Sería interesante saber que dieta fuera de carrera. Es decir, en su día a día. Carne? Pasta, arroz, legunbres…? Oeganico? Algun exceso como vino, chocolate, azucares, bebidas gaseosas…?
Se a puesto en contacto con kilian la federacion española de atletismo para que les represente?...cual es la carrera,recorrido mas dura de cuantas participa?...va dar el salto defeinitivo en maratón? Cual cree que seria su marca en maratón?
El problema de los potenciometros de running es que estiman la potencia en base a un algoritmo, es decir, no es la potencia real o mecánica. En zonas técnicas o cuando caminamos ya no nos está dando un real… En asfalto o la pista si que son bastante fiables pero sigue haciendo una estimación de la potencia, a día de hoy no existe un potenciómetro que pueda medir la deformación de una zapatilla, esa sería la clave para poder usar de manera más fiable la potencia en nuestro deporte. Está bien para tener un dato más. Lo que mejor me funciona para cuantificar las cargas es el pulso y el RPE. Javierín eres un grande y una de las personas que más aporta a nuestro deporte 😃🤟
Realmente me parece muy interesante todo el tema relativo a nutrición a parámetros relacionados con entrenamientos, etc pero con Kilian me explota la cabeza... Es digno de estudio y único! Somos muy afortunados de disfrutar de sus azañs deportivas y de disponer de vídeos como este que Dan difusión a todo esto. GRACIAS
Javi, buenas. Esos mismos entrenos me los pone mi entrenador para carreras de fondo en bici de carretera; cuatro horas a ritmo alegre y la última hora (para completar 5h) a puño abierto.
Hola! Hablasteis de cuando va a incluir Coros una capa de mapas como Garmin que pueda trackear los caminos? Hasta entonces si necesitas mapas estan a años luz 🧐
Segun tengo entendido, Coros (y otras marcas) tienen una capa de mapas que te muestra el mapa y un punto donde estas, pero no es "inteligente" en saber que vas por ese camino. Si te pierdes no buscará una ruta para volver a él como hace Garmin, simplemente veras que no estas encima del camino y deberas buscar tú como volver. Lo digo porque me gusta mucho Coros y está haciendo las cosas muy bien, pero la falta de mapas como Garmin hace que no me atreva a probarlo. Garmin falla en muchas cosas que Coros parece que soluciona. Ojalá se pongan al dia con esto!
Lo primero gracias por contestar y resolver mi duda Iván! Pues no sé muy bien en qué falla Garmin, yo tengo el 6x pro y es una maravilla con infinidad de datos, vamos que no me lo acabo......práctico todo tipo de deportes y es una maravilla, el coros tiene una pinta excelente pero creo que le falta por desarrollar todavía, hablo desde la ignorancia eh? Un saludo!
Para mi Garmin es el mejor actualmente, pero tiene algunas cosas para mejorar. La velocidad instantanea no es precisa, y sobretodo para mi el tema de la estimación del rendimiento. Descanso postentreno, sueño, estimación de ritmos en asfalto, registrar las siestas, y el pulso en muñeca, velocidad en cinta del gym, desnivel en cinta... Tuve un polar y estas cosas funcionaban mejor, pero Garmin gana por goleada en general
Si Kilian/coros es capaz de prever las explosiones con calor e implementan un supersapiens, se comen la mitad de las petadas entrenando y compitiendo…… pero ese picorcillo que te da el dorsal para mejor o para peor es difícil de calcular
Buenas tardes Javi, una pregunta: Se dice que haciendo deporte hay que tomar 30gr de hidratos de carbono a la hora, si dura más de 2 horas tomar 60gr/hora, y si es más de 4 horas tomar hasta 90gr/hora. Yo normalmente en las ultras voy tomando un gel y una barrita/hora, mas algo de avituallamiento, pero he probado entrenando los drink mix 320 de Maurten, que aportan 80gr/hora y me van genial. La cuestión es: se podría hacer un ultra de 100km tomando de suplementacion solo los sobres de Maurten más algo en los avituallamientos??
Hola Marco, gracias por tu mensaje. Desde mi punto de vista y en una carrera de 100km, optaría por incorporar algún alimento sólido, tipo barritas. Adicionalmente, resulta bastante complejo desde el punto de vista logístico, poder tener un soft con Maurten 360 todas las horas, disponible para tomar.
@@JavierOrdieres muchas gracias por responder, y por los pedazos de vídeos que haces. Intentaré meter alguna barrita a ver qué tal, pero es que haciendo las ultras con barritas y geles se pone la boca como un estropajo😅 tanto dulce
Una cosilla. Me equivocaría si cambio mi actual Suunto 9 baro por un Coros Vertix 2. Es que habiendo cambiado Kilian y estar él detrás de desarrollos y demás me está apeteciendo mucho
Si, les preguntamos directamente a la gente de COROS. Obviamente, no nos han dicho nada 😂 Eso sí, si no hay novedad, podría salir en último trimestre de 2022 🥳💪
Hola Alberto, este evento de COROS hemos sido invitados, ya que en www.findyoureverest.es/ somos de las pocas tiendas específicas de Trail Running en la zona norte de España que disponemos de estos dispositivos!
