להיות בריאה יותר החל ממחר? זה אפשרי! 8 טיפים **קלים** לחיים בריאים || טיפים

מי ידע ששינויים כל כך פשוטים יכולים לתרום לבריאות ולא ידענו מזה?
בסרטון אני מציגה לכן 8 טיפים משני חיים שהם טיפים שמאוד קל להפוך להרגלים קבועים ומוטמעים.
רמז: לא תמצאו בסרטון הזה המלצה להתחיל להתאמן למרתון תל אביב...
להצטרפות לרשימת התפוצה כך שתקבלו תזכורת לאימייל כשעולה סרטון חדש לחצו על הלינק ומלאו שם וכתובת אימייל
mailchi.mp/7c2...
#יופיביוטי #yoffibeautybydorine #חייםבריאים
◙○◙○◙○◙○◙○◙○◙○◙○◙○◙○
קופונים ממני אליכם!
האתר של קטרינה טיפוח אורגני:
bit.ly/2DPGAci
לינק ריווחי
השתמשו בקוד "יופי15" כדי לקבל 15% הנחה על כל הרכישה שלכם באתר!
אמיקה! החברה המדהימה לשיער שאני מכורה אליה כבר שנים
www.loveamika....
לינק ריווחי
הקוד dorin10
יקנה לכן תמיד 10% הנחה לכל רכישה באתר
שירות קאשבק ישראלי סופר משתלם ובעברית! אחוזי החזרים בין הגבוהים ברשת אפילו בהשוואה לשרותי קאשבק מחו"ל!
לקבלת כסף חזרה על רכישות אונליין של חנויות אונליין מעולות מהארץ ומהעולם כמו אסוס, אלי אקספרס, אייהרב, ספורה, קאלט ביוטי ואיביי השתמשו בשירות הקאשבק של קאשדו CashDo!
כתודה על השימוש בלינק שלי, תוכלו למשוך לחשבונכם את הקאשבק החל מהשקל הראשון ולא תצטרכו לחכות להצטברות של 50 שקלים בחשבון כדי למשוך קאשבק!
cashdo.co.il/?r...
ולכל אתר שלא תמצאו דרך קאשדו, נסו את ראקוטן (לשעבר איבייטס) שהיא חברת הקאשבק הגדולה בעולם!
כתודה על השימוש בלינק שלי, אחרי הרכישה האון ליין הראשונה שלכם דרך ראקוטן בגובה של 25$ תקבלו 10$ במתנה כתוספת לקאש-בק שלכם, אם רק תקליקו על הלינק ותרשמו!
www.rakuten.co...
סרטון הסבר על שימוש בקאשבק:
• איך לחסוך כסף אונליין ...
סרטון עדכון על שימוש בקאשבק:
• איך לחסוך מלא כסף בקני...
◙○◙○◙○◙○◙○◙○◙○◙○◙○◙○
אתן מוזמנות להשאיר לי הצעות לסרטונים, שאלות הערות והארות בתגובות!
מתה עליכן ♥
XOXO
דורין
☻
◙○◙○◙○◙○◙○◙○◙○◙○◙○◙○
אני דורין, מאפרת שגרה באמסטרדם!
בערוץ הזה אדבר אתכם על איפור, יופי, טיפוח, שיער, אשתף ביקורות וסקירות על מוצרים, טיפים וטריקים לגבי מוצרים שיטות טיפוח ואיפור ועוד הרבה מעבר לזה!
כדי לא לפספס אף סרטון הרשמו לערוץ, ולחצו גם על הפעמון כדי לקבל התראות בכל פעם שאני מוציאה סרטון חדש!
◙○◙○◙○◙○◙○◙○◙○◙○◙○◙○
*סרטון זה אינו ממומן, את כל המוצרים רכשתי בעצמי!*
◙○◙○◙○◙○◙○◙○◙○◙○◙○◙○
לפניות עסקיות נא ליצור איתי קשר באימייל בכתובת: [e-mail]
◙○◙○◙○◙○◙○◙○◙○◙○◙○◙○
עקבו אחרי!
הערוץ שלי באנגלית: / @yoffibeauty3375
אינסטגרם: / yoffibeauty
פייסבוק: / yoffibeauty
טוויטר: / yoffibeauty
◙○◙○◙○◙○◙○◙○◙○◙○◙○◙○
Music Attribution: After The Fall - Dreaming

[@user-ul1kz5cz4y]

דורין אהובה❤ בימים קשים אלה ברחתי אל הסרטונים שלך אל השקט והרוגע שאת משרה. תודה יפונת❤

[@YoffiBeauty]

🫂

[@רוזהלוין]

הי דורין אני אשמח לסרטון בנושא של "איך פועלים כשמגיע רגש לא נעים? וגם כשמגיעה מחשבה לא נעימה/מפחידה/מלחיצה וכו'?" נושא חשוב! 🤩🤩

[@michalkesar8908]

תודה על הטיפים הפשוטים והנהדרים❤

[@YoffiBeauty]

בכיף 💗💕

[@רוניתרונית-נ6ת]

