[요오드] 직구한 요오드 효과가 왜 이래!? part1
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- Опубліковано 16 сер 2018
- 건강기능식품(영양제)도 싸고 저렴한 가격이 장점 덕분에 직구가 많이 늘었습니다.
그런데 요오드의 경우에 효과를 보는 사람도 있고 효과가 없다는 사람도 있습니다.
잘 나가는 해외 요오드 제품 분석을 통해 그 이유를 알려드립니다.
팟캐스트:
www.podbbang.com/ch/13491?e=22...
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심리상담, 건강상담 모두 접수합니다. :)
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![[요오드] 직구한 요오드 효과가 왜 이래!? part2](http://i.ytimg.com/vi/1VYK-B2rFU0/mqdefault.jpg)
![[요오드] 직구한 요오드 효과가 왜 이래!? part2](/img/tr.png)
![[요오드] 의사들도 모르는 요오드의 12가지 효과!](http://i.ytimg.com/vi/-q944Eenvo0/mqdefault.jpg)
감사합니다
6년째 자연치유 하고 있는데
선생님 말씀듣고 요오드 12.5mg 시작하려합니다
구독 좋아요 누릅니다
닥터지노 선생님 감사해요
정말 많은 정보 도움 되었습니다
거듭 감사드려요
앞으로도 전문지식으로 많은 건강전도사 같으신 의사선생님이시기를 바라겠습니다
감사합니다
미역국 자주 먹으면 좋을 것 같네요. 산모에 미역국먹이는 것은 선조님들 지혜 산물이군요!
나름 영양제 매니아 라고 생각하는 사람입니다. 매우 유익한 방송 잘 봤어요^^ 앞으로도 같은 컨셉의 방송 많이 해주시면 좋을 것 같아요!
네. 피드백 감사합니다. 참고해서 다음 방송 준비하도록 하겠습니다.
영양제 고르는 실전 영상 같은 것이 도움이 되실까요?
병원탈출을 얘기하는 의사라.. 평소 의사들을 신뢰하지 않던 저에게 좀 신선하게 느껴져 애청하게 되었는데 아직 미흡하지만 알수록^^ 잼나시고 사람을 사랑하는 의사같다라는 생각이 듭니다. 요오드에 대해 알게 되고 뒤늦게 (무서워서 못보다가) 체르노빌 시즌1을 보고 샘의 슈퍼요오드를 읽게 되었습니다. 세상에.. 일본옆에 사는 우리에게 꼭 필요한 영양제 ㅠ
즐겁게 사시고 쫌 괴짜시다 라고 생각했는데 알수록 인류애가 넘치는 의사신것 같아요^^
여러모로 감사드립니다♡
좋은 방송에 찬사를 보냅니다. 복많이 받으십시요.고맙습니다.
요즘 요오드 찾아보고있었는데 유용하네요. 감사합니다. 많이들 먹는 비타민c, 코큐텐, 밀크씨슬도 한번 해주세요~^^
예 각종 영양제 분석 차차 준비해보겠습니다. 종류별로 다 하려면 할 게 엄청 많을 거 같은데요 ^^
선생님, 셀렌 중 셀레나이트나트륨은 vtc와 함께 복용하면 안된다는데 혹시 퀴노다인 안에 셀렌은 어떤종류인가요? 비타민씨랑 분리해서 복용해야하는건지.궁굼합니다..감사합니다~
원장님 제가 열이 상체쪽에 쏠려 있어서 손발은 수분이 없고 엄청 차가운데 더위는 심하게 탑니다. 이런 경우 열을 몸에 골고루 분배 할 수 있는 방법은 없을까여?
원장님 방송 처음 들었습니다 ᆢ좋은정보 감사합니다^^갑상선저하땜에 요오드먹고 있는데 추천부탁드립니다ㅠ
요오드 기능의학 연구소에 있는 전국 퀴노다인 구입처를 보시고 하루 2알씩 오전에 드시면 되십니다
@@drjino 선생님 좋은강의 너무너무 감사드려요 간헐적단식할때 오전아침식사를 안하는데요 아침공복에 요오드와 리포좀비타민메가도스 함께 해도 될까요?
