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Pau Artigas • Mindset & Fitness
Приєднався 5 лют 2024
Mi nombre es Paula tengo 20 años, he pasado 7 años con depresión, ansiedad y tca. Mi propósito es ayudar a la gente a que no cometa mis fallos y a motivarles, ya que, de todo se sale. Y sobretodo a que se queden con esta frase: tu mente es tu límite.
Voy documentando mi desarrollo personal físico y mental tanto aquí como en redes sociales, para inspirar a la gente, ver quien he sido, quien soy y en quien me voy a ir convirtiendo. Tu también puedes hacerlo!!!
YOUR MIND, YOUR LIMIT 🧠🚀
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Yo no veo este contenido, realmente no me interesa Pero vi algunos y basado en mi poca experiencia, creo que estas haciendo un buen trabajo
Cuando mejor económicamente y material aparecen más débil. Cundo más se sufre donde menos se tienen . Estamos más fuertes y con ganas de vivir. Acá no existe la depresión. Tendrías q venir a pasar unos días para bajar a la realidad , con los pies sobre la tierra darte cuenta q todo lo q tenes no lo aprovechas. Dios da pan al q no tiene diente
Mi cena será un buen cigarro y una cerveza en la soledad brindaré por esa persona que ya partió y por dos que espero poder estar a su lado es todo
Ánimo hija, recuerda, siempre se puede poner peor. Mejor es vivir agradecido por lo que sí tenemos.
Puff solo pincharse cada año? Eso no es nada, yo todas las noches y ya llevo 2 años y medio
te ves bella amiga
Ami me da fobia las bacunas.
el ingreso te ayudo a algo??
yo igual
❤❤❤
Y buen video tambien😂😂😂😂
Hola espero que seas famosa suerte
💪👍🥳
Jajajajaja ❤😂 TERRENEITO
Ojalá no cambie con el tiempo y se dedique a solo enseñar el ku lo
El terreneitor jajajaja no me lo esperaba
Yo estoy pasando por una situación muy cu lera pero estaría genial verte salir adelante
Nos casamos ?
FELICIDADESSSS!!!! 🎉🎉
☘️
❤❤❤❤❤❤❤😘😘😘😘😘😘😘😇😇😇😇😇🥰🥰🥰🫠🫠🫠🫠Tu puedes
Muchas veces pasa pero intenta no expresarte con nosotros mucho ya que o si no te puedes dañar a ti misma
A veces pasa
máquina de persona PAU . love you
Aún así hay que mejorar lo máximo posible, es verdad que al final no sirve de nada calentarte la cabeza, solo importa avanzar, esforzarte y disfrutar del camino.
🎉🎉🎉
No hubiera sido mas inteligente hacer oposisciones ???
😮 en España el examen es mucho más difícil. En Argentina es más simple. Hay unos videos de un instructor calvo parecido a Pep Guardiola, y siempre que los veo me sorprende lo rebuscado y confuso que es el examen allá. Éxitos para la próximo (o múdate a Argentina jeje)
Toma chocolate tiene vitamina K y te ayudara mucho con tu estado de animo y una dieta variada.
Adelante amiga you tuber !🎉🎉🎉🎉
PAULA ALIMENTATE MEJOR DEREPENDE ES FALTA DE NUTRIENTES, ELIMINA LAS GRASAS Y LAS BEBIDAS. BEBE AGUA NUTRE TU ESCULTURAL Y HERMOSO CUERPO. NO TE TOMES LA VIDA EN SERIO, DIVIERTETE, DESPUES DE ESTA VIDA NO HAY OTRA, NACISTE PARA CONQUISTAR, NO PARA SUCUMBIR. PASE DE PSIQUIATRA EN SIQUIATRA, HASTA QUE MEDIANTE PRUEBA Y ERROR APRENDI A VIVIR, Y ME DI CUENTA QUE NO SOMOS ROBOTS QUE NO PODAMOS EXPRESAR NUESTRAS EMOCIONES.
PAULA MIRA HAZ ESTO : HAS UN POCO DE EJERCICIO CAMBIA TUS HABITOS ALIMENTICIOS NO CONSUMAS CIGARRO NI MUCHO ALCOHOL (ESO ES UN DEPRESOR).
hola yo tengo 24 años y nunce he tenido amigos y ninguna novia y ninguna chica se fija en mi no digo q soy feo creo q soy una persona normal no soy guapo pero tampoco feo
Bueno ya, me sugirió UA-cam este video 100 veces así que tuve que entrar.
