Apprendre différents types de dribble | Basketball

Dans cette vidéo, vous allez apprendre différents types de dribble et dans quelles situations les utiliser : le dribble de contre-attaque, de recul ou de fixation débordement.
Pour vous entraîner à dribbler, retrouvez des exercices dans la suite du programme.
Retrouvez le programme complet : www.sikana.tv/...
Le dribble de contre-attaque permet de se projeter rapidement vers l'avant après une récupération. Le dribble de recul permet de se sortir d'une pression défensive par exemple. Le dribble de fixation débordement permet de fixer le défenseur et de le passer rapidement pour aller tirer.
Découvrez dans ce programme plus de 60 vidéos pour apprendre les bases du basketball et progresser. Au fil des vidéos, vous découvrirez des conseils pour améliorer votre technique et votre compréhension du basket, ainsi que des jeux et des exercices pour vous entraîner.
Ce programme complet, conçu pour les débutants et les joueurs souhaitant progresser, a été réalisé avec l'aide de la Fédération Française de Basketball (FFBB).
L'introduction du programme vous présente les règles du basket - quel que soit votre niveau de connaissance, vous y trouverez l'essentiel pour commencer à jouer dans les règles de l'art !
Vous apprendrez ensuite tous les fondamentaux techniques du basket : le dribble, la passe, le tir, la défense...
Le basket est un sport collectif, vous découvrirez donc également quelques bases de jeu en équipe et de déplacements sur le terrain.
Pour vous entraîner, vous apprendrez des exercices individuels et enfin des exercices collectifs pour jouer en équipe et vous amuser !
Visitez notre site, www.sikana.tv/fr , pour découvrir gratuitement des dizaines de programmes vidéos en ligne qui couvrent les besoins essentiels : la santé, l'alimentation, l'entraide , l'habitat, le micro-entreprenariat, le sport, etc.
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Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang"
Published by Alter K
#basketball #sport #ballon
00:00: Introduction à la vidéo
00:19 : Les 3 types de dribble
00:27 : Le dribble de contre-attaque
00:46 : Le dribble