Impressionante como nossos bloqueios estão sempre ligados a infância e ao relacionamento com nossos cuidadores. Devemos criar filhos com amor, atenção e segurança para que se tornem futuros adultos mais saudáveis psicologicamente.
Eu não consigo me impor quando sou maltratada por desconhecido. Não quero ser grossa, mas ser forte. Com Deus, passei só para te dizer para conversar com o Senhor todo dia e Jesus, abre o coração.
Sempre fui essa pessoa. Sempre com cara de paisagem passando a imagem de tranquilao do role. Mas muitas vezes morrendo de ansiedade e tristeza e nao ter auto confiança pra me abrir... Procurei a terapia e finalmente estou aprendendo a falar sobre meus sentimentos sem medo de julgamento 🙏🏼🙏🏼
Eu sou assim, é muito ruim, todos acham que eu sou tranquilo e sereno, na verdade eu aparento ser assim, mas na verdade por dentro minha mente está um turbilhão. Não consigo demonstrar afeição por pessoas, mesmo que eu goste muito delas, isso é muito ruim, pois essas pessoas começam a se afastar de mim. Não sei o que fazer.
Eu tbm sou assim.. guardo tudo, até os sentimentos ruins, e os sentimentos começaram a se misturar, n sei nem me defender quando me atacam, n vejo meu lado, so me culpo
Tenho 15 anos, hj tive uma grande briga com meu irmão mais velho, na briga fiquei calada mas, me tremi inteira, depois tive uma crise de choro escondida. Não importa oq aconteça, sempre vou fingir q está TD bem
Taise sei bem como é ter 15 anos e esconder tudo que sente aparentando serenidade e fortaleza. Passei minha vida toda assim. Hoje tenho 41 anos e me sinto cansada de tudo na vida, agora falo o que penso e sou taxada de chata, de a metida a santa e a perfeita, horrivel isso! Quando crianca eu era de expor e dita como genio forte mas fui podada. E agora tudo que tv preso quer sair pois nao cabe mais dentro de mim e tá dificil lidar com tudo!
Me identifiquei, eu não gosto de me expressar, tenho dificuldade de confiar nas pessoas. Contudo, tenho o hábito de analisar as pessoas detalhe por detalhe! Acho que sou um bom ouvinte.
@@Mctr03 será que com "ninguém",a gente pode incluir até as pessoas mais próximas que em alguns casos até querem que nos expressamos para que elas possam nos ajudar?
@@danieldecastro5961 Tem vezes que as pessoas mais próximas de nós não entendem, não querem nos escutar e ainda por cima nos julgam por sentir o que sentimos. Não é porque a pessoa é da sua família que vai querer sempre o seu bem, que vai sempre estar disposto a te ajudar nas situações difíceis.
Sou assim. Poucas pessoas me viram chorar. Eu não tenho esse "costume de chorar''. Nem tudo é preto no branco, certinho. Pode ser que isso vá me matar um dia. Se for para chorar, que ninguém veja. Lave o rosto e espere passar. O choro me incomoda, não gosto de ver pessoas chorando do meu lado.
Busque entrar em contato com sua criança ferida, aquilo que você vem sufocando, deixe sair. Eu tô passando por esse mesmo processo irmão, o início do processo é o mais "doloroso", mas você sente que tem muita coisa que nem você mesmo sabia que existia dentro de você. Tô iniciando minha Psicoterapia agora em Dezembro, e tô tendo que sair da minha zona de conforto em busca disso.
Amigão, lamento te dizer, mas você está doente. Emocionalmente falando, você está doente. Se não cuidar disso, realmente você vai pifar. Colocaram na sua mente que quem chora, é uma pessoa fraca. Isso fez de você essa pessoa fria. Cuide disso,, ou será devorado por estes sentimentos. Todos nós temos uma criança interior, e a sua está totalmente ferida. Não é fácil o processo, exige esforço, mas devagar se chega lá.
Eu sou meio fechada, um pouquinho complicada, não sei bem ao certo como me expressar, me organizar, falar de certas coisas, ainda mais se essas coisas são sobre mim... talvez por tantas coisas que me foram submetidas.
Eu mudei completamente diferente agora e com tudo isso..... MAIS..... eu sou bastante espiritual e AÍ as coisas TÃO MELHOR pra mim..... evoluindo como pessoa no comportamento e educação RESILIÊNCIA gentileza... MAIS SÓu assim
Sofro muito em nao conseguir expressar amor. Principalmente por meu esposo. Amo ele. E não demonstro, não sou carinhosa, não digo que amo, nao consigo abraçar, alguma coisa me bloqueia. Ele sofre pois pensa que nao amo ele como ele me ama
Claudia Santin, se vc tem consciência disso e gostaria de mudar, procure estudar dentro de vc o q a bloqueia e vá treinando aos poucos, pqnos gestos de carinho...e vá sentindo o prazer q é demonstrar amor ...a entrega...e o bem estar deste momento...a gnt só tem a ganhar qdo nos entregamos às relações!!! Boa sorte e desculpe se falei algo indevido! Abraços ♥
Vc não sabe o quanto perde por isso. Sabe porque isso machuca demais o outro. Corre corre amada pra aprender a ser mais afetiva, tudo é questão de treino diário e quando vc aprender vc não irá beneficiar só o seu marido, mas os que estão ao seu redor também, porque notarão sua mudança. Ninguém perde por dar amor, muito pelo contrário só ganha. Deus a abençoe.
Um amigo meu que era carinhoso comigo chegou a falar para mim que achava que tinha raiva dele, pois recusei muitas vezes seus abraços, penso que abraçar deve ser tão bom, mas não é "normal" para mim, entende? tentar mudar.Já cheguei a achar que era drama dele ( e olha que sou dramática), mas agora entendo. Se apegue a Deus e Jesus, veja o que te fez ser assim, com o Senhor e psicólogo. Não vive de passado,se for o caso, tem pregações reflexivas que falam do poder dos traumas do passado. Tente ver, eu mando. Com Deus, passei só para te dizer para conversar com o Senhor todo dia e Jesus, abre o coração.
Claudia te entendo tanto, o que dói ainda mais é a pessoa te perguntar se você realmente ama ou e algumas vezes inconsciente a pessoa falar algo sobre isso e te machucar... Tem uns exercícios que podem ajudar no UA-cam tenta tá bom... Mas eu te entendo ❤️
Eu sou muito fechado com tudo, não consigo e não gosto de passar o que sinto pra ninguém, não gosto de preocupar família e nem encher o saco dos meus colegas com minhas emoções... Cabre a mim procurar ajuda de alguma forma, que bom que a senhorita nos proporcionar suas experiências e levo muito d alguma forma. Amo te ouvir! ❤ Grato! 🌼
Dois... Além de não querer preocupar os outros, tenho a impressão que não vou ser compreendida, bem quista ou vou ouvir coisas que vão me deixar ainda pior. Como diz a frase: - "Pior do que seus problemas é o que seus amigos falam sobre eles". Então na maioria das vezes, prefiro desabafar só com psicólogo.
@@margaridas61 e quando não tem ninguém pra desabafar,ou se aparecer alguém VC vai lá conversa e se sente pior. Depois se arrepende de falar e se sente mais vulnerável.
Nem sempre compensa falar. A pessoa não vai ser tão compreensiva ou não vai dar importância ou vai fingir que o que você disse teve alguma relevância só pra ficar livre ou vai ser apática ou fria ou insensível. Enfim...como penso que ninguém é obrigado a nada, acho melhor falar pra quem a gente paga pra nós ouvir porque são treinadas para isso e saberão dizer o que precisamos de fato ouvir. É assim que penso.
Minha mãe me pediu perdão por isso, mas quantas vezes eu chorava quando criança e ela me disse: “engole o choro”. Isso é péssimo para as emoções, acabou me limitando um pouco. Procuro trabalhar nisso hoje.
Muito obrigada por este vídeo, de verdade. Eu fui uma das pessoas que pedi por ele. Eu fui criada desde pequena pra se preocupar em excesso com o que os outros estavam pensando. Sempre fui exigida a ter uma educação máxima fora do normal, ao ponto de colocar minhas necessidades sempre depois das dos outros. E aí, ocorreram várias situações uma atrás da outra ruins... Fui duramente criticada pelos meus pais, principalmente na adolescência, pelos meus gostos e etc . E hoje em dia, me sinto essa criança. Não consigo demonstrar que não gostei de algo pra alguém, não consigo falar uma opinião, uma idéia, não consigo demonstrar tristeza, insatisfação e qualquer outra coisa pra alguém , que não seja concordar e ser boazinha. E isso me causa uma depressão horrível ao qual hoje aos 27 anos eu tento tratar com meu psicológico, e digo, é muito difícil me libertar disso.
Tbm sinto isso, tenho filhos e até com eles sinto muita dificuldade,já tenho 35 , tenho depressão desde o começo da adolescência ,hoje me sinto uma pessoa com insanidade mental porque isso me deixa muito triste, e não consigo viver ... tbm me consulto com uma psicologa ,já vai fazer três anos ,de todo geito me sinto muito mal, porque não consigo me abrir nem com ela... é muito triste isso,e minha mente é uma confusão sem fim 😭
Galera, se vocês tem problemas pra se expressar, vocês deveriam ler mais livros, eu tbm era ruim pra me expressar, mas por texto eu sou bom pelo menos e melhorei no caso da voz tbm, o livro vai aumentando seu vocabulário que vai ficando maior, e assim facilitando a parte da expressão
Eu também não consigo kkkk. Sou uma pessoa muito educada, mas formal. Não consigo chamar ninguém de: Meu querido, meu irmão, meu amado. Por isso sempre me colocam para contratar e demitir pessoas no trabalho.
E fui condicionado a nao expressar choro como uma mostra de fraqueza... Entao sempre vesti a máscara de forte, hj eu entendo que posso demonstrar sentimentos e que tudo bem. Nao sou fraco por isso, sou humano e tmbm posso expressar minhas dores
VinBe na verdade eu estou ensaiando pra isso.. . Pra me libertar da opinião alheia sobre meu sofrimento, por isso to indo na psicóloga. To pouco cagando se é mulher ou homem se eu precisar chorar eu irei chorar, basta q seja uma pessoa q eu me sinta a vontade.
Caio Oliveira chore quando necessário os meus irmãos sao homens adultos pais de filhos e sempre foram muito chorosos por isso mulher não se interessa que o seu marido se expressa
VinBe acho que você tem de ajustar a sua lente para o mundo, pois ninguém é igual a ninguém. Meu marido já chorou sim em alguns momentos na minha frente (e por situações totalmente compreensíveis, aliás anormal seria se não o tivesse feito) e nem por isso eu perdi o respeito por ele. Aprendi que chorar é para os fortes.
Eu me expresso e sempre noto que ninguém se importa, então estou aprendendo a ficar quieta, resolver meus problemas sozinha e falar apenas na terapia ou num papel. Não me sinto mais acolhida em falar como me sinto, então estou treinando pra mudar meu jeito aberto e que confia.
