Egzersiz yapmalara katiliyorum hersey saglik icin. Spor cok iyi butun hanimlar gitmeli en azindan 2 saat stres atiyorlar. Kan dolasimi nekadar duzenliyse tum organlar faydalanır. En azindan yaslandigimiz da kimseye muhtac olmayız.Herseyi guzel olmaya yorumlamayalım.Allah herkese uzun ömür saglikli yasam veesin.
Benim annem de o yaşta.cildi benimkinden guzel masallah, zamaninda cok elma yemis. Kadin ya anlattiklarini yapmiyor ya da yaptiklarinda bir yanlış var. Goz alti torbalari.cok.ciddi oranda çünkü. Kolojen beslenmiyorsaniz bu egzersizler daha çok kırışıklık yapar. Aman diyeyim dikkat
Yaşlanmak istemeyenler "NAMAZ KILSIN", bol "KUR' ÂN -I KERİM" "OKUSUN", Bol bol "İBADET YAPSIN"... Namaz başlı başınca sağlığımız için, Allahu teala tarafından bize her açıdan verilmiş bir mucize anlayanlara!
AYNEN ÖĞLE GÜZEL KARDEŞİM 3.CÜ EGZERSİZ ÇOK KOMİK BİR ŞEKİL OLARAK ORTAYA ÇIKMIŞ .GÜLMEMEK MÜMKÜN DEĞİL GECE GECE BENİ BUKADAR GÜLDÜRDÜLER TEVBE ESTEĞFİRULLAH .😁💐👗🕋🐇👑
en önemli şey bence sabah soğuk su ile yüzü yıkamak , ben çok faydasını gördüm cildim canlı , parlak ve güzel bir görüntüsü oluyor , duştan sonrada çeşmeye açarım soğuk su ile yıkarım yüzümü
titriyorsa birazdan başıma birşeey gelicek demek olabilir hocam çinli gibi çekkinnn hocam=ben zaten çinliyimmm hocanın hilale kitlenmesi sanki sınıfta başka cocuk yok
Ben 55 yaşındayım hiç kimse inanmıyor,40 yaşında sanıyorlar ben yüzüme masaj değil hiç yıpranmasın diye banyoda dahi yüzümü keselemiyorum 70 yaşında bir teyzenin bana tavsiyesiydi ben o yıllarda 21 yaşındaydım yüzümü yıkıyorum ama keselemiyorum ,birde erken yatıp erken kalkan biriyim sigara alkol yok .
@@biryolcu9671 Masaj yıpratır gevşetir yüzümüzü güler yüzlü olmak erken yatıp erken kalkmak elimize uğraşacağımız bir iş almak meselâ örgü bunlar insanı genç ve sağlıklı kalmasını sağlar,masajı ben uyumadan önce saç diplerime yaparım kan dolaşımı saçları besler bir deneyin inanın saça yapilan masaj çok çabukta saçların uzamasına neden oluyor.
Ben de yüz yogası yaparsan, sürekli yapmalısın diye duymuştum. Bırakırsan, eskisinden kötü oluyormuş. Bol bol gülmek, az stres en iyisi bence. Son zamanlarda yüzüme bakıyorum. Gergin bir gün geçirdiğim günkü yüzümle, keyifli bir gün geçirdiğimdeki yüzüm çok farklı
bence doval yaşamak birakın kırışsın yüzümuz elimiz her yaşin ayrı bir güzelliği vardır kuruyan bir yaprağı dal bırakır onu nekadar elinden gelen imkanlarla orda tutabilirsin bu gençlik savaşı niye Allah emretmiş o bizi genç bırakabilirdi hep ayni kalabilirdik insan kendini sevmeli ben yaşlandım diye üzülmemeli Allah sağlık sihat versin herşeyden önce bu benim şahsi görüm arkadaşlar
Miyeser Kırımlı bende sizin gibi düşünüyorum ama insanlarda bi genç kalma savaşı var yaşlılığı kabullenemeyen bir gelecek geliyo herkes böyle olunca ister istemez bizde arayışa giriyoruz bnce
Miyeser Kırımlı yaşlanmanın getirdiği problemlerden mutlu değilim ama kabullenmeliyim ve kabullenmeliyiz onu çapası içindeyim ve sizin düşüncenizi çok doğru ve yerinde buldum
Şu dudak içeri doğru yapılan hareket bana cok iyi geldi. Yaklaşık 1 aydır yapiyorum. Dudagimi Opucuk seklinde buzdugumde bıyık kisminda cizgi oluyordu. O yok oldu.