Nuevas especificaciones hiper mega chulas, pero que los poseedores del APEX (que no APEX PRO) no veremos ni en pintura, tal como no nos estamos comiendo un rosco con casi todas las nuevas actualizaciones que han ido sacando recientemente. Tiene el público objetivo totalmente orientado en este modelo, e incluso para el PACE 2 sacan cosas, que es más "básico"... Me encanta Coros, pero por esto, estoy a la vez totalmente enfadada y siento que nos dejan de lado absolutamente, siendo que es un reloj orientado a montaña.
Para mi, este video es de lo mejorcito que has en los últimos meses. Si traes a DIOS al canal, tu cache sube un escalón. Creo que es muy mala opción el UTMB después de Sierre Zinal, petardazo ( segunda parte…) a la vista. Intenta traer a Emelie al canal. Ella me inspira igual o más que Kilian!
¿Y tu que le preguntarías a KILIAN JORNET? 😃
Sería interesante saber que dieta fuera de carrera. Es decir, en su día a día. Carne? Pasta, arroz, legunbres…? Oeganico? Algun exceso como vino, chocolate, azucares, bebidas gaseosas…?
Se a puesto en contacto con kilian la federacion española de atletismo para que les represente?...cual es la carrera,recorrido mas dura de cuantas participa?...va dar el salto defeinitivo en maratón? Cual cree que seria su marca en maratón?
El problema de los potenciometros de running es que estiman la potencia en base a un algoritmo, es decir, no es la potencia real o mecánica. En zonas técnicas o cuando caminamos ya no nos está dando un real… En asfalto o la pista si que son bastante fiables pero sigue haciendo una estimación de la potencia, a día de hoy no existe un potenciómetro que pueda medir la deformación de una zapatilla, esa sería la clave para poder usar de manera más fiable la potencia en nuestro deporte. Está bien para tener un dato más. Lo que mejor me funciona para cuantificar las cargas es el pulso y el RPE. Javierín eres un grande y una de las personas que más aporta a nuestro deporte 😃🤟
Realmente me parece muy interesante todo el tema relativo a nutrición a parámetros relacionados con entrenamientos, etc pero con Kilian me explota la cabeza... Es digno de estudio y único! Somos muy afortunados de disfrutar de sus azañs deportivas y de disponer de vídeos como este que Dan difusión a todo esto. GRACIAS
Javi, buenas. Esos mismos entrenos me los pone mi entrenador para carreras de fondo en bici de carretera; cuatro horas a ritmo alegre y la última hora (para completar 5h) a puño abierto.
Interesantísimo vídeo.
Enorme Javier con este tipo de aportaciones de mucha calidad
Me alegro que te haya gustado Jose Angel!
muy muy interesante...graxias...
Por cierto, magnifico video. Esperando el de con la entrevista completa a Kilian. 👍
Muy interesante este video Javier 👏👏👏
Gran vídeo, muy interesante, muchas gracias!!!
Hola! Hablasteis de cuando va a incluir Coros una capa de mapas como Garmin que pueda trackear los caminos? Hasta entonces si necesitas mapas estan a años luz 🧐
Perdona mi ignorancia pero que es trackeable? Que diferencia hay en ese sentido entre Garmin y coros? Un saludo y gracias
Segun tengo entendido, Coros (y otras marcas) tienen una capa de mapas que te muestra el mapa y un punto donde estas, pero no es "inteligente" en saber que vas por ese camino. Si te pierdes no buscará una ruta para volver a él como hace Garmin, simplemente veras que no estas encima del camino y deberas buscar tú como volver. Lo digo porque me gusta mucho Coros y está haciendo las cosas muy bien, pero la falta de mapas como Garmin hace que no me atreva a probarlo. Garmin falla en muchas cosas que Coros parece que soluciona. Ojalá se pongan al dia con esto!
Lo primero gracias por contestar y resolver mi duda Iván! Pues no sé muy bien en qué falla Garmin, yo tengo el 6x pro y es una maravilla con infinidad de datos, vamos que no me lo acabo......práctico todo tipo de deportes y es una maravilla, el coros tiene una pinta excelente pero creo que le falta por desarrollar todavía, hablo desde la ignorancia eh? Un saludo!
