José, o molho de tomate, depois de aberto, deve colocar na geladeira. Dica do Google: Quando você não usar todo o molho de tomate da lata ou do sache, não deixe na mesma embalagem. Retire e coloque num pote com tampa. Esse pote ser de vidro, plástico ou garrafinhas. Coloque na geladeira, congelador ou no freezer.
Eu estou com depressão e síndrome do pânico e nao dou risada faz mais de 3 meses, mas quando a Ana pegou o facão e começou a cortar a carne dentro da flavor Stone me deu uma coisa que eu comecei a me mexer, não sei se foi risada que eu dei por dentro ou se foi susto mesmo 😳, sei q me sacudi por dentro e foi bom no meu quadro de pânico, sinto q eu dei risada por dentro 😯. Obrigada Ana, por me fazer rir 🙌.
Comecei a fazer marmitas para o mês, há um ano, me inspirei em vocês! Deu muito certo! Além de ser prático, economiza muito, não sei mais o que é jogar comida fora.
Por favor, guardem a passata aberta na geladeira. Embaixo da pia mofa em uns 2 dias no máximo. No strogonofe pode colocar um cadinho de molho inglês, mostarda e mais creme de leite pra ficar mais cremoso, porque assim vermelho e pouco úmido parece picadinho. Acho ótima a idéia da marmita principalmente pra quem trabalha fora e tem onde esquentar na hora do almoço
Até as marmitas estão de primeira agora! Filé mion?... quem diria! Viva o trabalho e as parcerias. Aprendendo a subir na vida com vocês porque é pra frente e pra cima que se anda! Um ano de mais realizações pra vocês! Feliz Ano Novo!
Criticaram tanto a Ana na época do preenchimento, mas eu pelo menos, não vi nenhum comentário elogiando o resultado agora q desinchou..... Parabéns Ana, ficou lindo, harmonizou com seu rosto 😍😍😍😍
eu tambem...é isso que eu gosto, ana bochi é youtube verdade, quem nunca jogou a carne moida congelada direto na panela e separou com a faca ou com a mao que atire a primeira pedra.;..haauhaa
Oi Ana hj está sendo a 1.a vez que assisto a seus vídeos... O meu comentário não é sobre este no qual estou postando, mas foi mais fácil postar aqui... É sobre aquele "0 que aconteceu com a minha boca" O casal está de parabéns por vários motivos... Entre eles, pois o maridão, faz muito bem a sua defesa, amei! Outro, é a simpatia do casal tirando de letra os comentários desnecessários dos haters Assisti ao vídeo do Brás, achei ótimo... Vc é corajosa... Assisti tb ao das casinhas... Achei vcs pessoas simples, sinceras, legais... E ainda, o dos Organizadores da cozinha, banheiro, gavetas... Sem palavras... Vcs me animaram... Amei! Deus os abençoe cada vez mais. Tenho certeza que é Jesus que deu esses dons meigos e de fortalecimento pra vcs... Parabéns... Feliz 2023, de coração
Acompanho o canal tem uns 2 anos, tenho 18 anos e moro com meus pais, raramente cozinho alguma coisa lkkkkkkkk mas gosto de assistir esse tipo de conteúdo, tô sempre repassando as dicas pra minha família
Mais que maravilha esse vídeo de marmitas congeladas já faz muito tempo que não tinha vídeo assim preparando as marmitas eu achei que vcs nem faziam mais gostei muito do vídeo e essa comida toda me deu água na boca 😋😋😋😋
Olá ana e José. Uma dica de temperos pra vcs..na feira tem uma imensa variedade de temperos bons e com menos e mais naturais..dão um sabor maravilhoso na comida. Procurem uma feira e experimentem , tenho certeza q irão gostar muito. Tem um tempero chamado ana maria q indico..
Boa tarde Ana e José . Adoro vídeo de marmitinhas .Essa idea de descongelar carne no microondas pra mim é nova . Me salvou ia comer ovo frito e descongelei coxas .
