1-min Microwave Oats Banana Mug Cake, healthy and delicious

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  • Опубліковано 20 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 77

  • @YouGlowCookbook
    @YouGlowCookbook  4 роки тому +40

    补充几点:
    1. 烤箱可以吗:可以。200摄氏度/15-20分钟。
    2. 微波炉火力:我用的是微波炉默认的火力(高火,100%)。
    3. 燕麦可以换成别的粉吗:可以。面粉,甚至杏仁粉,都可以。只是味道和营养略不同。
    4. 我视频里加了蛋白粉的版本稍微有点硬,可以少量加一勺牛奶/杏仁奶/水。不要加太多,不然蛋糕会很难成形。
    欢迎做了的朋友来评论分享经验~

    • @tmd9803
      @tmd9803 4 роки тому

      您好 想問一下加了牛奶後微波是不是會膨脹的特別厲害呢

    • @tmd9803
      @tmd9803 4 роки тому

      我原先做沒高蛋白粉的沒加牛奶就不會蓬高蛋白粉版本的加了大概50克的牛奶到最後會蓬的很厲害

    • @Matt-yi3kn
      @Matt-yi3kn 2 роки тому

      我沒放香蕉,都是蛋的生味道,很噁心🤮

  • @Aki-cv4mq
    @Aki-cv4mq 2 роки тому +1

    健康!完全是我最priority的考量健康为第一,毫不犹豫的subscribe了
    继续加油!

  • @christysky
    @christysky 4 роки тому +13

    只放了鷄蛋燕麥和香蕉就很好吃了,作爲早餐完美

  • @李陳春蓮
    @李陳春蓮 2 роки тому +2

    謝謝🙏這個可真棒👍👍👌👍👍👌👍可以学起來👍👍👌👍👍👌讚

  • @huihui042690
    @huihui042690 2 роки тому +2

    真的很簡單!做出來也很好吃!第一次做就成功❤️好喜歡🥰

  • @user-hw2oo5ys5w
    @user-hw2oo5ys5w 3 роки тому +1

    影片乾脆明瞭 讚讚!

  • @leemisa3074
    @leemisa3074 3 роки тому +3

    刚刚做了 很好吃跟外面买的muffin味道一样 饱腹感也很强 😍

  • @JJ-yv2ig
    @JJ-yv2ig 3 роки тому +2

    講解的很清楚

  • @fannychan860
    @fannychan860 3 роки тому +2

    我做的蛋糕面是正常,低部常比較濕潤,沒了一般蛋糕的軟棉感,可指教一下嗎?

  • @eunicelee2721
    @eunicelee2721 4 роки тому +4

    好喜欢你的所有内容!期待更新呀!!

  • @shangshuo
    @shangshuo 4 роки тому +3

    优秀,学习了,今年好想吃甜的

  • @Ben-cl5rn
    @Ben-cl5rn 3 роки тому +2

    家裡沒有微波爐. 沒有香蕉,但看了做法, 突發奇想,
    用燕麥+蛋 + 買了但一直吃不下的莓果拿去煎
    成品像普通pancake. 口感比較粗糙. 但總體味道還行.哈哈

  • @mattwu2577
    @mattwu2577 4 роки тому +3

    好用心的影片 推

  • @wangfeifei5401
    @wangfeifei5401 3 роки тому +1

    喜欢,很健康,😅感谢您的分享,👃

  • @yannyyoga
    @yannyyoga 4 роки тому +1

    好简单也好好吃!儿子又多一个下午茶选择了🥰,谢谢公主

  • @451451451
    @451451451 Рік тому

    可保存多久呀?

  • @yeeteanlim5975
    @yeeteanlim5975 2 роки тому +2

    请问没有香蕉用什么代替谢谢

    • @麟-x1u
      @麟-x1u 9 місяців тому

      苹果

  • @amandachen2862
    @amandachen2862 3 роки тому +1

    好喜歡簡單的料理!

  • @王加雯
    @王加雯 Рік тому

    如果作巧克力味沒有巧克力粉,用超市買的巧克力塊融了加一點可以嗎?

  • @Ray-ul1st
    @Ray-ul1st 4 місяці тому

    熟的香蕉和快熟燕麥是高升糖食物!

  • @楊容川-x3x
    @楊容川-x3x Рік тому

    用氣炸鍋要怎麼做?

  • @pina9664
    @pina9664 4 роки тому +1

    一直试你做的饭 每次都超好吃 又不会胖 !

  • @paulineee70
    @paulineee70 2 роки тому +1

    请问可以用什么替代蛋白粉?🙏🥰

  • @studioauro266
    @studioauro266 9 місяців тому

    不放香蕉可以嗎?

  • @yekkjayniee5473
    @yekkjayniee5473 3 роки тому

    可以是用气炸锅来代替烤箱吗?

  • @szumiao
    @szumiao 2 роки тому

    泡打粉就是小蘇打粉嗎?

    • @YouGlowCookbook
      @YouGlowCookbook  2 роки тому

      泡打粉的主要原料是小苏打,还有一些别的成份

  • @adelawang9486
    @adelawang9486 4 роки тому

    蛋白粉可以加热吗 不是只能用常温水冲吗

  • @嘿嘿-v5k
    @嘿嘿-v5k 3 роки тому +1

    没有蛋白粉诶,能有什么代替呀

  • @mindychuang170
    @mindychuang170 4 роки тому

    喜歡你的影片

  • @bevmyself_2037
    @bevmyself_2037 4 роки тому

    没有烤箱,不知道用气炸锅做得出吗?