Conheci os meus sogros e agora percebi porque o meu marido não se expressa ele não chora não reclama numca fala da infância porque os meus sogros numca deixavam ninguém dar opinião sobre nada o que eles diziam era o que se fazia nem que o comer não tivesse sal ninguém reclama agora compreendo porque meu marido é assim obrigada pela ajuda tem sido de muito útil
Meu marido teve uma criação bem.fria,,em todos os aspectos ele tem dificuldade pra sorrir, parece que vivi carrancudo,, e sentimentos muito pouco, é horrível só ouvir que ama,mas nao ver e sentir isso na prática, 1,2,3 anoa de casados vc até releva,mas 20 anos de casados e nada,,vai cansando de vc se doar é a pessoa nada,,ele nao abraça nao beija a mãe,nao fala da mãe nao visita à mãe, imagina eu.
Eu não consigo expressar os meus sentimentos e sinto que vou explodir e sempre estou sozinho, e nunca recebo apoio emocional da minha família e nunca senti amor vindo dos meus pais e irmãos. E eu sofro calado e ninguém consegue perceber isso. E isso chegou ao ponto que eu não consigo expressar dor quando eu me machuco.
Hj eu estou péssima, não tenho boa relação com NINGUÉM! Sempre q eu ouço "seus únicos amigos são seus pais!" Eu começo a chorar pois não tive esse prazer
Pior é quando se ouve dos próprios pais que ninguém te atura etc kkkkk Coloquei risada, pois eu sei que sou faca na bota mesmo, mas tá bom assim, não gosto de hipocrisia! Aprontou uma ou duas dependendo pra mim deu!!!! Soomee!!! Mas eles mesmos quem me criaram assim...bem friamente e secamente!!! Então né...
@@taisesantos1669 capaz???? Jeesuuss Não dá pra acreditar Bah...nem sei oque falar Só que Deus conforte o coração da família nessa hora tão difícil! Ela não tinha amigo nenhum mesmo??
@@jocimara5468 ela deixou uma carta falando : " desculpa por não suportar isso! Sentia um sentimento inexplicável, não poderei explicar em palavras, adeus querido universo!"
Tão difícil quanto tentar entender alguém, É quando vc quer expressar-se , falar dos seus sentimentos, das coisas que a fazem mal, e o outro não está interessado, não da a atenção e a importância para seus sentimentos. Não escutar, menosprezar, dizer que isso é chato ou desgastante. Frustrante. E quando vc inclui ou menciona a pessoa na sua queixa vc percebe que está chateado e entediado mais ainda. Triste.
@Diana Schoeps vc pode ter razão, mas quando a conversa ou desabafo é justamente sobre o comportamento dessa pessoa, no caso íntima, sobre duas criticas, seu desprezo, e justamente por sentir humilhado em determinadas situações, É bem difícil tomarmos a decisão de irmos embora, visto que a pessoa nao se importa com seus sentimentos.
Meu pai morreu cedo e minha mãe teve depressão. Não conseguia levantar da cama. Então, eu e a minha irmã tivemos que ser fortes e ir a luta. É muito difícil a gente se desvincular de rótulos. A terapia me ajudou muito a verbalizar o que me incomoda. Todos que me conhecem, desde familiares a amigos, sempre me vêem como uma pessoa forte. Às vezes, tenho que lembrá-los que sou humana, rsrs. A forma que vc se posiciona no mundo contribui para as pessoas traçaram um perfil seu, que se torna imutável. Só que somos seres humanos, complexos, ninguém é uma coisa só. Sempre rejeitei o papel de vítima e como consigo analisar as situações com um certo distanciamento e propor soluções viáveis, sou tida como racional demais. Imagina, sou muito mais que isso, choro com comercial de TV e amo artes!!!
Vídeo ótimo. Infelizmente, sempre tive receio de expressar meus sentimentos desde criança. Toda vez que tentava era mal compreendido e isso causava um sentimento de revolta e fazia coisas erradas. Esta incompreensão gerava raiva em mim. Ou seja, sempre me expressei mal. Hoje reconheço que posso mudar a história. Terminei um relacionamento de 5 anos por não saber transpor. Estou me cuidando e estou com a minha primeira terapia marcada. Uma vitória pra mim. Espero que breve eu consiga retomar meu relacionamento, quero demonstrar o carinho que guardei por muito tempo e quero saber expressar os novos. Não falo em nome somente do relacionamento, falo por mim e todos ao redor que verão minha melhoria como pessoa.
Vim a ver esse vídeo, pois hoje tenho 21 anos e sinto fisicamente quando não expresso meu sentimento por determinada situação no mesmo instante, fico com um pesar na consciência de que devia ter feito algo, mas pelo fato de as vezes a situação ser antiga, tenho vergonha de chegar na pessoa e falar "Olha, senti tal coisa sobre esse assunto X que você me perguntou". Sofro por empurrar com a barriga os sentimentos ruins (chateação, tristeza, etc...) e me manter introspectivo, mas todo dia é uma lição e tento me expressar quando posso. Até pra postar esse comentário está sendo algo difícil KKKK Mas espero que todos que passam por isso possam um dia resolver, pois é difícil...
A tranquilidade vem quando você enraiza na sua mente a segurança ideal pra viver em equilíbrio. Todos nós somos capazes dessa segurança, desse equilíbrio, e sua mente é quem vai dar direção ao seu corpo. Esqueça seu traumas e passado negativos e viva o presente , firme e forte. Parabéns
Ninguém sabe a dor do outro e nem o que se passa no seu dia a dia... As vezes, acontecem coisas inesperadas na vida.🌠 A dor da vida é a pior de todas....
Quando algumas coisas aconteceram e eu fiquei muito abalada, demonstrei de mais e fui ridicularizada por isso, desde então, não consigo demonstrar amor nem coisa do tipo.. me tornei orgulhosa
Eu era uma criança livre e sensível, mas de tantas surras na vida, me tornei um adulto triste e que guarda tudo o que sente para não ser chamado de "fraco". Eu odeio muito a humanidade por ter me feito essa pessoa má que me tornei.
Eu tenho dificuldade de expressar meus sentimentos p algumas pessoas q eu não confio. Não qr demonstrar fraqueza, não admito demonstrar fraqueza, fraqueza não faz parte do meu dia a dia. Ela existe, mas nunca demonstro fraqueza na frente de ninguém, mas nos meus momentos de solitude, choro, me cobro muito e tenho até pensamentos de renuncia da vida. Isso q a Dra. Mencionou sobre" não se expressar, pq já passou por experiências ruins qd a fez" exatamente isso. Muitas vezes q tentei me expressar, fui mal interpretada. Mas a culpa não é das pessoas, sempre foi minha, pois a responsabilidade do outro estar entendo é exclusiva minha. Eu preciso me expressar melhor, apesar de saber que as pessoas só entendem o q elas querem, e o que é de sua importância. Mas somos falhos e imperfeitos, e a vida é isso. Hj sei q preciso perceber mais e me expressar menos. E mesmo assim, recebo críticas e mal olhares. Complicado. Mas, "bora" pra frente, não vou desistir de ser gentil com as pessoas, optar em fazer o bem e focar no divino 🙏. Nele está a resposta pra todas as questões que p nós parece não ter solução. Dra. Um forte abç e gratidão 🙏😘
Eu sou assim, eu escondo meus sentimentos de forma praticamente automática, eu não controlo isso, mas eu sinto por dentro e sou introvertido, isso é bom, faz às pessoas não te judiaram tanto, principalmente os babacas.
Você me descreveu totalmente, eu sempre fui uma criança sensível e chorava muito, e via que chorando eu deixava meus pais bravos comigo, e eu também nunca tive a mania de conversar com alguém, então eu sempre ficava no "calma, fica quieta e não chora" e também nesse tópico de expressar meus sentimentos e dar tudo errado, acontece muito. Eu me sinto segura não contando nada pra ninguém até pq eu me arrependo quando desabafo, mas as vezes eu não sei o que eu estou sentindo
Todas as brigas, todas pessoas que eu já gostei e todas tristeza que já senti e não consegui me expressar! Guardo tudo isso para mim 😢 estou virando uma bomba
Cara, eu simplesmente me sinto "com um pedaço faltando" n sinto tristeza em nada e nem raiva, felicidade é algo raro também, eu nunca amei algo ou alguém, me sinto vazio, mas vlw pelo conselho.
@@maiarasilva7192 O tempo passou e hoje eu sou uma pessoa muito feliz e tenho uma pessoa pra amar, na verdade várias, espero que assim como aconteceu comigo, aconteça com você e se sinta melhor, passe bem.
Meu problema foi exatamente o ser tolhida demais. De crescer ouvindo que eu tinha que ouvir e jamais me expressar, que sempre tinha que ouvir as reclamações, acusações e ofensas dos meus pais calada porque eles sabiam mais do que eu, ou porque se descontrolavam e partiam para a agressão (no caso da minha mãe, agressão física). Hoje tenho dificuldade para demonstrar o que penso e sinto com relação as outras pessoas e não consigo demonstrar afeto pelos meus pais.
Eu não consigo demonstrar sentimentos....E hj eu vendo esse vídeo, me identifiquei muito. Sou fechada pra diálogo, e pra algumas coisas também. Então ... Teve um período que eu comecei a me aceitar assim, mas quem me conhece, sabe que tenho um coração gigante, sou generosa, bondosa, ajudar o próximo sempre... Algumas pessoas já me entende e me respeita por eu ser assim, já outras, não entendem nada.. e em alguns momentos, me acho de outro planeta, as pessoas que mais convivo, faz eu me sentir assim, em um lugar que não é meu... E falam palavras que machuca, e faz a gente não saber responder o que realmente eu sinto de verdade... quando vou responder, sai tudo errado... Eu sei que não sou a única e nem serei... Mas acredito que um dia, Deus me libertará... Porque dói em algumas situações... (Esse é um desabafo, um relatório, de como sentir-se em um lugar estranho, em meio a pessoas normais)...
Aconselho vc a escrever tudo oq se passa na sua cabeça, sentimentos, argumentos, respostas para as perguntas que te fazem.. Sei como é uma pessoa te indagar o tempo todo sobre oq vc sente e vc não ter idéia de como está se sentindo e fica mal por isso. Então eu sempre deixo pra responder depois através da escrita
Tenho 22 anos e tbm compartilho um grande bloqueio, conheco a pessoa as coisas começam a se encaminhar e me ressalta uma dificuldade enorme de prosseguir, e então costumo me afastar. Odeio esse sentimento de bloqueio, o maior relacionamento que tive foi de 2 anos, mas sinto que não consegui amar. Desde a adolescência tenho esse problema, de simplesmente "esfriar" dentro da relação, a consequência é que então sabendo disso nao me permito aproximação😢 fico muito triste e queria muito um profissional qualificado pra que eu pudesse vencer esta barreira 🥺
Eu tenho dificuldade em falar de mim, desabafar e me abrir para as pessoas. Não é nem questão de medo de que contem o que falei; vai mais além. Em primeiro lugar, tenho dificuldade em me expressar. Não consigo falar direito o que estou sentindo, é como se as palavras fugissem, como se eu não conseguisse pensar direito. Mas o pior é que toda vez que conto mais sobre a minha vida, me sinto meio roubada de mim. Como se cada coisa que contei fossem partes de mim que foram arracandas à força. E isso me descaracteriza aos poucos. Eu vou deixando de ser quem sou, e me torno aos poucos algo desconhecido, fora do meu controle. Estou me sentindo assim hoje, justamente por ter me expressado e me soltado mais. Me sobe uma ânsia de vômito e fico desconfortável na minha própria pele. Não sei o porquê disso.
