乒乓球直拍从基础说起乒乓球训练 基本功练习 日常训练

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乒乓球,练习,训练

[@jml7325]

反手技术：留意猫腰躬背含胸，垂肘，压弹左胯用上身体力量。【攻】--不动手腕，不用摩擦，直接撞击。 【撕】-- 有借力，加上手腕的摩擦，最重要的是要压住来球弧线。 【拉】-- 主动加摩擦，不是借力。