ОСТОРОЖНО: ДИЕТЫ БЛОГЕРОВ
Вставка
- Опубліковано 21 кві 2021
- БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ про стройность без диет
web.asya-rosh.com/transformac...
Марафон "Философия Тела"
web.asya-rosh.com/marathon/
Мой инстаграм
/ asya.rosh
Академия Здоровья: / asya.rosh_academy !
что-то на адекватном
😂👌🏻😘
Как радостно что есть такие адекватные люди среди всего инста-сообщества "диетологов". Ася, спасибо!
В детстве всё было так просто(
Когда сказала та тётка что свеклу нельзя мне её прям захотелось
так психика и работает))))
Мне свёклу захотелось только читая этот комментарий 🤣 ещё до просмотра видео
Господи, почему у тебя так мало подписчиков, ты прекрасна, как и твои мысли
Ася,как же приятно видеть реально здоровое( не обремененнное соц.стандартами женское тело.) Выглядишь прекраснейше сейчас
спасибо ❤️❤️❤️ на самом деле важнее всего - состояние внутри) а оно не измеряется цифрами на весах
@@AsyaRosh конечно же! Мы ж не только оболочки))
Последний блогер это конечно вообще жесть. У Анастасии план еды достаточно хороший, разнообразные рецепты и тд., но минус, что это план))) плюс стала давно замечать, что она в Сторис корит себя за еду постоянно, отрабатывая или называя себя свиньей, такое конечно)
Как же хорошо что нашла ваш канал! Информация настолько здоровая, что приходят мысли как же много было прожито в рамках и в запретах. Спасибо за ваш труд, прекрасный канал❤
была подписчицей Мироновой и Гоций, думала "вот они мои идеалы - РПП нет, а фигура есть". а когда от этого контента я скатилась обратно в РПП, поняла, что они лицемерки. это ооочень грустно, что сейчас столько раскрученных псевдо вылеченных от РПП блогеров. тема хайповая и они все будут пытаться заработать на тех, кого в свое время и подтолкнули к расстройству..(((( хорошо, что у нас есть Ася ❤️🥰
Ну удобно))) аудитория одна же: и те, кто худел и теперь те, у кого рпп
По видео походу Гоций в магазин пару месяцев назад поняла, что у неё все не очень здраво. Всё было по канонам моды
А мне нравится Гоций, но так как она питаться не смогу. Тренировки у неё хорошие.
Что-то на очень адекватном :) Ася, спасибо за видео. Надеюсь, подписчиков станет больше 🤍
В шоке с девушки на 15:20, это какой-то звездец !! Неужели на неё кто-то подписан ...
Вы как богиня с живописных полотен 💕
Привет, Ася) Я в течении последнего года проходила курс от Мироновой и попытки мои были 2 раза. Первый раз, когда я открыла «план питания», мне чуть плохо не стало. Я же ем практически всю эту еду. Ну, то есть «запрещёнку» ем, «разрешенку» тоже. Ладно, думаю, буду следовать плану и питанию. И о Боже, как мне было трудно. Как итог: срыв через неделю, обожралась так, как никогда, это правда. Окей, даю второй шанс себе, курсу примерно через пол года. Итог тот же. Я уважаю Анастасию, то, что она делает. И я бы хотела, чтоб вот эти правила «запрещенки» отсутствовали. Только недавно я открыла для себя, что можно как раньше кушать все! И о боги! Смотря твой блог, в голове «очнись, Лиза!», придя в себя в понимаю, что из своего веса 58кг и при этом поедания макдональдса и прочего раз 10-15 в месяц точно, на протяжении 5 лет!!!!!! Я даже на грамм не толстела, весы лежали в пыли, я была счастлива. Вдруг набрала вес. Сначала это было 61 кг, потом 65, конечная точка 76кг. Слёзы, отрицание, гнев, торг, принятие. И буквально недавно, смотрю твои истории и понимаю, когда я весила 58, я была счастлива. И да, далеко не от цифры на весах, а от качества жизни! Смотрю на свою жизнь сейчас и вот, я не довольна всем, что меня окружает. И вот это недовольство появилось не из-за моего веса в 76кг, а именно тогда, когда я начала толстеть. Боже, я провела несколько дней над анализом последних трёх лет своей жизни, глаза открылись и я знатно офигела. Мне очень не хватает психологической поддержки! Но каждый раз открывая видео или аккаунт Аси в Инстаграм, я смотрю и чувствую далекие объятия из Нью-Йорка, голос Аси «все не будет прекрасно, все УЖЕ прекрасно, ты прекрасно и все вокруг тебя!». И вот, второе дыхание, пытаюсь принять себя, свою жизнь и конечно же, перевернуть ее в другую сторону. Ну а цифры на весах? Они сами уже доползут до меня нужные!!