Eu também tava assim como vc aí sempre pedia a Deus que ele mim ajudar se a mim abrir o coração e contar tudo para ele e fiquei em frente do espelho e começei a conversar com Deus a única pessoa que confio totalmente e fui conversando e consegui mim encontrar foram conversaa longas estava disposta a conversar bem muito e fui fui até mim encontrar contado tudo para ele chorava sorria e agradeçecia foi muito bom para mim
Chorei me voltei na época que eu era criança tudo que eu ia falar me mandava a calar a boca.Meus pais são maravilhosos comigo mais tenho essa triste lembrança que me atinge até hoje. 😥
Fico muito feliz quando encontro um conteúdo interessante sendo explicado por um profissional coerente quando vc diz no começo do vídeo "fico preocupada se a pergunta é pra saber sobre o comportamento de outra pessoa ou pra saber do próprio comportamento" vc me dar provar de ser além de uma excelente profissional uma ótima pessoa, obrigado pela explicação e parabéns pelos vídeos.
Eu sou uma pessoa, que independente de tudo, não consigo me expressar! Quando estou feliz, triste, apaixonado, alegre… Isso me incomoda muito. Não consigo rir, sem forçar a risada, não consigo chorar de maneira alguma, isso é um bloqueio muito ruim. Enfim…
Depois de 35 anos,encontrei muitas resposta aqui nesse vídeo. Como sofro com esse problema. As vezes que falar mas não consigo, sei do assunto mas não consigo me expressar!!
eu tenho muita dificuldade em me expressar e quando eu era criança não era assim, eu sempre fui muito carinhosa abraçava muito meu pai, falava sempre o que eu pensava pras pessoas, era bem efusiva, mas determinadas circunstancia que eu passei durante minha infância mesmo, com pessoas próximas que eu confiava me tornaram mais retraída e hj isso reflete nas minha relações sentimentais, profissional e familiar. eu faço terapia e tem sido muito bom pra mim, então quem tem a mesma dificuldade que eu e puder buscar ajuda profissional de preferência com especialização em psicanálise, pq eu fui por muito tem em psicólogos cognitivos comportamental, mas como muitos das minhas dificuldades de hj tem fundamento na minha infância, eu não tive muito progresso, só consegui superar muitas crenças negativas fzd terapia com um psicólogo especializado em psicanálise
Dr. sei que esse não é o lugar mas, eu sinto mil emoções e tristezas que me deixam para baixo. Não sei lidar com minhas emoções e isso me trouxe certa frieza. Como vc disse "não expressa, não transpareca". Não com essas palavras. Falando por mim, isso trás uma certa apatia, eu reajo mais ao ver sentimentos alheios ao entender os meus.
Nunca demonstro nem tento demonstrar sentimentos d tristeza medo vergonha etc Mas aí as pessoas não são adivinhas é não deduzem nem 1 milésimo d todo meu desespero as vezes
Tenho vários bloqueios emocionais, e concordo e me identifico com várias coisas que a Sra psicóloga disse. E isso, eu entendi que é um acumulo de sentimentos, sensações, medo, rancor, remorso... E lembro que uma vez, criei coragem para dizer algo para minha mãe, e a resposta dela, a repressão, a hostilidade que fui tratado, acho que isso ajudou bastante para solidificar ainda mais esses bloqueios em mim. E para se defender de momentos assim, "embaraçosos" agora, eu não demostro mais sentimentos "em excesso", não compartilho meus desejos, minhas opiniões verdadeiras... Evito ao máximo reuniões com muitos familiares, pois é horrível pra mim a sensação, de que em algum momento, eu vou me deparar com alguma situação muito embaraçosa. De modo, que, não tenho problema nenhum em iniciar conversas com estranhos e conversar, mas quando o assunto é pessoas emocionalmente mais próximas, eu não consigo nem mesmo dar bom dia. É como se eu entrasse num estado totalmente reprimido na presença de algum deles. Me sinto mal por isso. É horrível, amar essas pessoas, e sentir que não está agindo de acordo com esse afeto, como se você sentisse que poderia ser "mais humano, mais carinhoso, mais calorento e verdadeiro", mas tudo que consigo ser, é distante, frio, e apático, mas só por causa desse bloqueio com meus familiares. Mas os amo. Isso me gera tanto remorso. Me sinto a pessoa mais perdida do mundo. Sem perspectiva. Muito remorso e culpa por ser tão distante. 😔
Estou passando por problemas psicológicos, minha mãe notou e veio me perguntar o que está acontecendo comigo, minutos antes eu estava chorando no meu quarto mas no momento que ela me perguntou eu simplesmente disse que não entendi o motivo da pergunta mesmo sabendo que estou desmoronando por dentro, não entendo o motivo de não conseguir dizer, não entendo o por que a minha mente trabalha desta maneira, não entendo por que eu ajo desse jeito com as pessoas que eu amo sendo que eu literalmente daria minha vida por eles sem pensar duas vezes, não sei se eu sou um doente mental, não sei se isso foi da minha criação, nesse momento que estou escrevendo esse comentário minha mente já está me bombardeando com inúmeras outras questões, tenho 17 e não consigo mas sentir vontade de levantar da cama, já estou sem estudar a 2 anos, não estou indo trabalhar a um tempo... todo santo dia escuto coisas do tipo: você é um preguiçoso, não consegue ajudar a gente a te ajudar, não consegue fazer o básico nem por você mesmo, sinceramente escutar essas coisas foram facadas no meu peito e agora eu não consigo parar de pensar que a culpa é realmente minha, isso nn é só um desabafo e sim um pedido de ajuda, não sei mais o que fazer.
Sofro com isso muitas vezes, fico sempre com esse rosto tranquilo, e eu sempre consigo voltar pra ele. Por exemplo, eu odeio que me vejam chorar, choro só sozinha QUANDO eu choro, e não importa o quão desesperada eu esteja ou o quanto esteja chorando eu consigo sempre voltar com a cara de paisagem, colocar um sorriso no rosto e ninguém percebe...talvez seja pela minha criação, eu sempre fui a "criança perfeita", nunca saia pra brincar fora, estudava, nunca chorava, nunca dei birra...e o mesmo é com alegria, se acontece algo MUITO BOM eu fico muito feliz por dentro, mas não consigo sorrir, gritar, rir...ficar empolgada em geral...eu não consigo nem soltar a voz, não consigo falar alto perto dos outros, não consigo cantar, não consigo gritar, a menos que esteja sozinha, sempre que eu ficava assim quando era pequena parecia que eu tava exagerando, me olhavam com uma cara como se estivessem falando isso. Também cresci cercada de adultos, nunca tive realmente amigos e nunca ficava perto das crianças da minha idade. Agora tenho 15 e nessa idade principalmente com esse problema de demonstrar alegria, ou interesse em algo quando eu estou alegre ou interessada eu acabo passando por alguém antipática. E já deu pra perceber que as pessoas preferem ficar perto de pessoas que conseguem...As vezes acho que estou quebrada...
Me emocionei com esse tema. Vivo esse dilema. Pois preciso falar as coisas pra me defender mas as palavras não sai. Por exemplo estou com um problema pra resolver mas estou com dificuldades pra elaborar o que dizer pra pessoa. E quanto mais o tempo passa fica pior. Só Deus pra Me ajudar a resolver esse problema.
Estou fazendo terapia e até agora não conseguir falar quase nada, a minha psicóloga me pediu para escrever no caderno, isso está me ajudando muito, pois é bem mais fácil escrever do que falar.
Sentimento é foda. O certo, cada pessoa tem sua opinião. E se expressa quem quer.... Nada obrigado é válido. Eu, choro qdo sinto vontade.Chorar limpa a alma.😥
Na minha situação é a minha relação com um dos meus irmãos. Nós tivemos uma infância onde existia violência doméstica, verbal, psicologia. E esse meu irmão vejo que tem uma forma de falar ,o a vontade seja com os meus outros irmãos ou cunhadas e ate mesmo com amigos e comigo não. Ele trabalha fora do país quando regressa vai vistar todos menos a mim, telefona a todos menos a mim, sinto que somos completos desconhecidos. Ja tentei falar com ele. A resposta é que não faz por mal, mas continua a fazer o mesmo. Então desisti comecei a fazer o mesmo... dizem que sou fria mas acho que não o sou pois posso não falar amo te mas tenho atitudes que demonstram e acho que por vezes mais vale as atitudes que palavras... muito obrigada beijinhos de Portugal
Meu namorado é assim. Eu tô buscando ajuda com psicólogos e terapeutas e vídeos no UA-cam pra ver como posso fazer ele se expressar e não ter medo de demonstrar. Pq ele é tão legal e incrível ele não pode passar o resto da vida com medo.
Bom dia Dra, era tudo que eu precisava ouvir, e como você fala chega aqui do outro lado uma forma de abençoar a minha vida. Eu agrade a Deus por ter te encontrsdo aqui.
Não sei o que meu esposo pensa , nem reação de tristeza, com mortes ele demonstra .. depois de 28 anos, só este ano, estou em terapia... E me vendo antes de vê lo. Oi deseja lo entende lo Ele sofreu na infância, pais não conversavam com ele As vezes acho q ele é narcisista... Mas até repreendi esse pensar dele. Penso e o que eu sinto? E o que eu quero? E o que eu faço pra melhorar. Acordo, tomo remédio, e tô praticando cuidar de mim, pq se não , nem sei cuidar dos filhos Vc é ótima! Gratidão!
Realmente é muita responsabilidade educar uma criança, você pode acabar prejudicando a vida toda dela, ou ajudar demais a vida dela, eu não sei se conseguiria lidar com essa pressão
Fico muito emocionada lendo psicologia... Eu já imaginei q era isso mesmo ... uma pessoa q chorava é reclamava com quem me reprimiu nem se assustam se grita briga ... Já eu sou sempre vista como a boazinha topa tudo é só me ferro... Pq não reclamo d nada.
Eu sou o tipo de pessoa que não foi treinada para identificar os meus sentimentos. Hoje sou completamente confusa com meus sentimentos e tenho uma dificuldade enorme para demonstrar o que sinto. Tenho medo de perder pessoas importantes por causa disso.
