшь больше такого формата! У Вас очень приятная и притягивающая внешность, интересно смотреть 🥺
+
над внешностью хорошо прикололась ! --- это же будущий чикатило
Эксперимент с подачей,явно, был удачным! Наличие визуального контакта, как по мне, улучшает концентрацию внимания на ролике, в то же время, как писали ранее, добавление анимации послужило бы замечательной вишенкой на торте) Всех благ,Никита, желаю продолжать в том же духе!
Хотелось бы посмотреть продолжение этого видео, а именно - как нужно нарушать эти правила. Формат понравился, успокаивает домашняя обстановка на заднем фоне. Спасибо за ваш труд!
Очень нужно продолжение, снимайте, пожалуйста. Мне помогло данное видео. Спасибо. Такой формат лучше, как общение вживую.
У меня возможно есть состояние тревожности.
Я могу просто сидеть рисовать или заниматься каким-то другим делом и вдруг ко мне приходит какое-нибудь воспоминание не очень приятное (в основном связано со школой) как я сразу начинаю паниковать - "А вдруг никто этого не забыл? Вдруг они всё ещё помнят этот неудобный случай. Почему я именно так сделала, а не по-другому, тогда бы ничего не было? ". Поэтому я пытаюсь не вспоминать такие ситуации.
У моих родственников есть баня. Она для меня стала выглядеть пугающе, сама не знаю почему. Когда я зашла туда вроде всё нормально, но потом у меня появилась бредовая мысль. Там было небольшое окошко и я подумала - "Вдруг оттуда выглянет какой-нибудь монстр? ". Я сама понимала, что такого не может быть, но всё равно прислушивалась к разному шороху и ещё больше начинала бояться. Обычно в таких ситуациях я теперь пою или говорю что-то (на весь голос желательно) . Не знаю почему, но мне это помогает немного.
Очень приятно познакомиться! Все отлично. Делайте, как вам удобно. Главное не прекращайте! Спасибо, за ваш труд!
Трудно жить тревожному человеку.
Да, конечно хотелось бы узнать положительные правила и концентрироваться на этом)) Спасибо большое😊💫
Было приятно Вас увидеть. Спасибо за видео!
Мне нравится и визуальный контакт и анимация. У вас приятный голос и речь, хочется слушать, прислушиваться и мотать на ус. 😉
Экперимент удачный) Приятно увидеть лицо) Я твои ролики обычно слушаю, но этот смотрю) Спасибо)
Контент очень актуальный.
Очень приятно познакомиться. Такой формат нужен, но не оставляйте пожалуйста и предыдущие ролики - они очень схематичны и все еще понятнее. Спасибо за канал!
Благодарю от души! Очень нужная информация
Мне нравится оба формата! И ещё,благодарю за приятный,ненавязчивый музыкальный фон)! 👍🏻
Да, было бы здорово если бы вы сняли видео на эту тему. Мне как человеку, который хочет привыкнуть к этому миру было бы полезным ваш труд. Интересно было узнать про 4 правила тревожного человека. Я сама довольно закрытый человек и часто избегаю социальных ситуаций. И для меня было полезно узнать про нерешительность в тех или иных ситуациях, когда приходится выбирать пойти ли мне на вечеринку или в гости например. Я много думаю а стоит ли оно того, а что если что то пойдет не так, а что если я не смогу контролировать себя, в воспоминаниях всплывают сотни ужасных картин прошлого. Иногда я становлюсь такой беспомощной, что хочется просто исчезнуть.
Поставьте фон позади и будет круто. Домашняя обстановка - формат болталок и влогов.
И хорошо бы больше вставок, визуализирующих тему.
Отлично, давно пора)
Отличный ролик! Не так страшен чёрт, как его малюют. Угроза опаснее ее происшествия. Вот эти фразы очень хорошо отслеживаются в контексте самого ролика. Браво, маэстро, больше таких роликов!
Спасибо за приятные слова!
Нравится! Нравится такой формат.
Было интересно,спасибо
Видео класс, если снимите продолжение будет супер)
Очень полезный канал 👍🏻
Приятный молодой человек)
мне нравится ваш эксперимент, но было бы классно, если бы вы совместили такой формат видео с анимацией)
Спасибо вам, вы очень помогаете!
