Méditation pour calmer l'anxiété 🎧🎙 Cédric Michel
Вставка
- Опубліковано 23 бер 2019
- 🎁 🎁 Recevez gratuitement 3 méditations guidées pour retrouver l’apaisement et la sérénité ➡️ bit.ly/3-Meditations-Offertes
⇨ Voulez-vous mettre toutes les chances de votre côté pour améliorer votre qualité de vie et être moins stressé(e) ?
⇨ Voulez-vous retrouver l'apaisement et la paix intérieure pour plus de sérénité au quotidien ?
Car aujourd’hui, votre mental a tendance à prendre le contrôle et vous joue des tours. Peut-être même que votre corps est tendu ou que vous avez du mal à dormir.
⇨ Faites-vous tout votre possible pour retrouver un peu de calme et être plus zen ?
Mais malgré vos efforts, l’anxiété et le stress refont surface à la moindre occasion. Les émotions négatives ont tendance à vous envahir, entraînant des sautes d’humeur.
⇨ Voulez-vous arrêter d’être stressé(e), de ruminer et de vous emporter pour un rien ?
Mais vous ne savez pas comment vous y prendre pour vraiment lâcher prise, retrouver confiance en vous, ou mieux dormir.
🔴 C’est pour ces raisons que j’ai décidé de vous offrir ces méditations. Et je ne les ai pas choisies par hasard.
Elles s’appuient sur 3 des thèmes fondamentaux de ma méthode pour vivre sans stress.
Ce type de méditation est habituellement réservée aux membres de mes programmes privés mais aujourd’hui je vous en fais bénéficier gratuitement !
➡️ Accédez immédiatement à votre bonus : ➡️ bit.ly/3-Meditations-Offertes
▬▬▬▬▬▬▬▬ RESSOUCES OFFERTES ▬▬▬▬▬▬▬▬
♡ SITE INTERNET : cedricmichel.com/
♡ UA-cam : / @cedricmichel
♡ FACEBOOK : / cedricmichel.meditation
♡ INSTAGRAM : / _cedricmichel_
▬▬▬▬▬▬▬▬ BOUTIQUE ▬▬▬▬▬▬▬▬
➡️ formation.bullesdeserenite.co...
▬▬▬▬▬▬▬▬ QUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬
Je m’appelle Cédric MICHEL et je suis conteur de méditation.
J’ai créé la chaine UA-cam “Bulles de Sérénité” (marque européenne déposée).
Ma MISSION est de vous offrir des voyages intérieurs au format de méditations faciles à intégrer dans votre vie pour y retrouver paix, détente et sérénité sans avoir à devenir des gens tristes, austères et ultra disciplinés.
Pour accélérer votre changement et vous ancrer rapidement sur le chemin de la sérénité, MA MÉTHODE intègre des pratiques innovantes auxquelles je me suis formé depuis plus de 15 ans : Méditation traditionnelle, Pleine conscience, Hypnose, PNL, Développement personnel, Art du conte mais aussi inspirée par la Neurosciences, la Sophrologie, le Yoga Nidra, etc.
Ici, je vous partage gratuitement quelques pièces du puzzle qui je l’espère vous aideront à COMMENCER à vivre une vie plus sereine et à vous créer votre propre BULLE DE SÉRÉNITÉ.
▬▬▬▬▬▬▬▬ MUSIQUES UTILISÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬
J’utilise des musiques à usage professionnel sous licences d’utilisations payantes. Je ne communique plus les références de celles-ci.
🎁 Lien de secours pour le cadeau de bienvenue :
cedricmichel.tv/cadeau2
*Marque européenne et logo déposé : EUIPO No 018316345 & 018316349 - Навчання та стиль
🎁 Recevez gratuitement 3 méditations guidées pour retrouver l’apaisement et la sérénité ➡️ bit.ly/3-Meditations-Offertes
⇨ Voulez-vous mettre toutes les chances de votre côté pour améliorer votre qualité de vie et être moins stressé(e) ?
⇨ Voulez-vous retrouver l'apaisement et la paix intérieure pour plus de sérénité au quotidien ?
Car aujourd’hui, votre mental a tendance à prendre le contrôle et vous joue des tours. Peut-être même que votre corps est tendu ou que vous avez du mal à dormir.
⇨ Faites-vous tout votre possible pour retrouver un peu de calme et être plus zen ?
Mais malgré vos efforts, l’anxiété et le stress refont surface à la moindre occasion. Les émotions négatives ont tendance à vous envahir, entraînant des sautes d’humeur.