Me indentifiquei muito com o vídeo , quando eu tô nos meus pensamentos eu até consigo achar argumentos da ora e tals... parece que quando eu crio intimidade com um assunto, antes de eu me der conta eu estou falando sobre o assunto. Mas.. quando eu me encontro em determinadas situações , eu não consigo me expressar , me perdo nas palavras minha cabeça parece que vai explodir de tanto pensamentos que vagam pela minha cabeça.
eu tenho muita dificuldade de criar indimidade com as pessoas....muitas veses ja invadirao a minha indimidade iso fes me cendir dao fragil insigura foi orivel...denho muitas oudras desepecoes com as pessoas
Nunca conseguiremos agradar a todos, nem o maior psicólogo do mundo conseguiu (Jesus) vc é maravilhosa, tenho aprendido muito com vc, hje sou uma pessoa melhor para os outros e principalmente para mim 🙏🏽❤️
Os outros qnd me veem de mau-humor ou com raiva ficam reclamando ou ficam o tempo todo em cima querendo saber se algo de errado aconteceu; ao mesmo tempo q nn é como se eu gostasse de estar de estar com mau-humor ou com raiva, tmb é como se eu nn pudesse só sentir essas coisas. Tipo, todos podem se irritar, bater nas coisas e ficar emburrado e eu tenho q ser compreensiva, mas se EU não posso me irritar, é como se eu tivesse q estar o tempo todo feliz. Nn sei se consegui me expressar direito, mas em resumo: nn posso sentir raiva ou tristeza, é o tempo todo alegria.
O que vivemos enquanto criancas e adolescentes muitas vezes dita o como direcionamos os nossos sentimentos , Eu em particular sou um sujeito aberto , gosto de conversar , rir , crio relacionamentos e lassos facilmente , mas tenho uma enorme dificuldade de lidar e expressar os meus sentimentos mas profundos , parece que tenho um bloqueio automatico .
Aos 24 anos venho lembranças de abuso que sofri qd criança do meu próprio pai não consigo contar pra ninguém tenho convivência com ele isso está me enlouquecendo 😢
6 років тому+10
Mel, veja a possibilidiade de vc ser atendida por um profissional, pode ser fundamental para superação
Minha mãe sempre mandou eu engolir o choro. Nós não podíamos chorar. Mas eu entendo, ela foi criada assim também. Estou com 48 anos só agora me permito chorar.
Tenho 61 anos e passei minha vida inteira com dificuldades de me expressar... sempre fui muito tolhida e ridicularizada, principalmente por minha mãe e irmãs....tive q romper com elas prá poder melhorar um pouco... é triste, mas o afastamento me fez bem!!!
Desde pequena nunca recebi amor dos meus pais. Meu pai mora muito longe e nn foi muito presente na minha vida, e minha mãe trabalha o dia inteiro e quase nunca me deu atenção ou afeto quando precisava. Eu sempre escrevia cartas ou fazia desenhos pra expressar q a amava, mas sentia q ela nunca ficava tão feliz com isso. A uns anos atrás estava muito mal e queria q ela me acolhesse, mas só disse q era drama ou esse tipo de coisa. Hoje em dia nn consigo me expressar e dizer q estou triste, ou q amo alguém, tenho medo dessa pessoa rir da minha cara ou simplesmente nn se importar com meus sentimentos
Segunda parte do vídeo maravilhosa! Mas de início dizer que querer entender alguém eh audácia. Conviver com uma pessoa em um casamento de anos, onde vc não sabe nada da pessoa, o que a pessoa quer, o que planeja, o que necessita. Isso é ter zelo e cuidado com alguém que é importante e amada por a gente. Diálogo de ambas as partes é de suma importância. Como ajudar se vc não sabe como? Como amar se vc não sabe como a pessoa quer ser amada? E por aí vai! Seja lá qual for o motivo que causou a pessoa se calar, quem está em contato com a pessoa, e se importa com a mesma quer sim entender e saber tudo sobre este alguém.
O meu marido é exatamente assim, me preocupo muito pois ele não expressa as emoções, e a família materna dele tem problemas de coração, sempre falo para ele se expressar os seus sentimentos. Gratidão pelo conteúdo do vídeo muito relevante🙏🏽🙌🏽🙏🏽
As vezes eu sou durona com as pessoas mas de verdade não sou assim ou esteja sentindo assim. Ou se xingo, sou marrenta, falo palavras duras mas pódio não estar sendo coerente com meus reais sentimentos. Mas eu fui criada por pessoas que prezavam o politicamente correto, aprendi a ser um soldadinho
Uma coisa que tô fazendo mais é que tô deixando minha "agressividade" se "expressar" mais quando não gosto das coisas. Por exemplo: lá no trabalho a rapaziada é bem zoeira, e aí acabam passando por cima dos limites das pessoas se você não demonstrar que tá se incomodando (não são todos assim). Então uma coisa que tô fazendo é que tô deixando aquela energia forte que vem lá do fundo da alma se manifestar. Falo com firmeza mesmo, dou fora, sou seco, sou rude... Não são em todas as ocasiões ou com qualquer pessoa, são nas ocasiões certas. E aí o que tô percebendo mais ainda é que "violência muitas vezes gera compreensão" mesmo. Pode parecer pesado, mas dependendo do tipo de pessoa que você estiver lidando, as coisas vão precisar ser resolvidas no modo mais duro mesmo. Que é o caso lá do trabalho. Cada vez mais tô sendo mais respeitado e bem tratado. Incrível! Parece que tem pessoas que gostam de "apanhar" mesmo, que aí trata o outro bem.
Minha tia faleceu ontem e eu n consegui derramar um pingo de lágrima, gostava muito dela mais não deu pra chorar, alguma coisa tava me travando-, e foi do mesmo jeito no enterro da minha vó, eu so chorei pq eu vi que se eu n chorasse iam me olhar estranho e pensar "nossa, ela não gostava da vó dela" . Eu tenho medo de me expressar e ngm me entender, a minha mãe ate falou pra mim q eu ja tava na idade de ter sentimentos , de botar eles pra fora, que eu n tinha empatia com minha vó. Isso doeu mais eu sei q no fundo eu n consigo me entender, eu tenho medo da opinião dos outros.... acho que eu n deveria ter nascido....., eu rio com coisas bobas agora quando e um momento sério eu n consigo demonstrar NADA !.
Eu tenho muita dificuldade, parece até que é medo das pessoas. Quando menstruei pela primeira vez, eu tive coragem de contar pra minha mãe apenas 3 dias depois, eu sempre travo na hora de dizer oque está acontecendo e como eu sinto para as pessoas.
Eu não sei me impor e nem dizer o que eu penso, sei ser carinhosa com as pessoas mas não consigo dizer sempre o que me incomoda, o que me deixa mal, mais de uma vez passei por experiências traumáticas e guardei pra mim porque tive medo de dizer e ser julgada, vergonha de desabafar, pior que no fundo eu sei quem pode me ajudar mas sinto insegurança em relação a isso, e eu sei que foi pelo meu pai me mandar cala a boca e me bater quando eu era criança e chorava, e desde esse tempo eu guardo tudo o que eu sinto e raramente digo o que me incomoda, tenho uma vergonha enorme de me verem chorar, me sinto um fracasso, isso me machuca tanto, me sinto tão presa, eu não sei o que fazer pra me curar disso.
Nunca fui muito de desabafa acredito q por conta da minha criação mas era muito sociável, infelizmente tive um poblema de saude iniciado a três anos atrás f 20.0 estou bem graças ao tratamento mas depois dessa maldita doença passei a ser uma pessoa muito reservada ao ponto de evitar as pessoas e fiquei mais apático, espero mudar pelo menos um pouco essa situação, hoje n me expresso bem e sou mal compreendido nas minhas poucas tentativas de socilizar.
Impressionante como nossos bloqueios estão sempre ligados a infância e ao relacionamento com nossos cuidadores. Devemos criar filhos com amor, atenção e segurança para que se tornem futuros adultos mais saudáveis psicologicamente.
Exatamente isso.
Toda razão... Tudo que você é hoje tem relação com sua criação.
Exato
Sim! Só eu sei o impacto que o abandono do meu pai tem na minha vida. E esse é só um dos fatores com relação a minha família.
👏👏👏👏
Me sinto uma idiota porque não consigo me impor e ter firmeza tem horas que me sinto uma criança.
Eu não consigo me impor quando sou maltratada por desconhecido. Não quero ser grossa, mas ser forte.
Com Deus, passei só para te dizer para conversar com o Senhor todo dia e Jesus, abre o coração.
As vezes me sinto débil mental...sei lá...não consigo me expressar e quando vou falar algo trava tudo. Então prefiro sempre me calar
Simm, eu sou exatamente assim
As vezes eu tenho um argumento incrível na mente, mas na hora de falar esqueço. Já me afastei de várias amizades por isso
Mildred Carvalho eu tenho medo de falar e expressar sentimentos . E as pessoas me chamam de fechadas
Sempre fui essa pessoa. Sempre com cara de paisagem passando a imagem de tranquilao do role. Mas muitas vezes morrendo de ansiedade e tristeza e nao ter auto confiança pra me abrir... Procurei a terapia e finalmente estou aprendendo a falar sobre meus sentimentos sem medo de julgamento 🙏🏼🙏🏼
Que bacana seu relato Caio, a cada dia que se passa percebo minha necessidade em fazer terapia.
Caio Oliveira eu sou do mesmo jeito Caio
Eu sou assim, é muito ruim, todos acham que eu sou tranquilo e sereno, na verdade eu aparento ser assim, mas na verdade por dentro minha mente está um turbilhão. Não consigo demonstrar afeição por pessoas, mesmo que eu goste muito delas, isso é muito ruim, pois essas pessoas começam a se afastar de mim. Não sei o que fazer.
Eu até fala ,mas espor que gosto aí é mais difícil
Qual terapia
Chorei ouvindo isso, tenho tanto sentimento guardado e não sei mais o que fazer.
Também estou assim isso prejudica até para se ter relacionamento vamos conversar falar sobre isso? Tentar se expressar passa seu watszap
Eu tbm sou assim.. guardo tudo, até os sentimentos ruins, e os sentimentos começaram a se misturar, n sei nem me defender quando me atacam, n vejo meu lado, so me culpo
Já senti algo parecido é uma psicóloga disse q poderia ser apatia .. tipo já sentiu tanta coisa junto q agora nem sabe se tá feliz ou triste
Frederico Fonseca, pode ser apatia
Lilith, mas vc está namorando com a pessoa?
Esse vídeo foi feito pra mim.
Não consigo me sentir a vontade pra expressar meus sentimentos, eu sempre espero o pior das pessoas
Eu também,sempre fico o pé atrás😅
Tenho 15 anos, hj tive uma grande briga com meu irmão mais velho, na briga fiquei calada mas, me tremi inteira, depois tive uma crise de choro escondida. Não importa oq aconteça, sempre vou fingir q está TD bem
Taise sei bem como é ter 15 anos e esconder tudo que sente aparentando serenidade e fortaleza. Passei minha vida toda assim. Hoje tenho 41 anos e me sinto cansada de tudo na vida, agora falo o que penso e sou taxada de chata, de a metida a santa e a perfeita, horrivel isso! Quando crianca eu era de expor e dita como genio forte mas fui podada. E agora tudo que tv preso quer sair pois nao cabe mais dentro de mim e tá dificil lidar com tudo!
Meu Noivo me perguntou, agora mesmo por mensagem " Se você me ama tanto assim? Porque não demostra? " Isso me doeu demais !
Eu não consigo demonstrar nada, eu fui criada de uma maneira tão dura e trouxe consequências tão pesadas na minha mente.
Estou na mesma situação
mesma coisa, aí brigas brigas e eu me sentindo um lixo..