И да, когда я потолстела впервые до 61, я начала взвешиваться каждый день, ограничиваться себя. А потом, срывы, срывы, срывы...... Но вот все проблемы в голове, а не на весах
читаю с улыбкой) потому что это самое важное - ОСОЗНАТЬ свое состояние и его истоки!!! с этого все начинается!!!❤️❤️❤️ ты умничка, продолжай слушать себя! приходи на обучение)
@@AsyaRosh обязательно приду!!
Лиза, вы даже не представляете насколько идентична наша история))) обнимаю)
Ася, спасибо тебе огромное💗 ты чудо 💛
Не знаю ни одного такого «блогера» и на этом спасибо 😅 Последнее просто шок 🤯 No comments 🤐😬
ох как тебе повезло))
Согласна! Ты-молодец)
Кушаю хлеб с маслом ,и смеюсь 🤣🤣🔥🔥
Лучшие и долгожданные разборы!!
Ася, ты излучаешь такой свет изнутри 😍 Выпуск как всегда 🔥
На протяжении пары лет следила за Мироновой, год назад подумывала купить у неё курс по похудению. Как же хорошо, что не купила, боюсь представить последствия всего этого.
У неё хорошие тренировки могут быть, но опять же не для всех) но может у кого-то есть цель, не смотря ни на что накачаться)
@@AsyaRosh я скорее про питание, ибо ранее ты дублировала список запрещённых продуктов с её марафона у себя в сторис и тогда меня ещё настиг шок 🤯 просто печально, что такие люди несут подобные вещи в массы и некоторые девочки всю жизнь живут в ограничениях. Благо, я познакомилась с тобой 😊🥰
Очень интересно Вас слушать, обожаю эту рубрику. Спасибо!
Спасибо большое за такие мудрые видео!💖 очень рада что нашла Вас!
Спасибо за то,что вы существуете и за все, что вы делаете! Мозг становится на место! ❤❤❤❤
хахаха это как мой любимый сериал, я жду новые серии🤪🦋
Ася, спасибо тебе большое! Ты делаешь очень важное дело!! И какая же ты женственная и привлекательная 🤩🌸
удивлена что тут так мало просмотров... Ася, спасибо за то что ты делаешь ❤️
Ася, спасибо за такие видео, абсолютно поддерживаю тебя в таких разборах❤️ У Анастасии действительно видны проблемы с питанием, жаль, что она транслирует это через красивую картинку и "просто юмор".
Была бы очень рада, если бы ты развивала ещё и тему здоровых отношений с тренировками, не только с питанием, ведь это всё взаимосвязано, думаю, всем было бы полезно понять, что спорта тоже должно* быть умеренное количество в жизни, а не качели "Я - великий спортсмен, тренируюсь 6 раз в неделю" и "Я- ничтожество, а вот раньше... была в форме, не то, что сейчас ленивая жопа ".
К сожалению, не каждый спортсмен/фитоняшка готовы рассказать как фанатичный ЗОЖ сказывается на здоровье, суставах, психике и т.д.
Классный выпуск! По сравнению с предыдущими версиями соответствует "критикуешь - предлогай".
Улучшаемся))
я настолько благодарна что тебя нашла. лучшая находка в 2021
Я ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА ТЕБЕ!🤍
Очень жду новые выпуски, особенно те, что снимали в Москоу 💋🔥😘❤️🙏
Какая шикарная и мудрая женщина, как же я счастлива, что нашла вашу страницу в Инстаграм недавно ❤️
Спасибо за то, что вы делаете. Это правда поможет многим девушкам выбраться их этого круга ада..
Слава Богу есть умные логичные люди. Молодец, продолжай в этом духе! Очень классный материал
Наконец-то хоть кто-то дело говорит !!!! Любви вам и блаженства 😘😘😘
Наконец-то записалась к любимой Асе на марафон🙏🏼 Надеюсь, что это поможет мне обрести баланс🙏🏼♥️
Наконец-то кто-то это сказал! Ваш канал и марафон - просто как бальзам на душу ☺️ спасибо за ваш труд, это очень важно 👍🏻👍🏻
Только вчера встретила Асю и вот уже 2 дня с удовольствием слушаю))) Люблю когда красиво и со смыслом!🤗❤
Это такой кайф, есть шоколад и смотреть видео Аси :))))
Лучшая 💥💥💥 Обожаю ♥️
Вы своей искренней любовью и заботой к людям вызываете такое же огромное количество любвиииии!!!🙏🔥🔥💗💗💕💕
Ураааа новое видео 😍😍😍
Сижу смотрю видео и ем чипсики, спасибо за то что нашла тебя когда то Ася🥰
Согласна. Очень много любви к себе, в ваших ловах, Ася. Очень много свободы. очень понравилось про весы) Конечно, вы абсолютно невыгодны в современном мире... Но, имеющий уши, да услышит!
