Dr. Πωλ Φαρατζιάν: Διατροφή στην εμμηνόπαυση

[@losmagnificoscuba1725]

Perfecto

[@margaritasantolis7266]

Καλησπέρα πως θα προστατεύσει το καρδιοαγγειακο της σύστημα κ τα οστα ταυτόχρονα; οταν τα κίτρινα τυρια που είναι λιπαρά δινουν το απαραίτητη ποσότητα ασβεστιου για την εμμηνόπαυση;

[@margaritasantolis7266]

Ο χορος επίσης ή κάποιο αλλο σπορ είναι προτιμοτερο ή τα βσρη με τις αντιστάσεις;

[@ΙΩΑΝΝΑΧΡΗΣΤΟΠΟΥΛΟΥ]

Είναι αρρώστια η εμμηνοπα!!!Γυμναστική περπάτημα κ ψυχραιμία...

[@margaritasantolis7266]

Είναι αλήθεια οτι τα αερουχα ποτά επιφέρουν οστεοπόρωση;