J. CROW'S LUGOL' 2%와 타블릿 형태 12.5mg/1ea중 어떤 요오드 제품을 선택하는 것이 좋습니까? 위 루골 제품은 1,200 drop으로 적혀있는데 1,200 방울까지 사용할 수 있는 건가요? 2% 제품이니 12.5mg /1일 사용한다면 5방울 정도 매일 먹으면 1,200나누기 5방울 해서 240회 분량이 되는 건지요?
편하신 것을 선택하시면 되시죠
2% 5방울이 12.5mg입니다.
맛이 좀 없어서 알약을 선호하시는 분들이 있고
액상을 선호하시는 분이 있고
취향차이입니다
선생님, 제가 퀴노다인 1정을 먹다가 어제 정신이 없어 한번 더 먹어서 2정을 섭취했는데요. 오후부터 온 몸이 두들겨맞은 듯한 통증때문에 너무너무 고생했어요ㅠㅠ(다음날인 오늘까지도 미약한 통증이 있어요) 제가 한약을 먹거나 뭔가 따로 영양제 복용하면 이런 두들겨맞은 듯한 통증을 느끼는 경우가 잦습니다. 다른 분들을 보니 2정에서 4정까지도 드시던데 저한테는 너무 과했던 것일까요. 책에서 보니 간혹 고용량 복용시 갑상선기능항진증이 유발될 수도 있다해서 걱정이 됩니다. 답변 부탁드려요ㅠㅠ
담당의사는 한국사람은 요오드가 부족하지 않다고 하고 왜 약을 먹어도 증세가 좋아지지 않는가 물어보니 신지로이드양을 늘리자는 식이고 춥다고 하니까 혈액순환제를 먹으라 하는데 혈액순환제 먹으면 추위를 덜탄다고 하는데 어떤가요 ?
닥터지노 선생님 영상 감사히 잘 보고 있어요. 난생처음 유튜브에 코멘트 남깁니다.
요오드 결핍 자가진단 31점 나와서, iodoral 12.5mg 반알로 시작해서 한알 복용한지 한달정도 된거같아요. 지난 2-3주 동안 머리가 꽤나 많이 빠져 걱정됩니다. 처음엔 그러다 말겠지 했는데, 머리 볼륨이 정말로 많이 줄고 휑한 느낌마져 들어요. 머리결은 정말 20대 같이 좋아졌어요. 요오드 양을 조절해야 할까요? 음식에 민감하게 알러지 같은 반응이 생겨서 3개월 전부터 엄격한 GF,CF 다이어트 시작했고요, 셀레늄, 아연,마그네슘,비타민C파우더 등등 같이 복용하고 있어요. 해외라 선생님 뵈러 가는게 어려워 질문 드립니다.
저도 12.5mg 사서놓고 고함량이라 못먹고있어요. 저하증이예요. 죄송한데 반을 잘라서 먹어도 될까요?
영상 마지막에 루골 2프로 먹으라는건지 5프로 먹으라는건지 헷갈리게 설명해놓으심
평생 저혈당 증세(약간 무리?했다 싶으면?)에, 수족냉증에, 40평생 개운하게 잤다는 느낌이 손에 꼽을 정도고, 불면증 많고, 눈 피로...온갖 깃 다 해 봤는데 영영제도 크게 효과는 못 봤는데..요오드 부족일까요? 송과체에 칼륨?칼슘??(아주 중요한건데 너무 헷갈려요 ㅋㅋ건망증도 문제고...)이 쌓인 것도 배출하는데 요오드가 좋다던데....저 같은 경우도 도움이 될까요???
갑상선 항진증으로 메티마졸을 매일 먹고 있는데 요오드 영양제는 어느정도 먹으면 좋을까요?
퀴노다인은 2알, 하루 25mg드시면 되십니다.
j.crows는 몇방울 먹어야하나요?
원장님 목소리가 너무 안들려요 엉엉 그래서 더 집중해서 들었습니다
목소리가 잘 안들리신다구요? 그럼 안 되는데. 이어폰으로 들으셨나요? 문제가 있으면 언제든지 말씀 주세요
자체적으로 녹음을 진행하다보니 기술적으로 부족한 부분이 있는 것 같습니다. 들어주셔서 감사합니다.