Обожаю ваши видео😍 жду каждый выпуск. На самом деле никогда не было рпп, но все к этому шло. Пару лет назад начала много тренироваться, начала пробовать «сушку» и отказываться от мяса, ещё от каких-то продуктов, и хорошо, что во время остановилась. Мне очень повезло, что тренер запретил это делать. И прям очень счастлива, что он это сделал. Когда вижу людей в зале, которые до изнеможения работают в зале под «марафон» или тренера, который контролирует их, потом рассказывают в раздевалке какие у них ограничения в еде или очередная «диета», или же как они хотят конфету, и не могут себе позволить, а потом не могут себя остановить. Просто замкнутый круг 🙈. Всегда рекомендую им смотреть вас, чтобы они понимали к чему это вообще может привести. Спасибо вам за вашу работу и наконец-то это начало выходить в публичность🌹🌹🌹 Вы очень классная ♥️♥️♥️(сердечки Алану)
Спасибо большое!!! Алан тоже передаёт сердечки) 🤗❤️
Ася, какая вы умница и красавица! 🌺Сегодня первый раз наткнулась на ваш канал и уже посмотрела 3 видео! У самой было РПП в подростковом возрасте и до 2 курса университета. Моя мама, без образования диетолога, говорила мне про ту же адекватность в питании, что и вы, а я с ней спорила 🤦🏻♀️
Спасибо за ваш канал и за ваш адекват 🙏🏻
P.S. У вас очень красивый топ (Судя по верху), поделитесь где такой можно приобрести 🙏🏻
Ася, я тебя люблю 😄💓💓💓
Была ещё Гоций в анонсе, но так и не нашла. Было бы интересно послушать, так как люблю ее ролики
Выпуск супер!
Ася, купи плиз микрофон чтобы был лучше и чётче звук твоих чудесных высказываний 🙏🏻
Я даже скорость просмотра уменьшила, это раз, цвет кор видео супер, два, мне кажется ты супер просто крик души 😉
обожаю тебя!!!!!!!!!!!
Ждем новый влог 🌸😌🤍
обожаю ваши видео!💘 мне интересно, вам часто потом прилетает от этих блогеров ?😂 мне кажется они видят свою неидеальность в ваших видео и сходят с ума от злости
Омайгад, сторис про сыр и 1,5 месяца в жизни ПРОСТО КОШМАР
Вы очень красивая )
реакция Аси на сторис энерджи женщины бесценна! )))
Когда-то услышала про Миронову, хотела купить её курс но потом увидела её советы про разделение продуктов на "можно" и "нельзя", её интервью про постоянные попытки быть в идеальном теле и тд
спасла мою психику !
Ася, видео замечательное) но немного отвлекает слишком быстрая музыка на фоне ...
Обожаю эту рубрику!
Это Тема Рпп станет актуальным в будущем♻️
А пока что на это Не уделяют внимание К сожалению ‼️❗️
Почемуууу на этом канале так мало подписчиков, Ау!
Приятно слушать думающего человека. К сожалению, именно весь перечисленный трэш набирает обороты. 😖 Я полностью разделяю ваш подход, но мы не в тренде с темой сбалансированного и рационального питания 😆
Ася вот так разнос диет 👍. Все верно сколько мы прошли эти скользкие дорожки в жизни не сосчитать. Слушая Вас и думаешь, где тот день когда я перестала слышать себя. У меня вопрос где можно посмотреть бесплатные уроки? Нажимаю на ссылку под видео там только тарифы на курс
Мне кажется, что сейчас диеты это пережитки прошлого и как раз таки интуитивное питание это то, о чем трубят во все щели. И я безумно счастлива, что это придается огласке, ведь диетологам не выгодно, что их потенциальные пациенты узнают всю суть похудения (здорового) без их навязанных ограничений. 5 лет боролась с РПП и набирала вес, как только забила на весь этот бред, я похудела на 12 кг и более того избавилась от зависимости от сладкого ибо разрешила его себе после долгого времени ограничений..
Ася, как называются цветочки на заднем фоне? очень красивые.
Это розы Джульет)
Что за трек играет на заднем фоне? Уже год не могу найти его. Подскажите, пожалуйста.
Сбрасывать 1 кг на детоксе, ахахахха. В туалет сходил утром и все уже минус 1. Выкинуть весы - отличная идея. Давно перестала взвешиваться, ориентируюсь на виде тела и внутреннем комфорте. Раз еще у одного блогера видела, как говорит "не кушайте банан, ведь там 10 ложек сахара. Для фигуры это зло". Просто занавес!
