La dieta perfecta | Ibon Zugasti | La Vuelta con Škoda

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  • Опубліковано 16 вер 2018
  • Ibon Zugasti en La Vuelta a España con Škoda. La dieta del equipo Trek-Segafredo en una carrera de tres semanas.
    Para participar en el sorteo del maillot de la regularidad firmado por Christopher Froome debes de seguir los siguientes pasos:
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КОМЕНТАРІ • 186

  • @juanpae2280
    @juanpae2280 5 років тому +1

    Muchas gracias zugasti, nos acercas este mundo tan fascinante, que personajes tan sencillos e importantes, gracias super gallo

  • @agustinbustosvila3204
    @agustinbustosvila3204 5 років тому +1

    Muy buenos estos vídeos con entrevistas gallo y muy buena gente en este mundo de la bici grande ibon

  • @jesusdeborja
    @jesusdeborja 5 років тому

    Impresionante gracias por enseñarnos la vuelta desde dentro Ibon

  • @aitorveneronieto4330
    @aitorveneronieto4330 5 років тому +5

    Zugasti,mil gracias por la foto de ayer,45 minutos esperando,para verte,GRACIAS DE VERDAD
    👏🏻👏🏻👏🏻😀😀

    • @ibonzugasti
      @ibonzugasti  5 років тому +1

      Muchas gracias a ti. Abrazos!!!

  • @carlosarielsantander522
    @carlosarielsantander522 4 роки тому

    QUE FUNDAMENTAL QUE ES LA COMIDA EN EL CICLISMO Y EN LA VIDA EN SI!.. PARA QUE LA MAQUINA DE BUENOS RESULTADOS!. SALUDOS DESDE ARGENTINA!..

  • @joseantonioalonsodelasierr8102
    @joseantonioalonsodelasierr8102 5 років тому

    me has alegrado la tarde, gracias a dios!!!!! grande capo, tu si que eres un vikinguer de los buenos.

  • @manuelmenagtz
    @manuelmenagtz 5 років тому

    Aprendí y me divertí viendo este video. Bien hecho!

  • @bigpapu1210
    @bigpapu1210 5 років тому +35

    Vaya capo el cocinero, increíble tu inglés de mago

  • @karlmadrid
    @karlmadrid 5 років тому

    Cada vídeo mejor que el anterior. Mis felicitaciones tío. Abrazos!!

  • @majopafe
    @majopafe 5 років тому +1

    Interesantísima la parte "interna" de una gran vuelta. Gran video

  • @sergiodomene
    @sergiodomene 5 років тому

    Que bien Zugasti, que entusiasmo y como te encanta lo que haces, ademas eres un galán con tus entrevistados y les recuerdas todo lo mejor que saben hacer o han hecho... eres genial (el proximo coche que me compre será un skoda)

  • @KendorCendik
    @KendorCendik 5 років тому +1

    El intro esta genial! Muy buenas tomas, puros detalles de fina coquetería. Y ni que decir de la información. Hombre! Que buen video te estás montando. Saludos desde los Llanos de Arauca. Colombia

  • @ErGoooBIKE
    @ErGoooBIKE 5 років тому

    Excelente e interesante vídeo, mucho curro detrás.... gracias por los consejos!💪🏼💪🏼💪🏼🍀🍀🍀

  • @deividdi5779
    @deividdi5779 5 років тому

    Grandes profesionales

  • @nilpares8517
    @nilpares8517 5 років тому

    Muy buenos vídeos de la Vuelta!

  • @samuelgonzalez183
    @samuelgonzalez183 5 років тому

    Grande gallo !!!! Muy buen video!!!

  • @KendorCendik
    @KendorCendik 5 років тому +1

    "Aquí no me dejan entrar" jajajaajajajaaj muy bueno! Saludos!

  • @tonysociastv74
    @tonysociastv74 4 роки тому

    ¡¡¡Enorme trabajo caballeros!!!

  • @nicolascastro7756
    @nicolascastro7756 5 років тому

    Que ejemplo de vida y deportista Markel!!! Un guerrero!!! Grande ibón!!!

  • @julianmtb1776
    @julianmtb1776 5 років тому

    Excelente video y concejos gallo, saludos desde Colombia

  • @luisraul-delfin6671
    @luisraul-delfin6671 5 років тому +1

    Saludos desde la Rioja Argentina 💪

  • @danielperezortega5746
    @danielperezortega5746 5 років тому

    Video guapo,más así¡!!!