  • @zhenglu5763
    @zhenglu5763 3 роки тому

    请问你这种小杯子在哪里能买到?

  • @waionpang-lm2fd
    @waionpang-lm2fd 6 місяців тому

    真好野.用燕麥粉當麵粉再加蛋白粉制蛋糕.最奇怪是用微波爐當焗爐-😢

  • @ctpzZ
    @ctpzZ 3 роки тому

    太厲害了!想請問一下,不知道能不能借這個食譜來做影片💓(學校作業的內容)

  • @lamfanny6122
    @lamfanny6122 2 роки тому

    我不知為何,攪拌不到,最後加多一隻蛋;但不鬆軟

  • @catherinewoo5555
    @catherinewoo5555 3 роки тому +1

    请问家里没有烤箱和微波炉,用电锅蒸可以吗?大约要蒸多久?谢谢🥰

    • @YouGlowCookbook
      @YouGlowCookbook  3 роки тому +1

      我没有试过用蒸,应该是可以的哦,只是蒸出来口感会不太一样。小杯的量蒸10分钟左右试试看

    • @catherinewoo5555
      @catherinewoo5555 3 роки тому

      @@YouGlowCookbook 谢谢回复🥰🥰

  • @jsxmck
    @jsxmck 3 роки тому

    请问1分钟(微波炉是指多少瓦)?
    800w,1600w,2200w.....

  • @pei5082
    @pei5082 3 роки тому

    第一個的巧克力粉可以換成巧克力醬或巧克力嗎?

    • @YouGlowCookbook
      @YouGlowCookbook  3 роки тому

      可以的。但可可粉热量比较低,并且没有加糖,更健康。

  • @lsc7936
    @lsc7936 3 роки тому +1

    蛋的腥味还是在啊,而且烤了40分钟,还出水了。。。咋整

  • @曾是沧海
    @曾是沧海 3 роки тому

    求燕麦 可可粉和分离缕清蛋白链接/商品全名

  • @sekwenho3482
    @sekwenho3482 4 роки тому

    请问可以先提前做好面糊,第二天才微波吗?

    • @YouGlowCookbook
      @YouGlowCookbook  4 роки тому +1

      我没有试过,应该可以,但要注意冷藏保存,不要放太长时间。

  • @mayteng5385
    @mayteng5385 4 роки тому

    您好小姐,請問這種可可粉到那裏買的,可否告訴我感謝您

    • @YouGlowCookbook
      @YouGlowCookbook  4 роки тому +1

      我视频里用的是HERSHEY'S的可可粉,超市和网路上应该都有卖

    • @mayteng5385
      @mayteng5385 4 роки тому +1

      优食志You Glow Cookbook 感謝您的回覆,好的

  • @dingbeeheong3370
    @dingbeeheong3370 3 роки тому

    请问三款都一样烘烤度及时间吗?

  • @sallychong3075
    @sallychong3075 4 роки тому

    不放蛋白粉可以嗎?

  • @og4848
    @og4848 3 роки тому

    請問為什麼沒有凝固呢

    • @og4848
      @og4848 3 роки тому

      熱完還是液體

    • @YouGlowCookbook
      @YouGlowCookbook  3 роки тому

      水份比较多的缘故。可以多加一点燕麦,再加一小勺生粉也可以帮助凝固。

  • @A2233-s7f
    @A2233-s7f 3 роки тому

    不好意思 請問不喜歡香蕉有什麼替代品嗎?

    • @YouGlowCookbook
      @YouGlowCookbook  3 роки тому

      香蕉主要是用来增甜,如果不喜欢,可以换成椰枣、蜂蜜或者其它甜味剂

    • @A2233-s7f
      @A2233-s7f 3 роки тому

      好的感謝您!

  • @tanghoong513
    @tanghoong513 4 роки тому

    使用微波炉 和 烤箱 有差别吗?烤箱会比较健康吗?

    • @YouGlowCookbook
      @YouGlowCookbook  4 роки тому +3

      烤箱也可以哦!健康应该都是一样的。只不过微波炉速度比较快。烤箱大概要200摄氏度20分钟。有用烤箱试过的朋友可以来说说看~

  • @wangzihan541
    @wangzihan541 4 роки тому

    请问可以不加香蕉么?

  • @xinweiluo8863
    @xinweiluo8863 4 роки тому +1

    有香蕉味吗

    • @wangzihan541
      @wangzihan541 4 роки тому

      有的,不过如果你加其他粉会盖住一点的

  • @mirjanaz5521
    @mirjanaz5521 4 роки тому

    👍😍

  • @有川伊芙
    @有川伊芙 3 роки тому

    看起來好像發糕阿...@@

  • @lovetheenjoymentofhome6039
    @lovetheenjoymentofhome6039 4 роки тому

    只有我一个人觉得很可怕吗 😱

  • @yeeteanlim5975
    @yeeteanlim5975 2 роки тому

    请问能不加蛋白粉和泡打粉吗?会难成形吗?谢谢

    • @YouGlowCookbook
      @YouGlowCookbook  2 роки тому +1

      蛋白粉只是为了增加蛋白质,不影响成型。泡打粉是增加蓬松感,不加也没问题。