Захотелось и свеклу, и тыкву, когда она говорила НИЗЯ, хотя вообще их не ем в обычной жизни 😂😂
Вот за этими людьми наблюдаю очень давно, про них было интересно послушать. Однако интересно, Анастасия ведь работает с психологом, почему же она произносит такие слова, или она так не думает...
восстановление от РПП может занимать несколько лет + ей надо же продавать свои курсы)
Божечкииии, она что только из зоны откинулась??????? Звезды на плечах 🤣🤣🤣🤣
На счёт этой wowporno - пипец мне жалко ее подписчиков. это как нужно себя не любить и не уважать, чтобы слушать какую-то грубиянку, которую ртом поносит, а они ещё ей за это деньги платит
Мазохисты же)
Почему у нее мало подписчиков Как так то🤨
🥰🥰🥰 Она говорит Факты
Последний блогер - такая неприятная женщина. Делает все лишь бы продать свой 💩- продукт...
Можете снять про марафон Анастасии Гизерской ?
А вот при рпп режим питания должен присутствывать, или вообще возжи отпускать ? 🥲 я уже 3 года веду дневник того, что я ем, он мне помог понимать что как и куда, и я бы не сказала, что я получила рпп от ограничений, отчасти да, ведь я искренне полюбила отсутсвие сахара и свои пп вкусняхи😌еще подумала, что блиин, кайф ешь и стройней... ведь это реально дало позитивные изменения, скорее так, я возвела культ еды, моя жизнь имеет только одну радость и я понимаю, что нужно расшырять пути, источники радости и я стараюсь, но здесь и сейчас не могу это решить, а энергии все излиты и это еще больше толкает на компульсии.
Они у меня были всегда эти зажоры, просто раньше я была с большим лишним весом, а потом насчупав систему бжу и плавное вхождение в спорт и я с азартом стремительно '"сквозь годы" преобразилась... думала вопрос решен, а я по прежнему обжиралась только с дефицитом калорий🙈
Есть такое понятие как рутина питания, в инстаграм у психолога Бронниковой можно посмотреть. У неё книга есть про интуитивное питание, Ася её тоже рекомендует. Там про баланс веществ в питании, который и позволяет чувствовать себя комфортно, без недоборов веществ и как итог не переедать в другие приёмы пищи.
Последняя мадам как будто недавно откинулась 😂😂😂 я коментарии Аси по губам читала)))
Это все понятно. Но все же как похудеть? 🤣 У вас есть видео про это?
Сделайте,пожалуйста обзор блогера Марии Соколовой
Очень бы хотелось услышать мнение на счёт ситуации блогера Карины Карамбэйби, которая недавно призналась о своём серьёзном случае РПП
То чуство когда очень хочешь на марафон, но денег нет(( слишком дорого 😭ну ничего останусь толстой
Ну может Анастасия хочет идеальную форму самой себя )
Когда про Гоций?
Следующий выпуск 🤗
@@AsyaRosh когда следующий выпуск?😻
Миронова же сама писала , что у нее РПП и булимия. То есть, уже это можно сказать, что ее программы не работают. И она сама это наглядно показывает. Да, она знает как тренироваться и т.д. Однако, свое красивое тело она не за 4 недели выстроила🤪
Ну зато нельзя отрицать что Миронова гениальный маркетолог 🤣
Никто не отрицает) индустрия похудения - вообще один сплошной маркетинг
Какая приятная и милая девушка Ася, и какая неприятная зечка с энержи диет, скоро нос провалится🤦
На 16 минуте у блогера с ником wowporno проблемы не только с головой,но и со словарным запасом,не говоря уже о манере общения
столько агрессии в этих блогерах, я поражаюсь. они не любят себя и людей, с которыми работают
Боже, что за пи***ц я услышала в конце 😆 может это у неё побочки от energy diet 🥲
последствия диет именно такие 😩 перепады настроения, раздражительность..
Эта Аня Черниховская вечно сидит на диетах и срывается потом. Показатель нездорового отношения с едой
Что это было? 🤣🤣🤣 как можно на публику в 800к такую херню нести. А потом все с гастритом и рпп побежали страдать со своими минус 10кг...
Задолбали эти блогеры
Классный выпуск Ася, жаль только, что не встретила вас раньше, сэкономила бы много денег. Про wowporno просто в шоке, свёклу нельзя есть, сыр? WHAT?! Бедные девушки, насмотревшись таких бредней потом не то, чтобы страдают, а умирают от рпп.
Да, нельзя есть цельные продукты, надо пить химозу))))
Блин ! Так ждала новую рубрику 🥰🥰🥰