Lourdes çabuk hayrânınım tatli kadın 😍 lütfen çok rica ediyorum bu kadının derslerine katılmak isterim nasıl ulaşabilirim lütfen yardımcı olun? Bu arada nerede yaşıyor bilen varsa yardımcı olsun lütfen ? Çok hayır dua ederim yardımcı olana lütfen 🙏🙏🙏
İnsanın genç saklayan güzel yaşamdır,sevgidir ve de stressiz hayatdir.
Tamamen
Cox duz helal olsun
Bu dediklerini bir araya getirmek yüz yogası yapmaktan çok daha zor hele de bu devirde
düz deyirsiniz men raziyam.bu fikirle
Tuzun kuruysa bunlara gerek bile kalmaz.!!!
Egzersiz yapmalara katiliyorum hersey saglik icin. Spor cok iyi butun hanimlar gitmeli en azindan 2 saat stres atiyorlar. Kan dolasimi nekadar duzenliyse tum organlar faydalanır. En azindan yaslandigimiz da kimseye muhtac olmayız.Herseyi guzel olmaya yorumlamayalım.Allah herkese uzun ömür saglikli yasam veesin.
Ne yaparsak yapalım hayatın acısı her insanı çökertir yaşlanmanın önüne geçemeyiz
Kadın 70 yaşında ve yüzü o yaşta olan diğer yaşlılara kıyasla ne kadar diri 👏 yirmi yaş genç gösteriyor ve estetiği bile yok
Evet güzel kız
70 yaşında miymiş :0
Valla benim annem sabah akşam tarlada çalışıyor, yıllardır babamın sinirini çilesini çekiyor ama bu kadından çok daha genç görünüyor, annem 71 yaşında
Allah annenize uzun ömür versin ama belli ki genetik açısan şanslı. yoksa 71 yaşındaki kadınlar bastonla geziyor genelde.
Benim annem de o yaşta.cildi benimkinden guzel masallah, zamaninda cok elma yemis. Kadin ya anlattiklarini yapmiyor ya da yaptiklarinda bir yanlış var. Goz alti torbalari.cok.ciddi oranda çünkü. Kolojen beslenmiyorsaniz bu egzersizler daha çok kırışıklık yapar. Aman diyeyim dikkat
cok guzel etki oluyor bir defa yapin kendiniz goreceksiniz sanki insanin uzu acilir cox guzel hareketler kendim denedim sanki yuzum nefes aldi
Ben gözler için sadece tek bir hareketini yaptım ve her gün bile yapmadığım halde faydalı oldu.Şimdi tekrar yapmayı düşünüyorum
Ne yaptınız?
Yaşlanmak istemeyenler "NAMAZ KILSIN", bol "KUR' ÂN -I KERİM" "OKUSUN", Bol bol "İBADET YAPSIN"... Namaz başlı başınca sağlığımız için, Allahu teala tarafından bize her açıdan verilmiş bir mucize anlayanlara!
onun yeri ayrı bunun ki ayrı allah allah
Valla teprikler kesinlikle öyle namaz yüze güzellik ve nur veriyor şükürler olsun ELHAMDÜLİLLAH
@@Sorkunluglsn 👍🏻🌹
Inanilmaz derecede ise yariyor ilk denemede yuzunde karincalanma oluyor burdan ise yaradigini anlıyorsun muhtesem tsk ler
@@dilekkocaaslan5805 nasil yani???
Evet kesinlikle cizgiler derinlesiyor.dikkat
Neye inanacaz şaşırdım sade maske yapın yoga yüze zararlı diyo bizim doktor sarktiriyo kasları eritiyo yoga diyi
5:45 qadin oooooo yaparken ne kadar guldum😂 cok guzel yoqa bende yapmayi seviyorum, ama eriniyorum😊
Erinmek sözü yokdu, üşenmek var))
@@lemanabdullayeva4084 Yokdu sözündə yok
3.egzersizde komik bir sahne ortaya çıkmış, gülmekten diğer egzersizleri anlayamadım 😂😂😂😂
AYNEN ÖĞLE GÜZEL KARDEŞİM 3.CÜ EGZERSİZ ÇOK KOMİK BİR ŞEKİL OLARAK ORTAYA ÇIKMIŞ .GÜLMEMEK MÜMKÜN DEĞİL GECE GECE BENİ BUKADAR GÜLDÜRDÜLER TEVBE ESTEĞFİRULLAH .😁💐👗🕋🐇👑
en önemli şey bence sabah soğuk su ile yüzü yıkamak , ben çok faydasını gördüm cildim canlı , parlak ve güzel bir görüntüsü oluyor , duştan sonrada çeşmeye açarım soğuk su ile yıkarım yüzümü
Mutlu insan yaslanmaz 🎉
5:49 o neydi ya öldüüm Allahiiim)))))))
Bunun cok etkılı oldugunu duydum yaşlanana kadar yapın
67 yasindaysa yuzu gercekden guzel.34 yasindan baslayarak yuz sarkmasi basliyor simdi.ama eskiden oyle diyildi.benim teyzelerimin kayinvalidemin annemin yuzu gec sarkmis kirismis.ama bizler oyle diyiliz.stres yediyimiz qidalar hepsi bizleri daha erken kirismaya getirib cikariyo.
