COMO COLOCAR (E PRA QUE SERVE) A TOUCA DE NATAÇÃO

Pra que serve a touca de natação? Você já teve dificuldade em colocar uma touca de natação? Este vídeo é para você! Aprenda os segredos dos nadadores experientes sobre como colocar uma touca de natação de forma rápida e sem esforço. Com técnicas simples e truques eficazes, você vai descobrir como evitar cabelos presos e garantir um ajuste perfeito toda vez que entrar na piscina. Não deixe que a touca de natação seja um obstáculo para o seu treino ou diversão na água. Assista agora e domine a arte de colocar uma touca de natação como um profissional!
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Capa/Thumbnail: Canva / Adobe.
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Jota Campos é ex atleta de natação profissional, e atualmente nadador master, treinador e mestrando em educação física e esportes.