Para mi Garmin es el mejor actualmente, pero tiene algunas cosas para mejorar. La velocidad instantanea no es precisa, y sobretodo para mi el tema de la estimación del rendimiento. Descanso postentreno, sueño, estimación de ritmos en asfalto, registrar las siestas, y el pulso en muñeca, velocidad en cinta del gym, desnivel en cinta... Tuve un polar y estas cosas funcionaban mejor, pero Garmin gana por goleada en general
Grande Javi. Vaya pedazo de vídeo y de información 😀💪💪💪💪💪
Espectacular
Hola Javier,para mi la pregunta más importante era y travesera pa cuando?.
Se la hiciste? Un saludo
Javi, muy buenos videos! Saludos desde México!
Gracias Erick!
Excelente trabajo 👏
VAMOSSS!!
Si Kilian/coros es capaz de prever las explosiones con calor e implementan un supersapiens, se comen la mitad de las petadas entrenando y compitiendo…… pero ese picorcillo que te da el dorsal para mejor o para peor es difícil de calcular
Correcto! Esa sería la idea, en donde poder controlar esos parámetros! Más info, mejores decisiones! 💪
Gracias Javi por contarnos ésta gran experiencia!
Gracias Juan por tu apoyo!
Yo llevo unos meses con el Coros Pace 2 (gama media) y estoy encantado con él
Está muy muy bien el Pace 2!
@@JavierOrdieres es verdad, calidad/precio difícil de mejorar por prestaciones, app, duración de batería, peso, etc...
Buenas tardes Javi, una pregunta:
Se dice que haciendo deporte hay que tomar 30gr de hidratos de carbono a la hora, si dura más de 2 horas tomar 60gr/hora, y si es más de 4 horas tomar hasta 90gr/hora. Yo normalmente en las ultras voy tomando un gel y una barrita/hora, mas algo de avituallamiento, pero he probado entrenando los drink mix 320 de Maurten, que aportan 80gr/hora y me van genial.
La cuestión es: se podría hacer un ultra de 100km tomando de suplementacion solo los sobres de Maurten más algo en los avituallamientos??
Hola Marco, gracias por tu mensaje.
Desde mi punto de vista y en una carrera de 100km, optaría por incorporar algún alimento sólido, tipo barritas.
Adicionalmente, resulta bastante complejo desde el punto de vista logístico, poder tener un soft con Maurten 360 todas las horas, disponible para tomar.
@@JavierOrdieres muchas gracias por responder, y por los pedazos de vídeos que haces.
Intentaré meter alguna barrita a ver qué tal, pero es que haciendo las ultras con barritas y geles se pone la boca como un estropajo😅 tanto dulce
Que buena pregunta la del UTMB jaja. Bajas de 20h no, es que encima hace el record del mundo... que animal
Una cosilla. Me equivocaría si cambio mi actual Suunto 9 baro por un Coros Vertix 2. Es que habiendo cambiado Kilian y estar él detrás de desarrollos y demás me está apeteciendo mucho
Grande Javi 🤟
Se comentó algo sobre el Coros Ápex pro 2 ? De cuando podría salir y si él está implicado en su desarrollo
Si, les preguntamos directamente a la gente de COROS. Obviamente, no nos han dicho nada 😂
Eso sí, si no hay novedad, podría salir en último trimestre de 2022 🥳💪
Una preguntita Javier,vendéis relojes coros en la tienda,porque sería una buena idea, gracias
Hola Alberto, este evento de COROS hemos sido invitados, ya que en www.findyoureverest.es/ somos de las pocas tiendas específicas de Trail Running en la zona norte de España que disponemos de estos dispositivos!
@@JavierOrdieres 😅
Que bueno que haya marcas que traten de innovar y poner en aprietos a las grandes marcas ya establecidas. Todos ganamos, especialmente los usuarios
Totalmente de acuerdo! 💪
Nuevas especificaciones hiper mega chulas, pero que los poseedores del APEX (que no APEX PRO) no veremos ni en pintura, tal como no nos estamos comiendo un rosco con casi todas las nuevas actualizaciones que han ido sacando recientemente. Tiene el público objetivo totalmente orientado en este modelo, e incluso para el PACE 2 sacan cosas, que es más "básico"... Me encanta Coros, pero por esto, estoy a la vez totalmente enfadada y siento que nos dejan de lado absolutamente, siendo que es un reloj orientado a montaña.
Para mi, este video es de lo mejorcito que has en los últimos meses. Si traes a DIOS al canal, tu cache sube un escalón. Creo que es muy mala opción el UTMB después de Sierre Zinal, petardazo ( segunda parte…) a la vista. Intenta traer a Emelie al canal. Ella me inspira igual o más que Kilian!
Adiós a Garmin a polar y al que se ponga por en medio 🤣🤣🤣
No se trata de decir adiós, pero si que es interesante como "nuevas marcas" como COROS, traen "frescura" al mercado!
Toc toc garmin, se te está escapando la tortuga...
Al menos mola que hayan marcas que le aprieten las tuercas 💪🔥