Exercícios Fortalecimento Manguito Rotador do Ombro - Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta

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  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 358

  • @cassiamelo2667
    @cassiamelo2667 5 років тому +61

    Dr.continue com esta humildade, vc vai muito longe. pessoas do mundo inteiro precisa de + médicos cm vc. Parabéns

  • @giselefranchi8873
    @giselefranchi8873 3 роки тому +76

    Tenho tendinopatia no manguito rotador nos dois ombros. Estou fazendo os exercícios há uma semana e já estou sentido alívio das dores. Foi a única coisa que realmente funcionou! Parabéns pelo canal e por ajudar tantas pessoas com sua didática e conhecimento!

  • @daniloslp
    @daniloslp 3 роки тому +95

    tenho muita dor quando fico fazendo barra na academia, fui no orto e me passou um trabalho de fisio, esses exercícios me ajudaram muito.

    • @eu8330
      @eu8330 3 роки тому +7

      Não esquece de sempre antes de fazer qualquer exercícios , treinar o manguito , até memso qiamdo for dia de inferiores ,porque para quem não tem costume ,treinando sempre vai acostumando .

    • @cortesdosucesso2329
      @cortesdosucesso2329 3 роки тому +1

      @@eu8330 Isso todo dia? Não teria problema?

    • @pedroscutari8228
      @pedroscutari8228 3 роки тому +1

      @@cortesdosucesso2329 vi num canal de musculação ele falou q n. Mas fazendo apenas 1 exercício por dia. E não varias

    • @omonstrosc9821
      @omonstrosc9821 3 роки тому +1

      Mano você deslocou o braço já?

    • @saorisakura5523
      @saorisakura5523 2 роки тому +3

      eu estava sentindo muito incomodo tbm, mau conseguia fazer elevação unilateral e supino inclinado, fiz exames e foi constatado bursite e tendinite, agora e ter paciência e cuidar.

  • @edeldemartino2391
    @edeldemartino2391 4 роки тому +2

    Doc.desde Argentina!!! Mil gracias!!!!!

  • @praouviredormirbem.5857
    @praouviredormirbem.5857 10 місяців тому +1

    Vou fazer esse exercício com foco pois estou de atestado médico e vou me afastar pra tratar os manguitos rotadores que estão inflamados. Estou com tendiopatia do supra espinhoso.

  • @hugodeleonsouza2155
    @hugodeleonsouza2155 5 років тому +12

    Meta de vida,ter o msm nível de conhecimento que vc ou ir além 👏

  • @Cannalcuriosidadesbr
    @Cannalcuriosidadesbr 3 роки тому +8

    Estava com fortes dores no ombro devido a uma lesão sofrida quando fazia musculação. Graças a suas aulas as dores estão diminuindo a cada dia mais. Parabéns pelo trabalho.

  • @sandraserafim3798
    @sandraserafim3798 5 років тому +13

    Tive um problema no ombro direito e os vídeos do Dr Sitta me ajudaram muito, em poucos meses, estava com a vida praticamente normal. A minha fisioterapia foi em casa, vale lembrar que foram 2 fraturas,
    Sou muito grata!

  • @carlosemmanuel8286
    @carlosemmanuel8286 4 роки тому +18

    Dr, queria te agradecer, lesionei meu ombro na academia, faz duas semanas e apenas hoje, depois de fazer em casa a fisio que vc ensinou, que meu ombro começou a melhorar, muito obrigado.

  • @edsonalves6151
    @edsonalves6151 4 роки тому +2

    muito leal

  • @tventura14
    @tventura14 Рік тому +4

    Como sempre, vídeos com muita informação de qualidade, sem pressa e com embasamento científico. Conteúdo excelente! Vale muito a pena subscrever o canal. Obrigado!

