Yoga Ganzkörper Stretch für jeden Tag | 15 Minuten

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  • Опубліковано 24 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 32

  • @tanjamostafa6318
    @tanjamostafa6318 Рік тому +2

    Namaste.. danke für die schönen Dehnungen

  • @benybarandunkinesiologieue7218

    Sehr lösend und wohltuend, ganz vielen Dank liebe Lena❤

  • @ursulaholz413
    @ursulaholz413 Рік тому +1

    Dann liebe Lena, das war echt wohltuend. Fühle mich im Anschluss an mein Fitnessprogramm nun wunderbar gedehnt und entspannt. Immer wieder sehr gerne mit Dir.
    Namasté 🙏🤍🦋

  • @dasterixdasterix2456
    @dasterixdasterix2456 Рік тому +1

    Liebe Lena, vielen Dank. Ich fühle mich sehr gut nach deiner Praxis. Die doppelte Taube habe ich zum ersten Mal in ihrer Ausführung richtig verstanden. ❤😊

  • @SilentxHillx
    @SilentxHillx 4 місяці тому

    Das Video ist mein täglicher Begleiter ♥️

  • @claudiawinter7390
    @claudiawinter7390 Рік тому +2

    Was für eine wunderbare kurze Übungsfolge, die direkt wirkt! Danke dafür ! Du bringst mit Deiner klaren und positiven Ausstrahlung die Sonne ins Herz!

  • @katrina2771
    @katrina2771 Рік тому

    Liebe Lena, ganz vielen Dank, das hat gutgetan!😀

  • @konradraggl8083
    @konradraggl8083 Рік тому

    Liebe Lena es ist immer wieder schön mit dir zu üben😊ich bin dankbar dich entdeckt zu haben… vielen Dank und lG Rosi

  • @susannebreitweg4708
    @susannebreitweg4708 Рік тому +2

    Liebe Lena, sensationell, diese 15 Minuten. Ich fühl mich prima und ich finde dich prima. Herzlichen Dank 😊

  • @MrsL-s9q
    @MrsL-s9q Рік тому

    Danke liebe Lena❤

  • @elisabrown8431
    @elisabrown8431 Рік тому

    Mega gut. Ich liebe Deine Dehnungen!

  • @hannaha982
    @hannaha982 Рік тому +1

    Vielen herzllichen Dank für den schönen Stretch. 🧘❤

  • @petrad.5660
    @petrad.5660 Рік тому +1

    Ein herrlicher kleiner Strech an einem turbulenten Montagmorgen. ❤ 🙏

  • @karinali1432
    @karinali1432 Рік тому +1

    Einfach supergut mal wieder .In 15 Minuten alles durchgedehnt 👍❤️Viiiielen lieben Dank

  • @antjebahr-molitor15
    @antjebahr-molitor15 Рік тому +1

    Danke und einen wundervollen Tag 🙏💖

  • @martinamargarete426
    @martinamargarete426 Рік тому

    Genau der richtige Stretch nach ein paar Stunden Gartenarbeit.
    Vielen Dank liebe Lena. 💞

  • @alexanderloidl6458
    @alexanderloidl6458 6 місяців тому

    wunderbar, danke

  • @christianegrass138
    @christianegrass138 Рік тому

    Toll ❤ danke

  • @evalotte4582
    @evalotte4582 Місяць тому

    Wundervoll

  • @katinkarichter4780
    @katinkarichter4780 Рік тому

    Vielen Dank! Tat mir sehr gut. Bin jetzt wieder mehr in meinem Körper.

  • @marianholland5799
    @marianholland5799 Рік тому +1

    Echt ein super Training. Tut immer gut. Hast übrigens schöne Füße. Deine Fußsohlen sehen übrigens ideal zum kitzeln aus 😍😃

  • @adriannadahlhaus3746
    @adriannadahlhaus3746 Рік тому +1

    Guten Morgen liebe Lena, danke für den enrspannten Flow. Ich habe ihn als mein Morgen wake up Flow gemacht und es fühlt sich wunderbar. Hab einen schönen Tag😁🙏

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  Рік тому +2

      Super! Dir auch einen schönen Tag, liebe Adrianna. 🤗

  • @annagodin767
    @annagodin767 Рік тому

    Klasse! Ich fühle mich deutlich fitter und geschmeidiger nach diesen kurzen 15 Minuten. Das war richtig gut 😍 Vielen Dank, liebe Lena

  • @KathrinHundertmark
    @KathrinHundertmark Рік тому

    Du machst das echt super ganz einfach erklärt. Kann ich nur weiter empfehlen

  • @Heike559
    @Heike559 Рік тому

    ❤lichen Dank liebe Lena für den tollen Strech. Das tut so gut. Gerne mehr davon. 🧘🏼🙏💫

  • @merk7823
    @merk7823 Рік тому +1

    Danke für den wohltuenden Stretch. Ich liebe deine Videos 💚 sie helfen mir immer sehr bei meinen Rheumaschmerzen. Mit dir bleib ich beweglich...vielen Dank

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  Рік тому +1

      Das freut mich. Alles Liebe für dich 💫

  • @christinejahn1888
    @christinejahn1888 Рік тому

    Liebe Lena, danke für deine tolle Arbeit ❤

  • @TShi-dh6gr
    @TShi-dh6gr Рік тому

    ❤️❤️❤️

  • @sandrahohne4177
    @sandrahohne4177 7 місяців тому

  • @juliab6312
    @juliab6312 Рік тому

    🙏💞