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자전거가 좋은 운동이지만 목은 안좋아짐~~ㅎ 얻는것이 있으면 잃는것도 있는거여
아주 기본적인 건데..잘 지켜야겠네요...
목통증은 자전거, 특히 로드 자전거가 안고 있는 숙명 같은 거죠. 수시로 스트레칭을 해줘야겠습니다.^^
좋은 정보 감사합니다. 로드 포기 하려 했습니다~
예방이 최고의 치료법입니다.^^
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자전거가 좋은 운동이지만 목은 안좋아짐~~ㅎ 얻는것이 있으면 잃는것도 있는거여
아주 기본적인 건데..잘 지켜야겠네요...
목통증은 자전거, 특히 로드 자전거가 안고 있는 숙명 같은 거죠. 수시로 스트레칭을 해줘야겠습니다.^^
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