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  Рік тому +1

      Olá, saudações! 👋
      Pense numa pessoa feliz, sou eu agora ao ler seu comentário, gratidão 🙏
      Esse é meu propósito de vida ❤️, ajudar com a fisioterapia quem precisa!
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no UA-cam. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
      Desde já, desejo saúde e o que precisar, conte sempre comigo.
      Um abraço,
      Dr. Robson Sitta.
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  • @zetisanto4657
    @zetisanto4657 Рік тому

    Fiz exame tendinopatia do supraespial fazer eses exercícios é bom

  • @jessicapassos6986
    @jessicapassos6986 9 місяців тому +1

    Amo seus videos! Todos são perfeitos, proveitosos e são certeiros na eficácia.
    O melhor de tudo é que já sigo há anos e você nunca muda seu jeito, seus conteúdos tão necessários. A qualidade continua a mesma ou até melhor. Sempre faço o que você nos compatilha, com essa boa vontade em sempre ajudar o próximo e vejo de imediato o alívio das dores. Obrigada por tanto e continue sendo esse sucesso de ser humano tão humano. Parabéns, vc é um Profisisonal diferenciado, vc é show!!!

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  9 місяців тому +1

      PESQUISA UA-cam
      Olá, saudações! 👋
      Pense numa pessoa feliz, sou eu agora ao ler seu comentário, gratidão 🙏
      Esse é meu propósito de vida ❤️, ajudar com a fisioterapia quem precisa!
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no UA-cam. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
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  • @miriam8164
    @miriam8164 Рік тому +2

    Achei este canal maravilhoso nesta semana, já sou inscrita agora no canal. Dr. muito obrigada por todos os seus vídeos, o senhor explica detalhadamente e muito bem para que nós possamos entender o que estamos fazendo no exercício e sua utilidade, a gente entende o porquê estamos fazendo determinado exercício e isso é muito importante. Grande abraço e que Deus sempre abençoes o Dr. e sua família !

  • @soniapaulo5620
    @soniapaulo5620 Рік тому +1

    Parabéns.
    Obgda.

  • @Arshavim41
    @Arshavim41 2 роки тому +2

    Sou atleta de voleibol e tenho seguido o canal com os exercícios, já estou colhendo as primeiras séries sem dor!

  • @angelicamorita257
    @angelicamorita257 11 місяців тому +1

    Ótima série para o manguito rotador, grata 😊🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  10 місяців тому

      PESQUISA UA-cam
      Olá, saudações! 👋
      Pense numa pessoa feliz, sou eu agora ao ler seu comentário, gratidão 🙏
      Esse é meu propósito de vida ❤️, ajudar com a fisioterapia quem precisa!
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  • @servidandreiaiptv4777
    @servidandreiaiptv4777 3 роки тому +2

    Sofri um acidente há 45 dias, tive luxação no ombro direito...desde então não paro de sentir dor

  • @camilsilva930
    @camilsilva930 5 років тому +5

    Cara, você não tem ideia do tanto que aprendo anatomia através desses exercícios... Nunca tive interesse em ortopedia.. Mas vc está me fazendo encherga-la com outros olhos..

  • @58073485
    @58073485 Рік тому

    Vou complementar esse exercício com o que faço com a faixa elástica no movimento de rotação divergente lateral dos braços.

  • @aiculture350
    @aiculture350 11 місяців тому +1

    Voltando para agradecer todo o alívio que estes exercícios me trouxeram, graças a eles consigo realizar atividades físicas e ter uma noite melhor, muito obrigado Dr.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  11 місяців тому

      PESQUISA UA-cam
      Olá, saudações! 👋
      Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar alguém 🙌
      Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia até você!
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no UA-cam. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o comentário que fez aqui. Vou ficar muito feliz!
      Boas festas 🎉 ,
      Dr. Robson Sitta.
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  • @cristina9186
    @cristina9186 3 роки тому

    Excelente canal!!