Tempero pronto, faz muito mal, plástico no microondas libera substância cancerígena...enfim as escolhas de cada um, será que ser fitness é realmente comer saudável ou apenas treinar todos os dias? Minha observação é pra ser construtiva, uma troca, desejo sempre amor e sucesso e tudo de melhor pra esse querido casal que acompanho há anos.💙
@@meudiariodebordo eles usaram aqueles temperos prontos da knorr e um outro de saquinho, mas já usei muito knorr também, até que entendi os malefícios que causam.🌹
Amei as marmitas,eu faço pra semana só de arroz integral daí faço a mistura uma salada e pronto rsrs 😁 vou fazer mais completa adorei as dicas bjs Ana e José ❤️
2023 se Deus quiser irei começar a preparar minhas marmitinhas para levar pro trabalho, pelo menos pra semana quero fazer. Acabo gastando muito dinheiro comendo fora e TB não tenho ânimo pra chegar em casa e cozinhar todos os dias. Vcs são inspiração. Só acho que poderiam voltar com as marmitas reutilizáveis, de vidro talvez. Fico imaginando essa quantidade de plástico indo pro meio ambiente 😥 Pensem nisso com carinho. Feliz Ano novo 🙏✨💫
@@tetecosta5208 uaaai eu seeei, aliás ouvi ela dizer no vídeo meu bem... Apenas comentei que roi as unhas por não colocar só isso... Inclusive ouvi o José falando que havia feito apenas com os condimentos e não havia colocado creme de leite talvez por isso não tenha ficado tão bom...
Oie, fiquei me perguntando, vcs são fitness e comem tudo industrializado? Faz um molhão de tomate natural e congela em partes para usar em cada comida.
Oi! Tem molho de tomate cujo único ingrediente é tomate, ou mais algum tempero. Assim como milho enlatado que não tem aditivos. Então mesmo sendo industrializado, não faz mal não e ajuda na praticidade 😊
Ana eu coloco açúcar no meu Strogonoff mas pra tirar a acidez do extrato de tomate. E o Strogonoff de carne eu Flambo ele no cunhaque. Ah é uma dica separe o caldo da carne pra colocar junto depois ao creme de leite. Fica maravilhoso!!!!!!
Ñ sei se gravou antes ou depois das ceias mas poderia aproveitar pq vcs fizeram 4 ceias. Hahahah da pra congelar e comer comida de ceia por 2 meses. Hahahaha
Acredito que era mais uma publi da Swift, eles devem ter deixado boa parte delas na geladeira, porque uma marmita desse tamanho o José come 2 pelo menos, entao eles devem comer no mínimo 6 por dia, se guardar na geladeira pra 3 dias, já foi metade.
Agonia me define ver a Ana cozinhando Ninguém precisa saber tudo, mas tem coisas que na era moderna não dá pra fazer de conta que tá tudo bem........influenciadores ,influenciam
Uma dica para quem quer iniciar nessa vida de marmiteiros: Tenha 4 opções de refeições diferentes. Por ex: 4 tipos de carnes diferentes, 4 opções de carboidratos e acompanhamentos. Pq daí vc não enjoa de marmita.
Casal, fritem a carne do file em pequenas porcoes rapidamente ao invés de viirar tudo numa frigideira só. O ponto da carne vai ficar mais suculento e caramelizado. Depois vcs voltam tudo pra mesma frigideira e finalizam o strogonoff.
Eu amoooo esse canal kkk A diversidade.. Amo a criatividade de vocês.. Um dia ceia cara no outro marmitas .. Vcs arrasam .. tem pra todos os gostos ... Arrasaram nas marmitas
Vcs como donos de casa ainda precisam de umas dicas : 😀Molho de tomate se nao vai usar tudo na hora coloca o que sobrou na geladeira(serve tambem para maionese,cat chup, mostarda, creme de leite etc.) 😀o ideal seria cestinhas para por os temperos pra organizar dentro do armário . 😀carne congelada o ideal é retirar do congelador antes degelo natural . Sao dicas , espero que ajude !😉
Ana cortando a carne dentro da panela sou eu na vida na cozinha kkk 🤣 Eles são gente como a gente... ❤️ se estão crescendo e melhorando financeiramente é pq trabalharam pra isso! Mas é nítido que muito mimimi nos comentários é inveja pura disfarçada! Infelizmente quanto mais fama e crescimento, mais gente fica pegando no pé de vcs, muita oração e sabedoria para vcs saberem lhe dar com essas coisas, continuem assim, crescendo cada dia mais! ❤️
José, o molho de tomate, depois de aberto, deve colocar na geladeira. Dica do Google: Quando você não usar todo o molho de tomate da lata ou do sache, não deixe na mesma embalagem.
