A DAY IN MY LIFE! UPPERBODY WORKOUT!💪🏼 (coffee, proteins & walks)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 102

  • @wiam3692
    @wiam3692 2 роки тому +8

    I do have an makeup idea for u! Maybe try to do some highlighter. It will give you a glans on you’re face. Try some on your nose and cheeks!
    When you put mascara, try to get de under eyelashes to, they’ll give you bigger eyes. You dont need makeup at all!! You are beautiful like this, but these are some tips that will work out! ❤️ ly and keep the good work up! Hope to see more !

  • @GwenvanHolland
    @GwenvanHolland 2 роки тому +26

    I truly love your English videos, it’s very refreshing. I always love the vibes of your videos. Already excited for the next one :) Lots of love 🦋

  • @denisedenheyer7853
    @denisedenheyer7853 2 роки тому +27

    Super leuke, verfrissende video ! Cant wait voor de what I eat in a day. 😍😍

  • @lottev7253
    @lottev7253 2 роки тому +9

    These 'day in the life' videos keep me super motivated, very inspirational!

  • @BigMusclesz
    @BigMusclesz 2 роки тому +13

    Ik ben de eerste die je video like Myron en enzo blijf zo door gaan met jullie videos groetjes van Belgium 🇧🇪 love

    • @BigMusclesz
      @BigMusclesz 2 роки тому +1

      Myron als je dit ziet stuur me ook en bericht op insta

  • @semweerwind1478
    @semweerwind1478 2 роки тому +13

    Dit is zo ontzettend leuk om naar te kijken, Myron je bent zo goed bezig ga zo door!❤️

  • @iaraclose
    @iaraclose 2 роки тому +3

    Your the sweetest soul in the world, Im so happy for u and Enzo! What I eat in a day sounds as a prefect idea 🫶🏽

  • @sennaxmyzo_
    @sennaxmyzo_ 2 роки тому +4

    Proud of you myron you really speak so good english ❤️❤️❤️

  • @dwizny7459
    @dwizny7459 2 роки тому +14

    I'd really like to know how many days you workout and which day you do like upper body or legs or whatever. Aaaand what you eat in a day is really interesting too! Keep it up Myron 💖

  • @lore4286
    @lore4286 2 роки тому +3

    Myron don't be insecure of your English, het is echt een super toffe video geworden!

  • @annamyzo5802
    @annamyzo5802 2 роки тому +14

    dit zijn me favo videos gaa zoo door Myron en ook Enzo 💕💕💕💕

  • @melissa-ew1fp
    @melissa-ew1fp 2 роки тому +4

    It is so nice to see this videos. You have such a kind voice, and so we learn while we were looking this video. :))
    And the “what i eat in a day” video sounds like a amazing plan!
    Keep going ❤️‍🔥

  • @larissabouwers5757
    @larissabouwers5757 2 роки тому +5

    Heel leuk om zo een kijkje te nemen in jou leven; je sport en je voeding! Keep going giiiirl 😻

  • @liekewillemstein607
    @liekewillemstein607 2 роки тому +7

    Wauwwww zo leuk om dit te zien erg motiverend zeker vaker doen !!❤️✌🏻

  • @Kweetnietxoxo
    @Kweetnietxoxo 2 роки тому +5

    Zo fijne stem heel veel respect om dit allemaal in T Engels te zeggen heel fijn om naar te luisteren❤️❤️

  • @marenvanhemert9664
    @marenvanhemert9664 2 роки тому +9

    Omggg first liker❤️haha I love your video’s ❤️liefs maren

  • @justinepppp1129
    @justinepppp1129 2 роки тому +9

    Ga zo door Myron! Deze video's zijn echt geweldig! ♥️

  • @larissamolema5534
    @larissamolema5534 2 роки тому +9

    Wil je een keer een skincare doen?

  • @Chicachonker
    @Chicachonker 2 роки тому +5

    Yes girl! Keep thriving.

  • @msadx5397
    @msadx5397 2 роки тому +1

    Hoii wil je 1 keer misschien je stretch warm up én cool down doen per trainingsdag?
    Dus welke stretches je met je warm up je voor leg day doet, en welke bij je cool down
    Welke voor je back day (warm up en cool down)
    En welke voor je overall upper body day
    Ik heb altijd moeite met welke oefeningen ik moet doen, en daardoor skip ik t altijd terwijl t heel belangrijk en makkelijk is..