  • @Lutomule
    @Lutomule 5 років тому

    Muy interesante el reportage

  • @josandartanan3957
    @josandartanan3957 5 років тому +1

    Gallo, tu etapa de entrevistador, es muy positiva e interesante, me gusta mucho

  • @franciscogaliano6836
    @franciscogaliano6836 5 років тому

    Gran bideo, super interesante y segurp que complicado de grabar... gracias equipo!!!

  • @CarlosRuiz-hr3sz
    @CarlosRuiz-hr3sz 5 років тому +1

    Gran vídeo! Grande Markel, Ibon y Luquer os lo curráis un montón pero este final a lo Roman Pollasky 😂😂

  • @musicverdu
    @musicverdu 3 роки тому

    La nutrición es un plus, lo mas importante esta en la cabeza.Y con eso se nace.

  • @MrDavidymary777
    @MrDavidymary777 5 років тому +1

    Lo que yo digo... ya mismo nos quedamos sin ti y nos tenemos que ir a verte a Movistar televisión!! Capo en la bici y capo de reportero 😙👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @diegoalonso9907
    @diegoalonso9907 5 років тому

    Espectacular vídeo, mucha información y de gran importancia!

  • @adrianmm1992
    @adrianmm1992 5 років тому

    Grande en Gijon!!

  • @raulquintanilla7511
    @raulquintanilla7511 5 років тому

    Vaya video!!! Menuda información, aquí si se aprende a hablar latín de verdad. Grande Gallo

  • @emv6843
    @emv6843 5 років тому +1

    Vídeo serio, que también viene bien para aficionados!
    Compartido ✅
    Comentado ✅

  • @paeslag
    @paeslag 5 років тому

    Gallo video de 10 !!!

  • @mariogs4993
    @mariogs4993 5 років тому

    Muy interesante el.vidiaken! "Congratuleisons" (como diría el Zugasti con su inglés of the country) :-D

  • @miguelangelmv5277
    @miguelangelmv5277 5 років тому

    Grande Irizar una alegria verlo

  • @marinamartinezplaza58
    @marinamartinezplaza58 5 років тому

    Me ha gustado mucho el tema de tu vídeo

  • @walterromeromarin9744
    @walterromeromarin9744 5 років тому

    Se sobró con esos videos gallo lastima que ya se acabó la vuelta de vería el otro año hacer videos del las tres grandes vueltas y vamosssss

  • @cajanuez
    @cajanuez 5 років тому

    Gracias gallo 🐓 por tan importantes datos.
    Pico no tan cerrado, entrenamiento de campeón y a dormir entrepiernado con Morfeo.
    🚴🇨🇴🇨🇴

  • @Sebax77
    @Sebax77 5 років тому

    Buen video Gallo!!

  • @jhongalvisvoz
    @jhongalvisvoz 5 років тому

    Que buen vídeo gallo!

  • @salvalapena4111
    @salvalapena4111 5 років тому +9

    FRASEEEEE: " mas vale tener buen humor que en los huevos un tumor! "🙌🙌😄

  • @ElMasRico10
    @ElMasRico10 5 років тому

    Grande gallo!!

  • @jhongomez9516
    @jhongomez9516 5 років тому

    te esperamos en Colombia para el alto de letras !!

  • @jhonathanalexisgomezardila3694
    @jhonathanalexisgomezardila3694 5 років тому

    Saludos desde Bucaramanga la ciudad bonita de colombia

  • @ismaeldominguez7839
    @ismaeldominguez7839 5 років тому +10

    Oye Ibon, que yo soy Nutricionista según dice la Universidad de Valencia jeje
    Algún hueco en algún equipo? Me iba de cabezaaaa!!!! Loco de la bici hasta morir!

  • @gloriaf.s8770
    @gloriaf.s8770 5 років тому

    Qué interesante Ibon!!! Súper interesante ver “la vuelta” desde dentro.....enhorabuena capo!!! 😉 (sugerencia: para el próximo año entrevista a alguna de las chicas y así podremos aprender más aún las féminas 🙏🏻) muchas gracias!!

  • @jga-2005
    @jga-2005 5 років тому +3

    Me encanta el vídeo pedazo de cocinero

  • @gerardhunter9925
    @gerardhunter9925 4 роки тому

    Mundial !!

