Lo haces muy bien, espero que sea el primer vídeo de muchos. Aquí tienes mi me gusta y mi suscripción. Eres muy valiente hablando tan abiertamente. Un abrazo.
Hola Pau, entiendo por lo que pasas y me da gusto de que tengas esa valentía de dar tu experiencia de como has estado luchando contra tus batallas mentales y que estas dispuesta a cambiar para bien, pero te estas olvidando de algunas cosas. A mí tampoco me gustaba mucho ir a terapia porque sentía que iba a hacer una pérdida de tiempo para mí, pero tienes que entender que desgraciadamente a veces los psicólogos también tienen sus errores y no son perfectos, si sientes que con algún psicólogo@ no te está ayudando a mejorar como tú quieres, puedes acudir con otro especialista en la salud, a menos que tengas algún trabajo o un propósito importante que hacer, considero que es un tanto exagerado el levantarse a las 5 de la mañana si no tienes algo realmente importante que hacer tan temprano, yo lo he tenido que hacer por el tema de la escuela o algún compromiso importante, así como tú dices en este video, no todas las personas son aptas o capaces de afrontar y de hablar de este tipo de problemas psicológicos que sufren las personas día con día, que bueno que tengas la iniciativa de mejorarte a ti misma y no eres ninguna fracasada, tú puedes conseguir esas metas que tú quieras siempre y cuando tengas un propósito en la vida y metas claras y realistas, tanto a corto como a largo plazo, siempre habrá obstáculos en la vida, la vida es dura, pero tu sigue adelante y no dejes que eso te desmotive, animo tú puedes, no tengas miedo de pedir ayuda, te mando saludos desde México ;)
Completamente de acuerdo con lo que comentas. Que nadie te ponga límites, porque en base a tus pensamientos eso se verá siempre reflejado en tu salud, cuerpo y espíritu. Sobre todo, muy importante lo de tener hábitos positivos e ir a por aquello que te apasione a nivel personal y profesional, adelante con ello. Te mando un fuerte abrazo 😊
hola yo tengo 24 años y nunce he tenido amigos y ninguna novia y ninguna chica se fija en mi no digo q soy feo creo q soy una persona normal no soy guapo pero tampoco feo
Comentario atrasado,disculpe. Que bueno que estés superando tus problemas personales,tengo 19 años igual que tú,te entiendo que tomaras cargas ajenas,mi consejo "si a duras penas te puedes cargar a ti mismo no cargues problemas de otros" una cosa es escuchar y estar con ellos,otra es preocuparte en demasía lo digo por experiencia,La adolescencia trae sufrimiento y a veces problemas fuertes al alma. Me gusta saber que lees,aunque por supuesto,la lectura es muy útil,enriquece tu vocabulario,te hace conocer más experiencias,tu cerebro trabaja la concentración,y hay herramientas útiles que te pueden ayudar,ahora entiendo porque fueron el foco principal de la quema de libros provocado por personajes militares y totalitarios,o la iglesia católica prohibía ciertas cosas como para poner un ejemplo. "Para mí la lectura es una llave maestra,aunque hay puertas malas y buenas" Los hábitos,es cierto,la trayectoria de nuestro bienestar depende mucho de los pequeños hábitos,talvez así nos vemos cuando tenemos malos hábitos,como personas holgazanas etc. Una de las cosas que mas disfruto y si alguien comparte este gusto perfecto es, (salir a caminar con un sol hermoso,respirar y todo tranquilo que bello es eso) Vivir es un regalo de Dios,el creador,no puedo creer que algo tan simple sea tan gratificante y se sienta bien con sus altos y bajos,con nuestras virtudes y debilidades o defectos.
gracias por compartir tu experiencia lo estaba precisando oir ya que estoy pasando por una situacion complicada. me hare rutinas lindas para salir de ello como recomiendas, te busque en insta pero no te encontre!
gracias a ti por tomarte el tiempo a escribirme, mira a ver si me encuentras en instagram porque por ahí te puedo ayudar mejor, no hace falta que me sigas ni nada, te respondo igualmente, mi insta es este @blk.paulartigas dime algo de que buscas ayuda o algo y así te leo enseguida, espero que me encuentres sino a una mala me tienes también en tik tok o por aquí, me alegro que te haya ayudado y espero que estés mucho mejor un abrazo 🧡
consejos para ser felices ..... cambiar de amistades y pensar en uno mismo...
ÁNIMO HIJA, LA VIDA SON CAMBIOS.
Adelante amiga you tuber !🎉🎉🎉🎉
Yo estoy pasando por una situación muy cu lera pero estaría genial verte salir adelante
Sos una persona seguro que increíble y lo que querés alcanzar, lo vas a hacer, es fuerza de confianza para vos. Abrazos (o･_･)っ
Lo haces muy bien, espero que sea el primer vídeo de muchos. Aquí tienes mi me gusta y mi suscripción. Eres muy valiente hablando tan abiertamente. Un abrazo.