⇨ Voulez-vous arrêter d’être stressé(e), de ruminer et de vous emporter pour un rien ?
Mais vous ne savez pas comment vous y prendre pour vraiment lâcher prise, retrouver confiance en vous, ou mieux dormir.
🔴 C’est pour ces raisons que j’ai décidé de vous offrir ces méditations. Et je ne les ai pas choisies par hasard.
Elles s’appuient sur 3 des thèmes fondamentaux de ma méthode pour vivre sans stress.
Ce type de méditation est habituellement réservée aux membres de mes programmes privés mais aujourd’hui je vous en fais bénéficier gratuitement !
➡️ Accédez immédiatement à votre bonus : ➡️ bit.ly/3-Meditations-Offertes
Cette méditation m'a soulagé et je vous en remercie
Merci
Tout simplement Merci du fond du cœur pour ce beau cadeau Line 😌
Bonjour et encore un très grand merci cher Cédric, mais je l’ai déjà téléchargé. Merci pour votre réponse concernant le Clud de méditation. J’espère donc recevoir au moins les exercices méditatifs vue que ma localisation ne me permet pas le direct. Bien à vous. Claude
Z
J’aimerais vous dire que si un jour où votre moral est bas vous vous dites que vous n’avez rien accompli dans la vie, vous avez sauvé ma vie. Vous êtes d’une générosité extraordinaire, nous partager le meilleur de votre contenu tout à fait gratuitement et sauver tant de gens des pires crises d’angoisses possibles. Il n’y a pas de mot pour décrire tout ce que vous avez fait. Vous m’avez redonné un peu de contrôle sur mon anxiété, et ça jamais de ne l’oublierais. Vous êtes franchement extraordinaire. Merci d’être là pour nous! 🤍
Merci pour votre commentaire Fradhz.
Tout le plaisir est pour nous. Nous sommes tellement heureux de pouvoir vous aider.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Je ressens depuis quelques temps une intranquillité, vos méditations m'apaiser, me font du bien, merci jnfiniment.😊
Je suis d accord avec ce beau commentaires ! Quel bonheur !
@@CedricMichel Je fais le même constat... mille fois merci pour l'apaisement que vous m'apportez
Merci vous êtes une personne avec beaucoup d'amours pour aider les autres merci et continuer .❤
Autant j’adore vous écouter autant je prends plaisir à lire les commentaires des autres.
Je vois que je ne suis pas seule à vivre des moments difficiles.
Merci Cédric et les personnes qui laissent des commentaires. 🙏🙏🙏
Journée affreuse horrible mal de ventre et peur panique, heureusement que vous êtes là que dieu vous bénisse Namasté cher Cédric
Je fais cette méditation guidée quasi quotidiennement pour m'aider à vivre au mieux avec la fibromyalgie.
Cela me permet de ne pas prendre de médicaments à l'exception d'1/4 d'anxiolytique à titre très exceptionnel.
Merci Cédric pour cette méditation et toutes les autres que je pratique régulièrement, grâce à vous 😊.
Pour les sceptiques, croyez moi, depuis 2 ans que cette maladie est apparue, cette maladie non reconnue aujourd'hui en France et SI difficile à gérer au quotidien, la méditation est un outil extrêmement important.
Sans elle, je prendrai très certainement un bon nombre de médicaments.
Je suis d'accord avec vous Anne-Marie j'ai la même maladie comme vous depuis 15 ans
La médiation m'aide beaucoup❤ surtout de Cédric 😊
Je vous envoie pleine de force !
Je crois que j’ai écouté cette meditation au moins 30 fois depuis que j’ai découvert votre chaîne UA-cam. C’est devenu un réflexe de mettre cette vidéo quand je « suffoque » en pleine crise de panique… et au bout de quelques secondes je recommence à respirer. Aucune autre personne/chaîne UA-cam/ voix/ vidéo n’a cet effet sur moi. A celui qui retire ces pensées cruelles de ma tête, qui m’aide à dormir parfois et qui m’apaise infiniment, je vous remercie du fond de mon coeur.
C’est la première fois qu’une personne arrive à apaiser mes crises de panique. Merci infiniment 🐙
Merci pour votre commentaire Elisa
C'est l'objectif et l'intention de cette pratique. Félicitations de vous être accordé ce moment.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Tellement!