  • @yezmuslima8801
    @yezmuslima8801 2 роки тому +2

    PROUD OF YOU MYRON ❤️❤️ love you

  • @robbe7175
    @robbe7175 2 роки тому

    I really like this in English, and a concept popped up in my head that u could make as a series, going to the gym with other known influencers or gyminfluencers and follow their routine. Meanwhile u could ask like some questions about how long they've being going etc. This could give you endless videos with a great concept.

  • @ingel-artvoges8325
    @ingel-artvoges8325 2 роки тому

    Hi Myron,... gefeliciteerd met je eigen YT kanaal. Superleuk dat je nu zelf een kanaal hebt. Na jaren met mijn dochter mee te kijken bij Enzo, en nu zelf te kijken naar jou en Enzo. Ik ben zelf 5 mnd geleden begonnen op YT....Je doet 't fantastisch! Zou 't leuk vinden om een dagje wat je eet te zien. Succes Myron! 💙💙 Gretchel.

  • @natasjadenbutter9364
    @natasjadenbutter9364 2 роки тому +1

    Nice video! Your personality and setup in this video is so relaxing. Keep up the good work🔥💪🏻

  • @chiyohage5461
    @chiyohage5461 2 роки тому +8

    I love your videos so much I hope you’re gonna achieve so much with this channel 💖💖💖💖

  • @casablauwgras
    @casablauwgras 2 роки тому +2

    Heel leuk Myron!! Ik ben geen sporter maar met jouw korte workout video's merk ik dat mijn spieren toch weer sterker worden en doe ik dagelijks iets aan sport!! Misschien kun je wat je eet op een dag combineren met uitleg over intermittent fasting?

  • @theadoger1663
    @theadoger1663 2 роки тому +1

    Je hebt zo'n fijne stem om naar te luisteren, heel rustgevend ❤

  • @eline2458
    @eline2458 2 роки тому +1

    Super leuk om vanaf deze kant nog een keer de dag van jullie te zien 😍

  • @judithheun9331
    @judithheun9331 2 роки тому +1

    Myron dit is echt leuk meer zulke video's please

  • @liselottejonkman2648
    @liselottejonkman2648 2 роки тому +1

    Love these video! Keep going! 🌸

  • @deksythecat
    @deksythecat 2 роки тому

    I loved this video! Your videos are very informative and I will definitely try your protein recipe🤩

  • @Itsdanielcarroll
    @Itsdanielcarroll 2 роки тому +1

    Keep it up Myron! Love the videos!

  • @silvia_dutchgirl
    @silvia_dutchgirl 2 роки тому +1

    ik vind het geweldig deze video ik ben super trots op jou en op Enzo natuurlijk ook ga zo door toppers 💪💜🤍💜🤍💜

  • @yfkedejong
    @yfkedejong 2 роки тому +1

    super leuke video!!! leer elke keer weer wat bij, het inspireert me ook om het te gaan doen. zou je misschien ook een keer een fullbody workout kunnen doen?

  • @melanie0547x
    @melanie0547x 2 роки тому +3

    jaaa heel leuk weer dit!! suuuper trots op je tho ❤️❤️

  • @indyvanuxem3857
    @indyvanuxem3857 2 роки тому +1

    Hey, ik zag in een van de vlogs van Enzo dat je een video had gemaakt dat je ijskoffie ging maken! Wanneer komt deze video online? Je ben echt super goed bezig!😍 ga zo door topper😘😘

  • @lyndseytemebel9009
    @lyndseytemebel9009 2 роки тому

    I love you videos soo much !!😍😍

  • @brittmureau4639
    @brittmureau4639 2 роки тому +1

    Dit is echt een super leuke video moet je vaker doen ❤️💞

  • @Amiraaa92
    @Amiraaa92 2 роки тому +1

    I really liked this video and it gives me motivation to work out and walk! I am wondering why some online fitness accounts recommend training near/to failure instead of 3x12. Do you know from your PT education whats best to do, maby it depens on your goal? Love to hear your opinion!