Retire e coloque num pote com tampa.
Esse pote ser de vidro, plástico ou garrafinhas. Coloque na geladeira, congelador ou no freezer.
Interessante
E eu ainda diria, tentei usar temperos naturais, desidratados ou congelados, mas não usem tanto pozinho!
O meu strogonoff, faço com creme de leite, ketchup, mostarda e um pouquinho de molho de tomate. Fica muito bomm!
Gente tem coisa aí que deve ser guardada na geladeira kkkk molho aberto, esse palmito e com certeza deve ter mais coisa aí . Marmitas práticas 👏
Esse palmito vem a vacuo ñ precisa. Só dps de aberto!
O molho de tomate dps de aberto tem q guardar na geladeira. Eu até congelo p/ usar aos pcos!
Eu estou com depressão e síndrome do pânico e nao dou risada faz mais de 3 meses, mas quando a Ana pegou o facão e começou a cortar a carne dentro da flavor Stone me deu uma coisa que eu comecei a me mexer, não sei se foi risada que eu dei por dentro ou se foi susto mesmo 😳, sei q me sacudi por dentro e foi bom no meu quadro de pânico, sinto q eu dei risada por dentro 😯. Obrigada Ana, por me fazer rir 🙌.
👍👏👏👏👏👏👏😍💖
Opa 😂maravilha
Comecei a fazer marmitas para o mês, há um ano, me inspirei em vocês! Deu muito certo! Além de ser prático, economiza muito, não sei mais o que é jogar comida fora.
Por favor, guardem a passata aberta na geladeira. Embaixo da pia mofa em uns 2 dias no máximo. No strogonofe pode colocar um cadinho de molho inglês, mostarda e mais creme de leite pra ficar mais cremoso, porque assim vermelho e pouco úmido parece picadinho. Acho ótima a idéia da marmita principalmente pra quem trabalha fora e tem onde esquentar na hora do almoço
As marmitas ficaram ótimas! Reitero o que muita gente aqui chamou atenção, por favor, embalagens de molho abertas, coloquem na geladeira...
Até as marmitas estão de primeira agora! Filé mion?... quem diria! Viva o trabalho e as parcerias. Aprendendo a subir na vida com vocês porque é pra frente e pra cima que se anda! Um ano de mais realizações pra vocês! Feliz Ano Novo!
Criticaram tanto a Ana na época do preenchimento, mas eu pelo menos, não vi nenhum comentário elogiando o resultado agora q desinchou..... Parabéns Ana, ficou lindo, harmonizou com seu rosto 😍😍😍😍
A Polishop vendo a Ana cortar a carne daquele jeito na frigideira 🤡🤣🤣🤣🤣
Eu quase morri do coração aqui kkkkkkkkkkkk
eu tambem...é isso que eu gosto, ana bochi é youtube verdade, quem nunca jogou a carne moida congelada direto na panela e separou com a faca ou com a mao que atire a primeira pedra.;..haauhaa
@@lordofshade 🤾♀️😂
Sem novidades rsrs
@@lordofshade Faço isso mas nas panelas de alumínio simples mesmo, nessas panelas caras eu faria a divisão na tábua! 😁😁😁
Pra quem gosta de comida congelada, realmente são muito práticas. Não gosto, acho
que perde o sabor. Parabéns pelo canal 😍
Eu amei o whey de torta de limão! Coloco iogurte natural e coloco na geleira ou congelador fica um mousse ou picolé
Amei As Dicas De Marmitas Tops Arrasaram Muito Muito Parabéns Casal 😍😍💕💕😘😘😉😉👏👏👏👏👏👏😋😋😋😋😋😋
Eu ame a ideia das marmitas e admiro vcs por serem excelentes parceria, muito fofo. Parabéns ao casal👏👏👏👏👏
Muito boa a dica do molho pra deixar a marmita mais molhadinha. Eu sempre acho que dá uma ressecada quando vai pro freezer.
Ameei as marmitinhas casal lindo,só não deixem mais o molho de tomate aberto fora da geladeira,please!!🙏🏻😋😋😉😘
Só eu que fiquei pensando em que parte do congelador ela guardou? 🤭🤭🤭🤭 o congelador estava cheio 🧐🧐🧐
Fiquei na mesma dúvida
Pensei a mesma coisa.