O meu me deixou por esse motivo ,perdi a pessoa que amo por causa de mim ,ele tbm é tóxico aí lascou
Meu marido fala o mesmo pra mim pq vc. Nunca fala que me ama ..eu não consigo falar pra ele
Me identifiquei, eu não gosto de me expressar, tenho dificuldade de confiar nas pessoas. Contudo, tenho o hábito de analisar as pessoas detalhe por detalhe! Acho que sou um bom ouvinte.
Eu não consigo me soltar, eu decido que vou, mas quando a situação chega eu não consigo.
Também sou assim ,eu vivo planejando mim soltar ,aí quando chega na hora parece que trava tudo😔
Eu também
Jà eu ñ consigo expressar quando estão fazendo algo q ñ é legal pra mim ; poxa é ruim demais...
Eu sou péssima em me expressar, desde criança minha mãe sempre foi muito rígida comigo, eu não podia nem chorar.
Eu realmente sempre senti que não se deve expressar sentimentos pq ninguém quer ouvir, nunca ou quase nunca expressei o q sentia
Está certa mesmo
@@Mctr03 será que está certa msm?
@@Mctr03 será que com "ninguém",a gente pode incluir até as pessoas mais próximas que em alguns casos até querem que nos expressamos para que elas possam nos ajudar?
Você foi abençoada com o dom da sabedoria Sarah, como eu, parabéns 🌚
@@danieldecastro5961 Tem vezes que as pessoas mais próximas de nós não entendem, não querem nos escutar e ainda por cima nos julgam por sentir o que sentimos. Não é porque a pessoa é da sua família que vai querer sempre o seu bem, que vai sempre estar disposto a te ajudar nas situações difíceis.
Sou assim. Poucas pessoas me viram chorar. Eu não tenho esse "costume de chorar''. Nem tudo é preto no branco, certinho. Pode ser que isso vá me matar um dia. Se for para chorar, que ninguém veja. Lave o rosto e espere passar. O choro me incomoda, não gosto de ver pessoas chorando do meu lado.
Busque entrar em contato com sua criança ferida, aquilo que você vem sufocando, deixe sair. Eu tô passando por esse mesmo processo irmão, o início do processo é o mais "doloroso", mas você sente que tem muita coisa que nem você mesmo sabia que existia dentro de você. Tô iniciando minha Psicoterapia agora em Dezembro, e tô tendo que sair da minha zona de conforto em busca disso.
também sou assim com a questão do choro.
Eu chorava muito quando pequeno, mas depois na adolescência não podia demonstrar nada, senão seria julgado.
Amigão, lamento te dizer, mas você está doente.
Emocionalmente falando, você está doente.
Se não cuidar disso, realmente você vai pifar.
Colocaram na sua mente que quem chora, é uma pessoa fraca.
Isso fez de você essa pessoa fria.
Cuide disso,, ou será devorado por estes sentimentos.
Todos nós temos uma criança interior, e a sua está totalmente ferida.
Não é fácil o processo, exige esforço, mas devagar se chega lá.
Chorar alivia a alma ... Verifique isso.
Eu sou meio fechada, um pouquinho complicada, não sei bem ao certo como me expressar, me organizar, falar de certas coisas, ainda mais se essas coisas são sobre mim... talvez por tantas coisas que me foram submetidas.
Nossa, você escreveu como se fosse eu falando, eu sou exatamente dessa maneira.
Eu mudei completamente diferente agora e com tudo isso..... MAIS..... eu sou bastante espiritual e AÍ as coisas TÃO MELHOR pra mim..... evoluindo como pessoa no comportamento e educação RESILIÊNCIA gentileza... MAIS SÓu assim
Sofro muito em nao conseguir expressar amor. Principalmente por meu esposo. Amo ele. E não demonstro, não sou carinhosa, não digo que amo, nao consigo abraçar, alguma coisa me bloqueia. Ele sofre pois pensa que nao amo ele como ele me ama
Meu noivo é igual voce, uma pessoa maravilhosa, mas quando chega em sentimentos, ele é totalmente apático, mas é dele, muito dificil isso
Claudia Santin, se vc tem consciência disso e gostaria de mudar, procure estudar dentro de vc o q a bloqueia e vá treinando aos poucos, pqnos gestos de carinho...e vá sentindo o prazer q é demonstrar amor ...a entrega...e o bem estar deste momento...a gnt só tem a ganhar qdo nos entregamos às relações!!! Boa sorte e desculpe se falei algo indevido! Abraços ♥
Vc não sabe o quanto perde por isso. Sabe porque isso machuca demais o outro.
Corre corre amada pra aprender a ser mais afetiva, tudo é questão de treino diário e quando vc aprender vc não irá beneficiar só o seu marido, mas os que estão ao seu redor também, porque notarão sua mudança. Ninguém perde por dar amor, muito pelo contrário só ganha. Deus a abençoe.
Um amigo meu que era carinhoso comigo chegou a falar para mim que achava que tinha raiva dele, pois recusei muitas vezes seus abraços, penso que abraçar deve ser tão bom, mas não é "normal" para mim, entende? tentar mudar.Já cheguei a achar que era drama dele ( e olha que sou dramática), mas agora entendo. Se apegue a Deus e Jesus, veja o que te fez ser assim, com o Senhor e psicólogo. Não vive de passado,se for o caso, tem pregações reflexivas que falam do poder dos traumas do passado. Tente ver, eu mando.
Com Deus, passei só para te dizer para conversar com o Senhor todo dia e Jesus, abre o coração.
Claudia te entendo tanto, o que dói ainda mais é a pessoa te perguntar se você realmente ama ou e algumas vezes inconsciente a pessoa falar algo sobre isso e te machucar... Tem uns exercícios que podem ajudar no UA-cam tenta tá bom... Mas eu te entendo ❤️
Eu sou muito fechado com tudo, não consigo e não gosto de passar o que sinto pra ninguém, não gosto de preocupar família e nem encher o saco dos meus colegas com minhas emoções... Cabre a mim procurar ajuda de alguma forma, que bom que a senhorita nos proporcionar suas experiências e levo muito d alguma forma. Amo te ouvir! ❤ Grato! 🌼
Sou igual
Dois...
Além de não querer preocupar os outros, tenho a impressão que não vou ser compreendida, bem quista ou vou ouvir coisas que vão me deixar ainda pior. Como diz a frase: - "Pior do que seus problemas é o que seus amigos falam sobre eles".
Então na maioria das vezes, prefiro desabafar só com psicólogo.
@@margaridas61 e quando não tem ninguém pra desabafar,ou se aparecer alguém VC vai lá conversa e se sente pior. Depois se arrepende de falar e se sente mais vulnerável.
@@Marta-ke1lf Sim, já ocorreu isso comigo. Privilegiado quem tem alguém que saiba ouvir com empatia.
Nem sempre compensa falar. A pessoa não vai ser tão compreensiva ou não vai dar importância ou vai fingir que o que você disse teve alguma relevância só pra ficar livre ou vai ser apática ou fria ou insensível. Enfim...como penso que ninguém é obrigado a nada, acho melhor falar pra quem a gente paga pra nós ouvir porque são treinadas para isso e saberão dizer o que precisamos de fato ouvir. É assim que penso.
Minha mãe me pediu perdão por isso, mas quantas vezes eu chorava quando criança e ela me disse: “engole o choro”. Isso é péssimo para as emoções, acabou me limitando um pouco. Procuro trabalhar nisso hoje.
Muito obrigada por este vídeo, de verdade. Eu fui uma das pessoas que pedi por ele.
Eu fui criada desde pequena pra se preocupar em excesso com o que os outros estavam pensando. Sempre fui exigida a ter uma educação máxima fora do normal, ao ponto de colocar minhas necessidades sempre depois das dos outros. E aí, ocorreram várias situações uma atrás da outra ruins... Fui duramente criticada pelos meus pais, principalmente na adolescência, pelos meus gostos e etc .
E hoje em dia, me sinto essa criança. Não consigo demonstrar que não gostei de algo pra alguém, não consigo falar uma opinião, uma idéia, não consigo demonstrar tristeza, insatisfação e qualquer outra coisa pra alguém , que não seja concordar e ser boazinha.
E isso me causa uma depressão horrível ao qual hoje aos 27 anos eu tento tratar com meu psicológico, e digo, é muito difícil me libertar disso.
Tbm sinto isso, tenho filhos e até com eles sinto muita dificuldade,já tenho 35 , tenho depressão desde o começo da adolescência ,hoje me sinto uma pessoa com insanidade mental porque isso me deixa muito triste, e não consigo viver ... tbm me consulto com uma psicologa ,já vai fazer três anos ,de todo geito me sinto muito mal, porque não consigo me abrir nem com ela... é muito triste isso,e minha mente é uma confusão sem fim 😭
Galera, se vocês tem problemas pra se expressar, vocês deveriam ler mais livros, eu tbm era ruim pra me expressar, mas por texto eu sou bom pelo menos e melhorei no caso da voz tbm, o livro vai aumentando seu vocabulário que vai ficando maior, e assim facilitando a parte da expressão
gente eu nn consigo nem chamar a pessoa de amor, sei la eu travo é horrível
Eu também não consigo kkkk. Sou uma pessoa muito educada, mas formal. Não consigo chamar ninguém de: Meu querido, meu irmão, meu amado. Por isso sempre me colocam para contratar e demitir pessoas no trabalho.
Nossa, eu também
Meu namorado é muito frio... Tipo tem vezes q ele me chama de amor e as vezes nn... Queria tanto q ele me chamasse smp de amor kkk tao bm
Eu tbm sou assim
Isso não é problema nenhum. Eu acho cafona e também não chamo meu companheiro de amor ou coisas do tipo. Chamo ele pelo nome e ok.
E fui condicionado a nao expressar choro como uma mostra de fraqueza... Entao sempre vesti a máscara de forte, hj eu entendo que posso demonstrar sentimentos e que tudo bem. Nao sou fraco por isso, sou humano e tmbm posso expressar minhas dores
Só nunca chore na frente de uma mulher e tá beleza. ...
VinBe na verdade eu estou ensaiando pra isso.. . Pra me libertar da opinião alheia sobre meu sofrimento, por isso to indo na psicóloga. To pouco cagando se é mulher ou homem se eu precisar chorar eu irei chorar, basta q seja uma pessoa q eu me sinta a vontade.
Caio Oliveira chore quando necessário os meus irmãos sao homens adultos pais de filhos e sempre foram muito chorosos por isso mulher não se interessa que o seu marido se expressa
@@IS-nw4nt Isso é o que todas dizem. Mas é fato que o respeito não é o mesmo quando uma mulher observa a fraqueza de um homem.
VinBe acho que você tem de ajustar a sua lente para o mundo, pois ninguém é igual a ninguém. Meu marido já chorou sim em alguns momentos na minha frente (e por situações totalmente compreensíveis, aliás anormal seria se não o tivesse feito) e nem por isso eu perdi o respeito por ele. Aprendi que chorar é para os fortes.