הי דורין, איזה סרטון חמוד וחשוב. האמת היא שאני מיישמת את רוב הטיפים כדרך חיים (אולי מלבד העלייה במדרגות ברגל). זה באמת קל כשזה הופך לדרך חיים ואפשר גם להכניס בהדרגה כל פעם משהו אחד עד שהוא הופך להרגל ולא למאמץ.
לגבי המים, יצאו הקיץ חליטות תה קר נהדרות ללא סוכר שהשתמשתי בהן כל הקיץ וזה בהחלט הגביר את צריכת המים הדלה שלי. לפני החליטות השתדלתי באמת להכניס דברים אחרים טעימים למים ועדיין לא שתיתי מספיק.
אז תודה שאת דואגת שגם נהיה בריאות ומאושרות ולא רק יפות.❤🙏
נתראה בסרטון הבא ושבוע טוב ❤❤

[@YoffiBeauty]

נשמע כמו רעיון נפלא, הרי גם תה קר זה בעיקר מים ☺️

[@רוזהלוין]

מקסים ממש! תודה רבה רבה! אני אשמח אם תוכלי לעשות סרטון גם בנושא של "הורים נרקיסיסטים/מרעילים או חברים נרקיסיסטים/מרעילים" וגם פודקאסט בנושא של "התעמרות בעבודה".
שני נושאים סופר סופר חשובים! 🥰🥰

[@YoffiBeauty]

❤️🧡💛

[@shanizamir-digital5966]

לגמרי מסכימה עם הכל, שבוע טוב יפתי ♥

[@YoffiBeauty]

🤍🩵🩷

[@user-fu2zd9xv7c]

אהובה, סרטון מעולה ❤

[@YoffiBeauty]

🤍🩵💙

[@user-vs3px7wj5d]

מהמממת דורין ❤❤❤❤❤

[@YoffiBeauty]

🩷❤️🧡

[@רוזהלוין]

סרטון מעולה! תודה רבה! 😘😘

[@YoffiBeauty]

💞💓💗

[@Kal1nkaa]

לגמריי מסכימה עם הכל, תודה דורינוש

[@YoffiBeauty]

🩵💙💜

[@רוזהלוין]

תודה רבה מקסים! אני אשמח גם לסרטון בנושא של "איך להרגיש טוב עם עצמי?"או "איך להרגיש ראוי?" או "איך להפסיק להרגיש רגשות אשמה?" או "הלקאה עצמית?" תודה רבה! 😘😘

[@YoffiBeauty]

ללכת לפסיכולוג/ית 😅☺️

[@רוזהלוין]

@@YoffiBeauty
התכוונתי בתור טיפים לחיים בריאים יותר...אם יש לך עיצות ...😅
(כלומר הצעתי את הנושא בתור רעיון לסרטון, לא משהו שקשור אלי באופן אישי).

[@YoffiBeauty]

כן הבנתי את זה ואני באמת חושבת שללכת לטיפול פסיכולוגי זה הפתרון במקרה הזה. כי הסיבות לרגשי אשמה והלקאה עצמית שונים במקורם אצל כל אחד ודורשים עבודה עדינה ויסודית.

[@yael1997_]

סרטון נהדר ומקורי! בדיוק קניתי בקבוק ענק ויפה של 2 ליטר שאני אשתה מלא, קוראים לזה אצלנו מים מפנקים (עם נענע ולימון) :) תודה דורין ❤❤

[@YoffiBeauty]

אהבתי ״מים מפנקים״ ☺️💗

[@talsharon4807]

ואו איזה טיפים, אהבתי💜

[@YoffiBeauty]

❤️🧡💛

[@galit11967]

תודה רבה

[@YoffiBeauty]

💗

[@anatbaram4843]

תודה רבה על סרטון ממש?חשוב. ❤❤😊

[@YoffiBeauty]

💗💕🩵

[@נטליקובלסקי]

טיפים מעולים ❤❤❤

[@YoffiBeauty]

❤️💛🧡

[@מיריניזרי-ו9ז]

כיף לראות אותך מסבירה
איך לחיות בריא
לגביי סידור המיטה זה כל כך נכון שיש סדר במיטה יש סדר בראש

[@YoffiBeauty]

זה נכון גם לגבי סדר בבית, אבל זה כבר פחות בתחום הטיפים הקלים ליישום, אז זה לא נכנס לסרטון…

[@michallevi1286]

מקסים

[@YoffiBeauty]

🩵

[@netta2354]

❤❤❤

[@YoffiBeauty]

🧡💛❤️

[@netta2354]

טיפים מעולים !!!
אני האמת מסדרת את המידה שלי מגיל 10 בערך וזה פשוט שגרה אצלי. גם אם אני אשאר בבית עדיין אני אסדר את המיטה בבוקר ישר
מרגיש לי שאם אני לא מסדרת אותה אז כל החיים שלי מבולגנים חח

[@YoffiBeauty]

יש בזה משהו. סדר חשוב מאוד במיוחד דווקא לבעלי הפרעת קשב, כי הבלאגן מול העיניים מגביר את הבלאגן בראש.