  • @helderdanielsantos9102
    @helderdanielsantos9102 3 роки тому +1

    Salvou aqui doutor, vou economizar a consulta e exames kkkk muito obrigado

  • @alaneduardomarisco6248
    @alaneduardomarisco6248 2 роки тому +2

    Trabalho sério e vídeo didático, muito conhecimento em pouco tempo parabéns

  • @reginaldosouza2049
    @reginaldosouza2049 Рік тому +2

    Parabéns doutor... excelente trabalho 👏👏👏

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  Рік тому

      PESQUISA UA-cam
      Olá, saudações! 👋
      Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar alguém 🙌
      Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia até você!
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no UA-cam. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
      Gratidão 🙏,
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  • @xxxxxx9094
    @xxxxxx9094 2 роки тому +1

    Show! D'us o abençoe!

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 роки тому

      PESQUISA UA-cam
      Olá, saudações! 👋
      Pense numa pessoa feliz, sou eu agora ao ler seu comentário, gratidão 🙏
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  • @ninaanin4003
    @ninaanin4003 4 роки тому

    Obrigado

  • @edileocadio
    @edileocadio 2 роки тому +1

    Sensacional 👏👏👏

  • @pratudotemsolucao5869
    @pratudotemsolucao5869 Місяць тому +1

    Gostei da aula vou começar a fazer porque to com muita dor no manguito rotador

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  Місяць тому

      PESQUISA UA-cam
      Olá 👋 , saudações!
      Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar ao próximo 🙌
      Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia ao alcance de TODOS! 🚀
      Agora peço a sua gentileza para responder a pesquisa de satisfação no GOOGLE, avaliando meu canal no UA-cam e deixando o mesmo comentário que fez aqui. Vou ficar muito feliz e agradecido 🙏
      Forte abraço,
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  • @josedosreis4938
    @josedosreis4938 5 років тому +1

    muito bom dr robson

  • @fatimamonteiro2233
    @fatimamonteiro2233 3 роки тому

    Dr.muito agradecida.

  • @priscilakassin3885
    @priscilakassin3885 3 роки тому

    Obrigada! Gostei muito do seu vídeo

  • @beneildosfilomeno
    @beneildosfilomeno 5 років тому +2

    Obrigado dr robson sitta

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  4 роки тому +1

      Olá, saudações.
      Obrigado pelo contato e prestígio, fico lisonjeado.
      Desculpe pelo tempo de espera para resposta, são muitas mensagens e faço questão de responder a todas.
      Peço a gentileza de convidar seus amigos para se inscreverem em nosso canal de vídeos no UA-cam, será um enorme prazer tê-los conosco!
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  • @ninodossantos7668
    @ninodossantos7668 3 роки тому

    Pô favor Dr.Robson indica alguns exercícios

  • @leticiapereira4038
    @leticiapereira4038 Рік тому +1

    Exelente explicação Obrigada Dr.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  Рік тому

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      Olá, saudações! 👋
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  • @marialuciaalvarenga6932
    @marialuciaalvarenga6932 Рік тому

    Que palavreado muito técnico!

  • @gregorio8534
    @gregorio8534 3 роки тому +3

    Me ajudou muito, obrigado.

  • @carmem2000
    @carmem2000 Рік тому +2

    Dr vc é ótimo estou te seguindo e faço diversos exercícios seus e melhorei muito a dor nas costas tinha descoberto que era costocondrite com o senhor! Agradeço muito!

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  Рік тому

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      Olá, saudações! 👋
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  • @Meinicke1
    @Meinicke1 3 роки тому

    Gostei.
    Parabéns.

  • @marcosdearaujo9600
    @marcosdearaujo9600 4 роки тому +2

    Mais um show de aula!!! Show de palestra!!! Que Deus te abençoe!!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @martadias7850
    @martadias7850 5 років тому +11

    Parabéns, muito boa sua explicação como sempre, excelente profissional. abraços.

  • @marcoscamilotti1726
    @marcoscamilotti1726 4 роки тому

    Excelente Dr Robson Sita....obrigado

  • @adilsonneiva8848
    @adilsonneiva8848 2 роки тому +1

    Parabéns pelo trabalho! Vc já me salvou de um ombro congelado

  • @josecastelargouveanascimen3204
    @josecastelargouveanascimen3204 3 роки тому +3

    Eu tive um pequeno acidente doméstico e doce uma lesão no manguito do ombro direito .
    Vou adotar este exercício .
    Gostei .

