День позитивних людей: як розвинути в собі оптимістичне мислення

Сьогодні День позитивних людей. Чудовий привід поговорити про наше ставлення до життя та подій у ньому. А тим більше сьогодні світовий тренд - саме позитивне мислення. І воно, безперечно, має свої переваги. Дослідження Університету Кентуккі доводить: люди з позитивним ставленням до життя мають міцнішу імунну систему. А інше дослідження Бостонського університету показало - найбільш позитивні люди в середньому живуть на 11-15 % довше і мають на 50-70% більші шанси досягти вісімдесяти п'яти річного віку у порівнянні з менш оптимістично налаштованими людьми. Тож, що воно таке - позитивне мислення? Чи всі мають однакові шанси мати його? І яку шкоду ми наносимо собі, нехтуючи своїми негативними емоціями? Про це поговоримо з психологинею та постійною експерткою Сніданку. Зустрічаймо в гостях Анну Кушнерук.
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook / snidanok
Хочеш більше цікавих відео від улюблених телеканалів? Заходь на Київстар ТБ та насолоджуйся переглядом кращих фільмів, серіалів та шоу tv.kyivstar.ua/