  • @albertorojascobos5979
    @albertorojascobos5979 5 років тому

    Grandes

  • @santiagosaldarriaga
    @santiagosaldarriaga 5 років тому

    Ibon, importante lo de la alimentación buenos datos. y video genial. gracias

  • @navarrodnv
    @navarrodnv 5 років тому

    La vuelta a españa!!! De locoooooos

  • @sergio895
    @sergio895 5 років тому +3

    0:47 "Habla mucho tu"
    JAJAJAJAJA.

  • @miguelduran1286
    @miguelduran1286 5 років тому

    Un vídeo muy grande y de mucha ayuda para todos.... Pero la próxima vez subtitulas al cocinero.
    Jajajajajajaja
    Vamoooooooooooos 💪

  • @emilianonunes4732
    @emilianonunes4732 4 роки тому +1

    Videaso!!!

  • @gorkalergamurillo5630
    @gorkalergamurillo5630 5 років тому

    Me gusta el video

  • @TheLoner70503
    @TheLoner70503 Рік тому

    Si si, snickers y coca cola, seguro. No hay un solo ciclista en todo el mundo que pueda correr una grande a base de pasta, arroz, tortilla, sales y demás.

  • @txofref6657
    @txofref6657 5 років тому

    Grande galloo

  • @caroso.
    @caroso. 5 років тому

    Muy buen vídeo. Me saqué la duda sobre el batido de proteína ni bien termina el entrenamiento y la proteína en la cena para recuperar.

  • @Builet-ht1hq
    @Builet-ht1hq 5 років тому +15

    Que grande es Markel Irizar!

  • @franmastandrea38
    @franmastandrea38 5 років тому +6

    🇦🇷🇦🇷 Ibon modo Espía 🕵️ revelando secretos de los world tour 🙌

  • @sergiogarciaperez5555
    @sergiogarciaperez5555 5 років тому +2

    Grande ibon gallo

  • @camilorivas4066
    @camilorivas4066 5 років тому

    Buen video gallo

  • @delionoriega2587
    @delionoriega2587 5 років тому

    Buaaaaaa voy a aprender latin...ingles no ...pero latin seguro VAMOOOOOOSSS🐓🐓🐓

  • @emilianomauricioochoa7035
    @emilianomauricioochoa7035 5 років тому

    Hola David..no es q tenga miedo a las pájaras x q ya me conozco bastante... si no q la duda es el tiempo desde la última comida antes de entrenar o de la competición...xq después de tres horas ya tienes hambre y tampoco puedes salir con la barriga como un sapo x q la sangre no va a estar completamente en las piernas, sino en la digestión.

  • @adri202020
    @adri202020 5 років тому

    Yo cuando llego de entrenar arraso la nevera!!

  • @facundogodoy435
    @facundogodoy435 5 років тому +1

    saludos gallooooo,desde salta argentina

  • @davidmartinprieto210
    @davidmartinprieto210 5 років тому +52

    Segafredo: "Cuando menos café mejor" - Marketing 2018

    • @javilopez6528
      @javilopez6528 5 років тому

      Puro marketing jajaja

    • @rafaelmarin6284
      @rafaelmarin6284 5 років тому +1

      Le cae una bulla seguro como alguien vea el vídeo jajajaja

    • @ivanortiz4170
      @ivanortiz4170 5 років тому

      Pense lo mismo jajaja

    • @josemorenoporras7506
      @josemorenoporras7506 5 років тому

      Yo huelo el café y ya me hago ca...jajajajajaja pero si tu patrocinador es una marca de café ,que buena cagada si señor!

    • @CB-fv4vv
      @CB-fv4vv 4 роки тому

      Tenía que haber dicho, sólo si es segafredo

  • @pixiedixie3682
    @pixiedixie3682 4 роки тому

    F 18 Super Horner! He went flying!

  • @danoli36
    @danoli36 5 років тому

    grande gallo

  • @C3-4m
    @C3-4m 3 роки тому +1

    Salvado por la campana jaja

  • @juanjosegutierrez3980
    @juanjosegutierrez3980 5 років тому

    Ibón galloooo!!! Buen vídeo. Cuando vas a pasar la receta del pastel de Joseba d Caja Rural?

  • @hectorsantos5565
    @hectorsantos5565 5 років тому +3

    Gallo como le metes al ingles como me gustan estos videaken👌✌️👍

  • @miguelencinas2113
    @miguelencinas2113 5 років тому

    Participo en el sorteo y muy buen video

  • @emilianomauricioochoa7035
    @emilianomauricioochoa7035 5 років тому

    Cómo estás David..??no es q tenga miedo si no q tengo dudas con respecto al tiempo de la última comida antes del entrenamiento o competición..ya q a mi x lo general me da hambre después de q pasa ese tiempo..o antes... entonces tienes q volver a comer.