Ojio 사의 Lugol 솔루션 2%를 갖고 있는데요. 먹는 요오드가 아니라 매일 1-2회 손목에 발라 비벼서 흡수하는 것이라고 알고 있는데 이 제품은 어떤가요? World Organic 리퀴드 포타슘 요오드 이런건 어떤가요?
바르는 루골은 많이 국소용이라고 보시면 되십니다. 많이 발라도 먹는 것을 대체하기는 힘듭니다.
World Organic 리퀴드 포타슘 요오드-이 것은 몇 % 인지 안 써있네요. 드실 거면 J crow 루골을 추천드립니다
@@drjino "닥터지노직강16-직구한 요오드 효과가 왜 이래!?" 영상 2개를 보니 아이도랄은 잘 산거 같네요. 감사합니다. ^^
선생님.갑상선항진증에는 요드 어느 제품 사먹으면좋은가요?
저희 닥터지노몰 제품도 좋습니다. www.drjino.com
퀴노다인을 1알 드시다 1주일 후 2알로 증량합니다.
내원력이 없으시면 슈퍼 요오드를 2알 드시다 4알로 증량하시면 되십니디
감사합니다. 항상 건강하세요.
6:51 아이오도랄 Iodoral
제가 수은 수치가 위험 수준이라 먹고있는데 요오드 용량이 3.125네요중금속 해독으로는 책에서는 50으로 복용한던데 이수치로 치료가 되나요?
아이도랄 50과 셀레늄을 같이 구매하고 싶은데 호주에 살고 있어요 추천해 주실 제품이 있을까요 용량은 어느정도 되는 것을 구매 해야 할까요?
수족냉증 심한추위느낌.건망증과기억력저하.피곤함 때문에 비타민 비 콤플렉스 먹는데 큰효과 없고, 현재 고위험군 당뇨로 근무력증등 여러 합병증 진행중입니다. Msm도 먹고잇는데 먹어도 될까요.무얼살지 알려주세요.
요오드 결핍 증상이 보이시네요
MSM도 기억력, 피로에 도움이 되십니다.
고용량 요오드 (퀴노다인)은 닥터지노몰에서 구입가능합니다
@@drjino 답변 감사합니다.
요오드 1일 섭취 상한을 3mg 잡는 곳도 있는데 그이유가 갑상선 기능 이상 과 신장 기능 이상 부작용이라고 하는데 이에 대해선 어떻게 생각하시나요?
생각이 아니라 그런 부작용이 없고 오히려 신부전에 도움이 됩니다/
@@drjino 세계 보건기구에서 3mg 잡은게 과잉섭취시 갑상생염, 갑상샘저하증 등 부작용을 원인을 들었는데 . 부작용이 없다는건 관련 사례나 과학적 자료가 있는지 궁금합니다.
12.5mg 섭취를 해야한다는건 소수의 논문과 2015년에 발간된 슈퍼미네랄 요오드란 책한권 때문에 무리한 과복용이 두렵긴하네요.
제가 요즘 어린? 젊은 나이에 위염, 식도염을 앓다 보니 무기력감, 피곤함을 느끼고 매일 매사 우울하다보니.
여러 영양제와 운동, 식이요법을 다 하고 있는 중입니다. 그중 영양제에 대해 공부를 하고 있고. 섭취를 하고 있습니다.
그러다 보니 유튜버님 의견에 반박을 하고 태클을 거는게 아니라... 아무래도 저와 많은 분들의 건강과 직접적인 연관이 있어 확실하게 정보를 알고 싶은 마음 때문입니다.
기분 나쁘게 생각하지 않으셨으면 좋겠고 혹시 몰라 미리 사과의 말씀을 드립니다.
글씨크고 굵게 표시해주세요.
댓글에 속이 쓰리면 식후드시라고 답 변주셨는데
비타민c나 다른 영 양제와 같이 먹어도되나요?
유방통 이 심해서 어제도 병 원다녀왔느데
요오드는 꾸준히 복용해도 부작용 없나요?
예 꾸준히 복용할 수록 독소가 빠져 점점 더 편해지십니다. 다른 영양제와 같이 드셔도 되시구요
유방통은 치료가 잘 되는 증상입니다.
