(sub)[임산부VLOG]24주차 임산부 체중조절 브이로그, 체중기록, 식사기록
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- Опубліковано 10 лют 2025
- 안녕하세요 : )
저는 임신24주차 동안에도 열심히 잘 먹고, 잘 지냈습니다.
이번주에는 제가 목표했던 한달동안 1.5kg~2kg만 찌기에 거의 다와가는 시점이라서 다른 때 보다는 조금 더 많이 먹는 모습을 보시게될꺼에요 ㅎㅎ
임산부의 체중조절 브이로그다보니 일반적인 다이어트 브이로그와는 다른 점 양해부탁드립니다.
저는 체중 감량이 목표가 아닌 아기와 제 몸을 위해 천천히 제가 먹고싶은것들을 어느정도 조절해가면서 체중증가하는것이 목표이기 때문에 아무래도 다이어트식단이나 다이어트 중 체중기록을 생각하고 들어오신분들에게는 죄송한 말씀 드립니다ㅠㅠ
모두들 건강하세요 ♡
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![(sub)[임산부VLOG]23주차 임산부 체중조절 브이로그, 체중기록](http://i.ytimg.com/vi/sLf2lOlH9B0/mqdefault.jpg)
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아기키우는거 보면서 부지런하고 현명함에 놀래면서 보다가ㅠ예전엔 어떠셨을까 궁금해서 보는데 세상 무해한 귀요미시뮤ㅠㅠㅠㅠ❤
핑크색멜빵바지 정보좀알수있을까요?
멜빵치마요??? 소임에서구매했어요🐥
음식 먹을때 한마리의 다람쥐같아요
볼에 음식이 빵빵 ~~~
ㅎㅎㅎㅎㅎ마지막에 충격먹어서 마시멜로우구워먹었어요ㅎㅎ인정
안녕하세요^^ 23주차 예비 둥이맘예요~저..임신전대비 오늘자 10키로 쩟는데;; 라면..무쟈게 땡기네요!!😭 담달에 임당검사인데..오늘만 치팅데이할까 지금 영상보면서 심하게 갈등중예요ㅎㅎㅎ자주 뵈어요🤗
아직 9주차 임산분데 입덧 브이로그부터 너무 재밌어서 하루종일 정주행했어요 ㅎㅎㅎ 저도 언젠가 입맛돌 날이 오면 좋겠네욤 ㅠㅠ
챔별님 먹방브이로그 너무 재미있게 잘 보고 있어요ㅎㅎ 특히 씨리얼 너무 맛있게 드셔서 저도 사서 먹고있어요😆ㅎㅎ 혹시 스텝퍼는 어떤거 사용하시는지 여쭤봐도 될까요~? 스텝퍼 할 때 배에 힘들어가거나 하지는 않으신가요?
재밌게봐주셔서 감사해요😊😊 스테퍼는 멜킨스텝퍼에서 프로마운틴으로 구매를했구요 배가 조금이라도 뭉치는날에는 스테퍼는 안했어요! 제 체력이 여유롭고 컨디션좋은날에 주로 하는데 슬슬해서그런지 배에 무리가가는느낌은 없어요! 혹시 복근운동이되는지를 물어보신거라면 지금은 복근자체에 힘이안들어가져서 확실히모르겠어요🤣🤣
답변 감사드려요! 잘 참고할게요❣️
저는 아직 8주차지만 많은 정보 얻습니다 ㅎㅎ
정주행 중이에용~!!
저도 2주 뒤에 임당인데 🥺식단 해도 임당 나올 사람들은 다 나온대서 임당 확정되기 전에 먹고싶은거 다 먹자 하고 그냥 엄청 먹고 있어요! 그래두 저보단 클린식하셔서 다행이에요..😊🤤
마자여.. 임당은 호르몬문제라고 하더라고요 ㅋㅋㅋㅋ 그래도.. 식단조절은 임신기간동안은 꾸준히하는게 좋을꺼같아서 먹고싶은거도먹으면서 일단 하고있습니닼ㅋㅋ
22주차 임산부에요~~ ㅋㅋ
남편 쉬는날이 저도 문제에요 ㅋㅋㅋ 계속 옆에서 먹으니 안 먹을수가 없고, 남편이랑 통화만 해도 입맛이 돌아요 ㅋㅋㅋㅋ
영상 너무 잘 보고 있습니다!
출산때까지 화이팅 !
