MEDITAÇÃO GUIADA - MANTER A CALMA E PAZ INTERIOR (VOZ SUAVE)
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- Опубліковано 7 лют 2025
- Bem-vindo a mais uma Meditação guiada / hipnose do Poetoterapia, seu canal de relaxamento onde você encontra: Meditação Guiada, Hipnose para dormir, Autohipnose, Meditação ASMR, Meditação para Ansiedade, música para dormir e relaxar, Ho'oponopono, vídeos para crescimento pessoal, espiritualidade, e muito mais. Deixe-se guiar por práticas que acalmam a mente e transformam o seu descanso em momentos de paz. Explore conteúdos nesse espaço criado para trazer equilíbrio e renovar sua energia a cada prática.
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Edição e finalização de áudio e vídeo: Emanuel Ramiro
Sobre Meditações Guiadas:
A meditação guiada é uma prática poderosa que ajuda a relaxar a mente, aliviar a ansiedade e cultivar o bem-estar, promovendo equilíbrio emocional e melhorando a qualidade do sono. Por meio de instruções suaves, é possível encontrar paz e clareza, seja em uma meditação para dormir, para reduzir o estresse no final do dia, ou em uma meditação da manhã, para começar o dia com foco e tranquilidade. Ideal para iniciantes e praticantes, a meditação guiada é um caminho acessível e transformador para quem busca calma e conexão com o momento presente.
Sobre Hipnose e Autohipnose:
A hipnose é uma ferramenta poderosa para acessar estados profundos da mente, auxiliando na transformação de hábitos e na melhoria da qualidade de vida. Utilizada para diversos objetivos, como hipnose para dormir profundamente ou para lidar com a procrastinação, a prática cria novas conexões mentais que favorecem o relaxamento e a reprogramação de padrões indesejados. A autohipnose para dormir é uma técnica eficaz para combater a insônia, enquanto a hipnose para prosperidade e hipnose para emagrecer contribuem para construir uma mentalidade de sucesso e saúde. Ao promover mudanças profundas, a hipnose ajuda a criar novas perspectivas, desbloquear potencial e alcançar resultados positivos com mais facilidade.
Afirmações e Reprogramação Mental
As afirmações são ferramentas poderosas de reprogramação mental que, quando repetidas regularmente, ajudam a transformar padrões de pensamento e crenças limitantes em impulsos positivos. Por meio delas, é possível cultivar uma mentalidade de autoconfiança, prosperidade, saúde e bem-estar, substituindo pensamentos negativos por mensagens de fortalecimento. A prática consistente de afirmações cria novas conexões neurais, reprogramando a mente para focar em objetivos e realizar mudanças reais na vida. Ao usá-las com intenção e clareza, cada afirmação se torna uma semente de transformação, impulsionando o desenvolvimento pessoal e a criação de uma realidade alinhada com seus desejos e propósitos.
Sobre Meditação ASMR
A meditação ASMR combina técnicas de relaxamento com sons suaves e estímulos auditivos, criando uma experiência sensorial profunda que acalma a mente e o corpo. Esse tipo de meditação usa sons específicos, como sussurros, toques leves e sons da natureza, para induzir uma sensação de tranquilidade, ajudando a reduzir o estresse e melhorar o foco. Ideal para quem busca aliviar a ansiedade e alcançar um estado de paz interior, a meditação ASMR pode ser especialmente benéfica para relaxar antes de dormir, acalmando a mente de forma delicada e eficaz.
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Música utilizada: epidemicsound
Imagem da capa: canva
Gratidão, a mais esta meditação. Lázaro sua voz é uma benção de luz, obrigada
Boa tarde Lázaro Ramon ❤
Que bom! Gratidão, gratidão, gratidão 🙏
MUITO OBRIGADA ESTAS MIN AJUDANDO MUITO GRATIDÃO
Gratidão. Linda meditação. Uma das melhores. Você é Luz para nós. ❤
Boa Noite 🌙
Amo suas meditações paz e luz,gratidao .
Muito obrigada 🙏
Poetaterapia, fiquei sentindo-me tão bem! Gratidão sempre 🙏
Que lindo adorei essa meditação estou bem tranquila e calma gratidão meu amigo querido e fique em paz 🙏❤️🙇😇
🙏✨
Sentimentos de muita paz 💜 Sou muito grata 🥰✨⚡⭐
Namastê
Gratidão
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Eu dormi profundamente com essarditacao
🙏✨
Obrigada 🌟🌸🌟
Eu que agradeço
Boa noite mestre, gratidão pela meditação
Gratidão! Me sinto em paz!🙏🏽🙏🏽🌹
Gratidão por compartilhar este vídeos gratidão vc é luz. Entrei num sono profundo.
Que ótimo!🙏✨
Gratidão uma ótima meditação ❤
Muita Paz paracformir em paz
Que a paz nos inunde com sua calmaria.
🎉 h
❤CONOSCO
🙏🏾☺️
@@Poetoterapia❤
Lázaro podia fazer uma meditação para limpeza do chackra do terceiro olho ?
🙏✨
Prática relaxante, que me trouxe muita calma e paz!! Sua voz é um bálsamo pra alma, prof!! Gratidão!! Namastê!! 😍🩷🩷🩷🙏🏽
🙏✨
Sempre agradeço a Deus,e ao Poetaterapia,por este momento, que eu precisei e voltei ao normal.🙏🙏🙏
Gratidão ❤
Me ajudou a acalmar rapidinho! Gratidão 🙏🏻
Fico feliz🙏✨
❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉
Estou em paz agora.
😢queria que fosse fácil...meu corpo não relaxa😢
Calma ,não é do dia p noite ,as vezes não consigo,tome um chá, fique sem assistir celular e tv 2 hora antes de meditar
Tem dias q tenho q tomar w0 gotas de clonazepan e não durmo ,isso depende de nós, sei q não é fácil, mas não desista ,as vezes chorar um pouco também ajuda a aliviar ,mas desistir nunca❤
Tome um relaxante muscular ,com um chá ou um suco calmante ,também pode ajudar ,cada corpo e mente ,reagem de formas diferente, mas vc vai conseguir
O meu tb não 😢
Eu lanço pra vcs que não conseguem relaxar uma sentelha de paz nos pensamentos e na coordenação motora, receba e diga assim é, assim está feito. Abraço de amor e vibração de carinho. Sintam-se amados e importantes para alguém ou si mesmo, olhe as feridas internas não esperem por alguém cura-los(a) e DECIDA isso decida se curar, EU SOU CAPAZ. BJS DE LUZ A TODOS!
Gratidão 🍃
Gratidão ❤