Як правильно (не) конфліктувати| ебаут + Ігор Ларін
Вставка
- Опубліковано 6 чер 2024
- Це відверте шоу «ебаут» про конфлікти.
Чи завжди конфлікт - це про негатив?
Якщо уникаєш конфліктів, чи це про слабкість?
Чи можна навчитися конфліктувати правильно?
У цьому випуску Яся розповідає, як поводить себе в конфліктах і чому не вміє визнавати свою поразку.
Мотричка ділиться, чому не виносить конфліктів та як їх вирішує в особистих стосунках, а Наті пояснює, чому конфліктувати треба.
Щоб дізнатися про природу та шляхи вирішення конфліктів, ми запросили експерта - гештальт-терапевта Ігоря Ларіна.
Догляд за твоїм волоссям від ABOUT hair
eva.ua/q-about-hair у лінії магазинів EVA та на eva.ua
📍Creative States - мережа коворкінгів бізнес-класу в Києві та Дніпрі
Creative States пропонує:
▫️Робочі місця в загальній зоні OpenSpace
▫️Оренду приватного офісу, що адаптується під потреби команди
▫️Простори для проведення заходів та зйомок
▫️Знижки від партнерів (ресторани, спортзали, освітні курси тощо)
▫️Безкоштовні нетворкінгові та освітні події
▫️Доступ до бізнес-комʼюніті
🧑💻Серед резидентів Creative States: monobank, Дія.City, Європейська Бізнес Асоціація, Fiverr та багато інших проєктів різного масштабу та індустрій.
Сайт: creativestates.net
Instagram: / creative.states
Facebook: m. profile.php?id...
Відділ бронювань офісів та івентів:
📞 +380 95 334 4080
📧 sales@creativestates.net
Промокод: ebautebaut-10
00:00 У цьому випуску
02:13 Реклама
02:47 Що таке конфлікт?
03:03 Чи вважають дівчата Мотричку конфліктною особою?
04:25 Чим більше ти в терапії, тим більше кордонів та менше близьких людей
06:05 Конфлікт між Наті та Мотричкою
08:50 В яких ситуаціях конфліктує Наті
11:10 Чому Яся ненавидить, коли хтось уникає конфліктів
12:19 Наті про ігнор у стосунках
12:39 Чому Яся вважає себе конфліктною людиною
20:21 Як конфліктувати, щоб не переходити на особистості
22:18 Конфлікт Ясі з охоронцем
24:46 «Або ми їдемо мовчки, або не їдемо взагалі» - Наті про конфлікт із таксистом
24:56 Чи важливо з людиною розмовляти однією мовою конфлікту?
25:07 Чи працює в конфлікті позиція «я розумніше»
26:51 Як Яся створює умови, щоб у конфлікт вступила інша людина
28:33 Чому тон конфлікту завжди претензійний?
30:35 Чому Мотричці соромно за конфлікт у метро?
32:19 Як вирішувати конфлікти в бізнесі?
33:30 Мотричка про конфлікт з працівницею
39:51 Конфлікт у роботі: як у Ясі вкрали ідею
43:30 Конфлікти Мотрички в стосунках
48:00 Чому в конфлікті має бути виплеск емоцій
50:32 Наті про конфлікти з сином
53:23 Чому після конфлікту Яся може викреслити людину зі свого життя
53:47 Експерт| Ігор Ларін про природу конфліктів та причини їх виникнення
56:41 Уникнення конфліктів: слабкість чи інстинкт самозбереження?
01:00:06 Чому конфліктувати корисно для вашого здоров’я?
01:00:31 Чи варто відтягувати вирішення конфліктів?
01:08:57 Я-концепція
01:13:07 Що робити, якщо людина провокує на конфлікт
Помітно, що Ігорю важко українською, але щире спасибі за цей контент - приклад для багатьох, що перейти на українську реально 🙌 це цінно
Дякую Ігорю за українську, вона дуже гарна❤
Мені сподобались вкінці слова Ігоря: «інколи бувають ситуації, коли можна просто послати нахуй» 😂😂😂
Дякую пану Ігорю за українську, у вас неймовірно гарна вимова. Дякую за тему, весь випуск буквально на одному подиху.