Bonjour,
Faites de la cohérence cardiaque 3 fois par jour, vous travaillez sur le nerf vague. Allez sur les vidéos de Gaia méditation, vous continuez de pratiquer la méditation ici avec Cedric, vous serez étonné e du résultat, une belle surprise. 🐛🦋🕉️🎶🎶🎶🕊️🕊️🕊️🙏🙏🙏🌅Paix, joie et Amour
@@helenelegoaziou7074 bonjour, j’aimerai bien la vidéo que vous parlez mais je ne la trouve pas.Merci
Merci infiniment cedric.
Je suis une grande angoissée et ce matin j ai eu une grosse crise d angoisse je me demandais comment j'allais pouvoir aller travailler et la je vais bien et en route pour le travail🚶♀️
merci pour tout🙏🙏🙏
Je viens à l'instant de sortir d'une crise d'anxiété qui dure depuis plus de 2 heures grâce à ta séance. Merci beaucoup Cédric. Tu es d'un grand secours ♥️
@@pascaletores3648 ?
On ne vous remerciera jamais assez. Dans ce monde actuel qui peut être si dur pour les âmes sensibles, votre voix d'ange et vos paroles apaisantes sont une bénédiction.
Bonjour Cédric pour toutes ces bulles de sérénité me font tellement de bien et apaise mes douleurs et mes anxiétés merci de m'avoir permise de connaître ça avec vos vidéos.
je partage vos belles paroles que la vie vous protège
@@charlyrenaze5926 super meditation je vous remercie beaucoup ca me fait un grand bien
C'est que du bonheur...ça fait tellement du bien ahlala je suis à nouveau toute bien avec moi même. Merci Cedric por ces moments de sérénité ❤
Je suis absolument d'accord avec tout le monde, merci 👼 votre voix m'apaise et me permet de contrôler mon anxiété..
J'aime vos Méditations.. Merci pour tout ce que vous faites..
Suzy 🗼 😉
Merci beaucoup Suzy.
Nous sommes très heureux de vous accompagner sur le chemin vers plus de paix intérieure.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité
Merci Cédric de m’apporter ce calme qui va m’aider pour cette journée,namaste
Bonjour Cédric merci pour tout ce que vous nous transmettez par vous méditation qui nous apporte un bien être merveilleux. Puisse l'univers vous le rendre en double merci merci merci Namastê 🙏🙏🙏❤️ bravo á votre équipe...
Magnifique méditation qui calme réellement pendant la « crise » d’anxiété. Elle aide à laisser passer…..!!! À faire et à refaire…!! Un grand MERCI
Bonjour,
Je fais face à des crises d'angoisses qui me donnent des douleurs dans la poitrine et j'ai l'impression de faire une crise cardiaque, un avc.. Bref que je vais mourir.
Je ne crois pas en la méditation de base, mais je dois reconnaître que votre voix est très apaisante, et vos messages sont clairs et efficaces.
Je ne sais si cela va perdurer, mais en tout cas, j'ai eu de bonnes sensations pendant cette séance.
Je la recommencerai dès que possible.
Merci pour votre partage et votre bienveillance à l'égard des hyper anxieux que nous sommes.
Bonne continuation à vous 🙂
Merci. Pour votre séance très bien
J'espère que votre problème s'est réglé. J'ai exactement pareil que vous...
J’exerce la méditation suite à un conseil de votre chaîne via mon hypnotiseur. Il m’a dit que cela m’aiderais à terminer son travail en beauté et/ou a faire face à de futur obstacles soi même ou plutôt avec Cédric. Ça n’est que ma 2eme séance via UA-cam et ça fait énormément de bien malgré mes premières idées. Je vous en remercie bonne journée je suis heureux qu’on met mis sur votre chemin
Nous vous souhaitons la bienvenue Swek.
Nous sommes ravis de vous accueillir parmi nous.
Profitez-en pleinement.
N'oubliez pas d'activer la cloche pour ne rater aucune de nos nouvelles publications.
Belles méditations.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité
Que je me sens bien maintenant cedric ouiii je suis redevenue calme sereine et tranquille grâce à vous et cette meditation votre voix me relaxe c'est incroyable autant que les méditations...namaste cedric et encore merciiiiiiiii 🙏🏻❤️🙏🏻❤️🙏🏻❤️🙏🏻❤️🙏🏻❤️🧘❤️🧘❤️🧘❤️🧘❤️🧘❤️🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
En cette période mouvementée avec le Coranavis et le confinement... Méditation plus qu'appréciee. Merci et prenez soin de vous.