Tobe
titriyorsa birazdan başıma birşeey gelicek demek olabilir hocam
çinli gibi çekkinnn hocam=ben zaten çinliyimmm
hocanın hilale kitlenmesi sanki sınıfta başka cocuk yok
tsk harikasiniz sizlei takip ediyoruz on yas genclestim
ne kadar zaman yapip faydasini gordunuz?gercekten fark ediyor mu?
Bu Sarışın kadın nasıl güzelmiş ya
Polisakkarit Bayan .
Selime Naci bayan değil kadın
ne farkeder gerizekalilar
Bts Army 👍👍jimin ❤️😍
@@deadgirl4573 Kadın kadındır çiçek babandır pis mozoşist. Ayrıca o mazoşist.
ne qeder guldum AY ALLAH🤗🤗🤗ooooo de,qasiqlq vapse
Ben 55 yaşındayım hiç kimse inanmıyor,40 yaşında sanıyorlar ben yüzüme masaj değil hiç yıpranmasın diye banyoda dahi yüzümü keselemiyorum 70 yaşında bir teyzenin bana tavsiyesiydi ben o yıllarda 21 yaşındaydım yüzümü yıkıyorum ama keselemiyorum ,birde erken yatıp erken kalkan biriyim sigara alkol yok .
Nasil yani Songül hanim?yüzümüze masaj yapmiyalimmi dogru olan bumu ?lütfen aciklarmisiniz
@@biryolcu9671 Masaj yıpratır gevşetir yüzümüzü güler yüzlü olmak erken yatıp erken kalkmak elimize uğraşacağımız bir iş almak meselâ örgü bunlar insanı genç ve sağlıklı kalmasını sağlar,masajı ben uyumadan önce saç diplerime yaparım kan dolaşımı saçları besler bir deneyin inanın saça yapilan masaj çok çabukta saçların uzamasına neden oluyor.
@@songulbardak850 saç diplerine masaj ☺️👍mutlaka deniycem teşekkür ederim cevabınız için değerli hanımefendi
@@biryolcu9671 👍
Ben de yüz yogası yaparsan, sürekli yapmalısın diye duymuştum.
Bırakırsan, eskisinden kötü oluyormuş.
Bol bol gülmek, az stres en iyisi bence.
Son zamanlarda yüzüme bakıyorum.
Gergin bir gün geçirdiğim günkü yüzümle, keyifli bir gün geçirdiğimdeki yüzüm çok farklı
Ben yaptım 1.defada bile anlaşıılyo cildim eskisiine gore 10 kat daha iyi oldu ilk seferde
Cox gözəl. Mitlaka edirəm.TƏŞƏKKÜRLƏR.
Bu kadini ilk izledigimde 15 yasindaydim 30 oldum acaba kadin nasil gorunuyor suan ... Kadının ismini bilen var mi ?
Lourdes Çabuk
Açıklamada yazıyor
oooo yaptigimda oglum geldi ayetel kursi okudu
😀😀
😄😄😄
😂😂😂
Yuz yogasinin faydasini gordum ise yariyor
GÖZLERİM ŞAŞI BEŞ OLDU
Ben cok faydasi gordum ve hala devam ediyorum
Yüz kaslarına zarar veriyo diyo doktor neye inancaz ya sade yumurta maskesi yapiyorum
yoga ve masaj saglık ıcın cok onemlı..sadece guzellık degıl..harıkasınız
Sevgi insanı genc saxliyir💏
Eh eladi ki var amma sevgi yox
Les entendera mirus!
