Андрей Смаев vs Андрей Кожокарь. Жим 320кг. Тренировка дельт и трицепсов
Вставка
- Опубліковано 4 чер 2024
- #бодибилдинг #тренировкадельт #путьнаолимпию
Друзья, всем привет! Знаю, что вы также, как и я, очень ждали эту коллаборацию. Мы долго договаривались о встрече, это было действительно нелегко, но всё получилось лучшим образом! Итак, в этом выпуске мы тренируемся вместе с Андреем Смаевым!
Отдельная благодарность Вадиму Зорину за организацию встречи и совместной тренировки с Андреем. UA-cam-канал Вадима - youtube.com/@doc_Zorin?si=BKM...
В этом ролике мы тренируем дельты и трицепсы в совсем непривычном для меня формате. Андрей рассказал и показал своё видение тренировочного процесса. Кто следит за ним, прекрасно знает, что Андрей тренируется в силовом формате и берет очень большие веса. Это подстегивало выкладываться на тренировке еще больше. После неё мои руки болели еще очень долго.
Прочувствуйте эту hardcore атмосферу тренажерного зала «Силач» в городе Арзамас. В нём всё пропитано тяжелыми весами и настоящей работой.
В который раз убеждаюсь, что люблю бодибилдинг за то, что он позволяет общаться с людьми из разных видов спорта и обмениваться с ними опытом.
Спорт объединяет. Всем приятного просмотра!
00:00 анонс
00:30 проект KOJO
01:56 приехали
03:12 какие тренировки у Смаева?
04:25 работа с ПАМПилкой
06:25 какие максимальные силовые у Кожокаря?
07:59 про качалку
09:39 главный принцип Смаева в "подходах"
10:53 про травму груди Андрея Смаева
11:40 лютый кач
15:06 про технику и тяжелые тренировки плеч
16:55 про объемы тренировок Смаева
17:36 Андрей Смаев про тайминг между подходами
19:03 Сколько выжмет Смаев на плечи?
23:09 поедет ли Смаев в Америку?
24:07 Дэн Грин
25:22 про западных атлетов из старой школы
27:18 почему современные атлеты не могут сделать форму как у атлетов 90х?
28:08 про здоровье Ронни Колемана
29:10 про Флекс Уиллера
30:45 отношение Смаева к наркотикам
32:16 как расслабляется Смаев?
34:52 обсуждение Дерека Лансфорда и Хади Чупана на Олимпии 23
37:47 руки любят объем
40:25 памп-вещь заразная
42:43 какой размер запястья у Смаева?
43:12 техника выполнения упражнения на трицепс от Смаева
47:02 коллективный позинг
48:03 опустошили столовую
Подписывайтесь на мои соц сети:
►INSTAGRAM - / kojo_pro
(запрещенная в РФ соц сеть)
►TELEGRAM - t.me/andreifbbpro
►BK andrewkozhokar
► UA-cam youtube.com/ @Andy_kojo
Мой проект по набору мышечной массы, присоединяйся:
andykojo.com
Цена на сайте указана за весь курс прохождения (4 месяца).
Тренируйся грамотно, исходя из своего уровня подготовки и пола. Программа тренировок на 4 месяца, обучающая информация, видео упражнений, чек листы, дневник тренировок - все для твоего максимального прогресса!
Сотрудничество/Реклама - andy_kojo_pr@mail.ru
Андрей спасибо что посетил Андрея и снял такой замечательный выпуск
Два Андрюхи наводят шуму на просторах интернета
Оператор тоже Андрей🤣
@@user-wb3yr2jo1u вообще сходка Андреев
Это трипл килл
Стараемся 🤜🏼🤛🏼
@@user-wb3yr2jo1u тогда четыре там еще гоб андрей
Легендарный выпуск 😮😮😮
Это точно😮
Две стероидные нездоровые кочки, в чём "легендарность"..?)
+
@@INDIVID1996💀
@@INDIVID1996 тебе не понять
Кожокарь, уважение Вам! первый, кто не просто изъявил желание сделать что то совместно со Смаевым, но еще поехал к нему преодолевая такое расстояние
Долго шли к этому 😉
уверен в том , что он пожалел об этом ! хотя... потом будет вспоминать чушь которую нёс Смаев ,- креститься и ржать при том одновременно и долго!)