Анимация останется на этом канале. Заходите в гости, если интересна философия)
Очень нужно продолжение, снимайте
Замечательный выпуск, продолжайте!
Мне понравилось. Это точно про меня) Буду рад увидеть видео о специальных нарушениях этих правил
Мне понравилось. Да 😻
Спасибо вам огромное, стало намного легче ❤️
Жду след Видео ,хочу что бы были подкасты
У вас есть телеграм канал?
Было бы классно если бы вы совместили анимацию с таким форматом видео
про самолет просто в точку!!!! недавно летела прямо под двигателем, на взлетке начало пахнуть керосином, я знала что это ок, но тревожке все равно ))) начали взлетать и было просто оглушающе громко, я сую беруши надеваю наушники (полноразмерные) и все равно слышу этот звук аппарата мрт... триггер на триггере короче.... только потом уже догнала что это двигатель....... не будьте тревожными друзья! всем спокойствия
Формат конечно хороший, но стоит проработать картинку, это не сильно затратно выйдет. По монтажу: прямую склейку делать на изменение масштаба кадра, для этого вы должны сидеть немного дальше от камеры. Ну в общем это все я думаю известно, так что формат этот в действительности лучше анимации, т.к больше доверия, интересней воспринимать. Анимация у Вас сделана по всем ее канонам, а вот подобное нуждается в апгрейде и причём скором если вы хотите продолжать делать подобное
Спасибо за советы, учту. До этого не было опыта съёмки видео.
Мне нравится формат
Нравится формат
Понравилось видео, нужно следующее видео
❤Благодарю) ...Я всё время тревожусь и никак не могу успокоиться
Спасибо за ролик.
Когда смотрел его, в голову пришла мысль - что тема "высосана из пальца". Создалось впечатление пластиковой.. искусственной систематизации. Как- будто психологу надо быть психологом, вот и психологизирует.
Ничего не имею против, просто мысли вслух..
Хочу узнать какими правилами можно заменить данные тревожные. Спасибо за ролик. Выглядишь супер
Будет здорово, если снимите видео про новые правила)
Здравствуйте, случайно вышла на видео и на ваш канал. Очень хочется продолжения темы про тревожность. А форматы нужно оставить и анимацию и вас вживую. У вас приятная внешность.
Наконец то увидел тебя у тебя очень интересный канал
Крутоо спасибо
Очень приятный человек, нравится такой формат и все ваши видео! Спасибо за ваш труд, желаю вам вдохновения на новые видео и процветания каналу
Спасибо,хорошо,что Вас вижу.Возможно,что фон может быть не очень мрачным .
Формат, естественно, крут, всё хорошо. Повторю за другими комментариями: проработать фон, немного отдалиться от камеры. Отлично было бы разбавлять повествование уместными вставками из прошлых роликов (это наглядно и легче запоминать информацию). Жду следующее видео!
жду продожение
ким кицураги рассказывает о тревожных людях
Шикарный формат, на мой взгляд ничем не хуже анимированных роликов.
Да, нравиться!
Благодарю за это отличное видео ,я записала все пункты и постараюсь их нарушать ,буду рада если выйдет продолжение данного формата с вами.
p.s на сайте в разделе первая консультация бесплатно ,пропущенно слово для* там написанно Если вас это первая консултация*
Я вас только слушаю, поэтому особо не вижу разницы. Для меня важна грамотная и четкая речь. В первом видео в формате "говорящая голова" пока нет той подачи, которая с рисунками, но думаю через пару видео это вернётся)
Дорогой друг! Отличные видео! А просмотры - вокруг нуля. Наверное нужно поискать новый формат? Пусть у тебя все получится! Желаю миллионов просмотров!
У Вас приятное лицо умное.
Формат хороший, но лучше совмещать одновременно, это даёт больше наглядности
Первые три правила прямо про меня!☹️ Причём стала я такой после 35 лет. Особенно моя аэрофобия - это кошмар! Как я ещё не оторвала подлокотники, не знаю. Тревога на тревоге, желание контролировать всё вокруг 24 часа в сутки. Как избавится от этих тревожных состояний я не знаю. Конечно хотелось бы посмотреть видео о том как нарушать эти правила тревожного человека. Спасибо вам за видео!