Hola Pau, entiendo por lo que pasas y me da gusto de que tengas esa valentía de dar tu experiencia de como has estado luchando contra tus batallas mentales y que estas dispuesta a cambiar para bien, pero te estas olvidando de algunas cosas. A mí tampoco me gustaba mucho ir a terapia porque sentía que iba a hacer una pérdida de tiempo para mí, pero tienes que entender que desgraciadamente a veces los psicólogos también tienen sus errores y no son perfectos, si sientes que con algún psicólogo@ no te está ayudando a mejorar como tú quieres, puedes acudir con otro especialista en la salud, a menos que tengas algún trabajo o un propósito importante que hacer, considero que es un tanto exagerado el levantarse a las 5 de la mañana si no tienes algo realmente importante que hacer tan temprano, yo lo he tenido que hacer por el tema de la escuela o algún compromiso importante, así como tú dices en este video, no todas las personas son aptas o capaces de afrontar y de hablar de este tipo de problemas psicológicos que sufren las personas día con día, que bueno que tengas la iniciativa de mejorarte a ti misma y no eres ninguna fracasada, tú puedes conseguir esas metas que tú quieras siempre y cuando tengas un propósito en la vida y metas claras y realistas, tanto a corto como a largo plazo, siempre habrá obstáculos en la vida, la vida es dura, pero tu sigue adelante y no dejes que eso te desmotive, animo tú puedes, no tengas miedo de pedir ayuda, te mando saludos desde México ;)
Completamente de acuerdo con lo que comentas. Que nadie te ponga límites, porque en base a tus pensamientos eso se verá siempre reflejado en tu salud, cuerpo y espíritu. Sobre todo, muy importante lo de tener hábitos positivos e ir a por aquello que te apasione a nivel personal y profesional, adelante con ello. Te mando un fuerte abrazo 😊
aprobecha tu belleza guapisima 😍😍🥰🥰
Muy valiente por tu parte, ánimo seguro creces y llega a mucha gente tu canal ❤
Gracias ❤❤❤
Bueno ya, me sugirió UA-cam este video 100 veces así que tuve que entrar.
Che pero que buen video 😊❤!. Saludos desde argentina! Vos podes animo! 🎉
ánimo pau,la vida no viene ,con instrucciones ,es jodido pasar por todo eso.
hola yo tengo 24 años y nunce he tenido amigos y ninguna novia y ninguna chica
se fija en mi no digo q soy feo creo q soy una persona normal no soy guapo pero tampoco feo
Comentario atrasado,disculpe.
Que bueno que estés superando tus problemas personales,tengo 19 años igual que tú,te entiendo que tomaras cargas ajenas,mi consejo "si a duras penas te puedes cargar a ti mismo no cargues problemas de otros" una cosa es escuchar y estar con ellos,otra es preocuparte en demasía
lo digo por experiencia,La adolescencia trae sufrimiento y a veces problemas fuertes al alma.
Me gusta saber que lees,aunque por supuesto,la lectura es muy útil,enriquece tu vocabulario,te hace conocer más experiencias,tu cerebro trabaja la concentración,y hay herramientas útiles que te pueden ayudar,ahora entiendo porque fueron el foco principal de la quema de libros provocado por personajes militares y totalitarios,o la iglesia católica prohibía ciertas cosas como para poner un ejemplo.
"Para mí la lectura es una llave maestra,aunque hay puertas malas y buenas"
Los hábitos,es cierto,la trayectoria de nuestro bienestar depende mucho de los pequeños hábitos,talvez así nos vemos cuando tenemos malos hábitos,como personas holgazanas etc.
Una de las cosas que mas disfruto y si alguien comparte este gusto perfecto es,
(salir a caminar con un sol hermoso,respirar y todo tranquilo que bello es eso)
Vivir es un regalo de Dios,el creador,no puedo creer que algo tan simple sea tan gratificante y se sienta bien con sus altos y bajos,con nuestras virtudes y debilidades o defectos.
gracias por compartir tu experiencia lo estaba precisando oir ya que estoy pasando por una situacion complicada. me hare rutinas lindas para salir de ello como recomiendas, te busque en insta pero no te encontre!
gracias a ti por tomarte el tiempo a escribirme, mira a ver si me encuentras en instagram porque por ahí te puedo ayudar mejor, no hace falta que me sigas ni nada, te respondo igualmente, mi insta es este @blk.paulartigas dime algo de que buscas ayuda o algo y así te leo enseguida, espero que me encuentres sino a una mala me tienes también en tik tok o por aquí, me alegro que te haya ayudado y espero que estés mucho mejor un abrazo 🧡
Toma chocolate tiene vitamina K y te ayudara mucho con tu estado de animo y una dieta variada.
si
Estoy justo en eso, entrando en depresión y con ansiedad hace tiempo, por lok no aparecio por cadualidad
si quieres ayuda o un cambio háblame por insta y te ayudo en tdo lo que pueda!
PAULA MIRA HAZ ESTO : HAS UN POCO DE EJERCICIO CAMBIA TUS HABITOS ALIMENTICIOS NO CONSUMAS CIGARRO NI MUCHO ALCOHOL (ESO ES UN DEPRESOR).