Salut ma fait trop du bien
Cela me fait du bien
C'est une de mes préférées
Quelle est donc cette mélodie au piano ? C'est magnifique et très apaisant. Merci beaucoup
Pareillement, je n'avais jamais essayé et cela a déconnecté totalement mon corp de mon esprit j'ai été bluffé, je crée beaucoup d'anxiété autours de ce covid et ça m'aide beaucoup..
Je ne commente jamais rien, mais je tenais à te remercier pour ton travail. Tu es le seul qui parvient à m’apaiser 🙏🏻 Juste merci ☺️
Merci à toi! J’hésitais à l’écouter et ton commentaire m’a convaincu 😂
Je suis anxieuse à cause de mes examens, beaucoup de symptômes (mal au ventre, maux de tête etc.) et cette vidéo me calme énormément à chaque fois que je l’a met, merci beaucoup !
Vous faites souvent crises d angoisse
Faire le vide sonne plus concret, moins abstrait que lâcher prise pour moi. Cette nuit, comme plusieurs ces temps derniers, je ressens un coeur qui occupe toute la place par ses battements et son volume, peur de ressentir un malaise cardiaque seule dans la nuit, respiration superfielle, sensation oreilles qui bourdonnent, rythme sanguin fort qui tambourinent sans cesse les tempes. Après une séance de lâcher prise et pour calmer l'anxiété, les sensations se calment, mais le sommeil tarde. Une troisième séance - je dois trouver celle avec les échanges d'oiseaux en musique de fond - et je crois que je parviendrai à me rendormir. Merci de ces moments, de cette voix, de ces affirmations bienveillantes devenues indispensables. Nameste. Micheline. Québec (Canada).
Avec plaisir Micheline.
Félicitations de savoir vous offrir du temps pour vous et pour votre bien-être.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
J’ai retrouvé le calme et la sérénité en pratiquant cette courte méditation.
Nous vivons actuellement une période très difficile et ce virus devient très anxiogène.
Merci à vous Cédric. Vous retrouver même quelques instants sur votre chaîne me fait un bien fou.
Namaste 🙏🏻🌞💖
Prenez bien soin de vous.
Merci à vous Josi
Lâcher prise nous donne la liberté, et la liberté est la seule condition du bonheur.
Namasté 🙏
Equipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)
Cédric vous êtes pour moi le meilleur conteur de méditation ,je pratique depuis quelques années et fait un stage MBSR avec un praticien en Chi nei tsang de 8 semaines ,méditation pleine conscience ,body scan etc..
Mais le fait de conter une méditation de cette manière qui est la vôtre ,amplifie le bien être apporté à la pratique!
Mon maître de stage n’avait pas cette faculté là je peux l’affirmer aujourd’hui!
Merci pour ce que vous nous apporter ,
Ces pratiques devraient être incontestablement introduites dans notre évolution dès le plus jeune âge et le monde serait bien meilleur ..
Merci beaucoup pour l'aide que vous nous apportez... très apprécié..bonne journée...et prenez soin de vous ....Namasté 💥🌈🎶
Merci, nous sommes ravis que cela vous plaise.
Bonne journée à vous
Namasté 🙏
Equipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)
Je me sens mieux depuis que je t'écoute tous les soirs avant de m'endormir tellement stresser par des, événements je tourne la page et maintenant pense à moi merci meilleur qun anxieulitique pour se dedentre un rayon de soleil isa
Merci beaucoup Isabelle.
Votre assiduité sera récompensée. Félicitations.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Je suis enseignante et c'est une rentrée particulièrement épuisante avec le contexte de la pandémie. Je fais de l'insomnie depuis plus de deux semaines. Merci pour vos vidéos 🌺
En tant qu'élève on s'en rend pas tellement compte mais c'est sûr que vous êtes aussi touchés, je vous remercie pour ce que vous faites
Courage 😍
Vous êtes un bien fait pour l'humanité. Merci beaucoup pour votre aide précieuse. Continuez à parler !!! Soyez en paix
Jr me sens plus calme sereine cedric ouii heureusement que je médite je suite trop trop sensible avec ce monde de pluie en plus fou je voudrais tellement tellement que la paix regne sur cette terre😢😢😢😢😢 je suis triste 😥 ouiii très triste la je me sens beaucoup beaucoup mieux grace a vous cedric votre voix me rend calme sereine et les méditations ouiiii heureusement que je medite merciiii également a toute l'équipe et à Anne sophie namaste 🧘 ❤️ 🧘 ❤️ 🧘❤️🧘❤️🧘❤️🙏🏻❤️🙏🏻❤️🙏🏻❤️🙏🏻❤️🙏🏻❤️🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻❤️❤️❤️❤️❤️
Je me sens mieux cedric jai eu une petite crise d'anxiété d'un seul coup je ne comprend pas pourquoi la meditation et votre voix m'ont calmee et fait du bien merciiii cedric namaste 🧘🧘🧘🧘🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻❤️❤️❤️❤️
J'ai 14 Ans et ceci m'aide très beaucoup pour endormir donc merci👍
Avec plaisir Hayden 🙏.
Équipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)
J’étais en pleine crise de anxiété/spasmophilie et je n’arrivais pas à me calmer mais cette vidéo a réussi alors je vous en remercie (même si la route reste longue vers la béatitude absolue)
Courage ! J'espère sincèrement que ça va mieux aujourd'hui ☀️
Que du positif pour vous. Je fais également des crises d'angoisse et la méditation aide énormément.
Je fais également beaucoup de crises d angoisse et cela m aide un.peu
@@celia9190 Merci, oui ça va bien mieux aujourd’hui même si il m’arrive encore d’avoir de petites montées de stress de temps à autres
@@julienl2367 Merci ! Oui et ça fait du bien
Merci beaucoup votre médiation ma beaucoup aide ce soir grosse crise angoisse je me sens apaisé détendu calme
vous etes un cadeau l'univers ⭐️🌈
Tout était à 100% de mon renouveau grâce à Vous et ai une une Grosse crise d’angoisse, panique et j’ai l’impression de devoir tout reprendre à zéro 🥺 Je vais reprendre toutes vos méditations mais j’aurais besoin de conseil 🙏🏼🌱
Merci infiniment pour vos vidéos Cédric Michel. Grâce à vous, mes crises d'angoisse s'en vont très rapidement. Elles disparaissent même et je me sens apaisée 😊Vous êtes un magicien 🥰 Namasté
Bonjour, j'en fait beaucoup mais des fois une vidéos n'est pas suffisante dès que la vidéos s'arrête je repense à pourquoi j'angoisse...
@@Ely3491 Bon courage 🍀🙂.
Je ressens une gratitude infinie envers vous et votre travail. Vous êtes magnifique 🙏😍
Merci cela m'aide dans ce moment si difficile ou mon cancer du sein évolue très vite merci mille merci de ce bien-être
Bonjour Cédric c'est tellement un plaisir de faire votre méditation merci infiniment pour votre travail et gentillesse des vos partages des vidéos 😊😊 dieu vous bénisse abondamment toujours. Namastê 😊😊
Merci Cédric pour ce moment de paix et de relaxation, que cela fait du bien de vous entendre et de se remettre dans les rails du mieux être 💜Namasté 🙏
Avec plaisir Maryse.
Félicitations de vous être accordé ce moment.
"Prendre du temps pour soi, c'est s'accorder de l'importance".
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Je tiens à vous remerciez, hier j'ai vécu à ce qui s'apparente être ma première crise d'angoisse, très difficile, rien arrivait à me calmer pour que je puisse dormir, mais votre voix m'a faite beaucoup de bien et a réussi. Merci à vous.
Merci infiniment. Cette meditation procure un tel apaisement qu' elle transcende les douleurs du corps et de l esprit. C est une magnifique bulle d espoir sur le chemin. Je vous découvre avec la conviction que vous allez encore nous accompagner par cette bienveillance diffuse🫂
Avec plaisir Fabule
Tout le plaisir est pour nous.
Félicitations de savoir vous offrir du temps pour vous et pour votre bien-être.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Merci Cédric Michel, ayant le cœur qui saute assez régulièrement les médecins n’arrivaient pas à trouver une solution pour calmer tout cela. Ce soir cette méditation vient de le faire, merci beaucoup et Namasté. 🙏🏼
Prenez soin de vous.
Merci pour votre commentaire.
Tout le plaisir est pour nous.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Merci beaucoup Cédric. Cette séance m’a fait énormément de bien, j’ai réussi à retrouver un peu de sérénité. En cette période difficile, il est vraiment compliqué de ne pas être angoissé. Merci encore !🌷
Combattre l anxiété la rend plus forte..merci Cedric tu as raison. Merci pour ce moment. God bless you💖vos paroles m ont beaucoup émues
Bonsoir Cédric j'espère que vous aussi vous allez bien , comme toujours ma méditation pour passer ume bonne nuit et être en forme pour ume nouvelle journée toujours grâce à vous
Avec plaisir Corinne 🙏.