갑상선 기능저하인데요 제가 약타는 약사님께서 갑상선 기능저하는 요오드를 먹으면 안된다고 하는데 어떻게 해야되나요 제가 추위를 타서요
그 약사님께는 요오드 관련 동영상이나 요오드 기능의학 연구소 사이트를 알려드리세요
어떻하긴요. 모르시는 분들도 많으니 알려드리시고 본인은 드시고 건강해지시면 되십니다
선생님 자가면역질환에도(건선) 요오드 먹어도 되나요?
안구건조가 너무 극심해서 삶이 힘들어서 요오드를 구하려고 하는데
어떤걸 해야될지 전혀 감이 안잡햐요 ㅠ 추천 부탁드려요 ㅠ 건조증에도 도움이 될까요? 6개월 1년 먹을 예정입니더 ㅠ
많이먹으면 겁상선에도 안좋다던대 고민입니다
섭취 적정양도 모르겟규용
제 갑상선자극호르몬(TSH)sms 2,440입니다
서울까지 가기거 버거워서 글 겨우 남깁니다 답변 부탁드려요 닥터지노선생님!!
안구 건조증에는 퀴노다인 2알, A 2만 IU, 킬레이션 아연, 오메가 3, 가루 비타민 C 6g정도 만 2-3달 만 드셔도 호전을 많이 얘기 하십니다. 담당자연결을 해드리겠습니다
@@drjino
다들 전문의 처방이 있어야 하나요???
A2만 IU은 비타민 a영양제 말씀이신가요????
어디서 구하는지 ㅠ ㅠ ㅠ 설명 꼭 부탁드립니다 ㅠ ㅠ
퀴노다인은 네이버에 퀴노다인s랑 같은건가요???
오메가3말고는 다 구해보기가 애매한것같습니다 ㅠ
킬래이션아연은 네이버애 안나와용 ㅠ ㅠ
꼭 구하고싶은데 정보 꼭 부탁드립니다!!!!!!!!
상규 윤 www.drjino.com에서 구매혹은 01073018275로 연락주시면 됩니다. 만피씨 닥터비타민A, 아연셀레늄, 엠프티메이크 , 메가비타민 드시면 되겠습니다. 감사합니다.
요오드 추천 좋은걸로 부탁드림니다
전 허리 무릅 골다공증 ㅡ3.5
환자에요
퇴행성 관절염에 있구요
더 중요한건 선생님 병원에 가고 시퍼요
어찌하면 찿나요
제가 한국생활이 짧아서 마니 몰라요
퀴노다인은 각종 염증에 도움이 되는데 닥터지노몰에서 회원 가입 후 1대1 문의 하시면 안내해드릴 겁니다.
store.naver.com/hospitals/detail?id=84805437
혹시 방문 예정이 있으시면 1899-2536으로 전화 예약 주시고 방문하시기 바랍니다.
예약이 많이 밀려있으니 양해 부탁드립니다
요거랑 dim이랑같이먹어두되나여
루골2%짜리도 아연셀레늄 따로 보충해줘야하나요?
요오드12.5mg에 셀레늄과 아연 비율은 어느정도 복용해야 하나요?
비율이 있는 것은 아니고 셀레늄 200mg-300mg, 아연 30-40mg 정도 복용하시면 되십니다
여자분 웃기지도 않는데 웃으시니 집중이 안되네요
셀레늄 mcg가 아니라 mg이요???
@@lifelog7922오타이신거같아요. 셀레늄 200~300mg이면 생명이 위독해집니다.
iodoral과 브라질너트 매일2알씩 먹으면 되는거죠 금액이 착하고 성분좋은걸 찾게되요
종비에 요오드가들어있어서 아이오도랄을 추가하면 루골비율이 깨지는거잖아요.. 그냥 같이 먹어도될까요?
저도 궁금해요
제가 갑상선항진증 으로 약을먹다 정상수치로1년정도 복용중단했어요..근데 육안으로봤을때 목부위가 부어있는게보이고 몸이붓고 너피피곤해서알아보니 요오드를복용하면좋다고해서 주문했는데...나우푸드걸루 ㅠㅠ
좀더일찍 방송을봤어야됐는데
혹시 2알복용해도 괜찮을까요?