Дякуємо! Підтримуємо пана Ігора🤍
Мені дуже подобається те, як Ярослава пояснює свою поведінку в конфлікті: і сильні сторони, і труднощі. І стосовно кейсу на концерті, на мою думку, це не «чужими руками». Шукати емоційну підтримку, що ти не однаце бачиш - це природньо. А от далі інша людина ухвалює рішення - включатися їй діями чи залишитися просто групою підтримки. Тож всю відповідальність на Ясю вішати не справедливо) А от вміти створювати атмосферу впливу - це корисний скіл) Ярославо, в цьому конфлікті я - за Вас))
перепрошую за образливий коментар - вимова психолога Ігора дуже важко слухається і загалом сприймається, але пересиливши себе я прослухала інтерв'ю з ним до кінця і дала собі багато відповідей, які мучили довгий час. подекуди потрібно проявити неабияке зусилля, щоб почути людину. дякую щиро за цей випуск та гостя!
Яся відчувається найправдивішою зі всіх дівчат.
Давно вас не дивилась, але цей випуск вийшов прям крутий по розбору ситуацій і по питанням психологу. Лайк!
Дякую за цей випуск!) Конфлікт - це непогано. З мого досвіду роботи психологом, теж можу сказати, що завичай приходять вже на згарище відносин, бо терплять і грають "хороших" людей. Більше практики - і все буде гуд ❤
У випуску було питання про те, як можливо уникати конфлікту, якщо людина тобі небайдужа. Так от, із досвіду, деякі люди з дитинства у сімʼї не мали змоги виражати свою думку, їм просто не давали ні говорити, ні виражати емоції, або не сприймали і не чули. І єдиним способом для них було просто виходити з складних ситуацій буквально і замикатись у собі.
Такі люди не можуть говорити про те, що їм не подобається, замість цього використовують пасивну агресію, так само і не можуть витримувати чужі емоції і будь-які спроби поговорити сприймають як напад на себе.
Тому так, навіть з найважливішими і коханими людьми цей патерн нікуди не дівається.
Це можна виправити, але зазвичай дуже складно.
Наче частково про себе прочитала...😢
Знайома з Ігорем, психологом, та дуже його поважаю. Радію коли гарні професійні люди
Цікава тема і випуск🎉, багато було сказано про конфлікти у стосунках і з важливими для тебе людьми, але от як конфлікти вирішувати із супер конфліктною і токсичною колегою, для якої конфліктне спілкування це стиль життя? Як не вестись на провокації коли ти максимально не конфліктна людина і важко це переносиш… хотілося б продовження цієї теми.
Дуже класна розмова! Дякую!
У мене теж є така колега, і я зрозуміла, що в будь-якому разі мені некомфортно (навіть через її в'їдливі та недоречні коментарі іншим). Сподіваюсь, це пришвидшить моє рішення щодо звільнення (бо все одно вже хочеться рухатися далі).
@@Polina_Nau розумію Вас, в самої виникають думки змінити роботу, оскільки це забирає дуже багато енергії і ресурсу. Мені здається такі люди вишукують людей з яких можна «висмоктувати» енергію і на цьому паразитують.
У мене була трошки схожа ситуація, хоч і це був не конфліктний спосіб життя на роботі, а скоріше в'їдливий, саркастично-іронічний, але у тому випадку я просто прийняла таку ж форму поведінки (до певної міри, бо колега була трошки старша за званням). І не сказати, що стосунки були напряжними, просто цей тон втомлював. Я відчувала як мій власний токсік переходив робочі межі. У результаті втома психологічна поєдналась з вигоранням, дуже довго приймала рішення, але звільнилась, зараз на роботі колеги зовсім без цього фльору, навіть іноді груснінько, але я цього хотіла і я це шукала. Тому якщо думки з'являються, і якщо ви до цього не можете змінити свого ставлення, то готуйте запасний варіант і стрибайте у нього...)
Дякую за випуск, як завжди дуже цікаво. Не вважаю себе конфліктною людиною, мені навіть подруга казала, що я занадто неконфлікна, типу навіть м'яка, хоча постояти за себе можу і вона не раз була присутня при цьому. І з іншої сторони, якщо це батьки...то тут просто алєс... Розумію, що частково - то від їх гіперопіки, частково - від такого ж стилю поведінки їх батьків, ну і частково - єдина дитина... І от наче розумію, час від часу їм проговорюю, що мене не влаштовує, але якби вони хотіли то чути... Тому у мене на даний момент це - найболючіше місце у конфліктах..
😢
Дякую що розкрили таку цікаву і важливу тему. Тепер доносити свої потреби до іншої людини буде легше
Дуже дякую, дівчата. Такий собі короткий курс по конфліктології. Одразу захотілось поділитись цим відео з близьким колом друзів ❤
Дуже якісний розбір теми, сподобалось❤ дякую за гостя ДУЖЕ
Я б запропонувала трошки відкорегувати фразу, яку сказав пан Ігор, а замінити «але» на «і при цьому»: «Я ціную стосунки з тобоі І ПРИ ЦЬОМУ коли я ти робиш оце, я почуваюся так-то». Бо але часто перекреслює все, що було сказане до нього.