Équipe Bulles de Sérénité
Un immense merci pour cette méditation. Je souffrais depuis 3 mois de tremblements intérieurs,au 2nd mois j'ai perdu mon frere,cela c intensifié jusqu'à ne plus pourvoir me reposer,dormir correctement,faire mon sport...
Mon medecin m'a expliqué que cela pouvait etre lié au stress,l'anxiété, j'ai testé des medicaments sans amelirations,je suis tombée sur votre video et cela m'a calmée intérieurement, je ne tremble quasiment plus, 🙏🙏🙏 merci
Merci pour votre commentaire Francine.
Tout le plaisir est pour nous.
Nous sommes ravis de lire des témoignages comme le vôtre.
Continuez de méditer.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité
Je pratique régulièrement les exercices, votre voix m'apaise et m'aide beaucoup à affronter ce monde . Merci vous êtes une belle personne pleine de douceur 😇😷🙏🕊
Avec plaisir Patricia.
Bravo à vous !
La pratique régulière de la méditation est la clé pour obtenir un maximum de bénéfices et de bien-être.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Également je suis régulièrement vos vidéos et cela me calme où me fait dormir
Merci a vous je crois en vous
Beaucoup aidée
M
Merci de vous entendre❤️🙏🙏
Avec plaisir Marie Jo 🙏.
Équipe Bulles de Sérénité
Je suis d'habitude très réfractaire à la méditation. Mon esprit dans tous les sens et ça m'angoisse plus qu'autre chose. J'ai testé la méditation du soir y a quelques jours et j'ai enfin pu fermer l'oeil sans me battre.pendant 3 plombe pour finir par faire un pacte avec le diable pour quelques heures de sommeil qui ne reposent pas. Je suis aussi sujette aux crises d'angoisse qui peuvent me paralyser toute la journée. J'ai senti une crise arriver et tenté cette méditation en me disant "on verra bien". J'ai jamais déconnecté aussi vite de mon environnement pour me recentrer. Votre voix a quelque chose de chaleureux et de bienveillant qui m'a mis en confiance. Merci infiniment, j'ai enfin un outil a portée de main en cas de crise.
Merci pour votre commentaire Aurelia
C'est l'objectif et l'intention de cette pratique. Félicitations de vous être accordé ce moment.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Je suis actuellement dans une situation extrêmement difficile qui m'a provoqué une grave dépression. Vos méditations m'aident à calmer mon mal être et à faire toutes les démarches pour sortir de cette situation et de cette dépression. Je vous en remercie infiniment et vous souhaite tout le bonheur possible.
Merci encore.
Namasté🙏
Avec plaisir Nat 🙏
Nous sommes heureux de vous guider vers plus de sérénité.
Belle et douce journée.
Équipe Bulles de Sérénité
@@CedricMichel merci 🙏❤
Merci beaucoup pour ce moment de détente ,qui a apaisé mon anxiété et mes angoisses .Encore merci.
Avec plaisir Anne 🙏
Nous sommes heureux de vous guider vers plus de sérénité.
Belle et douce journée.
Équipe Sérénité
Magnifique. Un bien fou..
Merci à vous.❤️❤️🙏🙏
Merci Cédric par toujours évident de sortir de cette bulle de sérénité
Merci Jako.
Il faut savoir trouver le juste milieu, profiter de l'instant présent et faire face aux contraintes de la vie réelle.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
@@CedricMichel je disais le soir
De Norvège , Merci beaucoup pour vos bulles de serenite , éfficaces et bienfaisantes pour l’agitation interieure et l’anxiete . Vous etes unique 💖
Cela m'a complètement détendue alors que je pleurais tellement j'étais stressée
Merci mille fois
Merci pour votre commentaire Valérie
C'est l'objectif et l'intention de cette pratique. Félicitations de vous être accordé ce moment.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Réveil difficile ce matin mais à mesure de la méditation le calme vient mille merci Namaste
Que je me sens mieux cedric avec cette meditation et d'autres et je me repete votre voix très très très apaisante qui me calme c'est incroyable mais vrai...namaste cedric et encore merciiiiiiiii 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧘🧘🧘🧘🧘🦸🦸🦸🦸🦸❤️🧜🏻❤️🧜🏻❤️
Merci Cédric Michel cela fait plus de 8 ans que je vous écoute et vous réfère à mes proches. Merci
Avec grand plaisir Anna Lee 🙏
Nous sommes très reconnaissants de votre fidélité.