Eu me expresso e sempre noto que ninguém se importa, então estou aprendendo a ficar quieta, resolver meus problemas sozinha e falar apenas na terapia ou num papel. Não me sinto mais acolhida em falar como me sinto, então estou treinando pra mudar meu jeito aberto e que confia.
O pior é qdo é um parente próximo, que achamos que vai ouvir… mas tbm ja pensei que o outr lado não sabe o que dizer
Estou tentando conhecer a mim mesma. Eu tô animada e feliz, derrepente já estou deprimida e desanimada.
Conheci os meus sogros e agora percebi porque o meu marido não se expressa ele não chora não reclama numca fala da infância porque os meus sogros numca deixavam ninguém dar opinião sobre nada o que eles diziam era o que se fazia nem que o comer não tivesse sal ninguém reclama agora compreendo porque meu marido é assim obrigada pela ajuda tem sido de muito útil
Meu marido teve uma criação bem.fria,,em todos os aspectos ele tem dificuldade pra sorrir, parece que vivi carrancudo,, e sentimentos muito pouco, é horrível só ouvir que ama,mas nao ver e sentir isso na prática, 1,2,3 anoa de casados vc até releva,mas 20 anos de casados e nada,,vai cansando de vc se doar é a pessoa nada,,ele nao abraça nao beija a mãe,nao fala da mãe nao visita à mãe, imagina eu.
Psicóloga extremamente sábia em suas palavras.Deus continue te abençoando.
Eu não consigo expressar os meus sentimentos e sinto que vou explodir e sempre estou sozinho, e nunca recebo apoio emocional da minha família e nunca senti amor vindo dos meus pais e irmãos. E eu sofro calado e ninguém consegue perceber isso. E isso chegou ao ponto que eu não consigo expressar dor quando eu me machuco.
Estou assim, sem vontade de me expressar, não comentar nada, apática, só observo.
Eu consigo expressar, só não gosto! Dificilmente confio em alguém, prefiro observar as pessoas ou ficar somente no meu mundo!
Hj eu estou péssima, não tenho boa relação com NINGUÉM! Sempre q eu ouço "seus únicos amigos são seus pais!" Eu começo a chorar pois não tive esse prazer
Pior é quando se ouve dos próprios pais que ninguém te atura etc kkkkk
Coloquei risada, pois eu sei que sou faca na bota mesmo, mas tá bom assim, não gosto de hipocrisia!
Aprontou uma ou duas dependendo pra mim deu!!!!
Soomee!!!
Mas eles mesmos quem me criaram assim...bem friamente e secamente!!!
Então né...
@@jocimara5468 olá, quem está falando é a mãe dela... Ela se suicidou 😞 há 2 meses atrás
@@taisesantos1669 capaz????
Jeesuuss
Não dá pra acreditar
Bah...nem sei oque falar
Só que Deus conforte o coração da família nessa hora tão difícil!
Ela não tinha amigo nenhum mesmo??
@@jocimara5468 não, nos últimos dias dela , ela falava que não tinha amigas verdadeiras
@@jocimara5468 ela deixou uma carta falando : " desculpa por não suportar isso! Sentia um sentimento inexplicável, não poderei explicar em palavras, adeus querido universo!"
Tão difícil quanto tentar entender alguém, É quando vc quer expressar-se , falar dos seus sentimentos, das coisas que a fazem mal, e o outro não está interessado, não da a atenção e a importância para seus sentimentos. Não escutar, menosprezar, dizer que isso é chato ou desgastante. Frustrante.
E quando vc inclui ou menciona a pessoa na sua queixa vc percebe que está chateado e entediado mais ainda.
Triste.
@Diana Schoeps vc pode ter razão, mas quando a conversa ou desabafo é justamente sobre o comportamento dessa pessoa, no caso íntima, sobre duas criticas, seu desprezo, e justamente por sentir humilhado em determinadas situações, É bem difícil tomarmos a decisão de irmos embora, visto que a pessoa nao se importa com seus sentimentos.
E o pior é quando vc sempre ouve as pessoas falarem, se queixarem, tenta ajudar, mas quando vc precisa...eles ficam tipo "e é problema meu?"
Meu pai morreu cedo e minha mãe teve depressão. Não conseguia levantar da cama. Então, eu e a minha irmã tivemos que ser fortes e ir a luta. É muito difícil a gente se desvincular de rótulos. A terapia me ajudou muito a verbalizar o que me incomoda. Todos que me conhecem, desde familiares a amigos, sempre me vêem como uma pessoa forte. Às vezes, tenho que lembrá-los que sou humana, rsrs. A forma que vc se posiciona no mundo contribui para as pessoas traçaram um perfil seu, que se torna imutável. Só que somos seres humanos, complexos, ninguém é uma coisa só. Sempre rejeitei o papel de vítima e como consigo analisar as situações com um certo distanciamento e propor soluções viáveis, sou tida como racional demais. Imagina, sou muito mais que isso, choro com comercial de TV e amo artes!!!
nossa, me identifiquei demais! sou igual!
bem parecido com meu caso
Vídeo ótimo. Infelizmente, sempre tive receio de expressar meus sentimentos desde criança. Toda vez que tentava era mal compreendido e isso causava um sentimento de revolta e fazia coisas erradas. Esta incompreensão gerava raiva em mim. Ou seja, sempre me expressei mal. Hoje reconheço que posso mudar a história. Terminei um relacionamento de 5 anos por não saber transpor. Estou me cuidando e estou com a minha primeira terapia marcada. Uma vitória pra mim. Espero que breve eu consiga retomar meu relacionamento, quero demonstrar o carinho que guardei por muito tempo e quero saber expressar os novos. Não falo em nome somente do relacionamento, falo por mim e todos ao redor que verão minha melhoria como pessoa.
Parabéns Pedro! Eu espero que você consiga lidar com essa questão. E eu me identifiquei com a sua situação. É bem difícil mesmo.
@@luana_aa que legal! Hoje eu me sinto melhor. Descobri me amar.😊
@@pedro93734 Mandou bem! ❤️
Vim a ver esse vídeo, pois hoje tenho 21 anos e sinto fisicamente quando não expresso meu sentimento por determinada situação no mesmo instante, fico com um pesar na consciência de que devia ter feito algo, mas pelo fato de as vezes a situação ser antiga, tenho vergonha de chegar na pessoa e falar "Olha, senti tal coisa sobre esse assunto X que você me perguntou". Sofro por empurrar com a barriga os sentimentos ruins (chateação, tristeza, etc...) e me manter introspectivo, mas todo dia é uma lição e tento me expressar quando posso. Até pra postar esse comentário está sendo algo difícil KKKK Mas espero que todos que passam por isso possam um dia resolver, pois é difícil...
A tranquilidade vem quando você enraiza na sua mente a segurança ideal pra viver em equilíbrio. Todos nós somos capazes dessa segurança, desse equilíbrio, e sua mente é quem vai dar direção ao seu corpo. Esqueça seu traumas e passado negativos e viva o presente , firme e forte. Parabéns
Ontem eu desabafei, joguei tudo o que estava guardado, me senti leve e eu sei que consequências virão
Ninguém sabe a dor do outro e nem o que se passa no seu dia a dia... As vezes, acontecem coisas inesperadas na vida.🌠 A dor da vida é a pior de todas....
Quando algumas coisas aconteceram e eu fiquei muito abalada, demonstrei de mais e fui ridicularizada por isso, desde então, não consigo demonstrar amor nem coisa do tipo.. me tornei orgulhosa
Eu era uma criança livre e sensível, mas de tantas surras na vida, me tornei um adulto triste e que guarda tudo o que sente para não ser chamado de "fraco". Eu odeio muito a humanidade por ter me feito essa pessoa má que me tornei.
Eu tenho dificuldade de expressar meus sentimentos p algumas pessoas q eu não confio. Não qr demonstrar fraqueza, não admito demonstrar fraqueza, fraqueza não faz parte do meu dia a dia. Ela existe, mas nunca demonstro fraqueza na frente de ninguém, mas nos meus momentos de solitude, choro, me cobro muito e tenho até pensamentos de renuncia da vida. Isso q a Dra. Mencionou sobre" não se expressar, pq já passou por experiências ruins qd a fez" exatamente isso. Muitas vezes q tentei me expressar, fui mal interpretada. Mas a culpa não é das pessoas, sempre foi minha, pois a responsabilidade do outro estar entendo é exclusiva minha. Eu preciso me expressar melhor, apesar de saber que as pessoas só entendem o q elas querem, e o que é de sua importância. Mas somos falhos e imperfeitos, e a vida é isso. Hj sei q preciso perceber mais e me expressar menos. E mesmo assim, recebo críticas e mal olhares. Complicado. Mas, "bora" pra frente, não vou desistir de ser gentil com as pessoas, optar em fazer o bem e focar no divino 🙏. Nele está a resposta pra todas as questões que p nós parece não ter solução. Dra. Um forte abç e gratidão 🙏😘
Eu sou assim, eu escondo meus sentimentos de forma praticamente automática, eu não controlo isso, mas eu sinto por dentro e sou introvertido, isso é bom, faz às pessoas não te judiaram tanto, principalmente os babacas.
Você me descreveu totalmente, eu sempre fui uma criança sensível e chorava muito, e via que chorando eu deixava meus pais bravos comigo, e eu também nunca tive a mania de conversar com alguém, então eu sempre ficava no "calma, fica quieta e não chora" e também nesse tópico de expressar meus sentimentos e dar tudo errado, acontece muito. Eu me sinto segura não contando nada pra ninguém até pq eu me arrependo quando desabafo, mas as vezes eu não sei o que eu estou sentindo
Todas as brigas, todas pessoas que eu já gostei e todas tristeza que já senti e não consegui me expressar! Guardo tudo isso para mim 😢 estou virando uma bomba
Cara, eu simplesmente me sinto "com um pedaço faltando" n sinto tristeza em nada e nem raiva, felicidade é algo raro também, eu nunca amei algo ou alguém, me sinto vazio, mas vlw pelo conselho.
Também Também sinto muito vazio
@@maiarasilva7192 O tempo passou e hoje eu sou uma pessoa muito feliz e tenho uma pessoa pra amar, na verdade várias, espero que assim como aconteceu comigo, aconteça com você e se sinta melhor, passe bem.
Meu problema foi exatamente o ser tolhida demais. De crescer ouvindo que eu tinha que ouvir e jamais me expressar, que sempre tinha que ouvir as reclamações, acusações e ofensas dos meus pais calada porque eles sabiam mais do que eu, ou porque se descontrolavam e partiam para a agressão (no caso da minha mãe, agressão física). Hoje tenho dificuldade para demonstrar o que penso e sinto com relação as outras pessoas e não consigo demonstrar afeto pelos meus pais.
E exatamente o que acontece comigo
Eu não consigo demonstrar sentimentos....E hj eu vendo esse vídeo, me identifiquei muito. Sou fechada pra diálogo, e pra algumas coisas também. Então ... Teve um período que eu comecei a me aceitar assim, mas quem me conhece, sabe que tenho um coração gigante, sou generosa, bondosa, ajudar o próximo sempre... Algumas pessoas já me entende e me respeita por eu ser assim, já outras, não entendem nada.. e em alguns momentos, me acho de outro planeta, as pessoas que mais convivo, faz eu me sentir assim, em um lugar que não é meu... E falam palavras que machuca, e faz a gente não saber responder o que realmente eu sinto de verdade... quando vou responder, sai tudo errado... Eu sei que não sou a única e nem serei... Mas acredito que um dia, Deus me libertará... Porque dói em algumas situações... (Esse é um desabafo, um relatório, de como sentir-se em um lugar estranho, em meio a pessoas normais)...