@@user-mn3jz5yy9zкакую "чушь"? Или у вас форма круче сам у Смаева??)
@@user-mn3jz5yy9zНу незнаю как по обшению и прочему зашло самому Андрею, это только он знаеи. Но как минимум медийно вполне себе хорошая отдача от видоса.
@@user-mn3jz5yy9z у него iq раза в 3 больше чем у тебя
Ролики со Смаевым заходят всегда на ура.А тут второй Андрюха,такой же спокойный и большой трудяга.Вообщем спасибо за видео!!!!
Благодарю 🙏
У Кожохоря никогда не было столько просмотров)
@@user-gx9dk7fb4x непзди с блудом больше
Андрей молодец, что к Андрею приехал… обоим… поддержка!!!
От души 🙏
Спокойно, обстоятельно, без лишнего кривляния эмоциями и ненужного хайпа. Встретились два мощных мужика, отпахали в зале, поговорили о своём. Оператору отдельное спасибо за отличные кадры (особенно во второй части съёмки, когда началась работа над трицепсами) местами прямо физически чувствовалось напряжение атлетов. Отличный выпуск!
Большое спасибо 🙏
Выпуск огонь.
Без глупых шуток, без лишних слов . Интересно наблюдать.
Большинство, много говорят а тренировки показывают мало
Работаем 💪🏻
3 Андрея в выпуске, про Луценко не забываем!! Все красавцы!
🔥
Вот где можно пробить рекорд по пересматриванию видео)
хочешь быть лучшим! тренируйся с лучшими! молодцы парни, поддерживайте друг друга!
Я удевляюсь Андрею, всë помнить про каждого спортсмена, широко развитый и умный человек, класс! 👍
Прямо деву даёшься?
Он живёт этим, это его работа, в том числе. Где тут широко развитый ум? Ума в нем особого нету, особенно широко развитого. Обычный парень с деревни, одаренный генетически. Не в обиду, но не нужно приписывать человеку качеств, которых в нем нет. С ним за ручку несколько лет ходят.
@@mimino79согласен, в каждой деревне таких вижу, развелось
Большой фанат.
Любит это дело.
А что если с деревни значит не умный, это лично моë мнение
Андрей, спасибо. Тандем бомбовый. Одни из не многих за кем хочется наблюдать. Спасибо!!
Спасибо 🙏
думал посмотрю быстренько где то перемотаю, в итоге от начало до конца на одном дыхании посмотрел. классное видео получилось 👍👍👍
Очень рад 🙏
Всем привет. Андрею Смаеву уже пора сниматься в фильме про Илью Муромца. Лучшую кандидатуру представить невозможно. С уважением Александр из Ирландии.
Он больше на Халка похож. У Ильи Муромца нет такой тонкой талии ))
Да, похож на Муромца всем
Мега позитивный выпуск!!! Без понтов и всякого пафоса. Красавцы парни!!!💪🔥🔥🔥
💪🏻🔥
Ну наконец таки 😅, дождались! Андрей молодец
Оба Андрея)
Вадим, Зорин, молодец.
Я ждал это больше чем свое др
🙏
Человек ни разу не был на сцене но пропорции у него круче чем у 95% билдеров .
Чем у 135%😄
(Вы же тоже ваши проценты с потолка взяли😄)
Чем у 93,78%
@@alexlitsov9032 135% только на выборах бывает
Пропорции, действительно, очень хороши, не поспоришь.
ЧЕМ У 20%
ДВА ЧИСТЫХ ДУШОЙ ЧЕЛОВЕКА.ОТ ДУШИ.УСПЕХА И ЗДОРОВЬЯ Андреи.
Кто бы что не говорил ,но на Андрея С. приятно смотреть и приятно слушать.Богатырь!!!Андрею К. удачи!!!
музыкальное сопровождение супер!
Три Андрея это нечто😂
Тащите Смаева почаще на видосы 💪🏼 Андрюха брат ты достоин большего, во всех планах 🫡
Мои любимые блогеры в России, Андрей удачи на олимпии тебе
Большое спасибо 🙏
Уважение Смаеву за такую начитанность о других билдерах🦾
Андрей, круто! 😉👍 Успехов тебе и счастья!