의사선생님은 요오드복용하지말라구하셨거든요...모든영양제는 간에무리간다고요
너무높은거먹으면 안좋을까요?
모든 영양제 간에 무리간다는 것은 무지한 얘기이니 신경쓰지 마시고
나우푸드는 치료용으로 권하지 않습니다. 퀄리티가 낮습니다.
퀴노다인을 1알로 시작하시고 불편하지 않으시면 2알로 증량하세요
닥터지노몰에서 구입가능합니다
@@drjino 감사합니다..안그래도 댓글에 전화번호있어서 통화후 주문했어요^^ 다른영양제랑 같이복용해도되나요?
@@rode-it7st 예 괜챦습니다
선생님 진료하시는 병원이 어디신가요? 여기저기 몸이 안좋아 한번 진료받고 정확하게 섭취하는것도 좋을것 같네요
펜타힐의원
서울 서초구 강남대로 349 , 우남빌딩 10층
혹시 방문 예정이 있으시면 1899-2536로 전화 예약 주시고 방문하시기 바랍니다.
예약이 많이 밀려있으니 양해 부탁드립니다
선생님ㆍ7살 아이들이 먹어도 되나요?먹어도 되면 아이들이 먹어도 될 양은 얼마나될까요
kg당 0.25mg을 복용 시킵니다. 20kg이면 5mg입니다. 슈퍼요오드 1알이 3.125mg이니 한 알씩 복용하면 됩니다.
아이들의 두뇌 발달과 성장, 면역증진 등에 도움이 됩니다.
퀴노다인 1/4 씩 먹이셔도 됩니다. 잘 쪼개집니다
고혈압약 먹는사람은 먹으면
안 되나요?
안녕하세요..제가 갑상선 저하증이 있어서
J.CROW’S Lugol’s Solution 2% 60mg
Equivalent to USP or Higher를 구입 했는데..
요걸 어떻게 먹어야 할지요..소독 냄새가 넘 강해서 먹을 수 가 없네요...
병에는 복용 방법이 없고 ,물 소독용으로 만 사용되는지...잘 알 수가 없어서요...
도와주세요...
오리지날 루골 솔루션은 맛과 향이 강합니다. 물에 많이 희석 하셔야 하구요
2-4방울 정도씩 조금씩 많은 양의 물에 희석해서 용량을 늘려 나가세요
정 힘드시면 정제를 드시는 게 좋으실 거 같으시네요
닥터지노의 병원탈출 답장 감사 드립니다...
제가 3병이나 한번에 주문해서 요걸 먼저 먹었으면 해서요..
물량은 어느 정도로 2-4방울을 넣어야 할까요?
그리고 이렇게 강한 소독 냄새가 나는데 맞나요? 요거 복용해도 되는 건지 궁금합니다..
정제는 어떤게 좋은 것인지 구체적으로 추천해 주세요 ...
@@hannahoh8372 먹는 거 맞습니다. ^^
물량은 정해진 것은 없고 비위 안 상할 정도로 희석하셔야죠
레몬수 같은데 드시는 분도 있고
커피에 타 드시는 분도 있어요
닥터지노의 병원탈출 아~~커피나 음료에 타 먹어도 성분이 변하지 않은가 보죠..?
듣기로는 약은 맹물에 먹어야 한다는 상식이 있어서요....
@@hannahoh8372 예, 성분변화 없습니다 ^^
어머니가 팔 다리 등 배 가릴거 없이 건선이 너무 심하셔서 걱정인데 다른 영상에서 보니깐 비타민a와 요오드 먹는것을 추천하시더라고요 어떻게 먹어야 좀 괜찮아질까여 ㅠㅠ
ua-cam.com/video/7CGDN07yqtg/v-deo.html
ua-cam.com/channels/FlNbBTPi8uQJbKkpHI50_A.html
관련된 컨텐츠 추천드립니다. 방송에서 알려드리는 비타민A, 요오드 모두 도움이 됩니다만
검사를 통해 정확한 진단을 하는것이 치료에 좋습니다.
