Práticas para estimular a mácula | Olhar detalhes
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- Опубліковано 24 сер 2024
- Você quer saber como estimular sua mácula? Vou te explicar 7 formar de estimular a mácula, através da visualização de detalhes.
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É importante salientar que os exercícios visuais não podem substituir o tratamento médico oftalmológico convencional. É recomendado que consulte regularmente o oftalmologista, visto que o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à saúde visual. É fundamental destacar que os exercícios não devem ser vistos como uma razão para desautorizar ou desestimular a continuidade do tratamento médico oftalmológico.
![Дон ДОН, Алаудинов и СБЕЖАВШИЕ из под Курска ахматовцы 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/dEfCf5IK26Q/mqdefault.jpg)
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O contato com a natureza é muito importante !✋🙏👍🌟
Olhando os detalhes no espelho. Aumento de rugas a cada dia .kkk mas com saúde é o que importa ❤
Eu tive toxoplasmose no olho esquerdo infelizmente bem na Mácula é possível recuperar a visão central?
Gosto muito de suas lives de exercícios
Ótima sugestões. Vou colorir todas as mandalas. Obrigada Roberta!
Muito bom observar detalhes, agradeço por esses exercícios maravilhosos;; que Deus te abençoe sempre!! 👍🤗🌹♥️
🙏💛
@@RobertaGuia 🙏🌹♥️
Tudo q vem d vc é maravilhoso. Bom dia!
Grata pelo carinho! 💖😘
Gostei muito Roberta obrigado
Gostei muito 😊
Que bom que gostou 💛
Muito explicativo esses exercícios, gostei muito.
Que bom que gostou 😃
Vou praticar
Oi Roberta Eu tenho uma horta e um jardim fico muito tempo adimirando as. Flores e as verduras e ervas medicinai amo.mecherbci terra!!!Gostei das dicas!! gratidão bjs
Eu ja olho detalhes das plantas e também do guadro
Ótimo, Ruth. 😘
Comecei agora a fazer os exercícios de olhar detalhes, obrigada, Deus abençoe sempre
Que ótimo ❤ 👏👏👏👏
Roberta amo muito seus exercícios. Gratidão
Amei já pratiquei !!! Obrigada Dra. Deus abençoe!!!
👏👏👏👏😘
Boa Noite.
Adorei os exercícios, pois tenho pálpebras caídas e degeneração macular.
Alice, Fortaleza.
Olá, Aline.
Se ainda não assistiu a live sobre pálpebras caídas segue o link:
ua-cam.com/users/liveTX-XzLXaXRY
Beijos 😘
Eu adorei as dicas, não há como não estimular a retina com coisa ao nosso redor e simples. Flores, folhas, espelho, fotos. Eu vejo tudo muito embasado, mas tudo bem. Eu vou com o tempo diminuir os borrados.
Pois é, vai sim. ❤😘
Amei. Obrigada. Que Deus te abençoe grandemente!❤❤
Amém! 🙏😘
Boa noite ! E lê gibis resolve tamb ?
Boa noite!
No meu trabalho observo as csixas de medicamentos, pode ser ?
Gostei, eu costumo me olhar no espelho sem os óculos ❤
Maravilha 👏 👏 👏
Pode fazer o exercício dos livros com o óculos?
Bom dia Roberta tudo bem esse exercício é muito bom mesmo ❤
❤😘
Amei ❤ amo olhar detalhes 😍
Que ótimo 👏👏👏
Muito bom amei
Amei todas dicas vou fazer ❤
🥰😘
Eu olho folhagem, flor 🌹 foto, agora vou praticar no espelho tbm
Maravilhaaa 👏👏👏👏
Eu não entendi sobre pintar as imagens. Temos que usar somente o lápis ou tinta preta?
Olá, nas imagens usa lápis de colorir, para pintar como desejar. 😘
❤❤
Todos os exercícios que estão no UA-cam, podem ser feitos à noite?..
Durante o dia não dá pra eu fazer...
O ideal seria fazer ao longo dia, mas como no seu caso não é possível, faça a noite mesmo, vai ficar faltando somente o sunning/ensolar. Abraço
Fazer artesanato também pode contar como exercício para mácula?, contando em fazer os palming claro😊
Pode sim, se for sem os óculos. 😘
@@RobertaGuia sim, eu faço o crochê com barbante em lugar claro e sem óculos 🤩🙏
Eu gostei mais do espelho
Ótimo, simples e eficiente 🤗😘
Roberta, os exercícios podem ser feitos à noite?
Oi Lilly. Pode sim, nesse caso do olhar detalhes precisa de um local bem iluminado. 😘
Boa noite 💤💤💤
Outra pergunta: os exercícios no geral, podem ser feitos à noite tb?
Muito obrigada