🙏🙏🙏🔥🔥🔥
Норм формат, и ещё несколько слов для продвижения.
Очень хотелось бы узнать, чем можно заменить эти правила!
Спасибо.Пример самолёта немножко экстремальный. У меня не все правила или частично проявляющееся.
Ну вот фраза" если информации недостаточно, то не нужно ничего делать, нужно избегать" меня заинтересовала. К стоматологу, я не очень боюсь идти, потому что это просто нужно, при сильной боли я не откладываю, Но вот при слабой откладываю и как-то пытаюсь настроиться, жду подходящего момента, когда просто хорошо себя чувствую и у меня много энергии. Разве это неправильно в данном случае или в других случаях когда дела Не срочное ,но делать их нужно всё равно регулярно?
Как нарушать эти правила????
Я хочу видео на эту тему, пожалуйста, я устала от своей тревоги, пожалуйста, начала принимать таблетки, если и вы ещё поможете разобраться с этим психологически, буду счастлива. Жду
Хотим узнать. У меня например проблемы с моралью. Я как будто вижу оптимальное решение, но оно идет вразрез с моими моральными представлениями, и из-за этого я поступаю иначе, чем мог и хотел, и оказываюсь почти всегда неудовлетворен. И даже не понимаю правильно ли я поступил. Может надо на нее забить. Но вообще мне хочется более коротких видео, не в обиду автору. Просто я настолько устал от кучи водянистых вебинаров и длинных цепочек рассуждений и обьяснялова которые по сути мне не нужны, что практичесмки не в состоянии выслушивать даже 8 минутный ролик. Я сам потом применю и увижу воочию все обьяснения автора. Автор, как на счет попробовать формат суперкоротких видео, где максимально коротко понятно и поддробно описываются проблемы и способы их решения, можно даже без разбиения на 2 ролика, просто сразу проблема-решение, проблема решение, проблема- решение. Это уберет общую путани с бесконечным количеством видео, и привлечет возможно новую аудиторию, которо нужно попроще.
мне понравилось
Съёмка против света, блики на очках очень мешают. Попробуйте снимать без очков, либо......переместить источник освещени
Учту, спасибо
у вас голос приятный
Спасибо!
Однажды появилась тревога, думаю к чему, бы это, в итоге вдруг днем позвонил мошенник и хотел на что-то развести. Иногда к тревоге надо прислушиваться, может это интуиция или там бессознательное о чем то говорит.
Да
Голос за кадром более подходящий вариант... Лицо отвлекает.
👍
Сыну надо отправить,а то он меня считает паникёром!! Да я ангел!🤣🤣
Похож на Валю из сериала Универ
Один в один ,даже голос,Антон Птушкин
Неожиданное сравнение)
🥰
2:49 Главная причина -- в этом. Остальное -- следствие этого (обманутого ПОДРАЖАНИЯ чужим красиво нарисованным "гиперстрахам"). Ничто не "ужас"("вечное несчастье") в бренном Мире. И почти никто, оказывается, нЕ верил ни в "ужас", ни в "спасительную" выгодость данной веры. __Ванда Питерская "Тренинг плакальщиц на похоронах, или, Почему честное страдание урродует пантомимику". )
Никита ты красивый
По причине отсутствия глубокого и уверенного понимания информации, приходиться вырезать лишнее, и эти склейки каждые 8+- секунд очень раздражают и повышают уровень стресса и тревоги. Не подходит такой формат, вместо успокоения от получаемой информации - происходит повышение уже и так давно имеющегося высокого уровня - раздражения.
много лишнего. просто пожелайте здоровья и будет достаточно.
Внимание Всем добрым людям России, Белоруссии, СНГ - Давайте Жить Дружно! Остановить войну против Людей Украины срочно Нужно!!
сделайте всё что по силам вашим - stop war in Ukraine/stop war against Ukraine/ save alive human lifes!s