Aconselho vc a escrever tudo oq se passa na sua cabeça, sentimentos, argumentos, respostas para as perguntas que te fazem..
Sei como é uma pessoa te indagar o tempo todo sobre oq vc sente e vc não ter idéia de como está se sentindo e fica mal por isso.
Então eu sempre deixo pra responder depois através da escrita
eu também , nem gosto de fazer comentário
Tenho 22 anos e tbm compartilho um grande bloqueio, conheco a pessoa as coisas começam a se encaminhar e me ressalta uma dificuldade enorme de prosseguir, e então costumo me afastar. Odeio esse sentimento de bloqueio, o maior relacionamento que tive foi de 2 anos, mas sinto que não consegui amar. Desde a adolescência tenho esse problema, de simplesmente "esfriar" dentro da relação, a consequência é que então sabendo disso nao me permito aproximação😢 fico muito triste e queria muito um profissional qualificado pra que eu pudesse vencer esta barreira 🥺
Eu tenho dificuldade em falar de mim, desabafar e me abrir para as pessoas. Não é nem questão de medo de que contem o que falei; vai mais além. Em primeiro lugar, tenho dificuldade em me expressar. Não consigo falar direito o que estou sentindo, é como se as palavras fugissem, como se eu não conseguisse pensar direito. Mas o pior é que toda vez que conto mais sobre a minha vida, me sinto meio roubada de mim. Como se cada coisa que contei fossem partes de mim que foram arracandas à força. E isso me descaracteriza aos poucos. Eu vou deixando de ser quem sou, e me torno aos poucos algo desconhecido, fora do meu controle. Estou me sentindo assim hoje, justamente por ter me expressado e me soltado mais. Me sobe uma ânsia de vômito e fico desconfortável na minha própria pele. Não sei o porquê disso.
Eu também tava assim como vc aí sempre pedia a Deus que ele mim ajudar se a mim abrir o coração e contar tudo para ele e fiquei em frente do espelho e começei a conversar com Deus a única pessoa que confio totalmente e fui conversando e consegui mim encontrar foram conversaa longas estava disposta a conversar bem muito e fui fui até mim encontrar contado tudo para ele chorava sorria e agradeçecia foi muito bom para mim
Gosto muito de ouvir seus vídeos, acho que as vezes tenho muito medo de ser uma pessoa inconveniente, essa troca é simplesmente maravilhoso
Dr. Fala sobre família, relações tóxicas com pai e irmãos, sobre querer cortar porém ficar mal
Chorei me voltei na época que eu era criança tudo que eu ia falar me mandava a calar a boca.Meus pais são maravilhosos comigo mais tenho essa triste lembrança que me atinge até hoje. 😥
Fico muito feliz quando encontro um conteúdo interessante sendo explicado por um profissional coerente quando vc diz no começo do vídeo "fico preocupada se a pergunta é pra saber sobre o comportamento de outra pessoa ou pra saber do próprio comportamento" vc me dar provar de ser além de uma excelente profissional uma ótima pessoa, obrigado pela explicação e parabéns pelos vídeos.
Eu sou uma pessoa, que independente de tudo, não consigo me expressar! Quando estou feliz, triste, apaixonado, alegre… Isso me incomoda muito. Não consigo rir, sem forçar a risada, não consigo chorar de maneira alguma, isso é um bloqueio muito ruim. Enfim…
Depois de 35 anos,encontrei muitas resposta aqui nesse vídeo. Como sofro com esse problema. As vezes que falar mas não consigo, sei do assunto mas não consigo me expressar!!
eu tenho muita dificuldade em me expressar e quando eu era criança não era assim, eu sempre fui muito carinhosa abraçava muito meu pai, falava sempre o que eu pensava pras pessoas, era bem efusiva, mas determinadas circunstancia que eu passei durante minha infância mesmo, com pessoas próximas que eu confiava me tornaram mais retraída e hj isso reflete nas minha relações sentimentais, profissional e familiar. eu faço terapia e tem sido muito bom pra mim, então quem tem a mesma dificuldade que eu e puder buscar ajuda profissional de preferência com especialização em psicanálise, pq eu fui por muito tem em psicólogos cognitivos comportamental, mas como muitos das minhas dificuldades de hj tem fundamento na minha infância, eu não tive muito progresso, só consegui superar muitas crenças negativas fzd terapia com um psicólogo especializado em psicanálise
Dr. sei que esse não é o lugar mas, eu sinto mil emoções e tristezas que me deixam para baixo. Não sei lidar com minhas emoções e isso me trouxe certa frieza. Como vc disse "não expressa, não transpareca". Não com essas palavras. Falando por mim, isso trás uma certa apatia, eu reajo mais ao ver sentimentos alheios ao entender os meus.
Me descreveu nesse video. Minha psicóloga virtual favorita. Gratidao ❤️
Silêncios 🙏📕📖e barulhos na ORAÇÕES a Deus JESUS euzinhA 📕📖🙏
Nunca demonstro nem tento demonstrar sentimentos d tristeza medo vergonha etc Mas aí as pessoas não são adivinhas é não deduzem nem 1 milésimo d todo meu desespero as vezes
Orgulho, o receio do que o outro vai achar é um dos fatores, também, que nos travam em expressar os sentimentos.
Tenho vários bloqueios emocionais, e concordo e me identifico com várias coisas que a Sra psicóloga disse. E isso, eu entendi que é um acumulo de sentimentos, sensações, medo, rancor, remorso... E lembro que uma vez, criei coragem para dizer algo para minha mãe, e a resposta dela, a repressão, a hostilidade que fui tratado, acho que isso ajudou bastante para solidificar ainda mais esses bloqueios em mim. E para se defender de momentos assim, "embaraçosos" agora, eu não demostro mais sentimentos "em excesso", não compartilho meus desejos, minhas opiniões verdadeiras... Evito ao máximo reuniões com muitos familiares, pois é horrível pra mim a sensação, de que em algum momento, eu vou me deparar com alguma situação muito embaraçosa. De modo, que, não tenho problema nenhum em iniciar conversas com estranhos e conversar, mas quando o assunto é pessoas emocionalmente mais próximas, eu não consigo nem mesmo dar bom dia. É como se eu entrasse num estado totalmente reprimido na presença de algum deles. Me sinto mal por isso. É horrível, amar essas pessoas, e sentir que não está agindo de acordo com esse afeto, como se você sentisse que poderia ser "mais humano, mais carinhoso, mais calorento e verdadeiro", mas tudo que consigo ser, é distante, frio, e apático, mas só por causa desse bloqueio com meus familiares. Mas os amo. Isso me gera tanto remorso. Me sinto a pessoa mais perdida do mundo. Sem perspectiva. Muito remorso e culpa por ser tão distante. 😔
E também tem o fato de eu não ter amigos...
Estou passando por problemas psicológicos, minha mãe notou e veio me perguntar o que está acontecendo comigo, minutos antes eu estava chorando no meu quarto mas no momento que ela me perguntou eu simplesmente disse que não entendi o motivo da pergunta mesmo sabendo que estou desmoronando por dentro, não entendo o motivo de não conseguir dizer, não entendo o por que a minha mente trabalha desta maneira, não entendo por que eu ajo desse jeito com as pessoas que eu amo sendo que eu literalmente daria minha vida por eles sem pensar duas vezes, não sei se eu sou um doente mental, não sei se isso foi da minha criação, nesse momento que estou escrevendo esse comentário minha mente já está me bombardeando com inúmeras outras questões, tenho 17 e não consigo mas sentir vontade de levantar da cama, já estou sem estudar a 2 anos, não estou indo trabalhar a um tempo... todo santo dia escuto coisas do tipo: você é um preguiçoso, não consegue ajudar a gente a te ajudar, não consegue fazer o básico nem por você mesmo, sinceramente escutar essas coisas foram facadas no meu peito e agora eu não consigo parar de pensar que a culpa é realmente minha, isso nn é só um desabafo e sim um pedido de ajuda, não sei mais o que fazer.
Sofro com isso muitas vezes, fico sempre com esse rosto tranquilo, e eu sempre consigo voltar pra ele. Por exemplo, eu odeio que me vejam chorar, choro só sozinha QUANDO eu choro, e não importa o quão desesperada eu esteja ou o quanto esteja chorando eu consigo sempre voltar com a cara de paisagem, colocar um sorriso no rosto e ninguém percebe...talvez seja pela minha criação, eu sempre fui a "criança perfeita", nunca saia pra brincar fora, estudava, nunca chorava, nunca dei birra...e o mesmo é com alegria, se acontece algo MUITO BOM eu fico muito feliz por dentro, mas não consigo sorrir, gritar, rir...ficar empolgada em geral...eu não consigo nem soltar a voz, não consigo falar alto perto dos outros, não consigo cantar, não consigo gritar, a menos que esteja sozinha, sempre que eu ficava assim quando era pequena parecia que eu tava exagerando, me olhavam com uma cara como se estivessem falando isso. Também cresci cercada de adultos, nunca tive realmente amigos e nunca ficava perto das crianças da minha idade. Agora tenho 15 e nessa idade principalmente com esse problema de demonstrar alegria, ou interesse em algo quando eu estou alegre ou interessada eu acabo passando por alguém antipática. E já deu pra perceber que as pessoas preferem ficar perto de pessoas que conseguem...As vezes acho que estou quebrada...
Me emocionei com esse tema. Vivo esse dilema. Pois preciso falar as coisas pra me defender mas as palavras não sai. Por exemplo estou com um problema pra resolver mas estou com dificuldades pra elaborar o que dizer pra pessoa. E quanto mais o tempo passa fica pior. Só Deus pra Me ajudar a resolver esse problema.
Estou fazendo terapia e até agora não conseguir falar quase nada, a minha psicóloga me pediu para escrever no caderno, isso está me ajudando muito, pois é bem mais fácil escrever do que falar.
Sentimento é foda. O certo, cada pessoa tem sua opinião. E se expressa quem quer.... Nada obrigado é válido. Eu, choro qdo sinto vontade.Chorar limpa a alma.😥
Na minha situação é a minha relação com um dos meus irmãos. Nós tivemos uma infância onde existia violência doméstica, verbal, psicologia. E esse meu irmão vejo que tem uma forma de falar ,o a vontade seja com os meus outros irmãos ou cunhadas e ate mesmo com amigos e comigo não. Ele trabalha fora do país quando regressa vai vistar todos menos a mim, telefona a todos menos a mim, sinto que somos completos desconhecidos. Ja tentei falar com ele. A resposta é que não faz por mal, mas continua a fazer o mesmo. Então desisti comecei a fazer o mesmo... dizem que sou fria mas acho que não o sou pois posso não falar amo te mas tenho atitudes que demonstram e acho que por vezes mais vale as atitudes que palavras... muito obrigada beijinhos de Portugal
Meu namorado é assim. Eu tô buscando ajuda com psicólogos e terapeutas e vídeos no UA-cam pra ver como posso fazer ele se expressar e não ter medo de demonstrar. Pq ele é tão legal e incrível ele não pode passar o resto da vida com medo.
você é perfeita, de verdade, assiti várias vídeos mas nenhum definiu o que eu estava sentindo
Me sinto assim a muito tempo, e não consigo lidar com os sentimentos.Parece estar carregado de sentimentos que não me pertence.
