(sub)[임산부VLOG]28주차 임산부 체중기록 식사기록 브이록, 아기기저귀갈이대 당근
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- Опубліковано 21 жов 2024
- 안녕하세요 : )
이번주에는 토요일부터 제주도에 있을 예정이라서 체중기록이 힘들 것 같아요
그래서 이번주 식사 기록은 금요일로 끊어서 일요일에 업로드를 하게 되었습니다!
아직 병원을 가는 날이 일주일이나 남았는데 체중이 일찍 오버가 되었어요..
그래서 이번주는 최대한 나름 자재를 하면서 먹었답니다
나름대로 조절을 했지만 아마도 태교여행을 하면서 이것저것 맛있는 것들을 많이 먹고
살이 잔뜩 쪄서 올 것 같네욯ㅎ
그럼 오늘도 재밌게 봐주세요♡
감사합니다 : )
*임산부의 체중조절 브이로그에요 일반적인 다이어트 브이로그와는 조금 다른 점 양해부탁드립니다. 저는 체중 감량이 목표가 아닌 아기와 제 몸을 위해 제가 먹고싶은 것들을 어느정도 조절해가면서 천천히 체중이 증가하는 것이 목표이기 때문에 아무래도 다이어트 식단이나 다이어트 중 체중기록을 생각하고 들어오신 분들께는 죄송한 말씀을 드립니다!!
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하루하루 관리 잘~하시며 슬기로운 임신생활하시는 재밌고 유익한 챔별님 영상 항상 감사해요~. 태교여행 잘 다녀오셨겠지요~? 영상기다리고있을게요!!^^♡
많은 분들에게 메일 받으셨을텐데 꼼꼼하게 보내주시고 참고할 리스트까지 또 보내주시고 응원의 말까지 보내주셔서 마음이 따뜻해졌어요 저도 임신 잘 준비해서 꼭 출산리스트 쓰는 날이 왔으면 좋겠어요..ㅎ❤️
은별님 브이로그 너무 재밌어서 늘 기다리고 있어요~~ 건강히 잘 드시는 모습 보기 좋아요!!😆😆
빵순이라 공감되네요ㅋ
근데 32주차가 넘어가면 조절이 안되더라구요ㅋㅋ
킷캣은 사랑이죠ㅜㅜ
저도 태교여행으로 지난주 목~월요일 4박5일로 제주도로 다녀와써욤 ㅋㅋ 조심히 다녀오세요~~😃
저는 임신준비중인데 드시는 모습이 너무 귀여우셔서 계속보게돼요ㅎㅎ 저는 인천송도살아요! 거리가 가까워서 친근감드네요ㅎㅎ 제물포도 동인천도 너무오랜만이네요
항상 잘보고있어요~ 저보다 1주정도 빠르신거같아요 저도 조절하면서 매일체중재는데도 늘더라구요 식단은 거의 다이어트식단이구 간식도 참고참다가 한번씩 먹어요...그냥 제가 살이 잘찌는체질이라 그런가보다하고 스트레스안받을려구욤 보면서 대리만족하는것도 많구 보기좋아요^^ 첫째땐 5키로찌고 말았는데 둘째가 어렵네요
에너지바를 어떻게 식사대용으로 먹죠🤔 전 코로나 후유증으로 미각과 후각을 상실했는데 이쯤되면 입맛도 없어야하는거 아닌가요..! 왜 계속 배는 고프고 살은 안빠지지...! 이제 26주차인데 다음 검진이 임당검사라 살이 최대한 안쪄서 가고싶은데 말이에요ㅠㅠ 태교여행 브이로그 기대할게요!!
밝은 기운 때문인지 영상들을 보고 나면 기분이 좋아져요~ 저도 얼른 아가가 왔음 좋겠네용. 저번 달 부터 본격적으로 준비 중인데, 성공 못해서 아쉽더라구용 ㅎㅎ4월에도 도전해요ㅋㅋ
봄이랑 같이 천사가 찾아오려고 그런가본데요??!! 제가 기운보내드릴께요❣️❣️
임신 기간에 몸무게 몇 킬로까지는 쪄야 된다 이런게 있을까요? 은별님 처럼 최대한 조절하고 싶은데 또 너무 안쪄도 의사샘들이 뭐라하시지 않는가요?
인터넷에보니까 임산부 체중증가표가 있더라고요🤔🤔 의사선생님은 한달에 1.5키로정도라고 말씀을하셔서 최대한 그정도만 지키려고 조절중이에요😲😲
송도베페 가시나용?! 같은 인천인이라 반갑네요ㅋㅋㅋ!!