  • @josemorenoporras7506
    @josemorenoporras7506 5 років тому +1

    Vaya ingles barrio-bajero Zugasti!Jajajajajaja...Video cojonudo! PD: nunca es tarde para aprender inglés y poder preguntar lo que quieras.

  • @baskonia15
    @baskonia15 5 років тому

    Que grande capo!! Hasta la cocina te metes!!

  • @juanbenavent9131
    @juanbenavent9131 5 років тому +6

    Sneakers, Cocacola y gasolina de 120 octanos el Sr Crhis Horner

  • @eduardocortes-dv4lo
    @eduardocortes-dv4lo 5 років тому

    Zugasti a la TV

  • @emiliogomisubeda4928
    @emiliogomisubeda4928 5 років тому +2

    Cuando le has tocao el gemelo al vikingo ha pillao rollos!!😂

  • @Marco-vq2ev
    @Marco-vq2ev 5 років тому +1

    Zugasti capo estuviste en Gijon y no me di cuenta? Ay que rabia eh 🙈🙈 podías haber avisado y te invitaba a una buena fabada eh gallu 😉😉

  • @alexveloz4916
    @alexveloz4916 5 років тому

    Zugasti cuando vienes para la República Dominicana.

  • @pablo.sisipablo4625
    @pablo.sisipablo4625 5 років тому

    Markel puto genio. El espejo donde mirarse chavales.

  • @LuisLopez-oz5ph
    @LuisLopez-oz5ph 5 років тому

    LOS DETALLES HACEN LA DIFERENCIA.

  • @oswincalderon188
    @oswincalderon188 5 років тому

    Creo que te hacen falta unas clases de ingles y mas en este deporte tan internacional no? en general todo una maravilla !

  • @ivanocoful
    @ivanocoful 5 років тому

    Fugazti, deja hablae a los entrevistados, ya te lo hemos dicho jahahaha, saludos gallo!!!

  • @MegaMiquel1
    @MegaMiquel1 5 років тому

    Pico cerrao o que ibon? Vaya estresaco que lleva el amigo!!

  • @jorgemartinfernandez8885
    @jorgemartinfernandez8885 5 років тому +1

    TOP

  • @cartotaltech
    @cartotaltech 5 років тому

    Lástima la forma tan abrupta se terminar. Saludos, Capo

  • @davidLopez-nb8rj
    @davidLopez-nb8rj 5 років тому

    Pregunta, pasta blanca o pasta integral?, yo tengo entendido que la integral, ya que aguanta más en nuestro cuerpo y la blanca se quema antes.....

  • @avnfotografia8977
    @avnfotografia8977 5 років тому +2

    Ibón,¿este año va a haber vídeo de la última etapa en Madrid?

  • @picg5242
    @picg5242 5 років тому +1

    snicker y coca cola no falla 😂😂

  • @raulcastaneira9480
    @raulcastaneira9480 5 років тому

    1:58 Gemelacos y siempre elegantes

  • @roberthatiz7280
    @roberthatiz7280 5 років тому

    Buen cocinero muy rápido

  • @yakermalo
    @yakermalo 5 років тому

    ya ves Zugasti Snickers y cocacola, y aquí con el pico cerrao suplementos y yogur congelado!. Lo del café totalmente cierto, y de regalo te digo una recera, prueba a meter en una batidora, fruta congelada, fresas mango frutos rojos, lo que quieras, y le añades una tarrina de queso fresco batido desnatado. te haces un helado instantaneo y cojonudo 0% de grasa.

  • @SuperWistri
    @SuperWistri 5 років тому +7

    Con un cojon y tres hijos, en donosti están flipando 😂😂😂

  • @pipiolos1ify
    @pipiolos1ify 5 років тому

    Y el clembuterol?pa desayunar ocenar?

  • @eduardogonzalez4093
    @eduardogonzalez4093 5 років тому

    A partir de hoy snickers y Coca cola gallo!!

  • @octaviorodrigoortizpartida3981
    @octaviorodrigoortizpartida3981 3 роки тому

    Soy un tipo de 170 de estatura que largo de palancas de montaña devo usar 170 . 172.5 .175

  • @TheVictro16
    @TheVictro16 5 років тому

    menudo gallo internacional xD

  • @jga-2005
    @jga-2005 5 років тому

    Cuando dirás el ganador?