Non sono d'accordo sul fatto che la frutta sia benefica. Poteva esserlo prima che nascesse l'agricoltura perché sono state create delle specie che non esistono in natura ricchissime di zuccheri . E comunque dalla mia esperienza mi è successo più volte che aumentando il consumo di frutta ho avuto dei dolori tipo lombalgia, cervicalgia e dolori muscolari in genere. Seguo la dieta dei gruppi sanguigni del dott. Mozzi da 6 anni e di esperimenti ne ho fatti a iosa.
Che i cibi “processati” siano veleno dovrebbe essere scontato per tutta la popolazione come alimentarsi quotidianamente di carne (che ormai è solo di allevamento intensivo con tutto ciò che ne consegue, ricordate la mucca pazza?)… alimentazione sana vuol dire tantissimi legumi verdura frutta, riso integrale, un po’ di latticini, un po’ di uova, un po’ di carne ed un po’ di pesce… ma la differenza sta anche nella sedentarietà! Quella è deleteria, lo dico da sanitario
Io mangio 300 grammi di pasta al giorno nel mio piano alimentare e sono dimagrito di 6 kg negli ultimi 4 mesi, ovvio in base allo stile di vita mio, quindi come la mettiamo?
@@aaaababbb3506 con tanto olio e senza sale la glicemia non sale, altrimenti ingrasserebbe. L’unico problema è il glutine che può essere alla lunga dannosi.
Non sono d'accordo sul fatto che la frutta sia benefica. Poteva esserlo prima che nascesse l'agricoltura perché sono state create delle specie che non esistono in natura ricchissime di zuccheri . E comunque dalla mia esperienza mi è successo più volte che aumentando il consumo di frutta ho avuto dei dolori tipo lombalgia, cervicalgia e dolori muscolari in genere. Seguo la dieta dei gruppi sanguigni del dott. Mozzi da 6 anni e di esperimenti ne ho fatti a iosa.
Che i cibi “processati” siano veleno dovrebbe essere scontato per tutta la popolazione come alimentarsi quotidianamente di carne (che ormai è solo di allevamento intensivo con tutto ciò che ne consegue, ricordate la mucca pazza?)… alimentazione sana vuol dire tantissimi legumi verdura frutta, riso integrale, un po’ di latticini, un po’ di uova, un po’ di carne ed un po’ di pesce… ma la differenza sta anche nella sedentarietà! Quella è deleteria, lo dico da sanitario
...cosa non si fa pur di vendere eh ? ...non è che stiamo esagerando un pelino ? :)
Basta , basta , non ne posso più, troppa confidenza, io mangiare sano e facciamo tutti in casa 👍
Io mangio 300 grammi di pasta al giorno nel mio piano alimentare e sono dimagrito di 6 kg negli ultimi 4 mesi, ovvio in base allo stile di vita mio, quindi come la mettiamo?
Segui Lemme
@filippobalsanti8726 certo
@@Bruce-Ketta con olio abbondante e senza sale
Fatti gli esami della glicata dell'insulina mia dell'omocisteina e della PCR ad alta sensibilità Poi vedi se sono ottimali o meno con la tua dieta.
@@aaaababbb3506 con tanto olio e senza sale la glicemia non sale, altrimenti ingrasserebbe. L’unico problema è il glutine che può essere alla lunga dannosi.