C'est pour nous une preuve de confiance et nous en éprouvons une immense gratitude.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Grosse crise d'anxiété ce matin et grâce à vous j'ai retrouvé la sérénité namaste 🙏✨😇😊
Merci Gwen, nous sommes ravis que cela vous plaise et vous accompagne.
Belle et douce journée.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Ce quart d'heure est un pur bonheur grâce à toi Cédric!
merci pour cette sérénité retrouvée après une belle crise d’angoisse
Merci beaucoup JustAna
Nous sommes très heureux de vous accompagner sur le chemin vers plus de paix intérieure.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Mil fois merci Cederic toujour avec vous bon conseillers je me sent toujours mieux encore merci Namaster Namaster 🙏Graziela
Vous êtes extraordinaire. Merci infiniment pour votre travail, vous faites des miracles.
Je suis au travail de nuit cette pose
tout en douceur fait vraiment du bien. Merci Cédric Michel ! 😊✨👍🏻
J'avais un coup d'hypertension du à un moment désagréable et stressant. Le réflexe que j'ai eu fut de venir m'asseoir ici avant que ça empire. Mon visage était rouge, céphalée, étourdissement. 14:07 minutes plus tard me revoilà dans un état plus serein, pas encore un calme total mais considérant la situation que j'ai vécu c'est une très nette amélioration. Quand l'anxiété s'installe, c'est comme si elle voulait revenir quelques instants après sous forme de pensées automatiques. C'est mon défi de garder cette bulle autant que possible, alors que ces pensées vont revenir avec leur scénario catastrophe plus tard, et me rejouer la scène que j'ai vécu. Je médite avec toi depuis quelques semaines, matin et soir. La pleine conscience m'a fait cheminer de façon inattendue. Je te remercie de mettre ca gratuitement pour ceux comme moi, peu nantis, qui ne peuvent se permettre des abonnements payants. C'est un bel acte de ta part et je t'en suis reconnaissante. Salutations de Saguenay, Québec.
Merci pour votre commentaire Abra Cadabra.
Tout le plaisir est pour nous.
Votre assiduité sera récompensée.
Un grand bonjour au Québec !
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
En pleine crise d'angoisse, cette méditation m'a bien calmée. Un grand Merci
Avec plaisir Nadine 🙏
Nous sommes heureux de vous guider vers plus de sérénité.
Belle et douce journée.
Équipe Bulles de Sérénité
Alors là! Waouh...! Excellent moment. ☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️
MERCI....🙏🕉
Ma fille fait vos méditation et elle vous adore vous être extraordinaire
Bonsoir Cédric Michel, je vous écoute depuis trois ans. Vous êtes le premier que j'ai écouté, quand j'ai commencé la méditation. Merci infiniment pour vos partages et bonté. Namaste. Stéphanie
Merci Stéphanie 🙂
Namasté.
Emilie, Equipe Sérénité
Merci Cédric pour ce calme,namaste
Merci beaucoup pour cette méditation 🙏 ça m'a vraiment fait beaucoup de bien et à calmé une crise d'angoisse qui commençait 👍le résultat avant, après est incroyable 😍
Avec plaisir Safia.
C'est le but recherché. Nous sommes ravis que cela vous plaise.
Namasté 🙏 .
Équipe Bulles de Sérénité
Très agréable l écoute conseil bien être...
Le corps à seulement besoin de tt ca pour être tranquille.
Namaste.!
Je reviens souvent vers vous pour trouver le bien-être et le calme dont j ai tellement besoin ! Merci !
@@annemariemorales8327 RESTEZ positive au mieux bien à vous
Mais il a la voix la plus apaisante du monde
Avec plaisir Marine 🙏. Merci beaucoup.
Équipe Bulles de Sérénité
Bonjour Cédric. C'est toujours un réel plaisir de suivre vos cours. Je suis en arrêt maladie de longue durée et vos méditations et yoga nidra me font vraiment beaucoup de bien.
J'ai retrouvé goût à la vie et repris confiance en moi.....
Encore milles mercis Cédric
A conseiller à tous et à toutes
Un grand merci pour votre commentaire Christophe.