А мені "при цьому" звучить як претензія. Типу я тебе ціную, а ти при цьому такий-сякий… це, напевно, індивідуально)
@@olenka_namaliuy шкода, що Ви продовження робите знецінюючим) Тоді справді немає різниці, яке слово ставити перед ним - «але» чи «і при цьому». Може, що щось з поганого попереднього досвіду, от і реакцію викликає сам фон, а не слова. Бо зазвичай мета сполучника «І» - обʼєднати обидві частини, а у «але» - протиставити. Людину я можу любити, а якусь конкретну поведінку в даний момент не схвалювати. Тоді є одночасно і те, і інше. Сина люблю, а те, що він брудний посуд по квартирі залишає - ні) тому перша частина - це тло, яке має підкреслити, що ставлення загалом позитивне.
Коли я сказала своій подрузі що мені боляче і образливо, то конфлікт не зійшов на нуль, вона сказала "О ні, твоі маніпуляціі зі мною не пройдуть".
До подруги є питання😕
Як завжди цікавий випуск, продовжуйте далі
Дівчата, дякую за тему. Дуже важлива і актуальна інформація ❤
Дуже корисний випуск, дякую 🤍
Дякую Вам за випуск. Підкажіть будь ласка, я не знайшла інформації, де можна послухати/почитати ще запрошеного експерта? Сподобались його думки 🙌🏻
Гарна программа, класні дівчата ! Хай щастить!
Дуже корисний випуск! Дякую , дівчата , за корисний контент ❤
Хочу сказати що все про що говорили всі рекомендації для адекватних сторін для ідеального світу . На жаль а наших реаліях правий той хто сильніший і голосніше кричить , а ще на тебе можуть побігати з кулаками і лайкою тому що можуть .
Ми розуміємо, що світ далеко не ідеальний, але зі своєї сторони треба тримати позицію і залишатись адекватною людиною)
Треба починати з себе, тоді потроху і оточення буде змінюватись. Поки всі будуть кричати і махати кулаками - нічого адекватного саме по собі не складеться.
За Ігоря зразу лайк!)
Було б цікаво подивитись випуск про ментальні захворювання, їх стигматизація і як люди живуть з ними
Обовʼязково щось придумаємо🤍
В мене нещодавно був конфлікт, я неетично, в дуже грубій формі повела себе з людиною. Мені складно в принципі конфліктувати і цей конфлікт був новим як виявилось корисним для мене досвідом.
Вибачилась потім перед людиною за форму конфлікту але не за зміст, бо зрозуміла що не відчуваю провини за зміст, то і не варто за це вибачатись. Загалом зрозуміла для себе що конфліктувати для мене більш здорово ніж тримати ц собі як я зазвичай робила і що старатимусь надалі вступати в конфлікти, як би не було страшно. І що я не хочу вибирати етичну поведінку як єдину при конфліктах, бо не завжди вона доречна і дієва. Мій конфлікт - це вивільнення емоції відбулося, я отримала вона від цього якусь заряджену енергію, наповненість. І це для мене відкриття, бо завжди чомусь думала що конфліктуючи тільки втрачатиму!
Стикнулась з тим, що деякі люди з одного екстремуму (коли не було вибудованих власних рамок) переходять в інший екстремум - їм не можливо нічого сказати, адже «ти порушуєш їх кордони». Той момент, коли вже намагаєшся підбирати слова, входити в ситуацію, але людина настільки ображена, що до*обується буквально до кожного слова і тикає тебе носом. Комунікація стає неможливою. Я вважаю, що це також не ОК, як і у випадку, коли кордонів немає. Такі люди, зазвичай, не працюють з психологом і говорять фразами з тік-току.
просто їм потрібен час, щоб стати більш коретними і перейти в фазу, коли можна і пожертвувати кордонами. можливо на це навіть роки йдуть
Так, погоджуюсь. Люди мають іноді схильність до "перетнути палку". Погано, що розвелося занадто багато "експертів" з психології, які через тіктоки сіють аби-які зерна і не беруть відповідальність за наслідки для тих, хто їх слухає. А їх підписники іноді досить поверхнево сприймають інформацію і тому прослухавши 10 хвилин тіктоків вважають себе "просвітленими" і "всьо понявшими".