    • @josecastelargouveanascimen3204
      @josecastelargouveanascimen3204 3 роки тому

      Digo , tive

    • @josecastelargouveanascimen3204
      @josecastelargouveanascimen3204 3 роки тому

      Muito boa estas dicas.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 роки тому

      PESQUISA SATISFAÇÃO UA-cam
      Olá José,
      A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
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  • @uesleis.santos7779
    @uesleis.santos7779 3 роки тому

    Obrigado pelas orientações!!

  • @sandramariamafra2349
    @sandramariamafra2349 4 роки тому +2

    Gostei do exercício...tenho o manguito rompido 50%...indicação cirúrgica, não fiz, mas depois q comecei a fazer musculação melhorou mto...esse é um exercício q vou fazer. Obrigada. Vc é ótimo profissional.

  • @h.b.7077
    @h.b.7077 3 роки тому +4

    Eu fiz muitos exercícios de apoio em casa na pandemia e prejudiquei o manguito, esses exercícios me ajudaram muito.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 роки тому

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      Olá,
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  • @cleidevieira3497
    @cleidevieira3497 3 роки тому

    Tive a oportunidade de conhecer este profissional hoje nem sei o que falar pense em uma pessoa que se coloca na dor da pessoa Trabalhei mais de 20 anos na área da saúde e muito raro conhecer um profissional que tenha empatia
    Se você tiver problemas com dores de membros inferiores e inferiores faça uma consulta
    com Dr Robson Sitta👏

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 роки тому

      PESQUISA SATISFAÇÃO UA-cam
      Olá,
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  • @costurefacilcomrobertacampos
    @costurefacilcomrobertacampos 3 роки тому +1

    Gratidão !

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 роки тому

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      Olá Roberta,
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  • @mu.castro
    @mu.castro 2 роки тому +1

    Muito obrigado doutor

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 роки тому

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      Olá, saudações! 👋
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  • @mariofranco6360
    @mariofranco6360 3 роки тому +7

    Esse exercício é bastante difícil. Manter o ombro com ângulo 90 graus. Treino e persistência. Obrigado

  • @elyfalcao4312
    @elyfalcao4312 2 роки тому +1

    Você é show

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 роки тому

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      Olá Ely,
      A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
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  • @alexdamasio2388
    @alexdamasio2388 2 роки тому

    Excelente trabalho parabéns 👏👏

  • @fernandomelo2551
    @fernandomelo2551 2 роки тому +1

    Obrigado 😊

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 роки тому

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      Olá,
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  • @Marco-my1jy
    @Marco-my1jy 4 роки тому +1

    Eu fiz questão de logar na minha conta simplesmente para deixar like nesse vídeo e deixar um recado. Vou começar a fazer esses exercícios diariamente por 5 semanas (conforme recomendação médica), ao final do tratamento retornarei aqui com o meu relato. Abraços

  • @erickfelix4920
    @erickfelix4920 4 роки тому +1

    Obrigado estava sentindo dores no ombro e no manguito rotator fiz um dia esses exercicios , parece que vai resolver o meu problema

  • @cleitonaraujo8364
    @cleitonaraujo8364 2 роки тому +2

    muito bem explicado! gostei dr.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 роки тому

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      Olá, saudações! 👋
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  • @renataandradeef
    @renataandradeef 4 роки тому +1

    PaRABÉnsss! Adoreii.

  • @Marcelo-Don-Diniz
    @Marcelo-Don-Diniz 2 роки тому

    A propósito, parabéns pelo trabalho, amei o esclarecimento.
    Preciso concluir Educação Física, sou formado em Kickboxing, nasci no berço do Boxe
    Vou seguir e muito o canal.

  • @edelryleite1272
    @edelryleite1272 3 роки тому +1

    Parabéns pelas explicações e meios simples utilizados.