Tout le plaisir est pour nous.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Votre voix m'apaise
Je vous remercie
Moment de méditation très agréable et appréciable en cette période de confinement, un accompagnement nécessaire,pour ma part, pour passer ce cap en toute sérénités. Merci beaucoup et prenez soin de vous. Cordialement Corinne.
Ou êtes vous ?vous êtes magnifiques grâce à vous je revie
Je suis une personne anxieuse depuis ce début d'année. Je fais de grosses crise d'angoisse qui m'empêche parfois de manger, respirer correctement.
J'ai découvert vos vidéos grâce à celle sur la méditation pour qe rendormir très puissante et qui marche très bien sur moi.
Cette séance de relaxation m'a vraiment fait du bien surtout avant de dormir.
Je recommencerai demain matin pour accueillir ma journée plus sereinement !
Merci beaucoup pour vos vidéos !
Merci beaucoup Chloë.
Votre assiduité sera récompensée. Félicitations.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Je croyais pas que j’allais trouvé se calmer avant cette vidéo.. Vous êtes juste une bénédiction pour nous Cédric, merci beaucoup 🧘♂️🙏🏼❤️
Merci pour cette bulle de sérénité. J’avais énormément besoin de cette méditation. L’anxiété est partie et je me sens mieux. Merci Cédric. Namaste
Merci beaucoup Cedric Michel pour cette meditation, elle me sera d'une très grande aide pour mes concours de théâtre ! ❤
Merci beaucoup Cédric pour cette méditation qui apaise vraiment mon anxiété et mon stress et m'aide à me débarrasser des pensées négatives qui envahissent mon esprit.
Merci encore
Merci pour votre commentaire Anne
C'est l'objectif et l'intention de cette pratique. Félicitations de vous être accordé ce moment.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Tout simplement , merci
Merci Cédric ☁🌞
Namasté
Merci à vous. Je n'allais pas bien, j'avais peur, peur pour moi, en moi. Comment alors me libérer de cette sourde intrusion et pouvoir prendre soin de ma maisonnée. Ces quelques minutes ont ramené ce calme, cette douceur que ma simple présence, ma conscience et mes ressentis recherchaient et dont mes heures en cours avaient tant besoin. Retourner à ce qui fera le beau de mon ordinaire de ce jour me semble encore plus heureux que je ne l'aurais imaginé. Merci.
Avec plaisir Lya.
Nous sommes heureux de vous avoir accompagné vers le calme intérieur qui est la clé du bien-être et de la sérénité.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Merci pour cette méditation qui m aide à sortir de mes crises d angoisse
très bon moment de relaxation merci et bravo
Merci infiniment Cedric pour vos bons mots, réconfortants, apaisants.
Namaste 🙏.
Merci merci merci merci... Pas assez pour vous remercier des bienfaits de vos méditations.. Merci💚
Merci pour votre commentaire Fred.
Tout le plaisir est pour nous.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Merci merci merci vous me sauver la vie
Merci Cédric Michel. Vos vidéos me sauvent la vie et m'aident à continuer.
Merci pr tes vidéos, j adore t'écouter ça m'apaise
Votre voix est parfaite pour ce moment d apaisement . Merci à vous.
Merci à vous.
C'est le but recherché, heureux que cela vous plaise.
Namasté.
Equipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)
Merci bcp grâce à cette meditation j'ai réussi à calmer une grosse crise d'angoisse merci bcp Cedric pour tout ce que vous faites tu est une personne extraordinaire 🙏✨️
Utile en ce moment stressant de confinement. Ça m’a fait du bien. Merci.🦋💕
Bonjour Cédric,
Merci pour cette belle méditation. Grâce à vous j’ai retrouvé ma serenite. Passez un très beau dimanche. 😎❤️
Merci d'être la pour me redonner confiance
Avec plaisir Chantal 🙏.
Équipe Sérénité
Merci grâce à vous je surmonte mon anxiété
Namaste! Vous êtes incroyable 🎁🍀💋💞
Merci merci quel bonheur de pouvoir s'offrir ce moment. Etant sujet à des moment d'anxieté je trouve cette meditation tres approprié et juste dans ses mots, pour ce laisser porter. Alors merci et bravo à vous!
J'ai bcp de mal à entrer dans votre notion de lumière sombre ou claire,mais votre voix et la simplicité des consignes facilitent la détente.Je vais persévérer et vous remercie de votre aide.
Merci beaucoup Marguerite.
Votre assiduité sera récompensée. Félicitations.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité