Bio obiloviny, luštěniny, semínka, oříšky, oleje, ovoce a zelenina.. jestli tohle všechno jíš, můžeš se na jakýkoli superfood prášky a suplementy v krabičkách vyprdnout.. tvoje čtvrtá polička už skoro připomíná lékárnu a já bych se pomalu bála, jestli si tím vším spíš neubližuješ, než pomáháš.. ale je super, že se o to, co jíš, zajímáš.. pořád lepší, než co má ve spíži 90 procent ČR. Jen tolik nevěř těm reklamám na krabičkách. ;) Měj se :)
Keschu fischer mala by si pravdu v tom co hovoris keby si to vravela bezne obycajnej osobe ktora cvici 2krat do tyzdna. Sportovec musi prijmat viac bielkovin, viac sacharidov a tukov ako obycajny clovek. A to pri vrcholovom sporte, obycajne suroviny nestacia a preto musi svoje telo dolnovat o bielkoviny inou formou a to ako napriklad proteinom, omega3 a podobnymi zalezitostami.
hento tahini je moje oblubene a lubim ho na sladko, aj na chlebik, do kase, posypat este kakaovymi bobmi a mrazenou lesnou zmesou ovocia, odporucam vyskusat
@@LucieMinarova Ahoj, já také celý život cvičím a hledám dobrý protein, nejlépe hydrolyzát a sladidlo nejlépe stévia.Máš nějaký typ?Líbí se mi Reflex a měla jsem Optimum.Můžeš prosím tě poradit?
Pokud si nebudes kazdou chvili sahat do vlasu (culik by to mohl zachranit) tak urcite video o ostatnich potravinach bude prinosem ,,,,,,,, jinak preji vse nej a at se Ti dobre zije v novem byte ,,,,,,
Určitě chceme co je v lednici :) dobra inspirace na zdrave potraviny
Tak moment s vločkami, kdy ti spadly na zem, byl opravdu kouzelný. Docela jsem se nasmála :D
Teeda, to je pořádná zásoba, úplný sen toto mít všechno doma, hlavně ty oriskova masla, mňam😍
Skvělý video, moc mě bavilo a rozhodně super inspirace
Tak u těch vloček jsem se fakt pobavila :D
super video a jsi dobře "naspídovaná" :D :D nic ve zlém :)
Dobrutkový video večer? Aaa, to je zrada!!! Ale super video a zase mám nutkání utratit spousty peněz 😁❤️
Ahoj Luci 😊 moc zajímavé video 🙂 určitě natoc i o te lednicce, myslím ze inspirace není nikdy dost 🙂
Bio obiloviny, luštěniny, semínka, oříšky, oleje, ovoce a zelenina.. jestli tohle všechno jíš, můžeš se na jakýkoli superfood prášky a suplementy v krabičkách vyprdnout.. tvoje čtvrtá polička už skoro připomíná lékárnu a já bych se pomalu bála, jestli si tím vším spíš neubližuješ, než pomáháš.. ale je super, že se o to, co jíš, zajímáš.. pořád lepší, než co má ve spíži 90 procent ČR. Jen tolik nevěř těm reklamám na krabičkách. ;) Měj se :)
Keschu fischer mala by si pravdu v tom co hovoris keby si to vravela bezne obycajnej osobe ktora cvici 2krat do tyzdna. Sportovec musi prijmat viac bielkovin, viac sacharidov a tukov ako obycajny clovek. A to pri vrcholovom sporte, obycajne suroviny nestacia a preto musi svoje telo dolnovat o bielkoviny inou formou a to ako napriklad proteinom, omega3 a podobnymi zalezitostami.
Tak abych to shrnula - všechno je buď do salátu, kaše, nebo k palačinkám :D super video a díky za tipy na potraviny :)
Ty vločky jsou 🔝😂😂😂
Taky zdravím Marie
Lucko, super video. :)
neni u lnu mixovaneho riziko ze oxiduje casem atd. - a ztraci se prave potencial tuků ?
Hezké video 😍😍
Luci, je ten Lean Protein od Tropeaky tak dobrej jak Sarah tvrdí?:D
A dá se sehnat na nějaké české stránce? Nikde jsem ho nenašla :( objednáváš ze zahraničí? Jak je to tam s poštovným apod.?
Ty tam nemáš quinou? 😢
hento tahini je moje oblubene a lubim ho na sladko, aj na chlebik, do kase, posypat este kakaovymi bobmi a mrazenou lesnou zmesou ovocia, odporucam vyskusat
Teda tobě ta huba jede,ale jako dobrýýý!!!
Tak nebudu v ytb videu mlčet ne? 😁💃
@@LucieMinarova Ahoj, já také celý život cvičím a hledám dobrý protein, nejlépe hydrolyzát a sladidlo nejlépe stévia.Máš nějaký typ?Líbí se mi Reflex a měla jsem Optimum.Můžeš prosím tě poradit?
Pokud si nebudes kazdou chvili sahat do vlasu (culik by to mohl zachranit) tak urcite video o ostatnich potravinach bude prinosem ,,,,,,,, jinak preji vse nej a at se Ti dobre zije v novem byte ,,,,,,
Tohle videjko jsem popravde musela preskocit, ostatni mas top ale tohle mi prislo nezazivne