A는 하루 2만 IU , 2알을 한 번에 드시면 되십니다. 요오드는 퀴노다인을 2알씩 드시면 되십니다
종합영양제 먹으면 요오드 따로 안먹어도 되나요? 일반인
요오드 원탑 이진호
해독되는양 치료되는양 말씀몇번 하셨는데..
12.5이상 그양을 영양제처럼 계속 먹어도 되는거예요?아니면 일시적으로 먹어야하는거예요?
영양제 처럼 계속 드셔도 문제가 없습니다. 일본사람들은 식이에서 들어오는 요오드 하루 섭취량이 4mg~13mg 이에요
12.5 를 영양제처럼 계속 드셔도 되십니다
해독을 위해서는 25-50mg 을 사용합니다. 이 경우는 2달--1년 (질환과 증상에 따라)
친절한답변 감사합니다~2편도 기대하겠습니다~
매일 3끼를 미역국으로 먹으면 고용량인가요?
하루에 미역국 60그릇을 먹어야 해롭답니다. 하루 세끼 미역국을 365일 먹어도 전혀 해롭지 않다고 합니다.
선생님 합성 요오드 믿을 수 있을까요
합성과 천연 차이 없습니다. 합성은 독성에서 확실히 안전하고 천연은 검사를 철저히 해야 합니다
먹어도 효과없는 요오드제품 피하라 요오드와 칼륨같이써라.250mg 이상
그냥 약국에서 파는 포비든 요오드 용액 먹으면 안되나요? 제일 싼데
소독용은 먹으면 안됩니다
오늘 요오드 2개 주문했습니다.
아내가 추위를 타서 같이먹어 보려고합니다.
추위 타시면 도움 되실 겁니다. 용량 잘 보시고 복용하세요 . 좋은 결과 기대하겠습니다
어디서 무얼 사셧는지 알려주심
퀴노다인은 어디서 살수있나요?
요오드 기능의학 연구소 사이트에 들어가시면 판매하는 전국에 있는 병원과 약국이 나옵니다
그래서 어떤제품을 먹는게좋나요? 요약해줄사람..
Iodoral 12.5mg 드시면 좋데요
12.5mg 드시는게 좋고 흡수가 잘 되는게 좋은데 Iodoral이 그런제품! 아연, 셀레늄이랑 같이 드실때 시너지효과가 난다고 합니다^^
샘이 만든 슈퍼요오드도 있더라고요
갑상선전절제술한사람도 요오드 먹어도 되나요???
예 됩니다 이유는 한 회로 다뤄서 곧 올라올 겁니다
안녕하세요.. 건강검진후 갑상선기능 이상 소견이있어서요(TSH:5.27, F-T4:1.71)
선생님방송을 본후 lodoral 과 셀레늄을 사다가 복용하고있읍니다. 하루에 얼마나 복용하면되는지요? 그리고 비타민처럼 평생 복용해도 되나요?
답변 부탁드립니다
잘 보시면 관련 컨텐츠에 답이 나와 있습니다
요오드약을 어디서사나요
닥터지노몰에서 요오드 제품 구입 가능하십니다.
www.drjino.com
선생님
아이도랄을 먹고싶은데요
미네랄 검사에 칼륨수치가 너무 높은데 요오드화칼륨이 칼륨수치를 더 높히는거 아닌지 걱정됩니다
요오드화칼륨이랑 머리카락 검사상 고칼륨증과 상관이 없나요?
혈액과 증상과 같이 보시는 게 정확합니다
선생님 강직염 척추염 환자입니다. 자가면역에 도움이 된다고 하셔서요 복용하려고 합니다. Iodoral제품으로 하루 한알 복용하면 되나요? 공복 vs 식후 언제가 더 효과적인가요?
제가 10년전에 강직성 척추염 환자였습니다. 한약을 1년 조금 안되는 기간동안 먹고 완치됐습니다.
강직성 척추염이 척추병인지만 알았지 자가면역질환이 뭔지도 잘 모를때였는데 원장님이 독소때문에 그렇다고 하시더군요.
강직성척수염 평생 앓고 계신분이 알벤다졸(구충제 약국가면 요즘1500원정도함 400mg 2개듬) 복용후 통증이 사라지고 공개적으로 인터뷰한게 있어요
그분 영상 찾아보세요 사업하시는분인데 해외 국내 할거없이 좋다는약 다 치료해봤는데 알벤다졸이 이적이라면서..