  • @aparecidamagon8868
    @aparecidamagon8868 3 роки тому

    Excelente profissional, tenho tendinite calcária tá difícil de curar

  • @athosbet1961
    @athosbet1961 3 роки тому +3

    Eu sinto muita dor no manguito rotador do ombro direito. Me lesionei no Jiu-Jitsu. Fiz a cirurgia, fisioterapia e mesmo assim a dor não passou. Vou adotar esses exercícios para fortalecimento. Obrigado doutor!!

    • @ioda88
      @ioda88 3 роки тому

      Melhorou, amigo? Tb lesionei no jiu-jitsu!

  • @wilmashiraishi8884
    @wilmashiraishi8884 2 роки тому

    Aula maravilhosa. Adorei! Gratidao!

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 роки тому

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  • @diegojiu1
    @diegojiu1 2 роки тому +1

    Admirável,mestre!

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 роки тому +1

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      Olá Diego,
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  • @juscelinaviana5575
    @juscelinaviana5575 3 роки тому +5

    Gratidão por compartilhar seus conhecimentos conosco ☺️🙏🏻

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 роки тому

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      Olá Ju
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  • @thamerkersul4476
    @thamerkersul4476 4 роки тому

    Excelente vídeo! Obrigado

  • @andersonportes3135
    @andersonportes3135 2 роки тому +1

    Muito obrigado Dr; me ajudou muito. Continue nessa fé e humildade. Forte abraço.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 роки тому

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      Olá, saudações! 👋
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  • @luisamorim6953
    @luisamorim6953 4 роки тому

    Muito bom o vídeo 👏👏

  • @victorromanos6970
    @victorromanos6970 2 роки тому +1

    Genial estou melhorando muito com estes exercicios💪🙏

  • @mergulhao8306
    @mergulhao8306 4 роки тому +2

    Fraturei o terço distal da clavícula e me ferrei todo na fisioterapia do SUS

  • @Laura199037
    @Laura199037 4 роки тому

    Esta me salvando nos estagios obrigadaaa

  • @cleciorocha9017
    @cleciorocha9017 2 роки тому +1

    Muito bom ! Vida abençoada para você Dr!

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 роки тому

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      Olá,
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  • @denyssonmachado8783
    @denyssonmachado8783 5 років тому +1

    Conteúdo sempre com muita qualidade.
    Parabéns

  • @diowmota
    @diowmota 3 роки тому +1

    Que vídeo incrível.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 роки тому

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      Olá Santos,
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  • @viniciusscarsetto1147
    @viniciusscarsetto1147 4 роки тому +6

    Cai de snowboard na sexta passada e tive uma lesao de separaçao do ombro de nivel 1, ainda estou em recuperação obviamente, mas assim que melhorar vou praticar esses exercícios com certeza!

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  4 роки тому +1

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  • @verabiglione9124
    @verabiglione9124 2 роки тому +1

    muito bom

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 роки тому

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      Olá, saudações! 👋
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  • @veraxavier1185
    @veraxavier1185 5 років тому

    Obaaa obrigado

  • @luizbeltrao3030
    @luizbeltrao3030 3 роки тому

    Seus vídeos são excelentes. De todos pesquisados, são os melhores. Parabéns. E muito obrigado

  • @Taniasolelua
    @Taniasolelua 3 роки тому +1

    Gratidão!🥰

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 роки тому

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      Olá Tânia.
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  • @joseleiasantos7855
    @joseleiasantos7855 2 роки тому +1

    Más ela já está bem graças a Deus cotovelo tá doendo muito já 😭 melhoras

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 роки тому

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  • @franklogann
    @franklogann 4 роки тому +2

    Vídeo maravilhoso, muito gratidão Dr. Robson

  • @lucianopereira5190
    @lucianopereira5190 5 років тому +1

    Muito bom o seu canal dr.as vezes as pessoass so olhar quando precisa

  • @Lamujerysuantifaz
    @Lamujerysuantifaz 3 роки тому

    Obrigada pelos exercícios!