Bom dia Dra, era tudo que eu precisava ouvir, e como você fala chega aqui do outro lado uma forma de abençoar a minha vida. Eu agrade a Deus por ter te encontrsdo aqui.
Uma vez me falaram "aprendi na vida que a gente não precisa falar tudo o que pensa" me fechei pra mt coisa com isso na cabeça, era criança ainda
Tudo que eu precisava ouvir,melhor psicóloga que já encontrei aqui,obrigada!!!!
Não sei o que meu esposo pensa , nem reação de tristeza, com mortes ele demonstra .. depois de 28 anos, só este ano, estou em terapia... E me vendo antes de vê lo.
Oi deseja lo entende lo
Ele sofreu na infância, pais não conversavam com ele
As vezes acho q ele é narcisista... Mas até repreendi esse pensar dele. Penso e o que eu sinto? E o que eu quero? E o que eu faço pra melhorar.
Acordo, tomo remédio, e tô praticando cuidar de mim, pq se não , nem sei cuidar dos filhos
Vc é ótima! Gratidão!
Realmente é muita responsabilidade educar uma criança, você pode acabar prejudicando a vida toda dela, ou ajudar demais a vida dela, eu não sei se conseguiria lidar com essa pressão
Fico muito emocionada lendo psicologia... Eu já imaginei q era isso mesmo ... uma pessoa q chorava é reclamava com quem me reprimiu nem se assustam se grita briga ... Já eu sou sempre vista como a boazinha topa tudo é só me ferro... Pq não reclamo d nada.
Eu sou o tipo de pessoa que não foi treinada para identificar os meus sentimentos. Hoje sou completamente confusa com meus sentimentos e tenho uma dificuldade enorme para demonstrar o que sinto. Tenho medo de perder pessoas importantes por causa disso.
Eu aprendi falar o que sinto e me defender, é libertador
Me indentifiquei muito com o vídeo , quando eu tô nos meus pensamentos eu até consigo achar argumentos da ora e tals... parece que quando eu crio intimidade com um assunto, antes de eu me der conta eu estou falando sobre o assunto. Mas.. quando eu me encontro em determinadas situações , eu não consigo me expressar , me perdo nas palavras minha cabeça parece que vai explodir de tanto pensamentos que vagam pela minha cabeça.
Minha mãe sempre nos ensinou a não chorar diante de qualquer dificuldade e enfrentar se demonstrar fraqueza na frente dela ela fica muito nervosa
eu tenho muita dificuldade de criar indimidade com as pessoas....muitas veses ja invadirao a minha indimidade iso fes me cendir dao fragil insigura foi orivel...denho muitas oudras desepecoes com as pessoas
Nunca conseguiremos agradar a todos, nem o maior psicólogo do mundo conseguiu (Jesus) vc é maravilhosa, tenho aprendido muito com vc, hje sou uma pessoa melhor para os outros e principalmente para mim 🙏🏽❤️
Os outros qnd me veem de mau-humor ou com raiva ficam reclamando ou ficam o tempo todo em cima querendo saber se algo de errado aconteceu; ao mesmo tempo q nn é como se eu gostasse de estar de estar com mau-humor ou com raiva, tmb é como se eu nn pudesse só sentir essas coisas. Tipo, todos podem se irritar, bater nas coisas e ficar emburrado e eu tenho q ser compreensiva, mas se EU não posso me irritar, é como se eu tivesse q estar o tempo todo feliz. Nn sei se consegui me expressar direito, mas em resumo: nn posso sentir raiva ou tristeza, é o tempo todo alegria.
Comigo é quase a msm coisa, se eu ficar quieto já acham q eu tô com raiva 😢
ser assim é foda, não desejo a ninguém 😪
O que vivemos enquanto criancas e adolescentes muitas vezes dita o como direcionamos os nossos sentimentos ,
Eu em particular sou um sujeito aberto , gosto de conversar , rir , crio relacionamentos e lassos facilmente , mas tenho uma enorme dificuldade de lidar e expressar os meus sentimentos mas profundos , parece que tenho um bloqueio automatico .
chorei com esse vídeo... surreal
Aos 24 anos venho lembranças de abuso que sofri qd criança do meu próprio pai não consigo contar pra ninguém tenho convivência com ele isso está me enlouquecendo 😢
Mel, veja a possibilidiade de vc ser atendida por um profissional, pode ser fundamental para superação
Eu ja passei por tantas coisas que as vezes me pego pensando e fico emocionada e la fora eu converso com as pessoas e ninguem bem imagina o que sinto
Minha mãe sempre mandou eu engolir o choro. Nós não podíamos chorar. Mas eu entendo, ela foi criada assim também. Estou com 48 anos só agora me permito chorar.
Tenho 61 anos e passei minha vida inteira com dificuldades de me expressar... sempre fui muito tolhida e ridicularizada, principalmente por minha mãe e irmãs....tive q romper com elas prá poder melhorar um pouco... é triste, mas o afastamento me fez bem!!!
Desde pequena nunca recebi amor dos meus pais. Meu pai mora muito longe e nn foi muito presente na minha vida, e minha mãe trabalha o dia inteiro e quase nunca me deu atenção ou afeto quando precisava. Eu sempre escrevia cartas ou fazia desenhos pra expressar q a amava, mas sentia q ela nunca ficava tão feliz com isso. A uns anos atrás estava muito mal e queria q ela me acolhesse, mas só disse q era drama ou esse tipo de coisa. Hoje em dia nn consigo me expressar e dizer q estou triste, ou q amo alguém, tenho medo dessa pessoa rir da minha cara ou simplesmente nn se importar com meus sentimentos
Segunda parte do vídeo maravilhosa! Mas de início dizer que querer entender alguém eh audácia. Conviver com uma pessoa em um casamento de anos, onde vc não sabe nada da pessoa, o que a pessoa quer, o que planeja, o que necessita. Isso é ter zelo e cuidado com alguém que é importante e amada por a gente. Diálogo de ambas as partes é de suma importância. Como ajudar se vc não sabe como? Como amar se vc não sabe como a pessoa quer ser amada? E por aí vai! Seja lá qual for o motivo que causou a pessoa se calar, quem está em contato com a pessoa, e se importa com a mesma quer sim entender e saber tudo sobre este alguém.
O meu marido é exatamente assim, me preocupo muito pois ele não expressa as emoções, e a família materna dele tem problemas de coração, sempre falo para ele se expressar os seus sentimentos. Gratidão pelo conteúdo do vídeo muito relevante🙏🏽🙌🏽🙏🏽
Minha ex namorada era assim. A família dela, também assim. Frieza.
As vezes eu sou durona com as pessoas mas de verdade não sou assim ou esteja sentindo assim. Ou se xingo, sou marrenta, falo palavras duras mas pódio não estar sendo coerente com meus reais sentimentos. Mas eu fui criada por pessoas que prezavam o politicamente correto, aprendi a ser um soldadinho
Uma coisa que tô fazendo mais é que tô deixando minha "agressividade" se "expressar" mais quando não gosto das coisas.
Por exemplo: lá no trabalho a rapaziada é bem zoeira, e aí acabam passando por cima dos limites das pessoas se você não demonstrar que tá se incomodando (não são todos assim).
Então uma coisa que tô fazendo é que tô deixando aquela energia forte que vem lá do fundo da alma se manifestar. Falo com firmeza mesmo, dou fora, sou seco, sou rude...
Não são em todas as ocasiões ou com qualquer pessoa, são nas ocasiões certas.
E aí o que tô percebendo mais ainda é que "violência muitas vezes gera compreensão" mesmo. Pode parecer pesado, mas dependendo do tipo de pessoa que você estiver lidando, as coisas vão precisar ser resolvidas no modo mais duro mesmo. Que é o caso lá do trabalho.
Cada vez mais tô sendo mais respeitado e bem tratado.
Incrível! Parece que tem pessoas que gostam de "apanhar" mesmo, que aí trata o outro bem.
eu admiro, respeito demais seu trabalho, me ajudou de forma determinante, este vídeo é fantástico
Toda vez que tento desabafar acabo chorando, parece que todos os sentimentos querem sair ao mesmo tempo, é horrivel !
Minha tia faleceu ontem e eu n consegui derramar um pingo de lágrima, gostava muito dela mais não deu pra chorar, alguma coisa tava me travando-, e foi do mesmo jeito no enterro da minha vó, eu so chorei pq eu vi que se eu n chorasse iam me olhar estranho e pensar "nossa, ela não gostava da vó dela" . Eu tenho medo de me expressar e ngm me entender, a minha mãe ate falou pra mim q eu ja tava na idade de ter sentimentos , de botar eles pra fora, que eu n tinha empatia com minha vó. Isso doeu mais eu sei q no fundo eu n consigo me entender, eu tenho medo da opinião dos outros.... acho que eu n deveria ter nascido....., eu rio com coisas bobas agora quando e um momento sério eu n consigo demonstrar NADA !.
Eu tenho muita dificuldade, parece até que é medo das pessoas. Quando menstruei pela primeira vez, eu tive coragem de contar pra minha mãe apenas 3 dias depois, eu sempre travo na hora de dizer oque está acontecendo e como eu sinto para as pessoas.
Mesmíssima coisa comigo, até a coisa da menstruação
Eu não sei me impor e nem dizer o que eu penso, sei ser carinhosa com as pessoas mas não consigo dizer sempre o que me incomoda, o que me deixa mal, mais de uma vez passei por experiências traumáticas e guardei pra mim porque tive medo de dizer e ser julgada, vergonha de desabafar, pior que no fundo eu sei quem pode me ajudar mas sinto insegurança em relação a isso, e eu sei que foi pelo meu pai me mandar cala a boca e me bater quando eu era criança e chorava, e desde esse tempo eu guardo tudo o que eu sinto e raramente digo o que me incomoda, tenho uma vergonha enorme de me verem chorar, me sinto um fracasso, isso me machuca tanto, me sinto tão presa, eu não sei o que fazer pra me curar disso.
Não consigo demonstrar amor e acho que acabei perdendo o grande amor da minha vida por isso.....
Adoro te ouvir , você faz a gente se sentir melhor, obrigado.
Nunca fui muito de desabafa acredito q por conta da minha criação mas era muito sociável, infelizmente tive um poblema de saude iniciado a três anos atrás f 20.0 estou bem graças ao tratamento mas depois dessa maldita doença passei a ser uma pessoa muito reservada ao ponto de evitar as pessoas e fiquei mais apático, espero mudar pelo menos um pouco essa situação, hoje n me expresso bem e sou mal compreendido nas minhas poucas tentativas de socilizar.