Дуже крутий експерт 😊😊😊
Дуже корисно! Дякую🙌🏻
А Мотричка ще той токсік та газлайтер) Людина каже, що її дратує щось, а вона переконує, що його це не має дратувати. І ще й дотиками, тактильними контактами чи жартами намагається замняти і каже, що так вирішуються конфлікти - і шо конфлікт вичерпався. Нагла брехня)
Дівчата як завжди сама чарівність! Найближчі півтори години будуть в кайф
а можна два лайки поставити: один за випуск, один за Ігоря?))))
Дякуємо)
Експерт супер.Дуже корисні поради
Яся, стрижка афігенна, атвал башкі просто!!!😍
Люблю, коли у вас не зголені скроні, а отакі як в цьому випуску😍😍😍
30:02 Стосовно тону фрази з якої вступаєш у конфлікт: причина досить проста - зазвичай люди терплять і стримують себе, бо сподіваються, що причина конфлікту ось-ось пропаде (люди перестануть голосно говорити, людина викине цигарку, тощо). Але напруга в середині наростає, причина агресії не зникає. Тож коли в людини вже уривається терпець, вона не може спокійно і доброзичливо щось сказати. З тої сторони ще не усвідомили існування проблеми, а з цієї вже хочуть мінімум срачів надавати чи обличчя відгризти.
Крута тема випуску 👍🏻
Думала про питання Ясі про те, як попросити і коли конфлікт завершується. На мій погляд, якщо людина приносить вибачення «мені шкода, що мої матюки тебе зачіпили» і вибачається саме за те, що вам не підходило - це і є вирішення. Тобто коли у вас є нові домовленості, які обидва вважають справедливими. Це як підписання контракту: спочатку оформили документи, а потім вже почали відвантаження) і якщо є контракт, то я довірою ставлюся до обіцянки партнера виконати свою частину в належний момент.
У мене є одне питання до Наті: чого вона така гарнюня?
Ні, гарне не Наті, а третя:)
Всі дуже гарні та розумні 🫶
люблю це шоу, особливо Асю - вона така щира, справжня і вільна
Довго не могла зрозуміти хто така Ася) а потім зрозуміла, що ви про Ясю)
можна скільки завгодно злитися на тих людей, що не ідуть на конфлікт з вами, але це буде лише ваша проблема і ваші емоції і інколи хтось дійсно розумніше, бо є люди з якими конфлікти існують лише заради конфліктів і сенсу в них немає
Цікава тема, актуальна для мене зараз, дякую
Сподобався гість, пару собі моментів зафіксувала
Задумалась про соціальні конфлікти , про видимість конфлікту
Якщо людина не робить щось,що я її прошу, то зазвичай в неї на це є причини. Бо або ми погано домовилися (викликати майстра сьогодні чи принагідно), або я чогось не знаю про почуття і потреби іншого. Тому можна спитати не про предмет, а про контекст.
Зробіть випуск про стосунки на відстані,будь ласка.
У ситуації з Мотрічкою і дівчиною-співробітницею в конфлікті, з того, що розказали, (може напсравді було інше) виглядає ніби було недокомуніковано зі сторони Мотрічки. Адже ви самі сказали, що ходили на каву як друзі. Можливо, для дівчини і було ок так поводитися, як друзі. Чи ви говорили про те, що "сорі, мені здається, що у нас стосунки пішли кудись не туди, я би хотіла повернутися до більш ділового спілкування"?
А так виглядає, що сама хотіла дружити, потім передумала, а дівчина шле сердечка може того, що все, ще хоче дружити? або таким чином намагається загладити провину
Я би хотіла, щоб керівник комунікував зі мною більш прямо.
36:30
Щодо "сердечки то занадто" частково не погоджуся. Це дуже сильно залежить від атмосфери на робочому місці і стосунків між колегами. У мене, наприклад, це звична справа переписуватися з колегами з сердечками, емодзі і тд, тому коли хтось пише прощальні повідомлення, вони часто пишуть з сердечками чи їм ними відповідають.
+
В мене був кейс, коли ми сиділи на кухні з хлопцем і пили чай. Мені в той момент, щось дуже наболіло і я вирішила про це поговорити. Тільки почала розмову, а він встав, сказав що не хоче про це говорити і вийшов з кухні. 🫠
Ой, так. Теж в таких ситуаціях була, з колишнім, з мамою... То прям так бісить!😅
Ярослава реально сама адекватна серед дівчат :)
мені 22р, недавно сиділа з другом в кіно на дуже поганому хоррорі хд, навколо багато людей говорило і сміялося але в один момент коли я висловила емоційну реакцію на момент фільму 😱 до мене обернувся хлопець що сидів поруч і сказав, ти не одна тут, будь чемна 🤯
Здається, ви з паном Ігорем не домовилися про те, що саме вважаєте конфліктом чи конфліктною поведінкою. Бо в нас це слово несе негативну конотацію і схоже, що від цього Наті і намагалася захиститися.