코로나걸려서 못가게되었네요ㅠㅠㅠ😭😭😭
너무 재미있게 잘봤어요 저는 체중체크도 안하고 그냥 먹는대로 먹는데 ㅠ 재택중이라 운동도 지대로 안하고 ㅠㅠ 보면서 매일 반성하면서 바뀌지가 않네요 반지가 안들어 간진 옛날이고 ㅠㅠ 오늘따라 또 유난 걱정이네요 ㅋㅋㅋ 태교 여행 영상도 얼른 올려주세요 😍😍🙋♀️🙋♀️
반지 잘 안맞는거는 다그런가봐욬ㅋㅋㅋ 저도 꾸역꾸역 끼워넣고있어요 ㅋㅋ 재택하시면 운동하기도 힘드시죠ㅠㅠ 집에서는 가벼운운동 할만한게없어가지고😣 선생님이 별다른 말씀 없으시면 체중은 크게신경안쓰셔도 될꺼같아요!😆😆
에너지바가 식사 대용이라뇨 ...🥲 쓰러질수도 있어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 요근래 잘 먹어서 4/4에 병원 가는데 벌써 3주만에2.5키로 쪘어요 휴......
그렇죠??? 에너지바는 그냥 숨쉬듯 후루룩 들어가는 그런존재인데..😲😲 3주만에 2.5키로 저는 맞다고봐요ㅋㅋㅋㅋ 그정도는쪄야맞는거아니냐구요ㅠㅠ 사람이두명인데..
오오옹 저도 4월4일에 병원가요~~ 오늘도 신나는 식단관리 드시는것도 맛있게 먹어서 보는 저도 뭐가 자꾸 먹고싶어져요 오늘은 햄버거가 영상에 있으니.. 저도 햄버거를....ㅋㅋㅋㅋ....ㅋㅋㅋㅋ 관리가 뭔지.. 관리 1도 안하는 저는...ㅎㅎ 살이 찌네요ㅎㅎ😊😊😊😊 오늘도 재밌게 봤습니다~~~
많이 안먹는거 같은데 ㅋㅋ샐러드도 먹고 얼마나 골고루 먹고 있는뎅!!!!ㅋㅋㅋ
친구들 구박하지마여 ㅎㅎ
우린임산부인데 잘 먹어야한다고 합리화해봅니다 ㅎㅎㅎ
그러니까욬ㅋㅋㅋㅋ 얼마나 열심히 조절하는데!!
전 현재 22주차에용^^ㅎㅎ
저녁에 배가 유독 땡기고나소 그 다음날은 배가 좀 나온거같더라구요 ㅎㅎ
저는 조금만 걸어도 숨찬데ㅜㅜ 챔별님은 대단하셔용!
전 병원가기까지 3주나 남았어여..
25주에 임당+정밀하는데 떨리네욤 🤣
그리고 궁금한점! 민망스럽긴하지만 임신하시고 분비물이 어떠신가요?
전 걸어다니면 유독 더 분비물에 심해서 나름 스트레수에요ㅠㅠ 없는 사람도 있다던데...ㅠㅠ
태교여행 브이로그도 올려주세욤 ♡♥︎
저도 28주쯤 5월에 가까운 펜션으로 태교여행을 가볼까 합니당ㅎㅎ제주도는 애기 낳고 같이 갈려구요!
그리고 혹시 4:21에 나오는 옷 정보 알 수 있을까요?
임당검사 잘통과하실꺼에요😚😚 분비물!! 진짜 심해요저도ㅠㅠ 분비물이 심하니까 붓기도 잘붓고 살자체가 예민해져가지고 휴지쓸림에도 따갑더라구요😢🤔 그래서 집에서쉬는날에는 화장실 갈때마다 물로 닦아요ㅋㅋㅋ 옷은 소임에서 구매를했어요 캉캉원피스라고 치면 나올꺼에요😆😆
좋겠다
먹는거 적게 골고루 드시는거같은데ㅎㅎㅎㅎ임신하면 생리전에 막 달달한거 땡기고 먹을거 생각나는 호르몬처럼 수시로 호르몬이 나와서 적게먹어도 금방 체중이 붙는다더하더라구요ㅎㅎㅎ전 임당식단하고 의도치않게 몸무게가 하나도 늘지가 않네요ㅋㅋㅋㅋ공복 무게는 오히려 빠지고있는거같아요ㅋㅋㅋ엄마 몸무게가 안늘어도 애기는 잘 크고있는건지 궁금해요ㅋㅋㅋ저도 다음검진일이 4월6일이라 얼른 가고싶네요!!! 태교 여행 제주도 가신거 넘 부러워요!!ㅠㅠ태교여행 브이로그도 기다리고있을게요ㅎ
엄마몸무게가 안늘어도 애기는 잘큰다고하더라구여😲😲 검진일만 기다리는 엄마마음 공감이요😣😣