강직성 척수염 알벤다졸로 검색해서 보세요 저는 코로나직전 이영상을 봤더랬어요 희귀질환이라던데..영상 찾았어요^^ 신풍생각 님 영상 제목 강직성 척추염(35년)자가 임상 스토리 1탄
16:00 Tri-Iodine 성분입니다. 칼륨 6,060 나트륨 6.060 분자 360 이네요. 선생님 말씀하신 그 비율은 아니에요.
잘 드셔보세요. 트리 아이오다인 12.5mg은 괜챦아 보입니다
@@drjino 선생님 답변 감사드립니다. 그리고 저 퀴노다인이랑 퓨어다인 구매했어요. 글고 사연 신청도 했습니다.
@@innerpeace4225 옙
요오드 여기서 보고 먹고있는데
좀 더 알아보니 비타민c 는 요오드 먹고 적어도 한시간 후에 먹고, 두시간 후가 좋다네요.
산화 환원 반응 때문인듯.
비타민c도 같이 드시는 분 참고하세요.
오 감사해용
닥터조 스토어에서 요오드 제품을 구매했는데 원장님 동영상을보니 용량이 너무 적네요.몇십알을 먹을수도 없고..어릴때부터 손발이 차갑고,저혈압에 빈혈도 있어요.임신했을때도 저혈압이였구요ㅜㅜ불면증도 심하구요~선생님 동영상을 보니 요오드가 결핍이 문제였던거 같네요.그래서 슈퍼요오드 구입하려고 하는데... 하루에 4알 먹으면 되나요?요즘 간헐적 단식을 24시간하고 있는데 공복에 먹어도 되는지요?
맞아요. 조한경 원장님 몰에 요오드가 1mg인가 했던 것으로 기억이 나는데요. 용량이 적더라구요
슈퍼 요오드 4알 오전 , 점심 2-2 드시던지
퀴노다인 오전 2알 드시면 되세요
조만간 업그레이드된 직구용 요오드가 또 나올 겁니다. 그 때 또 업로드 해드리겠습니다.
간헐적 단식하실 때 영양제 드시는 것은 상관이 없으세요
저도 지금 간헐적 단식 중
@@drjino 퀴노다인은 어디서 사나요?
@@drjino 퀴노다인 샀어요ㅋㅋ얼마나 복용해야 수족냉증이 좋아질까요?~~
@@user-od2jq9yt3j 잘하셨네요. 하루 2알씩 최소 3개월 이상 6개월 정도 생각하시구요.
요오드로 저체온이 개선 되도 손발이 찬 경우는 칼슘(나노, SAC) 으로 해결 되는 경우도 많습니다.
퀴노다인을 3일째 오전에 2알 복용중인데 눈이 뻐근하고 충혈이 되면서 약간 어지럼증 증세와 무기력감이 들더라구요.건조한 날씨와 간헐적 단식으로 인한 체중 감소때문인지는 모르겠지만..추위도 타구요.해독 효과를 빨리 보고싶어서 그러는데 양을 늘리는건 어떨까요?오전2알 오후2알로여..
제 직업이 트레이너인데 예전에 관절 내시경 수술했던 무릎이 살짝 통증있어서 이번달에 PT는 안하고 쉬는 상태인데..예약된 회원님들이 있어서 4월부터는 본격적으로 일해야 되거든요.제 운동도 본격적으로 해야되구요ㅜㅜ지금은 오전에 플랭크 푸쉬업,42층 계단오르기,맨몸 운동 아주 조금하고 있습니다.
빨리 컨디션이 좋아졌으면 좋겠어요.손이 너무 시렵고 춘기가 느껴지네요ㅠㅠ
요오드는 고용량도 위장장애 없나요?
경험상 500명에 한 명 정도 되는 거 같습니다
초기에 가끔 미식거림호소가 위장장애의 현상이구요
장기적 복용시 위산분비개선, 헬리코박터 제균보조, 위벽의 염증 개선 등의 효과가 있습니다
위장장애 있으신 분은 식후에 드시라고 안내해드립니다.