  • @annamyzo5802
    @annamyzo5802 2 роки тому +5

    straks weer work out doen yesyes ✅✅

  • @wen21091987
    @wen21091987 2 роки тому

    Welke scoopie gebruik je myron ?,ik ben nu al vier maanden bezig met jou filmpjes en ik ben nu al 16,4 kwijt en door jou ben ik echt water gaan drinken .
    Mijn dank is echt super groot ❤️

  • @Niks771
    @Niks771 2 роки тому +1

    Dit zijn mijn favorieten video’s ben kei trots op je dat je dit doet

  • @keithtrouborst7102
    @keithtrouborst7102 2 роки тому

    Super filmpje! Ik heb er echt veel aan.

  • @alyssaolthoff7047
    @alyssaolthoff7047 2 роки тому +2

    Very Nice video, keep it up! 🥰✌🏻

  • @sportiefpookje162
    @sportiefpookje162 2 роки тому

    Face pulls is an exercise thats for your shoulders. You have to pull it to your forehead. 👍🏼

  • @joelledewit3365
    @joelledewit3365 2 роки тому

    I like your videos !

  • @DitIsSabientje
    @DitIsSabientje 2 роки тому

    Proud ❤️

  • @sunshine8876
    @sunshine8876 2 роки тому

    Myron, had jij al een video gemaakt hoe jij de bietensalade maakt? Ik ben namelijk zeer geïnteresseerd in het recept.

  • @emmadepauw2102
    @emmadepauw2102 2 роки тому +1

    hey de video's zijn heel leuk maar zou je ze ook eens in het nederlands willen maken (mijn engels is niet zo goed):)

  • @loisvanwetering377
    @loisvanwetering377 2 роки тому

    Maybe you can make a video about what you eat in a week instead of a day.

  • @oliviakrasuski
    @oliviakrasuski 2 роки тому

    Super Nice !

  • @NCJOHNDEERE
    @NCJOHNDEERE 2 роки тому +1

    lekker myron

  • @marjave
    @marjave 2 роки тому +1

    Super gedaan weer! 😘

  • @loisvanwetering377
    @loisvanwetering377 2 роки тому

    How long do you take over your workout?

  • @markfan4052
    @markfan4052 2 роки тому

    Ik vind jouw stem zo mooi vooral in het Engels!!

  • @ellehcimevialed9734
    @ellehcimevialed9734 2 роки тому +1

    Intermittent fasting!

  • @demiloozen
    @demiloozen 2 роки тому

    Ik heb een vraagje hoe bepaal je het gewicht bij de bicep curl doe je dit met een standaard gewicht of met wat je aan kan?

  • @lady_Marijn
    @lady_Marijn 2 роки тому

    ik ga zeker weer trainen als ik mijn spieren weer los heb. zit helemaal vast. lang leve fysio 😅. love een what i eat in a day. 😀

  • @hayder1991
    @hayder1991 2 роки тому

    Je engels accent is gewoon prima, je hoeft daar niet echt onzeker over te doen.

  • @savanjayt4566
    @savanjayt4566 2 роки тому

    Mega leuk 😍

  • @aristo1leys581
    @aristo1leys581 2 роки тому +1

    elk workout moet ik het beste doen voor fietsen??? Plys antwoord

  • @klaasdelis2735
    @klaasdelis2735 2 роки тому +1

    Je doet het zeer leuk... Onze cliënten trainen op jou filmpje

    • @klaasdelis2735
      @klaasdelis2735 2 роки тому

      Leuk dat je iets terug zegt dankje wel..

  • @sannes4676
    @sannes4676 2 роки тому

    Question, why are the face pull so low?

  • @vlogs4205
    @vlogs4205 2 роки тому

    Hey myron, wil je mischien een keer zo een vid maken in het nederlands ? 💓

  • @annaminkepostma7062
    @annaminkepostma7062 2 роки тому

    Jeetje wat kan jii goed engels weer zn leuke video!!!

  • @ronald0122
    @ronald0122 2 роки тому

    what i eat in a day with enzo please

  • @Fanatiekeling747
    @Fanatiekeling747 2 роки тому +2

    To be honest, after the first vid I expected you to actually speak in the camera in stead of a voice-over.