  • @biancasousa5083
    @biancasousa5083 4 роки тому

    Dr Robson surta parabéns para exercício eu tenho e você AVC loura Pires Fortaleza Ceará

  • @cncroutergravacoes8564
    @cncroutergravacoes8564 3 роки тому +1

    Parabéns pelos vídeos tem ajudado muito no alívio das dores, Deus te faça prosperar sempre

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 роки тому

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      Olá,
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  • @aureasabino9463
    @aureasabino9463 4 роки тому +3

    Estou fornecendo meu quadril graças a você! Obrigada 😍

  • @osvaldomoura827
    @osvaldomoura827 4 роки тому

    Muito bom!!!!

  • @andredejesus9033
    @andredejesus9033 3 роки тому +1

    Muito obrigado!!!!
    Informação de grande ajuda

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 роки тому

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      Olá,
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  • @ritalima7516
    @ritalima7516 3 роки тому +4

    Trabalho maravilhoso.
    Obrigada por partilhar seu conhecimento!

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 роки тому

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      Olá Rita,
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  • @vanessalourenco1387
    @vanessalourenco1387 2 роки тому

    Seu vídeo contribuiu pra eu fortalecer meu ombro!!! obgda

  • @SuperDocholly
    @SuperDocholly 3 роки тому +2

    Excelente explicação!!! Isso salva ombros...

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 роки тому

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      Olá Mathias.
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  • @MarcioShark2009
    @MarcioShark2009 3 роки тому

    Olá, obrigado por compartilhar conosco essas dicas. Grande abraço. Gratidão

  • @wilmapeixoto2510
    @wilmapeixoto2510 3 роки тому

    Muito obrigada pela orientação ☺️

  • @1PauloSilva
    @1PauloSilva 4 роки тому +1

    Cai de bicicleta e bati com cotovelo no chão. Coloquei gelo por semanas e mesmo assim tenho dores ao levantar braço esquerdo. Estou com um equipamento desse para iniciar exercícios. Acidente foi em dezembro de 2019. Depois volto aqui para contar os resultados desse exercício.

    • @gazola1000
      @gazola1000 3 роки тому

      Como estão os resultados amigom

  • @marinalvaalves7193
    @marinalvaalves7193 3 роки тому

    Ótima dica.amei estou fazendo em casa

  • @pedrohiroyuki7730
    @pedrohiroyuki7730 3 роки тому

    obg por compartilhar esse conhecimento conosco!

  • @mariaramos4647
    @mariaramos4647 3 роки тому

    Muito obrigada! Vai me ajudar

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 роки тому

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      Olá Maria.
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  • @brendonpaiva3242
    @brendonpaiva3242 3 роки тому +3

    Vídeo muito bom, acabei de ter(ontem) alta de uma luxação no ligamento e já comecei jogar ⚽ irei fazer esses exercícios para o fortalecimento do meu ombro!!!!

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 роки тому +1

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      Olá Brendon,
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  • @marialauravicente2445
    @marialauravicente2445 4 роки тому +2

    Obrigada, vai me ajudar muito, comprei o elástico e não sabia como usar, ainda mais com dor.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  4 роки тому

      Olá, saudações!
      Obrigado pelo contato e prestígio, fico lisonjeado com seu comentário. É um prazer incomensurável ter a sua audiência.
      Peço a gentileza de convidar seus amigos para se inscreverem no meu canal de vídeos no UA-cam, será um enorme prazer tê-los conosco!
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      Um abraço
      Dr. Robson Sitta.
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  • @Marcelo-Don-Diniz
    @Marcelo-Don-Diniz 2 роки тому

    Bom dia, fui lutador e praticante de de alterofilismo, 38 de boxe e Kickboxing, levantamento básico, tive tratamento de tendinite porção longa do bíceps, ha 15 anos atrás quebrei cotovelo do mesmo lado da tendinite.
    Agora estou com formigamento na porção do ante-braço, dor no elevador da escápula.
    Parei para entender e baixar o grau.
    Formiga mais quando apoio ante-braço.
    Quando treino completo com pesos, tenho espasmos no peitoral tricéps, asa das costas.
    Cheguei a ter dor base anterior do ante-braço e triceps.