맞아요 같이먹는사람있으면 더신나서먹게되는 ㅋㅋㅋㅋㅋ
지금 튀김우동 먹으면서 틈새라면 먹방을 보고있습니다
붓는거보면 임당 조심하셔야될꺼 같아요
내일이검산데 무사통과했으면😣😣
우아아 첫업로드부터 정주행 중인데 정말 잘드시네요!! 보기좋아요>_
저는 총 아이놓을때까지 8킬로 쪘는데 보통 막달쯤 많이 쩌요
임신하고나서 좀만 배부르게 먹으면 꼭 소화가 안되는거 같아요..ㅠㅠ 그래서 배부르기 전까지만 먹고 배가 찼다.. 이정도만 먹고 못먹어요ㅠㅡㅠ 가득먹으면 그만 먹으라고 애기가 신호주는건가봐요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 팥 한트럭을 먹지 않는 이상 괜찮다고 하던데요?ㅎㅎㅎ 금지음식 다 한트럭 먹는거 아닌이상 스트레스 받지않게 그냥 먹고싶으면 먹으라곸ㅋㅋㅋㅋㅋ 체중조절 어떻게 하는지 도저히 모르겠어요..... 좀만 움직이면 배가 땡기고 아프고.. 앉아만 있어도 다시 자세 잡으면 환도에 통증이 와서 거의 누워만 있으니까 살이 더 찌는거 같아요🤣🤣🤣🤣🤣🤣ㅋㅋㅋㅋㅋ 부지런히 산책하시는 모습이 정말 대단해요!!!👍👍👍👍
맞아요 소화가진짜 꾸준히 더안되는거같아요 ㅠㅠ 원래도 소화잘안되던몸이 더 심해진느낌🤣🤣 체중조절은... 그냥 먹고싶은거 다섯개중에 한개만 먹자는 기준으로 하고있긴한데 먹고싶은게너무많아서 문제에요😯 ㅋㅋ 이제 얼마안남았다고 생각하면서 버텨봐요우리😆😆 저는 이제 디데이100일쯤되가네욤!!
안녕하세요~^^ 영상 잘 보고 있는 흑호띠예비맘입니다! 이번 영상에서는 스텝퍼하시는 걸 봤는데 혹시 스텝퍼는 몇 분정도 하세요? 저도 집에 스텝퍼가 있는데 임산부한테 안 좋다그래서 모셔두고 있거든요ㅜㅠ 혹시 하시면 배는 안 땡기시나요?
개인마다 다를거같아요 평소에 운동을하시던분이면 스테퍼해도 저처럼 큰무리없는데 원래안하시던분이면 무리될꺼같아요🙂
주말엔 입터져서 과식하고 후회하고ㅠ 많이걸어야겠네요 첫째가 집에있으니 이마저도힘드네요
주말은.. 어쩔수가없나봐요🤣🤣
주수가 비슷하게 빠르셔서 항상 잘보고있습니다 :)
혹시 샐러드는 시켜드시는건가용~?
항상 몸 조심하세요🙂
네! 회사에서 아침식사로 매일 샐러드가배달되어옵니다🙂🙃🙂😉
남편이랑 통화하면 입맛도는데.. 부부는 다 그런가봐요 연애할때부터 만나면 입맛 식욕 업되는 🤣
그래도 진짜 체중관리 잘하시는 것 같아 보기 좋아요 저도 나중에 천사가 찾아와주면 챔별님처럼 잘 관리 해야할텐데..😭
칼로리 잘 지켜서 드시는거같아서 보기좋아요 ㅠ 저도 그래야하는데 한번씩 입터지면 그냥 막 먹게되네요,,ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ근데 저도 오늘 급 입덧이 올라와서 오랜만에 토햇네여,,, 완전히 사라지진않았나보ㅏ요 정말ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ
컼 토까지ㅠㅠ 어우 입덧 오랜만에올라오니까 아주 힘들더라고요 ㅋㅋㅋㅋ 저는지금도 계속 울렁울렁거리는중이에요😳😳
키여쭤봐도될까요? 전 둘째10주차에용
저는165cm입니당🙂🙂
부럽다 ㅠㅠ 전156이여 ㅋ 첫째땐총8키로쪗는대 금방다시돌아왔어요 일주일? 만에
19주차 임산부에요~ 임산부일상보면서 공감받고갑니당💛🥰
저랑 주수도 비슷하시고 먹는양도 비슷해보이시는데..왜 저는 고무줄마냥 쭉쭉늘어나는걸까요🥲 60키로 유지하시는거보면 부러워용😭
저희 신랑도 제가 먹다 남긴 음식 때문에 살찐거라고 했는데 남자들은 다 똑같은 애길하네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂 아! 그리고 챔별님은 많이 먹으면 위 늘어나서 갈비뼈 부분 안아프시나요ㅠ_ㅠ 먹는거 좋아해서 조금씩 자주 못먹고 먹을때 왕창 먹어서 갈비뼈쪽이 늘어나서 그런지 아파죽겠더라구요.. ( 맛있게 먹고 고통이 함께 공존하는 .... 😂 )
어?? 그게 많이먹어서 아픈거였구나!!!!!! 어쩐지 요즘에 밥먹고나면 갈비뼈쪽이 엄청아프더라고요 ㅋㅋㅋㅋ