선생님 ᆢ항상고맙습니다
갑상선 저하에 식도염5년에
불면증수면제 잘듣질않아요
예약이4월15일 되더라구요
잠이너무 안왔어 미리 퀴노다인 어제주문했어요
요오드 액체도 들어보니 좋든데 같이 주문해도 됱까요? 올 택배오기전에
더 주문하고 싶은데 ᆢ
고맙습니다 ᆢᆢ^^
선생님이 판매하시는 "슈퍼요오드"도 "요오드 칼륨"이라고 나와 있고, 그 이상 구체적으로 어떤 베이스인지 나와있지 않습니다... plant-based인지 아니면 alcohol based인지 표시되어 있지 않고요... 게다가 슈퍼요오드의 경우 1정에 550mg 중 요오드는 3125ug로 mg으로 환산하면 3.125mg 아닌가요...? 거기에 비타민D 25ug, 아연 12mg, 셀레늄 50ug... 이 정도 미량이면, 기본 멀티비타민제나 갑상선 보조제에 들어가 있는 양보다 훨씩 적습니다... 냉정하게 평가해서 제품라벨에 나와 있는 정보가 해외상품보다 훨씬 엉성합니다... 죄송한 말씀이지만, 1병 (550mg 60알)에 39,000원이면 가격도 그렇게 경쟁력있다고 생각하지 않고요... 각종 영양제를 국내제품을 쓰지 않고, 해외직구를 하는 이유가 달리 있는게 아니죠...
문의내용에 대해 회사의 답변을 받아 전해드립니다.
우선 체내 기관마다 주로 활용하는 요오드 형태가 다르기 때문에 KI(potassium iodide) 단독제제보다는 KI와 I2(분자요오드)가 일정비율로 같이 들어있는 것을 권장해드리고 있습니다(보통 갑상선에서는 KI를 더 많이 활용하며, 유방에서는 분자요오드-I2를 더 많이 활용합니다). 또한 고용량 요오드를 섭취하시는 경우, 대사에서 과산화물과 같은 부산물이 생성될 수 있기 때문에 부산물 중화와 효과적인 요오드 대사를 위하여 셀레늄이나 아연을 섭취를 병행하시는 것이 좋습니다.
슈퍼요오드 제품에는 KI(potassium iodide)와 건조효모 방식으로 얻어진 I2(분자요오드)가 최적(3:2)의 비율로 함유되어 있으며, 과산화물과 같은 부산물을 제거해 주는 셀레늄과 아연, 비타민 D도 같이 들어있기 때문에 요오드 대사로 발생하는 부산물에 대해 우려하시지 않으셔도 괜찮습니다.
일반적인 멀티비타민제에나 갑상선 보조제는 대부분 150mcg(0.150mg)의 KI만을 함유한 제품이 대부분이며, 해외 제품도 위와 같거나 KI 단일제제 및 셀레늄과 아연이 함유되지 않고 요오드만 있는 경우가 대부분입니다. 셀레늄 및 아연 없이 고용량의 요오드를 보충하게 되면 요오드 대사시 발생하는 부산물(과산화물)이 갑상선을 자극하게 되어 갑상선염을 유발할 수 있습니다.
@@drjino 선생님께 진료받고싶습니다.
제가 갑상선 혹도 크 있고요.
부신기능도 저하가심하고요.
계속 쇼크가 와서 응급실에 거의 실려가요 근데 병원가면 아무이상없다고 하고 정신건강원과로만 보내줘요.
원인을치료해야하는데 이런식으로계속 하다가 언제 갑짜기 죽을수도있겠다고 생각이들어서 이젠 거의 정신도흐리고 피곤이 거의 하루종일 일하기가 힘들어요 너무심해서 호흡도 너무힘들때도있습니다.
등 살 과 배살이 너무찌고요 .이젠 병원도 안간지 좀되었습니다.
이글을 보시고 꼭 답글 남겨주세요. 감사합니다.
@안미소해맑음. 환영합니다. 혹시 방문 예정이 있으시면 1899-2536으로 전화 예약 주시고 방문하시기 바랍니다.
예약이 많이 밀려있으니 양해 부탁드립니다