Стосовно з тими хто бичє треба їхньою мовою говорити: але це ж не вирішить конфлікт? Люди почнуть тільки сильніше сваритися .
Бо коли хтось нараваний, то він/вона нарвана
І що я можу з цим зробити ?
Слухав подкаст, і тут зринуло рекламою це відео, тривалістю в 1:20 годину... Не треба так
Або зустрітись, або написати - а як же телефонні дзвінки чи відео спілкування? Зараз в багатьох українців та українок нема можливості зустрітись не онлайн, і інколи доводиться використовувати, що є, особливо, коли невідомий час наступної зустрічі
''Любов довготерпелива.''🧐🤓💙💛
Гарне відео, актуальне, але не хочу скидати людині з якою маю конфлікт😸🫣в нас конфлікт в розумінні базової комунікації як такої і мені хочеться простору наразі від людини і ото я думаю чи по цінностям мені з людиною окей чи все таки обговорити з нею і відпустити
😇😇😇
Яся то❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Після історії зі знищенням Kyivness якось абсурдно випуск слухати 🫠
Що за історія?
Прочитала ваш комент, знайшла і ознайомилась з історією. А чого ви не уточнюєте, що kyivness сам себе знищив, опираючись на застарілі очікування щодо жінок? Тим паче конфлікт вирішений, як каже стаття
@@alinabekh ахахаахх
@@oleksander дуже змістовно
@@alinabekh не вступати в конфлікт з незнайомцями - це наша сила. Тим паче, що в нас не просто конфлікт, а конфлікт світоглядний.
Розглядаючи конфлікт Мотрички і її працівниці, виглядає ніби Мотричка зазвизділась або просто не до кінця розкрили тему і деталі.
так і є
Не сподобався експерт, відчуття що застаріла інформація + не дуже чує питання, а відповідає щось своє. До появи експерта мені було набагато цікавіше слухати))
Як я вирішую соціальні конфлікти: я як Наті, в Україні любила показати фак за кермом, але зараз я в Німеччині, і тут за таке а-яй-яй, тож просто матюкаюся в своєму авто, коли німці чудять 🥹
Чому коли ти у відносинах то одна зі сторін більше дозволяє собі говорити до своєї наприклад дівчини, ніж коли він конфліктує з друзями( взагалі не конфліктує з друзями) ? Чому така не справедливість до дівчини можна наговорити а до друзів ні, дуже бісить таке
Дівчина сприймається як близька людина, сім'я/ майбутня сім'я. Тому хочеться "притиратися" і шукати співпадіння і неспівпадіння, щоб налагодити все спільне до того як вступити в більш серйозні стосунки, наприклад, оформити шлюб чи народити дитину. З друзями він не збирається проводити кожен день свого життя майбутні десятиліття, а з вами, потенційно збирається, тому і очікувань більше, і ситуацій конфліктних більше. Тут варто комунікувати, взагалі який формат стосунків хто з вас хоче, хто як уявляє ваші стосунки на довгостроковій перспективі. І якщо йому, наприклад, хочеться виясняти кожну дрібничку, а вам хочеться просто спокійно проводити час і не грузитися всім цим - то, можливо, в вас неспівпадіння в глобальному уявленні про стосунки.
Експерт Ігор не сподобався якось, важко слухати, важко зрозуміти нормально
Швидше за все людина в повсякденному житті раніше російськомовна була.
@@irailchuk9913 та ясно) але не дуже розумію навіщо було запрошувати саме цю людину, я перемотала все
Дивний експерт, який не формулює нормально думки і його треба доповнювати, щоб люди зрозуміли. + я не зрозуміла в чому експертність, бо всі речі, які він казав були базово логічними. Не розумію де тут нові відкриття
Насправді все дуже просто - людина все життя була російськомовною. Це легко відстежити по його інстаграму. І замість того,аби підтримати людину в такому потужному і важливому починанні, ви буквально його топите 🤦
Теж таке використовую. Спочатку прошу не робити щось, або щось. Ввічливо. Бо дуже не люблю конфліктів. І частіше за все, коли просиш вимкнути російську музику, то вимикають))
Наті, краще не перебивати спікерів😢
Експерт не сказав нічого толкового🤷🏻♀️
Подивилася перші 10 хв і просто відчула ніби люди , які ходять до психолога поняли як жити то життя😂 забагато психології в діалогах від НЕпсихологів. Нецікаво. Виключила
Скіл...можна українське слово "навичка"?!
Шо за експерт?)Дівчата його дужееее сильно "витягували,,🙄🙄🙄