Большое спасибо 🙏
Неожиданно увидеть Смаева у тебя на канале🔥
Блин ну Смаев ну ты просто машина,очень много прибавил,просто монстр рока!!!!Андрюха ты лучший!!!
Красота, я этого очень ждал 💪💪💪💪🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🫶
🔥🔥🔥
Классный выпуск, мужской! Смотришь на одном дыхании. Ничего лишнего, зализаных фитнес залов, баб гуляющих отвлекающих в лосинах. Чисто по делу работают и атмосферно! Спасибо за выпуск! Смотришь на них и понимаешь, что тоже надо чем то своим заниматься не отвлекаясь на всякую чепуху, по своему пути🫵
💪🏻💪🏻💪🏻
Смаев взял на себя роль носителя знаний. Кожорарь скромно молчал))
Кожохарь молодец) Это тоже важно, когда у тебя нет гордыни, типа кто ты такой чтобы мне советы давать
Смаев намного сильнее и больше, имеет право советовать
@@user-gx9dk7fb4xне всегда тот кто больше прав.я уверен знаний у кожокаря в разы больше
@@UkrAz87 с чего ты это взял, смаев очень грамотный парень
Им обоим есть что сказать, но в данном случае всё сделано с профессиональной точки зрения правильно, один пришел снять видео с другим и потренироваться, ну типа взять интервью, и правильно когда тот кто берёт даёт высказаться другому.
Кожакарь прибавил сильно. Молодец, с мотивацией у него отлично. До олимпии дойти это очень круто. Ну а Смаев уникум!!! Отличный выпуск!
Наконец-то дождался этого выпуска🎉
Это лучший ролик 10летия.
От души 🤜🏼🤛🏼
Хах
Сказал бы еще столетия...
@@Worlds_Strongest_Man_LIVE в последний раз так интересно только в 2004м было, когда интернет начал просыпаться.
@@bukavra 🤣🤣🤣🤣
После работы буду смотреть. Думаю выпуск ТОП.
Андрей Смаев! Народный бодибиллдер с глубинки! Этим мне он нравиться! Охота тренировку ног увидеть,и становую! Успехов в тренировках,и не здавать позиции!💪🙂
Такого доброго приятного как человек билдера я еще не видел. Андрюха спасибо за контент
Как я этого ждал
Легендарная коллаба)
😎
Спасибо всем! Очень душевно! Побегу в зал
Выпуск ТОП!!!
Спасибо за всем!!!
Да Смаев Андрей, большой стал огромный прям
Всего-то 140кг
Ему ноги так же накинуть ,там еще 10-15 прилипнет 😂
Шикарнейший выпуск🎉
Давно так не кайфовал от спортивных выпусков! Бомба!
🙏
Приятное к просмотру видео! Красавцы 💪
Очень душевный выпуск🙏🔥
Мои любимчики😊 Классно что встретились
🤜🏼🤛🏼
Душевно ребята! Спасибо за видео!
Отлично получилось, благодарю!
огромное спасибо мужики, мотивации добавили - несете спорт в массы, дело благое, ещё раз благодарю и желаю успехов, всем сердцем болею за вас обоих!
Спасибо 🙏
Смотрю и буду смотреть очень интересные выпуски
💪🏻
Молодцы парни, побольше таких роликов!!! Уважуха Андреям!!!
Видео огонь, поймал мотивацию, спасибо!)
Впечатлили парни!!! Фильм класс 👏
Они отлично смотрятся! Приятно слушать!
Молодцы, уровень на высоте. Ждём следующей колабы
Андрей, спасибо, что начал снимать) Наконец-то адекватный, не ЧСВшный спортсмен =) Я очень рад
Спасибо Андрюха за ролик!
А то у Смаева на канале пришлось бы ждать до лета пока дохлый выложит
Ахах, зато реклама гречки и геркулеса топовая у них. Смотрим все! :)
Там скорее всего вообще не будет видоса про встречу, у Смаева никто не снимал
@@maksnoginу Андрея тоже будет ролик на канале
Почему удаляешь комментарии? Смаев не всем нравится и надо дать конструктивно высказаться всем. @@Andy_kojo
Очень классный выпуск❤
Ждём новых тренировок.два Андрея это сила
как будто сериал смотришь ,хочется следующую серию!