Nə sevgiye
Hercai izleyicileri de bu kanalı izliyor denince koştum♥♥♥♥♥
Çox tesir edir men basqa hereketlerde etmişem dogurdan tesiri var, etkisi olur
لطفاء حقا ولكن لو مهما طال تاليها الكبر والتجاعيد وبعدها القبر
العبرة في الاخلاق وفي ضحكتم الجميلة
bence doval yaşamak birakın kırışsın yüzümuz elimiz her yaşin ayrı bir güzelliği vardır kuruyan bir yaprağı dal bırakır onu nekadar elinden gelen imkanlarla orda tutabilirsin bu gençlik savaşı niye Allah emretmiş o bizi genç bırakabilirdi hep ayni kalabilirdik insan kendini sevmeli ben yaşlandım diye üzülmemeli Allah sağlık sihat versin herşeyden önce bu benim şahsi görüm arkadaşlar
Miyeser Kırımlı bende sizin gibi düşünüyorum ama insanlarda bi genç kalma savaşı var yaşlılığı kabullenemeyen bir gelecek geliyo herkes böyle olunca ister istemez bizde arayışa giriyoruz bnce
Selami Karaömer evet mutluysan huzurluysan kaç yaşında olduğunun hc bir önemi yok
Miyeser Kırımlı yaşlanmanın getirdiği problemlerden mutlu değilim ama kabullenmeliyim ve kabullenmeliyiz onu çapası içindeyim ve sizin düşüncenizi çok doğru ve yerinde buldum
Aynen kimse geldiği gibi kalmuyo
Huzurluysan seviliyosan seviyosn kac yaşında olduğunun ne önemi var
Şu dudak içeri doğru yapılan hareket bana cok iyi geldi. Yaklaşık 1 aydır yapiyorum. Dudagimi Opucuk seklinde buzdugumde bıyık kisminda cizgi oluyordu. O yok oldu.
O hareket dudakları dolgunlastiriyor mu
@@CA-hc4if evet ama anlık
@@seyma3294 tamam teşekkür ederim yanıtladığiniz için
Hergun yaptiniz mi?
Günde kaç kez yapmamız gerekiyor acaba
LOURDES CABUK: HELAL OLSUN size..... TSK HOCAM....☺☺☺☺☺☺☺☺
O kasları hazırlama kas arasına yapılan tek o hareket mi kasları hazırlıyor sadece onu mu yapicagiz
En güzeli abdest al namaz kil dinc kal
bunlarin namazla hic bir alakasi yok.namaz baska spor baska cahilce konsmayin
Selam ALLAH ALLAAAH en dogru cevab allah razi olsun😊😊😊😢😢😢😢😢
Faizlerin
@@sebahatozen3291 faiz icin sistemi sorgula kisileri degil 😉
@@айсельАдыгезалова sen cokmu biliyorsun yoga yi arastir bakalim neymis spormu yoksa budist ibadetimi mok yedi basici 🖕
Hoca kaç yaşında acaba..!? 70 yaşında böyle görünüyorsa başarılı olmuş ..
68 yaşında
metin karakus 8htjg
8
Techekür ederim 🙏💝💐💐🙏🤩✨💫💫💫
😂😂😂😂yaparken çok komik oluyoruz yaa
Izlerken yapmaya calstm gulmekten yapamadim ooooouuuuuuuuuuooooo🤣🤣🤣🤣
Hello and good time ..olgatoja
Ìhope you are doing well
How old are you ?
عربية مرت من هنا 😉
Elbetde idman saqlamliq gözelik amma gerek insanin vicudu saqlam olsun onda her kes cavan kirişiksiz olar her şeyin başlicasi saqlam olmaqdi
ya ne kadar guldum ooo
Bu teyze kaç yaşında acaba kendisine faydası olmuşmu?
74
Nice video
Gıdı için ne yapabilirim
Ve her hareketi kaç defa yapicaz
can it be translated in English? I was looking for this level all over and here I understand just body language. Thank you for letting see it.
Bacimin gőz torbalari var ... kendine yapmiyormu yoksa yapiyorda netice alamiyormu kendisine sorarim
Kadın yetmiş yaşında bunuda düşün😁😂
Hola me. Párese super pero soy Colombiana y no entiendo el mandarín pueden colocar traductor por favor los felicito
Parece que ella no usa los ejercicios en si mismo!!!🤣🤣🤣
Así parece pero depende la edad que tenga esos ejercicio faciales no hacen milagro
Eso mismo me pregunté yo 🤔. Yo creo que hay que empezar a aceptar que todos vamos a envejecer 😭😭😭 jajaja.