Eu também pensei isso
O melhor do canal e ser bem real ...tipo cortando a carne na panela .
Oi Ana hj está sendo a 1.a vez que assisto a seus vídeos... O meu comentário não é sobre este no qual estou postando, mas foi mais fácil postar aqui... É sobre aquele "0 que aconteceu com a minha boca" O casal está de parabéns por vários motivos... Entre eles, pois o maridão, faz muito bem a sua defesa, amei! Outro, é a simpatia do casal tirando de letra os comentários desnecessários dos haters
Assisti ao vídeo do Brás, achei ótimo... Vc é corajosa...
Assisti tb ao das casinhas... Achei vcs pessoas simples, sinceras, legais...
E ainda, o dos Organizadores da cozinha, banheiro, gavetas... Sem palavras... Vcs me animaram... Amei!
Deus os abençoe cada vez mais. Tenho certeza que é Jesus que deu esses dons meigos e de fortalecimento pra vcs...
Parabéns... Feliz 2023, de coração
Acompanho o canal tem uns 2 anos, tenho 18 anos e moro com meus pais, raramente cozinho alguma coisa lkkkkkkkk mas gosto de assistir esse tipo de conteúdo, tô sempre repassando as dicas pra minha família
Eu fico feliz quando vejo vocês Ana e Zé desejo um feliz ano novo.
Mais que maravilha esse vídeo de marmitas congeladas já faz muito tempo que não tinha vídeo assim preparando as marmitas eu achei que vcs nem faziam mais gostei muito do vídeo e essa comida toda me deu água na boca 😋😋😋😋
Olá ana e José.
Uma dica de temperos pra vcs..na feira tem uma imensa variedade de temperos bons e com menos e mais naturais..dão um sabor maravilhoso na comida.
Procurem uma feira e experimentem , tenho certeza q irão gostar muito.
Tem um tempero chamado ana maria q indico..
QUERIA MTO UM DIA CONHECE LÓS , ACHO UM CASAL INSPIRADOR E ENGRAÇADO FELIZ PELO O SUCESSO ❤❤
Boa tarde Ana e José . Adoro vídeo de marmitinhas .Essa idea de descongelar carne no microondas pra mim é nova . Me salvou ia comer ovo frito e descongelei coxas .
Feliz Ano Novo que seja um ano de muitas bençãos e realizações 🙌🤩👏👏👏👏🥰😘😘😘😘😘
Spagueti de pupunha Vatteli é aqui de Novo Horizonte-SP, a fábrica fica na fazenda Rio Morto
Não sabia que dava para congelar macarrão. Que legal!
# por mais vídeos de marmitas 🤩👏👏👏#amo muito vcs ❤️🥰💋💋💋
Nossa, que saudades desses vídeos, já marotenei a playlist lá de Foz pra matar a saudade.
Tempero pronto, faz muito mal, plástico no microondas libera substância cancerígena...enfim as escolhas de cada um, será que ser fitness é realmente comer saudável ou apenas treinar todos os dias? Minha observação é pra ser construtiva, uma troca, desejo sempre amor e sucesso e tudo de melhor pra esse querido casal que acompanho há anos.💙
Oi Ana
O José fez o tempero.
O restante concordo
@@meudiariodebordo eles usaram aqueles temperos prontos da knorr e um outro de saquinho, mas já usei muito knorr também, até que entendi os malefícios que causam.🌹
Tipo de vídeo que eu amo ...
Olá queridos! Adorei as marmitas!😘😘🥰🥰
Ana querida feliz por vc ❤️, muitas alegrias por ensinar tanto. Beijos
UMA PERGUNTA RAPIDA, QUEM AÍ ESTÁ FELIZ COM AS CONQUISTAS DA ANA ??? 🙏
Só uma sugestão não me levo a mal, acho q ficaria mais higiênico vc fosse fazer essas marmitas com uma toca e o cabelo amarrado neh
@@edileneagostinho8513 vc cozinha com toca e cabelo amarrado? eles cozinham pra eles, que besteira meudeus
Todo vídeo o mesmo comentário tio kkkkk
@@marcelafernanda4070 Acho que ele quer ser notado por algum youtuber kkkkk mais eles já conhecem o golpe dos puxa sacos kkkk dão nem bola
Todo mundo aqui. Mas vc n cansa de comentar isso td video não? Meu Deus...