  • @freesimons8057
    @freesimons8057 2 роки тому +1

    Hi Myron, I saw that you have a lot of bruises, it could just be that there is too little iron in your blood. You can get checked by a doctor. Hopefully it's of some use to you!
    ps; you are doing very well! Love

    • @kpactive
      @kpactive  2 роки тому +1

      Hi, thanks for your reaction! Those are not bruises, unfortunately those are spots of fire coral from Curacao 3 weeks ago! Hopefully they will be gone soon❤️

    • @freesimons8057
      @freesimons8057 2 роки тому

      @@kpactive
      sorry, I had indeed forgotten that.

  • @henriettepeerdeman310
    @henriettepeerdeman310 2 роки тому

    Welke merk proteïne poeder gebruiken jullie

  • @miloubakker6032
    @miloubakker6032 2 роки тому

    Heee, waarvan is dat leuke pak wat je aan hebt? 🥰

  • @nellagoeloe5464
    @nellagoeloe5464 2 роки тому

    Wat eten jij als op een dag en hoe veel

  • @irisdijkhuizen7712
    @irisdijkhuizen7712 2 роки тому +1

    Kan je ook een keer een dag in me leven doen, maar dan in het nederlands

  • @truckker63
    @truckker63 2 роки тому +2

    Nice 👍✌❤

  • @kaideking6575
    @kaideking6575 2 роки тому +1

    ga zo door Myron

  • @noahsteert
    @noahsteert 2 роки тому

    Wil je ijskoffie maken uitgebrijd in nederlands??

  • @lottemulder__2927
    @lottemulder__2927 2 роки тому

    Zou je de volgende keer anders 2 dezelfde video’s willen plaatsen in het Nederlands en in het enge,s

  • @torstenkrahl
    @torstenkrahl 2 роки тому

    👍✌️

  • @emmadoff4412
    @emmadoff4412 2 роки тому

    🥰❤❤❤

  • @renskebesselink9772
    @renskebesselink9772 2 роки тому +2

    Hallo myron waarom praat je Engels wil je ook een video in het Nederlands maken

  • @cocoannnn
    @cocoannnn 2 роки тому

    Toppertje!

  • @Natali_w
    @Natali_w 2 роки тому +1

    Eentje in het Nederland

  • @yteke6422
    @yteke6422 2 роки тому

    Wil je aub zo een Nederlandse vid maken ik ben FANNN mijn Engels is niet zo goed daarom

  • @berendhek6555
    @berendhek6555 2 роки тому

    Waarom in het engels

  • @lalacie6666
    @lalacie6666 2 роки тому

    Waarom niet in het nederlans myron waarom heb je zo mooie kleren

    • @Love-lo5jb
      @Love-lo5jb 2 роки тому

      Ze wil KP active heel groot maken en dat lukt alleen als er ook mensen kijken die geen Nederlands kunnen.❤️ en dat gaat dr lukken, dat weet ik zeker🙏🏼💪🏼

  • @Sileneefopreis
    @Sileneefopreis 2 роки тому

    pls niet zo script gebruiken moet wat spontaner

  • @sribzz1492
    @sribzz1492 2 роки тому

    💀😫

  • @kirstenbos7848
    @kirstenbos7848 2 роки тому

    Waarom Engels

  • @JanuszNowak13
    @JanuszNowak13 2 роки тому

    Facepulls voer je helemaal verkeerd uit en zijn voor achterkant schouders meid. Mss ff iemand het voor laten doen?

  • @birgitstaps5854
    @birgitstaps5854 2 роки тому

    Kan je weer een keer bakken

  • @meneervis9975
    @meneervis9975 2 роки тому

    Zorg voor een betere microfoon of praat iets luider.

  • @denshelywawoeroxy7247
    @denshelywawoeroxy7247 2 роки тому +1

    ?ik heb en je (# ik (#85mrm het

  • @lalacie6666
    @lalacie6666 2 роки тому

    Geen haat va mij hoor

  • @24Funnyboyy
    @24Funnyboyy 2 роки тому

    Wrm engels ik ken geen engels

  • @melissaklijn2920
    @melissaklijn2920 2 роки тому

    Je kan beter niet praten in het engels. Het is zoo naar om naar te luisteren