İşe yaramışmı😄😄 Şu an 71 yaşında, bence işe yaramış 😉
hocam ben ağzıma kaşık koymadan yapıyorum yüz yogasini olurmu
doktorum programina ilik de verici olmak istiyorum fakat nerye bas vuracagimi bilemiyorum bu konuda bana yardimci olurmusunuz tesekkurler simdiden
Aysegul Karaca kök hücre bağışı için en yakın Kızılay kan merkezine başvurabilirsiniz bazı merkezi yerlerde gezici kan bağışı merkezleri de var.
4.dakika yaptığı egzersiz göz torbası yapar
Sarışın hanımefendi kim acaba çok tatlı ya❤️
Oooo yaparken çok güldüm lan 😂😂😂
Why not translate in other. Language s or. Legend s. Please. Ok
Por favor traduzir para o português do Brasil
Dudak dolgunlaştırma hareketini yapıp faydasını gören var mı?
oz uzu qiriw-qiriwdi.
she is almost 70, that's normal :)
deneyelim bakalım,sıkılaşma ,toparlanma olcak mı.
Oldumu?
Kaç yaşında bu kadın
Merhaba bu yüz yogası egitimini veren yerler var mı? Online ya da yuz yuze..? Nasıl yüz yogası uygulayıcısı olunuyor? Bilgilendirirseniz sevinirim
Instagramdan figen yilmaz wellnessi takip et yuz masajlari gosteriyor 👍
Gerçekten işe yarıyo özellikle dudaklar
Bir günde ne kadar yaptınız?
Sarışın kadın Arya Stak a benzemiyor mu ?
Interesante los masajes ejercicios gracias
اختي العزيزه ترجمي كلامك إلى اللغه العربيه لطفا. مع الشكر 🙏🌷👍
Yemek masasında bukadar kaşık olmuyo genelde
Si todos no hablamos Inglés que, nos ganamos como si escucharemos dos loros hablando gracias.
Estan hablando en Turco!!!
Yo hablo Ingles y Español...y no entiendo nada!!!!🤔☹
Hola si puede en Español Gracias
yoga yapınca yuz inceliyor mu acaba lütfen cevap verin
hatlar belirginlestigi icin incelme soz konusu olabilir
Oooooo yaparken cok güldüm bnde
Quem vai entender o que estão falando, se não tem uma legenda em português? ????
С переводом есть ролики?
Нет
Čok tešekkür ederim ! Superrr !
merhaba bu haraketlerin hepsini hergunmu yapiyoruz?
Hahaha hilal cok tatli cikmissin
Hilal inanılmaz güzel
En español por favor no entiendo
Si por favor poner traducción
Yüz dolgunlastirir mı çok ihtiyacım var ya zayifflayinca yanağım çöktü
Con la señora mayor no ha hecho efecto esos masajes
güzel bence.
Masaj yüzü sarktırıyo 👆
Ama senin kendine faydan yok abla ben nasıl güveneyim sana
70 yasinda daha nasil olsun
Lourdes çabuk hayrânınım tatli kadın 😍 lütfen çok rica ediyorum bu kadının derslerine katılmak isterim nasıl ulaşabilirim lütfen yardımcı olun? Bu arada nerede yaşıyor bilen varsa yardımcı olsun lütfen ? Çok hayır dua ederim yardımcı olana lütfen 🙏🙏🙏
Bunlarin asli yok tamamen yuz yapisi ve genle ilgili kare ve dikdgen yuz sarkar digerlwri daha sansli bizzat biliyom ailemden
Aynen öyle denedim iki hafta yüzüm dahada sarktı
English please
ليش ماكو ترجمه
Que pena não ter tradução!
Pois é, falam 1kg e eu não entendo 1grama🤭😁
Ben 35 yaşındaym şimdi yapınca 25 oldum😀👍
😂😂😂
Merb bnm yasim 21 goz cevrem kirisikliga uygunmu
40 50 yaşına gelince anlarsın uygun olup olmadigini:)
Ayy içim şişti
Hocanın yaşını çok merak ettim yoga sonucu ne kadar etkili olmuş anlamak için .. diğer leri zaten genç olduğu için ciltleri düzgün
70
Coloquen la traduccion.
Stresten uzak durursaniz bol su içerseniz sigara alkol almazsanız inanın duru bir güzelliğiniz olacaktır...
Ya çok tatlı
Üyle yok öyle hocam