Está lindo as marmitinhas, mas Ana cadê o catchup do estrogonofe ???? E oque da sabor no prato 🤔
Amei o coração de creme de leite
Boa noite 🌙 Ana e José parabéns Deus abençoe vcs parabéns um feliz ano novo pra vocês 🙏🙏🙏
Ver a Ana cozinhar é medonho ! Kk
Fico fechando o olho de nervoso a cada momento com medo dela se queimar , cortar ou derramar tudo kk.
Deus protege
Tá bonito...no capricho.
Linda, sempre fazendo comidas funcionais!!
Ficou bem feita as marmitas😋
Esperando aqui o vídeo de metas que eu amoooo!! ❤
Amei as marmitas,eu faço pra semana só de arroz integral daí faço a mistura uma salada e pronto rsrs 😁 vou fazer mais completa adorei as dicas bjs Ana e José ❤️
Ana, gosto muito de cozinhar. Faço pratos deliciosos, segundo minha família. Sempre uso uma pitada de açúcar nas carnes! Bjs
Estão com cara ótima...por questão de gosto mesmo eu colocaria mais creme de leite no estrogonofe. 🎉🥂Feliz ano novo!
2023 se Deus quiser irei começar a preparar minhas marmitinhas para levar pro trabalho, pelo menos pra semana quero fazer. Acabo gastando muito dinheiro comendo fora e TB não tenho ânimo pra chegar em casa e cozinhar todos os dias.
Vcs são inspiração.
Só acho que poderiam voltar com as marmitas reutilizáveis, de vidro talvez. Fico imaginando essa quantidade de plástico indo pro meio ambiente 😥
Pensem nisso com carinho.
Feliz Ano novo 🙏✨💫
O strogonoff com creme de ricota no lugar do creme de leite fica muito bom e mais leve
MISERICÓRDIAAAAA EU AQUI ROENDO AS UNHAAAAS VENDO ESSE STROGONOFF SEM NEM UMA COLHER DE KETCHUP E MOSTARDA KKKKKK.... TEMMM QUE COLOCAR MEU POVO 😍🤗
Mais eles gostam assim
@@tetecosta5208 uaaai eu seeei, aliás ouvi ela dizer no vídeo meu bem... Apenas comentei que roi as unhas por não colocar só isso... Inclusive ouvi o José falando que havia feito apenas com os condimentos e não havia colocado creme de leite talvez por isso não tenha ficado tão bom...
Feliz Ano Novo!!!! 💓💓💓💓💓💓
Oie, fiquei me perguntando, vcs são fitness e comem tudo industrializado? Faz um molhão de tomate natural e congela em partes para usar em cada comida.
Oi! Tem molho de tomate cujo único ingrediente é tomate, ou mais algum tempero. Assim como milho enlatado que não tem aditivos. Então mesmo sendo industrializado, não faz mal não e ajuda na praticidade 😊
o mais prejudicial são os temperos prontos e a forma que levam plástico pro microondas kkkk a passata é só tomate mesmo
Eu estou muito feliz , com suas conquistas
Meu Deus!! Já estou aqui 🤣🤣❤️❤️
Amo!!
Ana eu coloco açúcar no meu Strogonoff mas pra tirar a acidez do extrato de tomate. E o Strogonoff de carne eu Flambo ele no cunhaque. Ah é uma dica separe o caldo da carne pra colocar junto depois ao creme de leite. Fica maravilhoso!!!!!!
Feliz Ano novo 🎆
Gente esse canal sabe o tipo de vídeo que a gente gosta kkkk
Ana descongelando a carne moída é muito eu kk
Amei seu look Ana
Oba! Vídeo novo
Seu congelador tá cheio ,onde vai colocar?
Tá linda Ana!! Vou fazer as marmitinhas!😍
Muito bom!!!
Ñ sei se gravou antes ou depois das ceias mas poderia aproveitar pq vcs fizeram 4 ceias. Hahahah da pra congelar e comer comida de ceia por 2 meses. Hahahaha
Achei top, vou fazer ❤
Se o freezer já estava cheio de carnes, onde vão guardar todas essas marmitas?