Очень классный выпуск! Все Андрюхи сила!
Тут все пишут,что смаеву надо в бб,а я считаю надо в стронг,вот там он по полной реализуется
Да нигде он не будет выступать, ему нахрен ничего не нужно
Там тягу надо тренить , и еще миллион других упражнений, которые он в жизни не делал
@@feanor3837 у него тяга 320,есть даже видео
Ураааааа, дождались 🥳🥳🥳
Вот это контент,вот что нужно делать
Вот чего не хватало,Муражки ,я аж памп сам прочувствовал❤мужики красавцы.
От души 💪🏻
Самая мощная коллаборация 💪🔥
😎🔥
Сразу Лайк за Смаева и за такой контент 👍🏼🔥
Да ето действительно крутой выпуск, побольше таки видео, респект 👍
Вангую, это будет самый просматриваемый ролик на канале !
Количество тестестерона на квадратный метр просто зашкаливает, мужики это просто огонь🔥💪💪💪💪
💪🏻🔥
Андрюха молодец ,спасибо за видео
Спасибо , ты легенда 💪🏽
Ну что я могу вам сказать это очень крутой выпуск хочется гораздо больше таких выпусков😢
Андрюха вышел в медийное поле,красавчик
Классный выпуск,топ
Два мощных парня, спокойные и целеустремленные, приятно смотреть и потреблять информацию.
Более приятно что это мои погодки и я понимаю что есть куда стремиться 💪🏻👍
Спасибо за выпуск ✊
Жду 2 выпуск❕👍💪🤙😎
Смаев - Хеллбой 😅
Кааааапец как ждал 👊пушка 🔥
💪🏻🔥
Хороший выпуск, на одном дыхании посмотрел.
На одном дыхании посмотрел, крутой видос!
Классный выпуск, а будут ещё со Смаевым трени?
Ой лет так через 50 будет топ видео! Да и сейчас просто огонь!🔥
😂😂😂😂
Всем желаю встретить СЧАСТЬЯ+УДАЧИ 🕯⚖️⏳⌛🧩
Выпуск просто шикарный!!!)))красавчики ребя!!!да прибудет с вами сила)))
🤜🏼🤛🏼
У Смаева уникальная генетика. Таких единицы. Работа на 100%. Хочу, что Андрей стал флагманом российского божибилдинга!
Я из будущего. У этого видоса просмотров будет в 5-7 раз больше, чем подписчиков на канале.
Дождались наконец! Супервыпуск с двумя крутыми спортсменами!
Что понравилось в выпуске особенно, что ты не пытался как все учить Смаева жизни. Просто общался с ним как с человеком, слушал, не перебивал, без дешевых понтов. В плане знаний и опыта, у Андрея С. реально большой багаж и опыт, многое можно подчеркнуть. Дико бесят некоторые недоблогеры-недоспортсмены, которые кричат, что Смаев просирает свою жизнь впустую. Вы за своей следите и не просирайте, все итак уже знают, что Андрей один из самых сильных и разносторонних спортсменов в мире, в подтягиваниях самый сильный. Охриненно человек "просрал" жизнь, когда добился своим трудом того, что не могут повторить 8 миллиардов людей)
Да, а теперь еще и рекламные контракты с американским спортпитом и Велкой :) Топовые спортсмены как паломники стекаются в Дивеево со всей страны. А Андрей это все еще и с работой на заводе совмещает)
Очень мощное видео. Спасибо за труд.
Просто разрыв! Тест вышел за референты!!! 💪💪💪
Второй раз пересматриваю. Вери гуд!
Оболденный выпуск огромное спасибо
Андрей самый душевный выпуск, спорт, общение,взаимное уважение 💪💪💪
💪🏻
Мощное по своей энергетике видео, Спасибо!!!
Крутой выпуск!! Спасибо🤝
Класс! Молодцы оба без понтов все по делу👍про всю еду съеденную в столовой классно было)))
Amazing episode! So much energy! You two are an inspiration!
смаев сейчас самый знаменитый на ру ютубе в теме качков почти каждый день с ним новые видео выходят и это отлично радует хоть есть что посмотреть
Скромные и трудолюбивые парни,респект вам 👏
Две легенды!!!