Lo haces muy bien, espero que sea el primer vídeo de muchos. Aquí tienes mi me gusta y mi suscripción. Eres muy valiente hablando tan abiertamente. Un abrazo.
LO ESTÁS LOGRANDO HIJA, ÁNIMO.
ÁNIMO HIJA, PUEDES CON ESO Y MÁS.
ÁNIMO HIJA, LA VIDA SON CAMBIOS.
Acabo de ver este último video que publicaste, y has cambiado mucho, eso sí, no es tan sencillo hablar de este tipo de temas ya que puede ser confuso para las demás personas, no ocupas preguntarles a las personas si vas bien o mal en tu proceso, vas a tu ritmo, acabas de mencionar algo muy importante, a veces las personas y me incluyo yo, a veces nos tiene que pasar algo muy bueno o tiene que haber una persona que nos haga sentir bien, que no estamos solos y sentirnos escuchados de que no todo es malo en esta vida, para podernos dar cuenta de eso, cada persona ve la vida de acuerdo a como la quiere ver, no porque las personas ven la vida de cierta manera quiere decir que nosotros también debamos aceptarlo, me alegro mucho de que estes mejorando y para esto es este proceso que estas viviendo, sigue así.
Hola Pau, entiendo por lo que pasas y me da gusto de que tengas esa valentía de dar tu experiencia de como has estado luchando contra tus batallas mentales y que estas dispuesta a cambiar para bien, pero te estas olvidando de algunas cosas. A mí tampoco me gustaba mucho ir a terapia porque sentía que iba a hacer una pérdida de tiempo para mí, pero tienes que entender que desgraciadamente a veces los psicólogos también tienen sus errores y no son perfectos, si sientes que con algún psicólogo@ no te está ayudando a mejorar como tú quieres, puedes acudir con otro especialista en la salud, a menos que tengas algún trabajo o un propósito importante que hacer, considero que es un tanto exagerado el levantarse a las 5 de la mañana si no tienes algo realmente importante que hacer tan temprano, yo lo he tenido que hacer por el tema de la escuela o algún compromiso importante, así como tú dices en este video, no todas las personas son aptas o capaces de afrontar y de hablar de este tipo de problemas psicológicos que sufren las personas día con día, que bueno que tengas la iniciativa de mejorarte a ti misma y no eres ninguna fracasada, tú puedes conseguir esas metas que tú quieras siempre y cuando tengas un propósito en la vida y metas claras y realistas, tanto a corto como a largo plazo, siempre habrá obstáculos en la vida, la vida es dura, pero tu sigue adelante y no dejes que eso te desmotive, animo tú puedes, no tengas miedo de pedir ayuda, te mando saludos desde México ;)
aprobecha tu belleza guapisima 😍😍🥰🥰
consejos para ser felices ..... cambiar de amistades y pensar en uno mismo...
Completamente de acuerdo con lo que comentas. Que nadie te ponga límites, porque en base a tus pensamientos eso se verá siempre reflejado en tu salud, cuerpo y espíritu. Sobre todo, muy importante lo de tener hábitos positivos e ir a por aquello que te apasione a nivel personal y profesional, adelante con ello. Te mando un fuerte abrazo 😊
Usted es muy bonita animo puede salir adelamte
tu pelo es bonito
TODOS NOS MERECEMOS LO MEJOR ,A SEGUIR CON PASO FIRME 🇦🇷 SALUDOS.
Creo que lo importante es diferenciar azúcares añadidos de azúcares como tal. Casi todo tiene azúcar (frutas, verduras, lácteos, etc) y son los famosos "azúcares buenos": de esos está recomendado consumir hasta 60gms por día. Por otra parte tenemos el azúcar añadida, que es "el azúcar mala": el azúcar refinada que se le añade a los productos. De esta la recomendación es consumir idealmente 0, pero 20gms como máximo al día. Me encanta que hayan más personas que yo poniéndole voluntad, ojalá lleguemos lejos. Llevo 14 días, mi récord fueron 40. :3
Muy buenos consejos, eres fuerte y eso ayuda 🩷
Es con cuando te entran esos bajones eres literalmente otra persona y me apena😂😢
Aveces dura más días pero uno de ellos te encuentras y te levantas con energía aunque sea un poco más