Eita! Kkkkk Eis a questão. Em Foz eles tinham 2 geladeiras. Não sei se levaram as duas. Kkk
Acredito que era mais uma publi da Swift, eles devem ter deixado boa parte delas na geladeira, porque uma marmita desse tamanho o José come 2 pelo menos, entao eles devem comer no mínimo 6 por dia, se guardar na geladeira pra 3 dias, já foi metade.
Pensei a mesma coisa, só pode ser publi mesmo 😉
🤣🤣🤣🤣🤣
@@brunarocha3290 sim quinto vídeo seguido de conteúdo da Swift 🤭🤭
Meninos, molho de tomate depois de aberto precisa ir pra geladeira 😘😘😘😘
Vocês são tão fofinhos ❤️❤️❤️
Eu amei, vou tentar fazer aqui em casa ❤
Meu gsuis 😱! Polishop morrendo de ver isso, jeito não falta na Ana..kkkk
O José leva jeito.. 🙏👏👏👏
Agonia me define ver a Ana cozinhando
Ninguém precisa saber tudo, mas tem coisas que na era moderna não dá pra fazer de conta que tá tudo bem........influenciadores ,influenciam
Do que vc está falando exatamente?
Adoro vídeo de marmita 🤤🤤🤤
Feliz Ano novo casal lindo.
Lindos, meu strogonoff coloco ketchup.. bjss e sucesso no canal
vc e top!!!!
O whey de mousse de maracujá batido com morango congelado e água de coco, fica só perfeito
Uma dica para quem quer iniciar nessa vida de marmiteiros: Tenha 4 opções de refeições diferentes. Por ex: 4 tipos de carnes diferentes, 4 opções de carboidratos e acompanhamentos. Pq daí vc não enjoa de marmita.
Casal, fritem a carne do file em pequenas porcoes rapidamente ao invés de viirar tudo numa frigideira só. O ponto da carne vai ficar mais suculento e caramelizado. Depois vcs voltam tudo pra mesma frigideira e finalizam o strogonoff.
Ana compra organizadores para facilitar a sua dispensa e grava pra nós 😅
O meme da cozinha intuitiva e prática 😂😂😂
Eu amoooo esse canal kkk
A diversidade..
Amo a criatividade de vocês..
Um dia ceia cara no outro marmitas ..
Vcs arrasam .. tem pra todos os gostos ...
Arrasaram nas marmitas
José uma dica : sela a carne primeiro e depois coloca os temperos aí fica muito suculento o filé
EBA ADORO VÍDEOS DE MARMITA
Ana, depois de aberto guarda o molho na geladeira. E não faz isso com a coitada da frigideira caríssima kkkk
Otimo video
Ana amei seu conjunto de onde é ?
Ana,onde vc colocou essas marmitas,se o seu congelador estava cheio de carnes???? Kkkk
Tem outro freezer com espaco para guardar as marmitas??
Oba mas um vidro amooo
Ana, você está especialmente linda! 🥰
Amei ❤️
Precisa colocar o molho na geladeira depois de aberto, para não criar fungo
Não é Strogonoff doce, e sim adocicado, vai sal e uma pitada de açúcar, fica MT bom 😉
Tá grandão champz, vai fazer um off bolado ?
Muito bom o vídeo!!
Vcs como donos de casa ainda precisam de umas dicas :
😀Molho de tomate se nao vai usar tudo na hora coloca o que sobrou na geladeira(serve tambem para maionese,cat chup, mostarda, creme de leite etc.)
😀o ideal seria cestinhas para por os temperos pra organizar dentro do armário .
😀carne congelada o ideal é retirar do congelador antes degelo natural .
Sao dicas , espero que ajude !😉
Ana cortando a carne dentro da panela sou eu na vida na cozinha kkk 🤣 Eles são gente como a gente... ❤️ se estão crescendo e melhorando financeiramente é pq trabalharam pra isso! Mas é nítido que muito mimimi nos comentários é inveja pura disfarçada! Infelizmente quanto mais fama e crescimento, mais gente fica pegando no pé de vcs, muita oração e sabedoria para vcs saberem lhe dar com essas coisas, continuem assim, crescendo cada dia mais! ❤️
Amu macarrão 🍝🍝🍝🍝🍝🍝
Eu também sou igual a você Ana prática
Onde vcs congelaram as marmitas? Mostraram o freezer lotado 😅
Muito bom